自我超越作文

無論是在學校還是在社會中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的自我超越作文，希望對大家有所幫助。

自我超越作文1

浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口乾舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎麼辦?

隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這裏還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝。”

沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌着，一步一步地向前挪動。看着那水壺，他們抿抿乾裂的嘴脣，陡然增添了力量。

終於，他們死裏逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視着那個給了他們信念支撐的水壺。

隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心裏有堅定的信念，乾枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”

黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立着的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

從某種意義上說，人不是活在物質世界裏，而是活在精神世界裏，活在理想與信念之中。對於人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。

同學們，不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮鬥的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!

自我超越作文2

我想，不是每個人都有較勁的，就是不服輸，堅持自己的想法，不聽勸阻的意思。要勇於和自己較勁，不退縮的人，纔會更加完美；與高手較勁，不讓步的人，纔會明白自己的缺點；與困難較勁，不低頭的人，未來纔會更加美好。擁有較勁的人，我想他的未來不會差，但前提是，勇於戰勝那些挫折，較勁會使人超越自我。

著名的音樂家貝多芬，在人生最得意的時候，雙耳失聰了，但是他並沒有放棄音樂的道路，而是與失聰做鬥爭，有着不服輸的較量，終於，創造出了舉世矚目的不朽名作《第九交響曲》，以貝多芬的事例告訴我們與困難較勁，不低頭，終究會有自己的一片天地。但是如果貝多芬沒有與困難較勁，那麼也不會有如此舉世矚目的存在。

那天，是期中考成績下來的日子，我的成績沒有預料中的那麼好，想到對不起爸爸對我的期望，頓時感到難過了起來。天公不作美，瀟瀟暮雨迎面而來，心情突然暗淡下來，這雨就像一張陰暗的網一樣，一下子就把我罩了進去，那顆傷感的心，一下子變得越發難過起來。

雨打溼了我的頭髮，溼透了我的衣服，終於一個趔趄，我摔倒了。我的父親，就在這時從街頭的拐角處出現了，我無法說出那一刻心中的感受，我只知道，是父親溫暖的笑容，給了我前行的勇氣；是父親輕生低語，給我了光明的道路。

那一年我十一歲，我明白了父親的良苦用心，知道了父親對於我的期望以及父親對我的愛 終於，我的成績不再是人生的低谷，我很慶幸，慶幸那一刻父親出現了，也慶幸父親給了我勇氣，讓我與困難較勁。

人，就應該有與困難較勁，與高興較勁，與自己較勁的勇氣，生活纔會更加美好！

自我超越作文3

天生性格內向，常常有什麼比賽時我都以各種理由拒絕了，到了初中，像這樣那樣的比賽漸少了，很難想象到還有什麼比賽可以參加。四月末，是屬於春姑娘的，她赤着腳，穿着純白色的連衣裙，在空中輕盈地飄着。她撫摸那破土而出的嫩芽，芽兒高傲地擡起頭，開放出色彩斑斕的花朵。她親吻初融的冰面，魚兒大膽地撞開即將化爲滴水的薄冰，快樂的遊在水面，自由自在。她做在貧瘠的土地上休息，一叢叢的小草從土地中冒了出來。蔥綠的草，肥胖的魚，五彩的花：他們都是來迎接春姑娘的！

我與幾位同學無端被教師叫進辦公室，老師叫我們幹什麼？有好事？有壞事？讓我們背題？還是當時這幾個問題如同電影一般不斷的在我腦海中重播、回放着，帶着這些疑問，我開啟了辦公室的大門。Ms張一進屋，我的第一句話就是很不好意思一般喊了一聲老師的名字。啊，都來了。Ms張很淡定的看了我們一眼，將緊握在手中的一張單子交給了我們，順手抄起一支筆，英語電視大賽，純自願，有筆試口語兩個部分，參加嗎？機會難得，一個班就選那麼幾個人。之後，Ms張又拿筆給我們邊畫邊讀，做了詳細介紹。這時我，已經打起了退堂鼓的想法。

張肖揚，你參加嗎？全班，你語音算很不錯的啦，筆試很簡單，主要是口語這一塊，咱們班就靠你了！Ms張語氣很堅定，好像容不得我否認，我頓時跟到責任重大。我我像是走到了懸崖的盡頭，被一羣狼追趕着，如果不跳下去自行了斷的話，就要與狼羣生死一戰，左右爲難。這時，Ms張對我說：你一定行，加油！我我參加！煙消雲散，那狼羣化爲了另一個我，與我擁抱後便消失了，我戰勝了我！

自我超越作文4

小溪追求大海，幼苗追求春色，雄鷹追求藍天，風帆追求激流……我，追求簡單與快樂。

初中時期，語數英、理化生一齊涌來，聲光電、xyz，不斷加碼，常常壓得我喘不過氣。我煩躁，我苦惱，支撐着我拼搏的，是那些簡單而又快樂的事。

我喜歡跆拳道，跆拳道讓我快樂。

每個星期天下午，道館是我放鬆的地方。我喜歡道館裏的味道，那是拼搏的味道。踏入道館，邁上賽墊，賽墊獨有的味道撲鼻而來。我輕輕地踩在賽墊上，來到鏡子前，瞧瞧鏡子裏一身白道服的我，趕緊紮好腰道，開始了訓練。跑步、壓腿一系列的熱身運動後，我已渾身發熱，心潮澎湃，看着腳靶，雙腿慢慢提膝，提上去就是一腳，隨着響亮的一聲，雙腿又輕輕落在墊子上。就這樣，提膝、上腳、落地，我越踢越猛，越踢越快樂，越踢越輕鬆。幾十腳下來，我感覺雙腿輕了很多，頭髮已打溼，全身已溼透。我和其他學員圍在一塊休息，大家坐在鏡子前，看到鏡中一排大汗淋漓身穿白道服的我們，大家相視一笑，整個道館裏充滿了快樂的氣息，我們灑下汗水，收穫快樂。

除此之外，既簡單又快樂的還有爸爸媽媽的陪伴。

每個星期六的晚飯後，爸媽總會走路送我去學校。我拉着爸媽的手，嘴裏還殘留着飯菜的餘香，看着天空的殘陽，看着爸爸媽媽，我很幸福。“最近在學校沒有遇到什麼難題吧？”爸爸問。“難題倒是沒有，只是老覺得時間不夠用。”“是不是又貪玩了？時間那麼多。”媽媽說。“我哪有啊，功課那麼多，作業那麼多。”我一臉無辜。“時間都是擠出來的，不認認真真學，時間哪夠你玩。要不是有我們看着你，你早不知道玩哪兒去了呢！”“是、是、是，我以後注意了。”我瞟了媽媽一眼，說不過媽媽的我只好唯唯應諾。“多參加活動，鍛鍊自己……”不知不覺，我們已到了學校門口，我別過爸爸媽媽，走進學校。“女兒！”我回頭。“加油！”我朝着爸媽點了點頭，微笑地走進學校……

感謝跆拳道的味道，感謝爸媽的陪伴，感謝這些簡單快樂的事情。我會努力向前！

自我超越作文5

我正讀初二，各學科成績還馬馬虎虎，唯體育成績不行。因爲我微胖，一千米長跑過不了關，跑了個幾百米就氣喘如牛，大汗淋漓，千把米跑完要5分多鐘。今年暑假，老爸給我來了個“魔鬼訓練”，每天5點多鐘起身，洗漱後繞小區跑40圈，約4000米，然後才能用善。現在體育測試千米長跑僅三分鐘就能衝線。這就是自我超越！

跑步達到極限時，人會很難受，若能挺過這一刻，就會正常了，運動成績也往往在此得以提高。

噢，我明白了，只要堅持就能自我超越。

開學後，數學老師培養學生的自主能力，鼓勵學生到臺上講解題思路，我一直不敢舉手，一次老師點了我的名，我只好鼓起勁，硬着頭，紅着臉把那道題從“已知”順推到“那麼”，再推到“結論”；又從假定結論成立，反推到須有哪些條件，反覆一講，題解清楚了。剛講完教室裏響起了一片掌聲。從那以後，我的學習興趣更濃了，經常登臺講題。這也是自我超越！

不敢大場合講話的人，當衆發言，往往怯場，若鼓起勇氣，反覆鍛鍊，這種能力就會提升。

哈，我清楚了，鼓足勇氣，大膽實踐也能自我超越。

我很怕痛，劃個小口子都叫疼得不能，偏偏我染上了鼻炎，這可使我受夠了罪。來到爸媽身邊，父親帶我治鼻炎，醫生給我做“等離子”，用十公分左右的金屬叉，伸到鼻腔裏探視，我一看就慌了，忙喊“爸，我怕，我不治了。”爸說：“你是男子漢，應做大丈夫！要勇敢面對，不要去逃避現實。痛是一時的，如果你現在不治，將會釀成大患，你看怎麼辦吧！”我無懶地低下頭，想了想說：“對！痛是一時的，痛一時，益一世，做吧！”這還是自我超越。

遇事不慌，逢凶化吉；遇難不驚，事後稱心。成功往往就在忍一下，堅持一會的努力之中。

自我超越就是自我加壓，自我提高，讓我們振作起來，執着追求，勇敢堅持，努力實踐，不斷地自我超越，夢圓理想吧！

自我超越作文6

人生，並不短；超越自我，並不難……

人生，這兩個字我想大家都很熟悉，許多人都以爲人生很漫長，其實人生並不長，只要你好好珍惜身邊的人，把握好每一次的機會，每一分，每一秒，不讓時間從你身邊溜走，把它緊緊的攥在手裏，說：“我一定要好好把握人生，把握人生就是把握我的命運……”

攥在你手中的人生，不把握好就會失去一次寶貴的機會……對於我來說，人生並不短……不要因爲一點兒小小的挫折而頹廢，而放棄，相信一個信念：把握現在就等於把握命運！

堅定的信念，纔會開啓人生最高境界。堅定的理想，纔會跨越你想不到的人生。每一秒，每一分，都不能流失，因爲你要來一場超越自我的危險遊戲！遊戲規則是，超越你的每一步，超越你的每一件事，超越你的每一分……在挫折的面前放棄了，誰就輸了。

學習，纔是你們應該做的；努力學習纔是你們的目標；考好成績就是你們超越自我的機會……跨越你們的每一步，超越你們的每一步，高傲的.飛翔起來吧，去超越你不能做的事！相信你，成功的距離不遠，成功就在你腳下，挫折面前，不要頹廢，不要放棄……你們的每一步，催足着你們大膽的前進，大膽的超越！確定你超越的理想，確定你超越的目標。所謂吉鴻昌說的“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。”

差不多人人都擁有過父愛、母愛。但我不能肯定人人都擁有過，因爲有些孩子的父母去世了。在我眼裏看來，那些沒有父母的孩子們，他們更堅強，因爲他們想打破自己的人生，在他們眼裏認爲，人生，不過很簡單，我要努力！當他們被那些有錢人看不起的時候，他們會這樣想：我現在是個窮人，但並不代表以後我也永遠是窮人，我要努力努力努力努力努力努力……在他們眼裏只有“努力”二字，現在並不代表將來，希望不要以貌取人！他們並不像他寫有錢人生在福中不知福！他們那驚人的努力。讓人驚歎不已！

相信，人生，並不短；超越自我，並不難……

自我超越作文7

人生百態，總像雲彩般變幻無窮。這也給我們的生活增添了幾份色彩。我們要能享受這色彩帶給我們的斑斕，去分享那一份份驚喜與喜悅，從而豐富自我，超越自我。

生活就像一個五味瓶，裝有憂，裝有喜，裝有悲也裝有樂，打翻了它的滋味，可並不還受。如何正確的看待她，善待她呢？毫無疑問，這是不能草草了之的事。我們不能改變，就得適應。試問，又有誰願意去打翻它呢？我們能做的只是用人生這漫漫長路，去矯正它，不讓它隨之傾倒。從而，正確地認識自我，讀懂自我，然後試着超越自我。

人生這本書呀，很厚很厚。不是過眼雲煙似的就能輕易讀懂的，但不能因爲她的厚就輕言放棄，那和自暴自棄有何差別呢？其實，只要你有確定的目標，人生這本書還怕讀不完嗎？當我們每每踏出人生的一步，就回首望望那烙印似的腳印，那如雨花石般的腳印，也許就是開啓人生之門的鑰匙，就是讀懂自我的咒語，就是超越自我的力量。

人活在這世上，是活出味兒來，還是活出樣兒來，都得在讀懂了自我的基礎上去完善的。只有讀懂了自我，才能正確的確立出自己的人生目標，纔有成功之談。人生經歷中，各種接觸，交流的過程都是“讀”的過程。生命是可貴的，也是可愛的，上天賦予了我們生命，我們就得好好善待她，善待我們自己。我們必須認真的去品味人生這本書的每一頁，從一而終。“讀”的過程中，難免會有坎坷，會有失敗月煎熬，但是要我們有心，用心去讀，用一顆真摯的心去感化，再大的難題也會迎刃而解。人生自然就讀懂了，讀懂了自我，超越了自我，綻放生命的輝煌。

讀是面對，讀是探索，讀是瞭解，讀是感悟，讀是品味，讀是溝通，讀是超越……

自我超越作文8

每個人來到世上，都希望演繹出輝煌的成就，創造出有個性的自我。我希望自己的學識、風度得到別人的賞識與讚美，但並不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上眉飛鳳舞，在領獎臺上感受國歌的雄壯。作爲一個平凡的個體，大多隻能在燈光的背後議論，在領獎臺前充當觀衆，沒有人關注，沒有人給予豔麗的鮮花和熱烈的掌聲。鮮花誠然美麗，掌聲固然醉人，但它們只能肯定某些人的成就無法否定多數人的價值，只要我們認認真真，實實在在地學習和生活。 ——題記

小時候，看着比我年紀大的姐姐總是騎着自行車，而我只有在後面坐的份。在我的軟磨硬泡下，媽媽終於答應教我自行車，我迫不及待地騎上自行車，媽媽在我後面推着我，一開始還一帆風順。後面的時候我覺得自己會了，便叫媽媽鬆手。當媽媽把手鬆開一點時，自行車就開始搖搖晃晃了，我以爲這只是正常現象。可當媽媽完全鬆開手時，自行車終於摔了下去。當姐姐騎着另外一輛自行車從我身邊滑過。我用羨慕的眼神看着姐姐。媽媽說道：“學自行車不能急，我們慢慢來。”

於是，在媽媽的幫助下，我又騎上了自行車。媽媽突然鬆開手了，自行車突然搖搖晃晃了，媽媽又再次伸出手來幫助我穩住了車身，自行車又開始平穩地行走了。一開始媽媽只是偶爾一下鬆開手，到後來，媽媽每過一會兒就鬆開一次手。當媽媽鬆開手的時候我也不會像先前那樣搖搖晃晃了。我也可以像姐姐那樣行駛了......

讓我們都超越自我，讓每一秒每一分都過得更加充實，盡情地施展自我吧......

自我超越作文9

時光像一塊魔方，轉呀轉，轉出我的斑斕少年;時光像一塊調色板，調呀調，跳出我的繽紛記憶。

前幾年暑假，炎炎烈日好像要把人給烤化可。我和媽媽合計着，要不找個就近的涼快的地方去玩玩吧。不如……八里溝?嗯，就那裏吧!說幹就幹，我們收拾東西，整裝待發，到了第二天，我和媽媽早早的地踏上了征程，並於上午十點多到達了八里溝。

山裏就是好，有山有水，還涼快，一進到山裏，臉上的汗珠全都乖乖的收斂了，太陽公公也躲了起來，甚至還有一些寒意。媽媽說我們這天要爬上天梯，然後再從一線天下來。就這樣，我們走走玩玩，玩玩走走，最之後到了天梯腳下。

我擡頭仰望，一節節藍色的階梯呈“之”字形盤繞在山上，又險又陡，這不禁給我的自信心降低了幾分。可媽媽說這是對自我的挑戰，我務必要理解挑戰。我帶着幾分猶豫踏上了臺階。剛開始我還是直立着向上走的，但是到最後你能夠看見我是爬着上去的，而且踩一階臺階都會有“咚咚”的聲音，好像樓梯隨時會塌陷下去，這更加增加了我的恐懼心。

好不容易爬上了天梯，要去一線天，還要好長時光呢!可這時的我已經身心疲憊，不禁有些鬧情緒。媽媽也能體諒我，儘量順着我，還時不時鼓勵我幾句，這時受了鼓舞的我，也打起了精神。

最後到了一線天，才發現電梯壞了，我們只能走原始路線，又是下直立的樓梯又是下長滿青苔的石頭臺階，一路可謂是“坎坷荊棘”啊!但是總算要走最後一道程序——坐滑道。

呼，來的真準時，人家正準備打烊呢!“等等啊……別……別關門!”我們邊跑邊叫着，我也能夠想象出我們當時的狼狽樣了，到了滑道邊，物品們好說好歹，磨破了嘴皮子，人家才肯通融，讓我們搭乘着順利之滑道，滑下了八里溝。

回到家裏已經是11點多了，我和媽媽都累得上氣不接下氣，直接癱倒在牀上了，今兒雖很累，但這天很充實，很快樂，我不僅僅征服了八里溝，也超越了我自我。

自我超越作文10

今天是20xx年5月17日星期三，我和何藍婷在Mr汪“做的時候手腳快一點”的教導聲中走進紙模考場。過了將近五分鐘，比賽開始了。我和何藍婷有說有笑，不緊不慢地開工了，我先將夾板的前部剪好，這需要十五分鐘左右的時間，在這時，何藍婷將後艙，底板，上船艙等剪好壓好。說到“壓”，這還是Mr汪教給我們的呢！這樣，在做時卡紙就不會彈起來，使船粘不牢。當我將夾板的前部剪好時，我就將夾板交給何藍婷粘貼。我則開始做後艙，上船艙和後部建築。一切似乎都進展順利。

當我藉助小鑷子一絲不苟，目不轉睛地將後艙，上船艙和後部建築全部做完時，何藍婷也已經把夾板做好了。我們又把它們粘貼到一起。這樣，所有的大件全都做好了，整個船體也有模有樣了。一看錶，纔過去了三十分鐘。

後來，我們又有條不紊地將導彈，格子式桅杆，30毫米，37毫米自動炮，拋錨雷達等一一做好。不知不覺中，兩個小時過去了。於是，在最後的一個半小時裏，我的手在不停地發抖，空氣似乎都凝固了。一開始的說說笑笑，有井有條變成了屏息凝視，手忙腳亂。話都顧不上說了。以至於把探照燈當成了磁羅經安了上去。終於，在三個小時零二十七分鐘的時候完成了。做完之後才發現雙手冰涼，雙手發抖，站都站不穩了。但是我們是第三考場第一個交船的。

走出考場，覺得獲不獲獎都不重要，關鍵是受到了一次考驗，一次洗禮，一次對自我水平的超越。

當然，有我們這麼辛勤的努力，結果當然是被一等獎（亞軍）砸到啦！！！

自我超越作文11

可是兩次、三次……叫作能力有限，看着發下來的成績單，只覺得找自己的名字都是一種恥辱。七年級從左邊上看到下，現在呢從右邊的下看到上，真是差勁呀，從語、數、外到物理、化學五門中就快被圈滿了，恨不得沒有一門達到重高線。想想自己上八年級以來達到重高線的次數真是少得可憐，這次還算好的，恐怕也是我的極限了，也許能維持這種成績就是我的幸運了。不是嗎？就這樣撐下去就好了呀！

可是，那天跑步的時候我有了新的感受。那天要跑800米，我已記不清跑了好多圈，只知道跑着跑着我撐不住了，只覺得嗓子在冒煙，火都要噴出來了。我想休息一會兒吧，休息一會兒再跑就有勁了。可是當我真正停下來休息一會兒後，我發現這時比跑的時候更累，根本沒勁再跑了，猶豫了一會兒，看看已經退下來的同學，心想算了吧，於是再沒跑了。

同樣過了幾天，又跑了同樣的圈數，可這次我想再嘗試一下，如果再跑下去會怎樣。的確，腳象灌了鉛一樣跑不動，但我沒有停下來，只是稍稍減緩了速度，一圈半又過去了，身體也沒有出現什麼異常。極限，我一直認爲第一次跑那麼多圈已經是我的極限了，但沒想到極限就這樣被自己突破了。

停下後，我想了很久。也許一開始都是我自己想錯了，根本就沒有極限，那只是給失敗的人們找的理由，要想成功就沒有極限。不管結果會如何，我也想像跑步一樣嘗試第一次，在學習上，我不再抱有那種極限心理，而且慢慢開始相信，一個熱鬧的潛力不會耗盡。

和跑步一樣，學習也有了提高，我相信正是這一次次挑戰極限，超越自我纔會有發展。成功也是建立在這些基礎上的。什麼事都不會有終點，不過是在給字定的目標上罷了，人生要挑戰極限纔會悟到更多、成功更多。

自我超越作文12

“下面唸到了誰，誰就可以去跟阮涌小學踢足球比賽。”馮老師說到，“餘子煬”“耶！”當聽到我名字的時候，我高興得一蹦三尺高！

我現在覺得我特別了不起！因爲可以參加市小學足球比賽，我也超越了自我，以前的努力總算沒有白白浪費！

以前，我足球踢的不是很好，爲了踢好足球，我便報了週末足球班，來訓練我自己的足球技術，讓自己踢得更加厲害。從此，我的足球夢想的第一步，就此開始了！

我心想：“要加把勁爭取考進校足球隊！”在週末足球班裏，由於我表現突出，老師說我差不多可以進校足球隊了，聽了這句話，我心裏暗暗竊喜。

到了面試足球隊的那一天，我既激動又緊張，因爲能否考進足球隊在此一舉，我做好心理準備，以爲能考上，但結果並不一樣，落選了。老師對我說：“回家多點練習，下次一定能考上。”

從這一次的失敗中，我吸取教訓，還在努力着，我心想：“別人能做到，我一定也可以！”在週末足球班裏，我更刻苦地訓練着各項技能，例如：點球、傳接球、射門。，是別人的兩倍時間，老師誇我真棒！

又是一次足球面試，我信心滿滿，果然，我真考進了足球隊！要不是有了媽媽的支援與鼓勵，我也不會考上足球隊！

堅持是一個明智的選擇，他能給你帶來許多好處，就像我一樣，我在這個問題中，堅持還是放棄，我毫不猶豫地選擇了堅持，他給了我加入足球隊的機會，這也是一個好處。我從中悟出了一個道理，世上無難事，只怕有心人！

我覺得我很了不起，因爲我再一次超越了自我！

自我超越作文13

湛藍的天空中飄着幾朵棉花糖般的雲彩，陽光照射在日漸透黃的草地上，涼爽的秋風撫過每一個人的臉龐，在人們的歡呼聲和掌聲中，我們又迎來一年一度的運動會。

隨着校長致詞結束，我校第六屆運動會正式拉開帷幕。瞧！我們班的同學們一個個精神抖擻地邁着整齊的步伐向主席臺走來，“五班五班，非同一般！五班五班，猛虎下山！”這響亮且令人震撼的口號聲在校園的空中迴盪。

“砰”50米比賽開始了！運動員們像一隻只離弦的箭射出了起跑線，站在賽道旁的人們不停地吶喊助威。

參加仰臥起坐的運動員們躺在體操墊上，只見他們雙手放在後腦勺，雙腳彎曲。裁判員一聲令下，運動員們此起彼伏地擡起躺下、擡起躺下……剛開始時毫不費力，慢慢地滿臉通紅、汗流不止，體力逐漸不支，但他們依然咬牙堅持，一分鐘時間到，使出洪荒之力的運動員們直挺挺地躺在墊上大口大口地喘氣。

400米比賽即將開始，這是一項考驗和耐力的比賽。我等待着，緊張得手心都是汗，很快就輪到我了，只聽“砰”的一聲，我一個健步飛出了起跑線，奮力地向前衝，體力漸漸支撐不住，雙腿開始發軟，手心上的汗在風中變得更加冰冷，但我還是咬牙堅持，終於到了最後一圈，我的體力已達到了極限，我不停地擺動着雙手，想使自己跑得快一些，眼前的紅線越變越大，終於我猛地撲進數學老師的懷裏，頓時感覺身體被掏空了一般，腿軟得不像自己的，我被同學攙扶着走到休息區。

最激烈、最精彩的當屬接力賽了，只見運動員們奮力奔跑，將手中的接力棒傳遞給下一個運動員。賽場上運動員們揮灑着汗水，和時間賽跑，每個人都儘自己最大的努力爲班級榮譽而戰。

“一個人走得快，一羣人才能走得遠”，運動會不僅鍛鍊我們的意志，還使我們懂得團隊意識，讓我們更加快速成長，我也期待着下一次運動會的到來。

自我超越作文14

這是一次國際象棋比賽，第十一輪，第七臺……

本輪是本次比賽的最後一輪，對手是我的隊友，因下棋風格兇悍，人送綽號“哼將”——阿飛，而我則被稱作“哈將”。能否獲得國家三級運動員稱號，就取決於能否“幹掉”他了。14:15分，阿飛入場了，走到臺前，坐了下來，我看了看他，尷尬地笑了下，有點不寒而慄。因爲在平時的交手中，我這個“哈將”經常是“哼將”的手下敗將。看來只有背水一戰了。狹路相逢勇者勝！哼！拼了！最多再敗他一次。我一邊調整心理，一邊暗自決定了我的作戰方案：就是試試我的超級無敵，首次使用的“殺手鐗”了。

14:30分，比賽開始了。我的“殺手鐗”佈局佈置的井井有條，滴水不漏。儘管如此，還是平先開局，我並沒有討到便宜。彆着急，好戲在後頭呢。我冷靜應對。第十步時，他使出了“雙車和後護F兵，H線挺兵造虎口”的計劃，把我的防守在邊線上的馬打得落荒而逃，壞了！王城空虛！氣急敗壞的我急中生智，象G3！建造了一個堅固的堡壘。可是沒料到這個傢伙竟然涉險走了一步車G6！一下就把我的象軟禁起來了，“哼將”的臉上露出了一絲得意。我仔細地審視了一下局勢，穩穩神情，擺了擺棋子，從容不迫地走了後D3！這是一步一石二鳥的妙招：既可以製造戰術組合，又可以“活象”。可惜，“哼將”渾然不覺其中之妙，走出了一步無效的應招之後，局勢大變，最終被我用後“悶死”了他的國王。此時，“哼將”呆若木雞，投子認輸。

我成功了！“哈將”戰勝了強勁的“哼將”！我也超越了自我，獲得了國家三級運動員稱號。

自我超越作文15

當你覺得你無法完成一個預定的目標，感到有點沮喪時，請對自己說一句：“加油，我能行。”相信自己的能力，爲自己加油吧！

在生活中有許多挑戰在等着你，笑着去面對這些挑戰，甚至迎難而上，你將會變得更有韌勁。擺在你面前的很多困難，也許你只能攻克其中小小的一點，但在各個擊破的同時，難題可能就會迎刃而解。

在你感覺無法達到一個高度時，不要輕言放棄，試一試吧，或許你能行！不停下攀登的腳步，說不定你能創造奇蹟；在你覺得無法達到那個深度時，進入它，也許你能獲得意想不到的驚喜——無盡的寶藏盡顯。

舉幾個例子——

海倫凱勒，一個聾啞盲女作家，就是這個旁人眼中的“廢物”，卻用非凡的毅力戰勝自我，超越了自我。她在知道自己耳朵失聰、眼睛失明的情況下，並沒有選擇自暴自棄，而是捧起了常人想都不敢想的書本。是書帶給她快樂，她用書來寄託自己的理想。於是，她寫出了一本驚世駭俗的鉅著---《假如給我三天光明》。她勵志成才，成了殘疾人的榜樣。

愛因斯坦，一個享譽世界的名字，廣義相對論和狹義相對論的建立者，他又是怎樣做到的呢？年少輕狂的他發現了“相對論”，達到了別人難以企及的高度，但他並沒有停滯不前。正是因爲不斷地超越，才讓他成爲一代科學巨匠。

隨着時間的推移，每個人都在變，有的人變得更加努力、更加細緻、更加堅強；也有的人抑或變得更加膽怯、更加無奈、更加墮落。你選擇如何改變？

面對困難，迎難而上吧。這是一種積極的改變自我的方法，也是一次成長的學習。每個人都是在不斷地超越自我，讓自己變得更好、更棒。“改變自我，走向成功”這是每個人都要接受的考驗。