突發頸椎病的急救指南
隨着資訊化的來臨,頸椎病的患病率也不斷增加。越來越多的頸椎病患者去尋求頸椎病的急救指南。其實對於一些疾病的急救指南對於疾病的防禦還是有很大的作用的。下面本站小編爲大家分享一下突發頸椎病的急救指南。
對於頸椎病的急救指南只能拿來作爲一種頸椎病的預防。如果您患有頸椎病最好的方法還是去專科醫院去做頸椎的系統檢查,然後確定頸椎病的治療方法。選擇最好的適合自己的治療方法治療頸椎病。
1、頸椎病患者多做舉頭動作:
頸椎病高危人羣應多花點時間讓頭部處在"舉頭望明月"的姿勢,有助於消除長時間"低頭思故鄉"所造成的頸椎疲勞。因爲"舉頭"的姿勢恰好與"低頭"的姿勢相反,對頸椎可起到舒緩的作用,使頸椎緊張獲得適度的鬆懈,這是頸椎病的`急救指南之一。
2、多做保健操。
不僅可以使肌肉放鬆,還可以起到加快氣血執行的作用,達到舒筋活血的目的,最重要的是可以理筋整復、鬆解粘連、解除痙攣,這是頸椎病的急救指南之二。
3、頸椎病患者的按摩。
擡起右手,彎曲拇指,食指、中指、無名指、小指屈曲,由上到下、由輕到重在右側頸部拿捏3~5遍;然後用另一隻手在另一側頸部同樣做一遍;再分別用左、右手拿捏右側、左側頸肩部3~5遍,這是頸椎病的急救指南之三。
4、熱敷。
艾葉一把、米醋四兩,加水適量,煮沸約10分鐘,加白酒二兩,攪拌均勻,將毛巾浸透,熱敷頸後、肩、背部肌肉,按壓有明顯痠痛、緊張之處,熱敷以熱而不燙爲宜,一日一次或兩次,這是頸椎病的急救指南之四。
以上就是給大家介紹的幾點關於頸椎病的急救指南,希望對大家有所幫助。提醒廣大患者有頭暈、噁心、嘔吐等症狀的患者,需在醫生指導下進行。
-
司機年終工作總結精選
作爲一名司機,踏踏實實開好自己的車纔是永遠最重要的。駕駛技術過硬,纔可以做一名合格的駕駛員。我在單位裏給科室開車,閒暇時間也爲單位做一點其他的工作,總之一切都是爲了更好的工作。上半年的工作結束了,我將會對我這半年來的工作做一下個人總結:作爲單位的一名司...
-
醫務室可行性報告
隨着人們自身素質提升,我們都不可避免地要接觸到報告,其在寫作上有一定的技巧。我敢肯定,大部分人都對寫報告很是頭疼的,下面是小編幫大家整理的醫務室可行性報告,希望能夠幫助到大家。醫務室可行性報告1晶科能源是一家擁有近萬名職員的龍頭企業,有着豐厚的文化底蘊...
-
數控生產車間管理制度(通用10篇)
數控生產車間管理制度一、數控發展趨勢數控技術的應用不但給傳統制造業帶來了革命性的變化,使製造業成爲工業化的象徵,而且隨着數控技術的不斷髮展和應用領域的擴大,他對國計民生的一些重要行業(IT、汽車、輕工、醫療等)的發展起着越來越重要的作用,因爲這些行業所需...
-
關於幸福家庭事蹟簡介(精選8篇)
關於幸福家庭事蹟簡介事蹟材料的特點鮮明地體現特定的時代精神。事蹟材料不是單純爲其單位和個人評功擺好,而是爲了鮮明地體現和積極宣揚一種特定時代所需要的精神。這是由事蹟材料的宗旨和根本目的所決定的。以敘寫先進事例爲旨要。事蹟材料以先進對象的先進事...