壓力的名詞解釋是什麼意思

壓力指的.是一種身心反應。包括兩成分名詞解釋：心理成分和生理成分。

壓力是一個過程。這個過程包括引起壓力的刺激、壓力狀態以及情境。所謂情境是指人與環境相互影響的關係。