初一開學軍訓有必要嗎
初一軍訓注意事項
一、迷彩服裏面最好再披一件棉製背心,吸汗性好,否則你的'迷彩服背部很快會曬出鹽的。推薦NIKE的不錯,軍用背心更好,女生的話,戴運動胸罩。
二、襪子也以棉製運動襪爲最佳,鞋子裏面最好墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟舒服一點。
三、注意補充水分,以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水,當心水質性中毒。
四、初一軍訓後體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類。同時注意補充維生素。
五、如果實在支援不下去,一定要休息,不要硬撐。畢竟軍訓差不多每個人都可以透過。
六、保持好團隊關係,對於大一的弟弟妹妹們可以認識同學,多交朋友。
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