雜糧有哪些
糧食包含了各類植物種子,瓜果蔬菜,以及肉製品等食物,而我們又可以將其分爲粗糧、雜糧等。“五穀雜糧”之說出現於春秋、戰國時期,指的`就是幾種主要的糧食作物。雜糧含有很多鐵、鎂、鋅、硒的微量元素,對人體健康的價值是相當大的。
雜糧的營養比較豐富,如燕麥富含蛋白質;小米富含色氨酸、胡蘿蔔素;豆類富含優質蛋白;高粱富含脂肪酸及豐富的鐵。雜糧可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排泄,促進膽固醇排出體外,對於減肥非常有利。雜糧雖然營養比較豐富,但並不是所有人都適合,比如消化能力有問題的人以及嬰兒就不適宜吃雜糧。
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甘肅省專科學校排名榜
蘭州資源環境職業技術學院蘭州資源環境職業技術學院(LanzhouResources&EnvironmentVoc-TechCollege)簡稱“蘭資環”,是甘肅省人民政府和中華人民共和國應急管理部省部共建院校,國家骨幹高職院校,中國特色高水平高職學校建設單位。...
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氫化物的熱穩定性怎麼比較
穩定性大小的決定因素與熱穩定性怎麼判斷比較規律1、單質的熱穩定性與鍵能的相關規律一般說來,單質的熱穩定性與構成單質的化學鍵牢固程度正相關,而化學鍵牢固程度又與鍵能正相關。2、氣態氫化物的`熱穩定性:元素的非金屬性越強,形成的氣態氫化物就越穩定。3、氫氧...
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準備工作的英文單詞
你們準備工作做好了嗎?Haveyougotanyworklinedup?很顯然他做了準備工作並且讀了他前任的報告。Hehadevidentlydonehishomeworkandreadhispredecessor'sreports.他忙於做準備工作。Hewasbusywithpreparations.這樣,升級前準備工作就完成了。WARNING:commandas...
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able的形容詞名詞
1、adjustableadj.可調節的。Thelamponmydeskisadjustable.我書桌上的檯燈是可以調節的。2、exchangeableadj.可交換的;可兌換的U.Sdollarisoneoftheexchangeablecurrenciesintheorldmoneymarket.美元是國際金融。市場上可兌換貨幣之一。3、classifiableadj.可...