小米手環5睡眠rem是什麼意思

使用方法：

首先開啟開啟手機上的`小米運動APP，然後點擊我的，在我的設備這裏選擇小米手環5。進入小米手環5頁面後，點擊心率監測。然後再點擊監測模式，選擇自動心率檢測＋輔助睡眠檢測模式即可。

拓展知識：

小米手環5的睡眠監測功能做了不少改進，除了正常的夜晚睡眠監測外，還增加了零星小睡模式，大家午間小憩也可以被記錄，適用於全天，可以爲用戶提供相應的睡眠參考數據，幫助用戶提高睡眠質量。