三年級暑假作文：學游泳

無論是在學校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的三年級暑假作文：學游泳，僅供參考，歡迎大家閱讀。

三年級暑假作文：學游泳1

今年暑假，我參加了游泳培訓班。

開班的第一天，我懷着無比興奮的心情來到了四眼契小學游泳館。在游泳館裏，我們每個人都穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下，我們先做了準備運動，然後開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個哆嗦。不一會兒，我就適應了水溫，不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由於嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我看了看其他學友，他們有些也被水嗆到了，正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時候也越來越長了。最後，教練給我們做了個遊戲，在水底撿鑰匙，看誰撿得最快。當教練把鑰匙丟池底得那一時刻，只聽見說了聲:“開始!”我們就像一條條小泥鰍一樣，紛紛潛入水底，摸了起來。前幾次都被別人搶走了，但我一直沒有放棄，終於，鑰匙被我拿到了，心裏別提有多開心了。這是我第一天游泳的經歷，給我留下了深刻的印象。

接下來的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真，後來，教練抓着我們的手，讓我們遊。慢慢地，我們手腳配合，能開始遊了，但只能遊一點點，經過我們的練習，就能遊很遠了。在培訓班結束時，我們每個人都學會了游泳，都開心極了!

三年級暑假作文：學游泳2

在暑假時，爸爸媽媽幫我報名游泳課，因爲要修正我自由式的手部和換氣動作；另外，也是希望我能學會蛙式。

一開始，教練說手肘是要第一個離開水面的，還有在換氣時，一定要特別留意：頭不可以擡太高，是要輕輕的把頭轉一下，一隻耳朵要在水裏面，纔是標準的換氣方法。經過教練一番用心解說後，我才恍然大悟，發現以前沒有注意到的小細節。

自由式的部分結束後，教練教我遊蛙式，腳的動作是要先把腳撐開來，再來把腳用力的合起來，最後慢慢收回來。把腳的動作做完後，才能把頭擡起來換氣。一開始，我做得不太好，不是停留在原地不動，就是像泰坦尼克號一樣，慢慢的沉下去。可是經過一次次的練習後，果然皇天不負苦心人，我終於可以浮起來，並且快速前進了。

有時候在休息時，教練會和我玩象棋，或是和我比賽水中撿象棋，我們邊遊邊撿象棋，真是好玩，只是有時候象棋會不見。

暑假能好好的游泳，讓我覺得很充實，只要有空，我一定要去游泳池游泳。

三年級暑假作文：學游泳3

“跟着我左手右手一個慢動作，右手左手慢動作重播……”（鬧鐘響了）“唔，今天幾月幾日了？”我看了一眼日曆，這一看就驚醒了——今天是我生日，下午會去游泳！我興高采烈的起了牀，整潔的洗漱，開開心心的玩到了下午3：00，準備去游泳。坐上了小車，帶上了泳衣，泳圈，泳鏡，泳帽……等工具就出發了。到了游泳館，我迫不及待的換衣，下水。“撲通！”突然想起來我還不會游泳，“救命啊！”我的手不斷撲騰，腳也不斷踏濺，喝了好幾口游泳池水，嗆的我覺得我可能要死了……一想到這個，我撲騰的更用力了，我還沒考上一中，還沒上清華北大（純屬瞎想），怎麼就可以這樣死了？突然，我腳踩到了地面，我迅速站好，大口的喘氣，然後看到了旁邊“此泳池爲1.20米”的標牌，以及周圍人驚異的看着我的表情甚至有父母弟弟假裝不認識我的樣子，頓時一臉尷尬。後面經過我的努力和爸爸的技術已經媽媽不會游泳的樣子（讓我信心大增）讓我終於學會了游泳。今天真好玩，雖然開始有點尷尬，但是後來也很好玩。

三年級暑假作文：學游泳4

炎熱的暑假剛開始，媽媽就迫不及待地替我報了一個游泳班。沒有辦法，我只好硬着頭皮答應了。

這可是我第一次到游泳館，心裏既害羞又緊張。在寬闊的游泳場我看到一些比我還要小的孩子也在學游泳，媽媽一直在旁邊鼓勵我，我的心立馬放鬆了起來。

一開始我還真不敢下水，教練叔叔面帶笑容，命令我們與水進行親密接觸，我只好伸出右腳小心翼翼地撩着，涼涼的還真是舒服。馬上，教練就開始教課了，首先教我們憋氣，我心想：憋氣算什麼，我肯定一學就會。按照教練講得要領，我吸了一口氣就往水裏鑽，"噗”結果因呼吸急促，鼻子嗆得直酸，還喝了一大口水。和我一起學習的孩子有幾個使勁咳嗽，有一個還哭了。真難受，我很快地跑上岸，不學了，受罪呀！這時我聽見了掌聲，我回頭一看，是一個小弟弟，他對我說：“哥哥加油，你是最棒的”。我的內心充滿了信心和勇氣，我再次下了水池，經過不斷的努力，我學會了憋氣，而且能憋氣二十多秒。又經過一個暑假的不斷的練習，我終於學會了游泳。

這個暑假我不僅學會了一項本領更加懂得任何成就都是刻苦練習的成果。加油，我的每一天都要努力。

三年級暑假作文：學游泳5

外面的陽光似火，游泳池裏確實舒適如春。

爸爸媽媽商量讓我去學游泳，開始的時候我是害怕的，後來，學了一段時間，感覺游泳好有意思。

教練開始的時候講清動作要領，要學憋氣，下沉，還有換氣，上浮。說起來容易，做起來難啊！我開始學習憋氣的時候，總是憋到一半就想換氣，可是因爲沒有把握準確的換氣時間，一大口水進肚子了。好難聞的氣味。

有點像退卻，因爲有同學們在，不好意思，總是在教練叫我的名字的時候，我麻溜的答道：“馬上，我馬上來。”磨蹭了半天，還是不敢憋氣。教練看着來氣，聲色嚴厲的說：“你學不學，不學回去，不退學費。不敢下水，你就是個旱鴨子，一個膽小鬼，笨蛋。”笨蛋這句是小聲說的，可能考慮到我父母在場，沒有大聲說出來。

太傷自尊了，從來沒有人這樣說我。於是我想，這麼多人，一定不能有危險。而且不下水，爸爸媽媽也會說我的。乾脆，咋都來了，按照教練說的做：憋氣，蹬腿，滑動胳膊。一沉一浮的，我的心裏也是忽上忽下。教練就在我的身邊，說也奇怪，當我放鬆了身體以後，漸漸的身體也浮出了水面，擺動胳膊，伸展雙腿，自由自在的遊動起來。

說起來容易，做起來很難。也是嗆了水，喝了水，耳朵裏也是進了水。不過，這些在我學會了游泳後，看來都不是問題。

再次來到游泳池的時候，我成了那裏快樂的“小魚”。自由自在的在泳池裏暢遊。

三年級暑假作文：學游泳6

放暑假的第一天早上，爸爸帶我去游泳館報名，參加游泳初級班學游泳。

到了游泳館，我換好衣服，戴上游泳帽和潛水鏡開始跟着教練學游泳。起先教練讓我們練習蛙泳腿，我怎麼做也不對，過了一會兒，我終於領悟了技巧。教練又讓我們坐在游泳池邊用涼水拍拍胸脯，我用胳膊試了一下水溫，冰冰涼涼的，冷死了！我看着別人都可以做到，那我也可以做得到，我用手使勁把水往我身上潑，接着教練又讓我們下水，我慢慢下到水裏，然後教練讓我們把潛水鏡戴好，教練說在水面上吸一大口氣潛到水下吐出來，而且要睜着眼睛。我按照教練說的做，但是我吐氣的時間太長，出水的時候喝了一口水，呸，嗆死人了。訓練結束後我的耳朵突然痛起來了，爸爸給我一檢查說是我中耳炎的毛病又犯了。爸爸趕緊給我找阿莫西林分散片喝。第二天教練說中耳炎不能游泳，等你把病治好了再來學吧！

我要趕緊把病治好，再來學游泳。

三年級暑假作文：學游泳7

去年的暑假,我看到別人能在游泳池裏自由地游來游去,心裏羨慕極了!之後我三番五次地哀求媽媽幫我報名學習,剛好那時候媽媽所在的學校正在舉辦一個少兒游泳培訓,所以媽媽也就幫我報了名. 那天是個好日子,因爲那天是我第一天上游泳培訓班,我高興極了!我們換好游泳衣後就下到游泳池裏了.教練說:"想要學游泳,就必須先學會憋氣"。教練的語音剛落,我們一個個都把頭鑽到水裏,"5、4、3、2、1”隨着教練的喊聲，我們一個個把頭從水中探出來。之後我們進行了無數次的練習。接着教練開始教我們怎樣游泳了：首先，把兩手向前伸去，兩腿紮成馬步，之後兩腿用力向前蹬去，兩手有節奏地向左右划水，兩腿用力拍打水面，同時要注意換氣。教練將完後讓我們各自練習。我按照教練說的那樣，把姿勢做好，可就是不敢向前蹬去。這時候，媽媽曾說過的一句話，不時地在我的耳邊響起：“世上無難事，只要有心人”，我終於克服了自己的心裏恐懼，試着向前游去，咦，感覺還不錯。我越遊越遠，心裏高興極了，對着媽媽大喊：“媽媽，我會游泳了！”那天的一堂課，我是滿載而歸呀！因爲我在那天不僅學會了游泳的技巧，還認識了一個道理，那就是：世上沒有辦不了的事，只要你用心去做，你就能夠成功的！

三年級暑假作文：學游泳8

我的課餘生活是豐富多彩的：打乒乓球、學畫畫、騎車、學游泳，其中我印象最深刻的就是學游泳了。

我在電視是上看游泳比賽時看到選手像魚一樣自由自在地遊，我就十分羨慕他們，心裏想我也要學會游泳。有一天，爸爸和我一起去游泳館，我就讓爸爸教我學游泳。游泳分很多種，有蛙泳、自由泳、仰泳等。爸爸開始給我講學蛙泳的要領，首先要深吸一口氣，兩個手臂向前伸手掌張開手臂往後劃、屈膝蹬腿腳往後蹬，爸爸開始扶着我，我開始慢慢的'劃了幾下，爸爸說：“不對你劃手的速度太快了。”爸爸讓我改一改，我就改了一下，爸爸又開始扶着我划了一會，我就認真的學，我學了一會說：“爸爸我想自己試一下。”我自己劃了幾下，爸爸說：“你就按這個姿勢遊就對了。”我就這樣遊了幾下，不會的地方爸爸就給我指點一下，爸爸說：“你就按這樣的步驟遊，你一會就學會了。”

不知不覺間我們已經練了一下午，不用爸爸扶我我也可以自己遊一小段了，爸爸表揚我學的不錯。今天學游泳雖然很累，但是我學的很開心，就像爸爸說的那樣，世上無難事，只怕有心人。只要我認真的學了就一定能學會。課餘時間學游泳，不僅讓我鍛鍊了身體，還讓我收穫了很多。

三年級暑假作文：學游泳9

我喜歡打球，運動，跑步……但我最感興趣的還是游泳。還是得從暑假說起。

這個暑假十分炎熱我點對爸爸說：“我想去游泳。”爸爸便爽快的答應了。第一天剛進入游泳池非常緊張，動都不敢動《⊙o⊙》，在老師的鼓勵下，邁出了成功的第一步。看見一陣波浪從背後打過來，浸溼了我的頭髮，我回頭一看，一位比我大一點兒的姐姐遊了過來，她戴着天藍色的游泳鏡，穿着橙黃色的游泳衣，在水裏自由自在[注: 形容沒有約束，十分安閒隨意。]地學習蛙泳。我下定決心遊泳。學習水涼涼的挺舒服的，老師決定先讓我換氣，由於太緊張連喝了幾口水，老師告訴我訣竅讓我別緊張，頭起來的時候要稍稍偏一點頭水就可以流下來，就不會“喝水”了我大吃一驚我就是這樣喝到水的，真不愧是老師呀！後來我又學了蛙泳腿，結果不是那麼好學的，還要壓腿，我有實根本堅持不了，但我鼓勵自己一定要堅持，堅持就是勝利。

後面訓練漂和訓練動作。我感覺漂和魚浮起來的原理是一樣的魚是因爲肚子裏的氣泡吸氣得越多就浮的高，人也許也差不多要吸氣才能浮的高，於是我這麼想我就這麼做了，結果證明我是正確的。所以我們快就成功了，我欣喜萬分。

經過幾個星期的了努力，我終於成功了。我會游泳了！我終於會游泳了！游泳帶給我的啓示是勝不驕，敗不餒。每件事都有它的坎坷，只要堅持，半途不廢，就能吃到世界上最甜的甜蜜了！

三年級暑假作文：學游泳10

看到作文題目肯定大吃一驚吧！這麼大的人了，還不會游泳？哈哈，如果你是這樣想的，那就大錯特錯了！不是我學游泳，而是我教別人學游泳！

國慶節放假第一天，我和王詩瑞約着下午一起去深圳灣游泳。另我喜出望外的是：樓上的朵朵也能和我們一起享受游泳的樂趣！可朵朵似乎並不怎麼享受，提心吊膽的，只敢在腳踮得到底的1.2米水池遊。我問朵朵：“要不要和我們一起去2米水池玩？”朵朵很堅決地搖了搖頭。我不甘心，又問：“真的不要？”“2米水池太深了，我夠不着底。”朵朵答。

不過，最後經過一番軟磨硬泡，朵朵還是不情願地跟我們走了。我往朵朵身上潑了點水，就下去了。我游到岸邊上，雙手一振 ——放開——撲通一聲就掉水裏了。腳夠着底了，用力一蹬，頭又露出水面。朵朵連忙拍手叫絕。我讓朵朵也試試，第一次，朵朵差那麼一點點就夠到水池底部了。她不禁有點失望，不過很快又恢復信心。第二次不行，第三次；第三次不行，第四次。。。。。。朵朵成功了！ 王詩瑞又教她潛泳，竟然潛得比我還深！我大失所望，難道我連小屁孩都不如？哇哇哇......“給劉姐受傷的心靈一個甜蜜的吻吧！”王詩瑞打趣到。朵朵聽話地跑到我跟前，親了我一下。哎喲，我真是受寵若驚......嘿嘿......

三年級暑假作文：學游泳11

暑假的一天，我早早的就起牀了，因爲今天是我第一天去“全民鍵身中心”學習游泳。我懷着興奮和迫不及待的心情，大步的向着“全民健身中心”進軍。 我的老師姓朱，是個女教練，我們親切的稱她爲“朱老師”。朱老師告訴我們：要想學會游泳，首先得學會憋氣和換氣。接着朱老師就演示了一遍，她先吸了一大口氣，然後緩緩的把頭埋進水裏，1秒、2秒、3秒。。。。。。不知過了多久，從水下冒出一串水泡，又過了一會兒朱老師才把頭擡出水面，讓我們自己練習。我學着朱老師的樣子深吸了一口氣，把頭埋進水裏，可是由於埋頭的速度過猛，水直接灌進了我的鼻子裏，嗆的我鼻子又酸又癢，我連忙把頭從水裏擡起來，用手揉了揉進水的鼻子。汲取了上一次的教訓，我吸氣閉嘴，輕輕地把頭沉入水裏，這一次水沒有灌進鼻子，於是我漸漸的放鬆了身體，可奇怪的事情發生了，我發現我的雙腳開始慢慢地離開了池底，人浮了起來，身體不受控制，嚇的我手忙腳亂，四處瞎抓，一把拽住老師的胳膊，才掙扎着從水裏站起來。接着老師又讓我們潛了十幾次，我終於在第一節課就學會了憋氣潛水

三年級暑假作文：學游泳12

自從我學了點游泳本領，我就嚷着要媽媽帶我去游泳館練習。今天媽媽終於答應帶我去“家景游泳館”。在游泳前媽媽吩咐我說：“要好好保管自己的東西。”由於我的眼鏡會漏水，想與媽媽換用眼鏡，戴上媽媽的眼鏡後我就進游泳池，遊得很開心。

回到家，媽媽在洗衣服時沒有看見她自己的眼鏡，就問我：“眼鏡呢？”我說：“剛纔我明明還看見它在水桶裏的”，媽媽找了找，沒找着。可能媽媽心疼眼鏡了，語氣有點兇：“沒有啊，是你沒帶回來吧。”我又說：“我真的看見它的。”可媽媽就是不相信，我覺得自己好冤枉，眼淚在眼眶裏打轉。媽媽開啟洗衣機看見了眼鏡，我知道後就忍不住了，哇哇大哭起來，眼淚像斷了線的珍珠似的落了下來。後來媽媽向我道歉了。

第二天，媽媽又帶我去游泳，游完了上來我去洗澡，把眼鏡放在媽媽的袋子下面。洗完回來發現眼鏡不見了，袋子也翻倒在地上，媽媽幫我找了一會兒，還是沒找着，這回眼鏡可真的丟了。我心裏好害怕，怕媽媽罵我，可這次媽媽卻沒有罵我，只是說我要吸取教訓，在公衆場合要注意保管好自己的東西。

我知道媽媽很心疼她的眼鏡，因爲它是媽媽剛開始學游泳時就買的，一直戴到現在，好多年了，它的質量很好，作用很大，媽媽游泳離不開它的。失去它我也很難過……

三年級暑假作文：學游泳13

磨了好久，夏天都快過去了爸爸媽媽終於答應我可以學游泳了，真的好興奮啊！躺着牀上腦海裏都是自己像魚兒一樣自由自在遊弋的情景。

第二天我和爸爸媽媽備齊了裝備出發了，本來一坐車就暈的我這次卻沒了暈車的感覺，或許是因爲興奮的緣由吧早把它拋到九霄雲外了。到了游泳館換好泳衣我就迫不及待得要往泳池裏跳，爸爸攔住我說：先不急着下水，我們要先慢慢適應一下水溫，防止抽筋，哦，原來還有這麼一說啊。過了一會我終於還是按耐不住了，套上救生圈跳到水裏，我試着手腳不停得撲騰，打出了大片的浪花可就是原地不動，難道是因爲救生圈的緣故？我甩開救生圈再試試，結果更糟糕的事情發生了，我雙腳一離地，手腳還沒來的及忙乎整個人就沉到水底了，喝了好幾口水。爸爸趕忙把我托起來，說：心急吃不了熱豆腐，學游泳要慢慢來。爸爸又給我做了一個示範，我看着看着自己也做起來，手腳配合來回動，雖然總是失敗，但我不會氣餒。

今天雖然沒能學會游泳但卻也掌握了些許要領，時間過得飛快，轉眼間3個小時過去了，該回家了，明天繼續，學會爲止。

三年級暑假作文：學游泳14

我喜歡游泳，於是老爸又在暑假裏報了一個自由泳班。

我又來到太陽國際游泳館來游泳了。換上了游泳褲，戴上游泳鏡以及游泳帽，我就迫不及待地跳下游泳池了。那裏的水還是那麼清澈見底，有許多小朋友像活潑的小魚一樣，游來游去。

老師對我說：“我們第一節課就學如何擺腿。”我照着老師的樣子在岸上把頭埋了下去，在岸上一直襬動腿，老師說：“要讓大腿帶動小腿，小腿帶動腳，腳背繃緊腿伸直。”我一直這樣反反覆覆做了幾十遍。老師給我拿了一塊浮板，讓我漂在水面上，我試了試，沒想到我被嗆了好幾口水，還喝了下去，我只好無奈的向水裏游去，我最慢、最悠閒地遊……朱鴻軒就在我的右邊，我問朱鴻軒：“你第幾圈了？”我說：“我還剩三圈。”不一會兒，我就遊好了。

第二天，老師又教我們手和換氣的動作，我開始擺腿的時候同時也擡手和換氣，我感覺越來越簡單了。我換一個手的時候就超出楊浩?匆話肓耍?我也不知道我爲什麼遊得這麼快。最後我終於學會自由泳了。

我問媽媽：“自由泳學完還要學別的泳姿嗎？”媽媽回答：“不學了，已經夠了。剩下的泳姿你就自學吧！”我回答：“好吧。”

三年級暑假作文：學游泳15

暑假到了，我的學游泳計劃開始啦！我們準備了游泳褲來到河邊，看到很多小朋友和叔叔們在水裏自由自在地游來游去，我恨不得馬上跳進水裏，可是我不會游泳，真是羨慕啊！

爸爸先教我憋氣，我潛到水裏，水一下子就進了鼻子、耳朵，我害怕極了，吃了一口水，把我嗆得說不出話，死死地拉着爸爸的手。爸爸笑着說；“不要怕，我小時候學游泳也是這樣的，勇敢一點，慢慢地就習慣了。”我鼓起勇氣把頭潛進水裏。

可是幾天過去了，只要爸爸一忪手我就沉下去了，我還是沒有學會游泳。爸爸一次又一次教我，我一次又一次的失敗。幾乎就要放棄時，我想起奧運賽場上的運動健兒們，他們奮力拼搏，嚴苛訓練，永不放棄，我這點兒失敗和挫折又算什麼呢？我重拾信心，告訴自己；堅持就是勝利！於是再一次跳入水中，終於學會了游泳。我開心極了，暗暗下定決心，等長大了一定要像孫楊哥哥一樣爲國爭光！

指導老師評語：

小作者按照羨慕游泳、害怕游泳、學會游泳的順序寫出了自己學習游泳的過程，語言流暢，感情真摯，奧運健兒在賽場上奮力拼搏的精神深深感動了他，也深深感動了我。