神奇的拉筋法小學作文
體育課上,又輪到我測坐位體前屈了。硬着頭皮,直挺挺地坐在墊子上,使出了吃奶的力氣,我的手指纔剛剛夠到腳尖。零點零二吧。王老師溫和地看着我這個總是不達標的學生,無奈地又判了一個不合格。唉,我這比老爺爺還要硬的腰啊!
我垂頭喪氣地回了家。媽媽看到我灰頭土臉的樣子,就逗我說:什麼事不順心啊?是不是被同學們當作‘玩具’了?又是那討厭的坐位體前屈!我大聲地嚷着,內心忿恨不已,臉上卻留下了不爭氣的眼淚。憤怒和委屈早就填滿了我整個胸膛,媽媽的話只是引爆了它們。
兒子,別怕,媽媽幫你!媽媽走近我,輕輕地擦去我的眼淚,拍拍我的肩膀。看着媽媽信心滿滿的眼神,我漸漸地停止了哭泣。
從此後,媽媽每天陪我拉筋。從一組十秒、每天六組開始,逐漸加大強度。每次,媽媽都與我一同練習,真是患難與共!
媽媽的拉筋法多種多樣,她經常過一陣子就換一種姿勢。那天,媽媽見我有了進步,就拉着我來到牆邊,嘗試一種新的戰術。只見她背貼着牆慢慢滑到地板上坐下,然後把大腿向前伸直,使身體與腿呈九十度直角。就這樣坐着,很簡單吧。媽媽親切地招呼我坐到她邊上。這樣也行?會比普通的拉筋法更有效?我心裏十分疑惑,如果真的'有用,那也太不可思議了。但在媽媽篤定的目光中,我突然覺得想試一試,於是就模仿她的樣子坐下來。可是大腿剛一伸直,我的筋那兒就撕心裂肺地痛起來。痛------我大叫一聲,立馬彎起了腿。但媽媽卻把我的腿又按回去,說:媽媽四十多歲的人都能堅持,你一定能行的,加油!在媽媽的鼓勵下,我咬着牙堅持了兩分鐘!而奇怪的是,這次以後,我的筋真的鬆了很多,手指可以輕鬆地拉住腳趾了。
在媽媽的陪伴和指導下,我現在的坐位體前屈成績竟然達到了六點二四,我真是太高興了。神奇的進步,神奇的拉筋法。王老師表揚了我,同學們也紛紛向我投來了欽佩的目光。
媽媽,謝謝你!你是我冬日裏的陽光,離開與你的光合作用,我這顆水仙花球怎麼發芽?你是我夏日裏的涼風,沒有你絲絲入微的清涼,我這火焰山似的內心怎麼安然成長?你是我風雨中的大傘,遠行路中的燈塔。我愛你,我的好媽媽。
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