四年級第一次游泳作文

在平平淡淡的日常中，大家都寫過作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編精心整理的四年級第一次游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

四年級第一次游泳作文1

在我五彩繽紛的世界裏，有許許多多的第一次，第一次刷碗，第一次做雞蛋炒西紅柿，但令我最難忘的是第一次參加游泳比賽。

記得那次比賽是在水立方，當我們聽到比賽的消息時，我們都非常興奮，同時也非常緊張，甚至有一點點恐懼。我和教練說了我的想法，教練摸着我的頭說：“你是第一次參加正式比賽，要有初生牛犢不怕虎的精神，努力遊就可以了，不要想太多。”但不知怎麼的，我還是忐忑不安的。

終於到了比賽這一天，我們來到了水立方，真的很壯觀，漂亮的游泳館，這麼多的運動員和看臺上的觀衆。我的心跳也隨之加快了，好像踢到了嗓子眼。

我的第一項是50米蝶泳，比賽之前，教練站在我身後，輕輕地對我說：“只要成績提高了，就是勝利。”我的心平靜了許多。站在跳臺上，聽見鈴聲，我躍入水中，用力打腿，用力劃臂，一會兒工夫，就到達了終點。比完賽後，教練告訴我，我的成績提高了4秒，有了很大的進步，聽了教練的表揚，我非常高興。

透過這次比賽，我有了自信，相信以後，我會有的更好，第一次比賽結束了，我向我的理想邁進了難忘的第一步。

四年級第一次游泳作文2

假期花了半個月去游泳館學游泳。真想有機會到江裏去實踐一下。

昨天傍晚，爸媽決定帶我到離家不遠的長樂江試一試。

來到江邊，我連忙脫掉衣褲，穿上游泳褲，戴上游泳鏡，真想立馬投入長樂江的懷抱中。

“哎喲——”原來是我跑得太急，被岸上的小石頭拌了一下，這下也就順勢一頭扎入江中。

爸媽見狀，嚇了一大跳，忙不迭地問我受傷沒？我擡腳一看，只是受到一點皮肉之苦，勉強還能挺住。

我想將這一個假期裏學的游泳技術，這下好好地在爸媽面前展示一下，但我又知道自己的技術，游泳館裏的水淺，安全，沒這裏深，所以，心裏直髮虛，只好選擇在岸邊的淺水區轉悠，一展自己游泳的“絕活”。

老爸看出我這一點，就鼓勵我，“灝灝，大膽地往我這邊遊。”

我連忙對老爸說：“那俺就游到你這邊來，你站着別動！”然後，我就用剛學的“蛙式”遊了過去，其實也不能說是標準的蛙泳，簡直有點像蛤蟆戲水。

老爸一看我這樣子，笑着還是誇獎起我來：“嗯，遊得不錯，看來這次游泳還真學到點東西了。”

四年級第一次游泳作文3

最近，學校刮來一陣風，一陣“游泳風”。許多同學都學起游泳來了，我也毫不例外地加入到游泳的隊伍中去了。

第一次來到游泳館，教練讓我們先下水。我“撲通”一聲跳入水中，只覺得一股涼意流遍全身，讓人冷得齜牙咧嘴。我強忍住涼意。教練爲了讓我們適應水溫，便用手捧起冷水對我灑，我屏住呼吸，順利渡過難關。

經過一系列訓練之後，教練開始教我拿浮板游泳了。我兩手抓緊浮板，兩腿用力一蹬，頭伸出水面，吐出氣，再吸氣，手抓浮板游泳順利過關。

最後，到真正的空手劃蛙泳了。我雙手合併，深吸一口氣，把頭埋入水裏，雙腿猛地一蹬池壁，再把手向外一劃，再擡頭吸氣。可是，由於我擡頭過早了，導致吸氣過早，頭還沒擡過水麪便開始吸氣，嗆了一口水。我又試了一次，卻因爲擡頭過晚，頭沉入水裏，開始吸氣，又嗆了一口水。一次、兩次、三次......俗話說得好“堅持就是勝利！”經過一次次苦練，我終於學會了游泳。

這次游泳不僅讓我學會了游泳，還明白了一個道理：每個人在成功的道路上，都是靠這種“水滴石穿”的精神，才取得成功的！

四年級第一次游泳作文4

今天我跟着伯父一起來到德潤休閒莊游泳。

我們來到驗票處旁邊賣游泳衣的房間買了一條游泳褲和游泳鏡進入了游泳池。

首先我們來到了更衣室更換好了衣服以後來到了游泳池旁邊“哇！”這裏的人可真多啊都佔了大半個游泳池，我跟隨着伯父來到了深水處我一走到游泳池的旁邊我就兩腳發顫。突然 伯父把握抱起來仍進了有泳池。我一進游泳池就還象要沉下去了，幸好我帶着游泳圈就在這時伯父從岸上跳下來，我立刻輕斜一邊立馬喝了幾口水。好難受啊！我一直大叫：“伯父我快要沉下去了.”伯父說：“不會啦你帶着游泳圈呢！”我一直懇求伯父把我帶到淺水區他才答應。在過去的路上伯父那種游泳的速度套可怕了，我一會而翻前一會兒翻後上上下下共喝了3口水纔到了淺水區。

到了淺水區我開始學游泳了，我把後半身盡力的浮到水面然後雙手向前擺動腿也一直襬動，不到10秒我就遊了三四米遠。時間如流水飛快，不一會兒就到了8點我戀戀不捨的離開了游泳池。

如果還遊機會我一定還會來這裏的！

四年級第一次游泳作文5

暑假到了，我和爸爸媽媽去深圳旅遊，於是便來到了表姐家住幾天，表姐家不遠的地方有一個游泳池。

第二天，我自己一個人來到了這個游泳館游泳，我準備好熱身，然後套上游泳圈，順着泳池的邊緣慢慢下了水。泳池的水真是好清涼啊！我能真真實實的感覺到水在我的身下劃過我的身體，那種感覺真是太棒了。藉着泳圈玩了好一會兒，我覺得不過癮，於是便想借此機會學一學怎麼游泳，這樣才能值我花了的錢。我想起了爸爸曾經交過我的一些關於游泳的技巧，於是我按着爸爸曾經說的方法，嘗試着在水裏划着，不過我的技能實在是太生疏了，一不小心被水嗆着了。爸爸說過剛開始學游泳的人都是這樣，然後我又鼓起勇氣再試了一次，不過還是沒什麼起色。我鬱悶的上了岸，向四周望了望，發現泳池裏有許多小朋友劃得可溜了，我覺得很不服氣，既然他們都可以，問什麼我不可以，於是我重新下了水，練習起來，不知道過了多久，漸漸的我發現我竟然可以遊了，雖然距離不長，但是已經成功了一步了。

透過這次游泳，我也明白了無論做什麼都不能輕言放棄，堅持是成功的.關鍵。

四年級第一次游泳作文6

今天是星期天，媽媽對我說：“我要我們一起去游泳好嗎？”我高興的一蹦三尺大聲說：“好！”

到了下午我叫醒媽媽：“去游泳了。”媽媽起來對爸爸說：“別睡了帶我們去游泳。”爸爸起來了，他拿起游泳衣，搭的士來到了游泳館，我迫不及待的買了票，跳進游泳池我馬上沉下去了，因爲我沒有做運動就跳了下來，所以我的手和腳都抽筋了，我遊不上來了非常的害怕，我大聲叫：“救命啊。”旁邊的人拉住了我，我游上岸，在廁所裏吐了幾口水，我這次買了一個游泳圈，並請教爸爸教我怎麼游泳。爸爸講：“手要開啟向外伐。”我帶着游泳圈跳下游泳池開始遊，我按照爸爸的發法遊了一會兒，我遊的很慢，媽媽對我說：“你遊的太慢了我受不了了。”爸爸對我說：“你要腳往後蹬才快。”我記住了爸爸的話，後腳往後蹬，我遊的速度越來越快了。一位哥哥說：“我們來搞一場游泳比賽吧！”我對他說：“來吧！誰怕誰啊。”爸爸說：我來當裁判按游泳池的一圈爲賽程。和那個哥哥都準備好了，只等爸爸說：“開始了”爸爸說：“準備好了嗎？”我們說準備好了。”爸爸說：“開始”我和那個哥哥一同跳進水裏，我的速度很快不一會兒就追上了他快到終點了，我用盡全力衝過了終點，這一場比賽我贏了。天黑了該回家了，要不是要回家了，我一定會玩久一點的。今天玩的好開心啊！

第一次去游泳館真有趣，我下一次一定會去的。

四年級第一次游泳作文7

一年前，我是個三年級的學生。我看到其他三年級的小朋友都會游泳了，我羨慕極了，就下定決心，一定要學會游泳。我跟媽媽說要去學游泳，她同意了。

我先學閉氣。誰知道一下水，我就喝了口水，我就馬上從水裏站了起來，但我已暗定決心一定要學好，所以我再嘗試，反覆幾次後我就學會閉氣了。之後我就學腳的部分。教練叫我先上岸學腳的四個動作“收，翻，登，夾。”叫我重複三十遍。做完之後我就下水去試遊了。我學的是蛙泳，所以動作就好像一隻青蛙一樣的遊。我試着遊，突然，我鼻子在水下吸了一口氣，這讓我很難受，我想不學了。媽媽好像看出了我的心思，然後對我說：“在水下吸氣是很平常的事，很多人第一次學游泳都會這樣。”我聽了媽媽的話繼續學游泳，但我在學手部動作的時候，又喝了幾口水。那時我更難受了，但我想起媽媽說的話，我又充滿了信心，繼續遊。在練習轉彎回程的時候，我覺得更吃力了，因爲難度又增大了，但我不泄氣，反覆琢磨反覆練習，終於學會了蛙泳，我開心極了！

透過這件事，我懂得了做任何事只要堅持就都能做到。沒有辦不到的事，只有做不好的人。

四年級第一次游泳作文8

一個陽光明媚的早晨，媽媽忽然對我說：“你已經長大了，你要學會游泳，以防哪天有洪水，要學會自救。”

媽媽帶我來游泳池，我看見一個教練，凶神惡煞，一臉嚴肅的樣子，心裏很緊張，就像有一隻小兔子在“怦怦怦”地跳。

我跳下游泳池，先潛了一會水，教練看見我只潛了一會水，就用力按我下水，我反應不來，喝了幾口水，但很快，我就學會了潛水。接着，教練遞給我一塊扶板，我拿着扶板，腳用力地蹬，一會兒，我忽然想試試自己沒有扶板遊。誰知沒有扶板，我一下子就沉到了水底。教練嚴肅地說：“後面的腳都不會蹬，你只用手在那滑，當然沉下去啊，我來遊一次你看！”教練轉過身，立即遊了起來，動作優美極了。手一滑，腳一蹬，一滑，一蹬，好看極了，我也試了一下，一滑，一蹬，一滑，一蹬。但是始終只會滑，不會蹬，後來我歷盡千辛萬苦，終於學會了蹬。到了最後，我連在水中呼吸也會了。教練對我說：“你已經學會了游泳，不在小孩池了，跟我來成人池！”我聽到一話，怕得腳直抖，無論多害怕，還是要跟教練來成人池的，我在成人池裏遊了一圈，根本淹不下去的，我心裏那塊大石頭終於放下去，也知道我真的會游泳了。

這就是我第一次學游泳的經歷，歷盡千辛萬苦，但很高興，自己又會一樣東西了。

四年級第一次游泳作文9

成長的故事有很多，如第一次穿衣服，第一次自己上學，第一次自己睡覺，第一次自己寫字等等。我就來說說我的成長故事吧！

“玉涵，玉涵，快起來！”是爸爸叫我去上游泳班。我想我可是一隻旱鴨子，我纔不去學游泳呢，我得想一個對策，三十六計走爲上，因爲爸爸在門外叫我，我只好騙爸爸說我正在準備東西，叫他先去吃飯，爸爸說好的你快點啊。我趕快跑出門，本想跑到家門外，沒想到爸爸不上我的當，他就站在門外等着。我被抓着了個正着。爸爸硬拉着我去學游泳，我只好無奈的跟着爸爸來到游泳館。

我穿好了游泳衣，戴好游泳鏡和游泳圈。爸爸見我換好了衣服，就把我硬拉下水。爸爸說要先練憋氣，要是憋氣練好了別的就好說了。一開始我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。爸爸讓我憋氣十秒鐘後起來，一開始我憋了五秒就起來了。但我再下水憋氣的時候卻憋了十五秒，這時候，因爲水很涼，我在不停的打哆嗦，感覺全身像散駕了似的。勉強遊了幾次後，我就不想下去了，一想起冰涼刺骨的水，我的心裏就犯愁。這個時候爸爸告訴我要學會與困難作鬥爭，不要退縮。第二天，媽媽把我送到了游泳館，雖然我不願意，但是我一想到爸爸的話，便撲通一下，勇敢地跳進了水裏，與寒冷搏鬥，向困難挑戰。沒過幾天我就掌握了游泳的基本要領。

雖然學游泳很辛苦，但是也給了我豐厚的回報，讓我不但學會了游泳，而且也從中體會到了"一份付出，就有一份收穫‘"的道理。

四年級第一次游泳作文10

這是我的第一個游泳日。

戴上了游泳鏡，準備入水，我先坐在地上，慢慢的把腳伸入水中，“嗖——”，突然，我的腳像閃電的光一樣迅速地收了回來，水太冰了，還不適應，再加上我還是第一次游泳呢!我不敢下去。

“琮皓，快點下來!”教練不耐煩地叫了起來，“噢!知道了。”我一邊答應着一邊往水下爬，但是過了30秒，我還沒下來，教練就直接把我腳拿住，往下扯，我拉住梯子拼命掙扎，可是，教練力氣大，不需要多久就把我扯下來了。

“咚”的一聲，我就掉到了水裏，我一起來，身體就一直髮抖，鼻子都嗆水了，我只隱約聽見教練在說：“現在馬上把頭鑽到水下憋氣。”

我立馬轉身就向遠方逃去，不會游泳，當然是淌水過去了，教練見我想逃，立刻來了個自由泳，向我追來，不到兩個回合，我就被逮住了。手被教練抓住了，教練把手放在我的頭上往下一按，我的頭沒入水中，我拼命掙扎，可最後還無濟於事，啊!我會不會被淹死了?還是會嗆死呢……我心裏焦急地喊着救命。教練數到10秒後，把手放掉，哎!我出水了，我差點要憋死。就這樣，我被迫開始埋頭去練習水下憋氣。

終於熬到下課，我歡天喜地衝到岸上。下課了，解放了，第一次學游泳的滋味可真歷險。

四年級第一次游泳作文11

一看到魚兒在海里自由自在地游泳，我就會想起當時我是怎麼學會游泳的；因爲看着它們游泳，跟我剛開始學游泳的姿勢實在差太多了，一開始同常都會常常溺水，只能等着救生員來救我上岸。

這個經驗是在一年級暑假時發生的，每次我一溺水，就會被游泳教練揍，或是被同學笑，所以我恨游泳課！每次去的時候，我都感到很害怕，怕會被揍、怕會被別人笑，不會游泳的我，感覺好緊張、好害怕，但是剛開始我以爲那個老師人很好，可是他卻只對遊的很好的人很好，還會送他們巧克力；可是卻對遊得很爛的人，不停地揍他們、罵他們，我覺得好自卑。

幸好，有一個老人，他很會游泳，於是他把我特訓得很厲害，就像一條魚龍一樣，一個月就學會基本的四式；後來我就很喜歡游泳，每年暑假、寒假，我都會去游泳池玩水、游泳，這就是我的休閒運動。游泳，讓我不再害怕它，因爲人外有人、天外有天，不能當一個井底之蛙，每天都坐在那裏等死，要去大開眼界。

第一次的經驗就像美好的回憶一樣，在我的心中留下快樂的回憶，改變了我膽小的壞習慣。

四年級第一次游泳作文12

生活中我們有很多第一次，第一次上臺演講，第一次種植物，第一次學游泳，其中在我的回憶裏最深刻的是第一次學游泳。

記得那天早上我睡得正香，媽媽走到我的房間裏，用溫柔的聲音把我叫醒：“你不是一直想學游泳嗎？今天爸爸媽媽有空帶你去學游泳。”我高興得跳起來說：“好呀！”

來到游泳池，教練早已在水中等了許久。我戴好了游泳鏡跳入水中，“啊——”我大叫一聲。“怎麼啦，孩子？”媽媽趕緊就過來問。“水太深了。”我回答道。這時教練走過來說：“你先跟着我做，先把手合攏，然後向後劃，劃手時，你要快速換氣，你的腳像青蛙一樣，向後蹬，而且要直。”我按照教練教的方法去做，說起來很簡單，可是做起來卻非常難，我雙手划動時卻變成了雙手打水，呼吸時卻擡不起頭，雙腳後蹬，卻在那裏畫圈圈，完全亂套了。教練看見我這樣說：“不是這樣子的。”他趕緊把我錯的地方糾正過來。於是我跟着教練一步一步的做，手在水裏划動着，呼吸時擡高頭，腳往後面蹬。我看見教練滿臉笑容地讚許我，更加努力地多練了幾次。經過教練的悉心指導，我終於學會了游泳。我可高興啦，媽媽還說我是個小天才呢。

第一次學游泳，我印象非常深刻，因爲它讓我明白啦，只有努力的去做，才能夠成功的道理。