玩轉呼啦圈四年級作文
由於我長得有些胖,所以體育成績一直不大好。這不,哥哥爲了給我減肥,特地給我買了一個呼啦圈。
一開發始,我還不會轉,轉不了幾下就掉了下來。哥哥說:“我來教你,看着我怎麼轉的。”哥哥接客過呼啦圈飛快地轉了起來,“1、2、3、4、5、6……”哥哥一共轉了五十多個才自己停了下來。哥哥擦了一把頭上的.汗,回過頭對我說:“你再試試,主要身體要協調,速度稍微快一點,這樣在慣性的作用下不容易掉下來。”我聽了哥哥的話,使勁地轉起來,結果“砰”的一聲,由於我用力過猛,所以把手碰得很疼,笑得爸爸媽媽前仰後翻。我則在一旁哭笑不得。哥哥笑過之後,說:“我讓你轉快點,不是讓你用那麼大力氣,你看我,腳分開一點,把呼啦圈靠近背,甩動的幅度小一點,開始的時侯把呼啦圈往旁邊推一把。”哥哥一邊說一邊給我演示。我認真地把哥哥說的每一步都記下來。這一次我學着哥哥的樣子小心地轉起來,果然一口氣轉了好幾個。我屢敗屢戰,直到我已經能轉十幾個了,此時的我已是滿頭大汗、氣喘吁吁。哥哥對我豎起了大拇指說道:“堅持就是勝利,只要你天天堅持鍛鍊,我相信你一定會有一個強健的體魄。”
我不僅要學轉呼啦圈,還要加強其他方面的鍛鍊,只有好的身體將來才能更好地報效祖國!
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