高一開學第一課主題班會教案範文（通用5篇）

作爲一位優秀的人民教師，時常需要編寫教案，教案是實施教學的主要依據，有着至關重要的作用。那麼教案應該怎麼寫才合適呢？以下是小編爲大家收集的高一開學第一課主題班會教案範文（通用5篇），歡迎大家分享。

高一開學第一課主題班會教案 篇1

【主題背景】

西班牙的塞萬提斯說過：“對未來的目標愈高，志向就愈可貴”。作爲即將步入成人的學生，是否認真思考過自己的未來？是否對未來的人生有過規劃？這節主題班會課就是要和同學一起暢談未來，樹立正確的人生目標，制定科學的、切實的、可行的未來發展規劃。

【教育目的】

引導學生對未來人生目標和人生價值進行理性的探索。讓學生了解制定人生目標的重要性，明白規劃人生的步驟，提升人生生命價值。明確當前自身認識的侷限性和行爲的消極性，初步形成學生追求人生價值的意識，透過融入建平文化建設的途徑踐行自己規劃。

【活動重點】

學生對高考的理性思考。明確未來規劃的價值追求及其踐行的重要性。

【活動流程】

主持人：同學們，老師們，大家好！時值歲末，我們也來到了高一第一學期的新聲！在此高中半程的分水嶺，我們是否對人生有一個清晰的藍圖？對未來的人生有所設計呢？今天就讓我們帶着這樣的思考進入“我的未來我做主”的主題班會課。

1、小品（角色扮演）

預期目標：透過觀看小品引發同學們的思考，引入班會主題。

活動載體：以19世紀中葉爲時間背景，大量歐洲人士前往美國淘金爲社會背景，以三個身份不同、對自己的人生規劃也不同的人，在美國淘金時期奮鬥50年後，成爲三個不同領域的成功者爲故事主要內容的小品。

方法與手段：透過觀看小品，傾聽其他同學在觀看後的思索和感想，引發同學們自己對人生的規劃的思考。

繼而由主持人提出問題，由小品過渡到班會內容，思考自己的未來，對自己未來的人生有一個目標，有一個規劃，並闡述規劃人生的重要意義和內涵。

備註：表演前期必須做好充分準備，尤其在小品內容和表演形式上。因爲小品的表演過程會對整個班會的氣氛有很大影響，所以我們應該做到小品內容不摻入搞笑滑稽的元素，並在表演時保持儀態端莊有理，落落大方。

2、主題引入

方法與手段：

1）提問同學：有沒有規劃過你未來的人生？（不須回答，請學生進行短暫思考）

2）提問同學：如何才能實現你的人生目標？

3）讓同學們進行短暫討論，繼而由主持人引導到班會主題：人生規劃。

4）由主持人加以闡述人生規劃的意義與重要性，並加以舉例說明。（愛因斯坦……）

預期目標：讓同學們明白制定人生規劃的不可或缺性和不可取代性。

3、與名人對話

預期目標：讓同學們瞭解要對未來有怎樣的目標，怎樣的目標纔是合適自己的；如何規劃自己的人生來實現目標。

部分一：未來目標的定位

實現方法：

1）主持人舉例並加以視頻播放（感動中國十大人物中的其中幾個事例）

2）分組討論：

主持人：透過以上的介紹和你自己的理解，你認爲對未來的目標應該是怎樣定位的？提升人生生命價值。

過程：學生分爲10組，每組討論3個關鍵詞。當場上交、板書，並由主持人分類總結。

（結合建平五大育人目標“自立精神”“科學態度”）

備註：目標的層次可分爲以下幾點：

A、對自己有益，對集體、社會、國家有害。

B、對自己有益，對集體、社會、國家無影響。

C、對自己有益，對集體、社會、國家有益。

部分二：影響人生規劃的基本品質

回顧上述故事，再次透過小組討論，提煉出最爲主要的關鍵詞（實現人生規劃的基本品質要素），得出結論：這些在一個人的設計未來的過程中是不可缺失的。（如：誠信、堅定、無私等）

部分三：如何實現未來目標（人生規劃）

1）在明確目標的基礎上，回顧自己現在狀況、對照將來需要和應該做的準備工作，結合以上幾點因素，選擇的目標實現路線，列出自己的人生規劃。

2）明確在現實中面對各種可能需要改變自己的規劃來實現未來目標（事例：魯迅）

4、身邊的實例

方法與手段：班主任老師講話

預期目標：從身邊的實例入手，讓同學們有明確的概念，弘揚高尚人生目標，抵制低俗人生取向，從現在做起，實踐未來的認識規劃。

5、總結

由主持人闡述：

自己需要制定目標，按自己的情況制定目標，不是沒有目標就不可以活，只是沒有目標會活得很累！因爲目標是動力，沒有動力的人不會輕鬆！面對自己的人生，我們要自我把握自己的未來，切合自己的實際來眺望未來。

高一開學第一課主題班會教案 篇2

準備過程：

1、黑板上寫好班會主題："新學期，我能行"。

2、對班會中的節目要適當排練。

活動目標：

1、增強學生自信，使學生懂得，只要透過自己的努力，就一定能成功。

2、在活動中感受到成功的喜悅。

3、做好切實可行的學習的計劃。

一、匯入：

二、從一些話題入手（話題自定）引出班會主題"新學期，我能行"。

三、講述張海迪的故事：活着就要做個對社會有益的人。

四、活動過程：

（一）講故事：

張海迪：活着就要做個對社會有益的人

張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放（山東）聊城農村，給孩子當起教書先生。她還自學鍼灸醫術，爲鄉親們無償治療。後來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。

張海迪懷着"活着就要做個對社會有益的人"的信念，以保爾爲榜樣，勇於把自己的光和熱獻給人民。她以自己的言行，回答了億萬青年非常關心的人生觀、價值觀問題。*親筆題詞："學習張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀律的共產主義新人！"

張海迪現爲全國政協委員，供職在山東作家協會，從事創作和翻譯。

組織討論：說說張海迪能夠成功的原因。

（二）小品表演：考試

1、談話：生活中有些人因爲自己不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學們深思，請看錶演。內容略

（三）比賽

1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個"記號碼"比賽

比賽規則：老師給每一小組的同學出示一組號碼（10個），1分鐘之後，看哪一小組能準確地把號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生可以先分好任務，想出好主意（如諧音記憶）再進行比賽。

2、自由討論：透過比賽懂得了什麼？（只要團結協作，做好安排，想出辦法，無論什麼事情都能成功。）

五、制訂本學期"我自信、我能行"學期計劃表。

高一開學第一課主題班會教案 篇3

一、時間：

二、地點：

三、班會主題：新的起點

四、班會背景：

開學兩個月以來，學生初步感受到了高中生活的緊張和快節奏，大部分學生對高中生活表現出不適應，但每一個學生都不願意在這樣一個新的開始就掉隊，同學們都很努力，班級已經形成積極向上的氣氛，可是考到我校的學生普遍基礎薄弱，他們身上的習慣非常不好，所以特別需要老師的指導。

五、班會目的：

1、透過“新的起點”主題班會，讓學生明確高中第一步要邁在嚴守規範、高效率學習、融入集體這三點上，同時使學生能初步認識自身的問題，從而不斷改進，爲高中生活奠定良好的基礎。

2、透過讓所有的`學生積極參與，讓學生深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規範做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。

3、透過主題班會使學生理解高中生活的新起點同時也是人生的新起點，要好好把握；

六、班會準備：

1、組織學生學習《教育管理手冊》、《中學生道德操行手冊》，據此由全班制定班規，討論透過。

2、第一次月考之後每一個學生與家長一起對試卷進行了分析；組織班中本次考試成績較好的學生總結自己兩月來的學習方法。

3、請全班學生參與，每人以“新的起點”爲題，完成一件作品與全班同學共勉。

4、透過競選產生新的班委會，由新班委透過與全班同學討論透過新的規章制度；由團支部準備向全班同學寄語。

七、班會過程：

1、主持人致詞，班會開始

2、班委會發言（生活委員、科代表、團支部、體育委員）

3、學習方法、經驗、教訓交流

4、學生代表發言，展示“新的起點”作品，與全班共勉

5、值日班主任發言

6、班主任發言

7、宣誓

八、關於主題班會“新的起點”的總結

首先，從班會背景和設計看，高一的德育主題應以“適應”爲支點，爲同學從初中到高中“轉彎”“爬坡”的心理適應提供多方面的幫助。開學兩個月以來，我所帶普通班的學生已經初步感受到了高中生活的緊張和快節奏，絕大部分學生對高中生活表現出不適應：由於對高中缺乏充足的思想準備，有的學生總是緊張不起來，鬆鬆垮垮，想學又學不進去；有的學生對新集體不能儘快適應，不能融入集體；由於缺乏合理的時間安排以及科學的學習方法，有的學生學習努力，但成績卻沒有進步，第一次月考失利，甚至幾門不及格，表現出困惑與迷惘；由於缺乏良好的學習習慣和養成了依賴心理，班中作業交不齊、忘記寫、忘記帶、甚至抄作業、上課睡覺的現象都時常發生。

爲進一步瞭解學生，使自己的教育工作更有的放矢，我進行了家長和學生的問卷調查。不願意在這樣一個新的開始就掉隊，同學們都很努力，這樣，無論從家長還是學生，班級已經形成積極向上的心理氣氛，但他們中的大多數對高中與初中的區別不甚瞭解。面對第一次月考的失敗，許多家長和學生都不知所措。在這樣的背景下，我決定召開“新的起點”主題班會。使學生明確高中的第一步應該怎樣走。

透過連續幾年帶高一學生的實踐以及對高一規律的摸索，我深深知道，高中的第一步不是直走，而是轉彎；不是走坦途，而是爬高坡。高中的學習知識點密度大，知識難度深，課程進度快；高中的社會活動多，要求學生承擔更多的社會責任。而考到我校的學生之所以分數低，並非智商有問題，而主要是情商上的缺陷。因此我認爲指導我校學生邁好高中的第一步應該着重在三點上：

1、要讓學生把學會做人放在首要的位置上，做人從規矩始，要狠抓規範的養成教育，抓反覆、反覆抓，絲毫不能放鬆；

2、指導學生領悟高中學習的特點並掌握高中學習的學習方法，培養自己嚴謹治學、腳踏實地的學風，吃苦耐勞、持之以恆的品質；

3、引導學生儘快融入新的集體，培養自己多方面的能力，參與集體活動，發展自身特長，展示才能，確立自己在班集體中的恰當位置。最後，還要透過讓所有的學生積極參與班會活動，讓學生深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規範做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。

其次，爲了召開好班會必須圍繞主題做充分的準備，並且許多準備都不是刻意的，不是爲了做一節班會去準備，而是爲達到教育目標實施教育行爲，按部就班，水到渠成。班會只是這個教育過程中的一個階段性總結。教師在其中的引導和組織工作非常重要。我做了以下準備：

1、要讓學生守規範，必須先讓學生知道規範是什麼。爲此我利用兩節班會組織學生以主要是講解輔之以討論的形式學習了《中教育管理手冊》、《東城區中學生道德操行手冊》，據此由班主任制定各項班級規章制度，由全班同學討論修改透過。並在實踐中嚴格執行，賞罰分明。

2、事先對家長和學生進行了問卷調查。

3、第一次月考之後，設計詳盡的成績通知單。要求每一個學生與家長一起對試卷進行分析，分析學生高中一個月學習中的優勢和劣勢，制定下一步學習的方案。此外，我又組織班中本次考試單科成績較好和均衡發展的學生總結自己兩月來的學習方法。要求學生結合自己的實踐經驗，並向各科任老師及家長詢問，同時參考一些指導學習方法的書籍寫成文。

4、抓住學校教育活動的契機，引導學生融入集體：利用學校運動會的契機，要求每個學生爲班級設計一枚班徽，併爲班級入場式想一句口號；請全班學生參與，每人以“新的起點”爲題，完成一件作品與全班同學共勉（文章、詩歌、書法、繪畫、攝影都可以，節目也可以）。

5、爲班會招聘主持人、攝影師、總策劃、禮儀接待。

6、透過競選產生新的班委會，由新班委透過與全班同學討論透過新的規章制度（包括生活委員、學習委員、體育委員、科代表）；並由團支部準備向全班同學寄語。

最後，透過這次展示班會，我的收穫頗多。

第一，班會上宣誓時，每個學生手握右拳，莊嚴宣誓，我感到整齊有力的聲音使每個學生的心靈受到一次振顫，連平時好開玩笑的學生、“沒型”的學生都是那樣嚴肅認真，這使我也深受觸動。

我進一步認識到分數不是評價學生的標準，學生都是要強的，都有積極向上的願望。並且學生都是不斷髮展變化的。只要老師充分尊重學生的個體差異，用發展的眼光看待學生、真心的去愛學生、努力挖掘學生身上的潛能，你會發現，每一個學生都是那樣精彩，那樣可愛。當學生從尊重中認識到自己的存在，他們會地發揮主體參與性，出色地完成老師交給的任務。我在準備班會的過程中，採用的全部是激勵的方法。我感謝並稱贊所有學生做過的一切工作，稱讚學生有責任感，感謝學生爲我們集體傾心付出，鼓勵學生第一次創作，鼓勵學生盡情地展示自己。對確實懶惰不關心集體的學生也激勵：“相信你也很熱愛這個班集體，抽出一點時間，你能完成的很好”；對沒有信心的學生更要鼓勵。因爲我瞭解到很多考到我校的外校學生初中三年竟然沒開過一次班會，一位北京市的優秀幹部沒制定過任何規章制度。我鼓勵他們樹立自信，自己去做，相信他們一定會發現一個以前不曾瞭解的自己。當然，我也及時給予學生的幫助，比如對於生活常規的制定，我幫助生活委員一起修改了四遍。結果學生們表現出前所未有的積極性，班會工作完成得順利圓滿。而不像我以前的班會，有的學生會把班會準備工作當成額外的任務而不願意完成。老師的責備更會使班會活動變得不愉快，從而使班會的效果大打折扣。

第二，透過這次班會使班級的凝聚力更加強了。

透過班會後的調查我瞭解到大部分學生因成功的體驗而更加喜歡自己所在的這個班集體，他們透過活動增進了彼此的瞭解，也對自己有了一層新的認識，並透過老師的鼓勵認識到組成班集體的每一個同學都是關心這個集體的，從而更加形成喜愛集體的心理定勢，我的每一次肯定與鼓勵又進一步加深了這種心理定勢的體驗。班級形成和諧融洽的氛圍。

第三，要充分調動家長的資源，一定要與家長統一認識，形成教育的合力，這會達到更好的教育效果。

這次班會我安排學生家長與學生一起分析月考的結果。並且邀請了一位同學的家長，不僅參加我們的班會，而且還認真準備了發言。這些對學生觸動很大。學生認識到家長與老師都是他們成長過程中可以信賴的人，從而對自己的高中生活充滿信心。信任使學生願意與我們溝通，使我們能夠及時掌握學生的思想動態，及時教育。

高一開學第一課主題班會教案 篇4

教學目的

1、透過本次主題班會，使學生進一步瞭解良好的學習習慣對自己今後的成長的重要作用，爲使自己走向陳功奠定基礎，因此要從現在做起，從我做起。

2、讓學生能夠辨識好的學習習慣呵不良的學習習慣，發現並改正不良習慣，提高自我控制能力。

班會形式：敘述、談話、討論、問答等形式。

教學過程

教師談話：同學們你們在坐的每一位同學上學時間都在三年以上，透過這些年的學習你們掌握了很多豐富的知識，使自己能更好的適應社會生活。學習，對於你們是非常熟悉的一件事了，但是好的學習習慣卻不是人人都能做到的一件事。一個好的科學的學習習慣和方法，使我們學得輕鬆安閒，又有效率，還有利於我們的身心健康發展。今天我們班會的主題就是討論怎樣養成良好的學習習慣。我們透過四個方面來進行學習。

1、課前，我們該怎樣做？

讓學生討論、發言。

（1）課前預習，首先要熟讀課文，學會帶着問題學習：

（2）課前預習備好學習用品，靜待老師上課，下面我們看看這些同學做得好不好（指名學生敘述事例，讓學生辨別正誤。）

A、上課前老師正要走進教室，只見教室內幾位同學追逐打鬧，其他同學吶喊助威。

B、上課鈴響了，某同學還在校園內慢悠悠地走，而且經常遲到。

C、上課前，小紅把學習用品預備好，在認真的預習課文：她的同桌桌面上乾乾淨淨，還在玩電子錶。

同學們想一想，以上同學的表現，你們有沒有？在認爲自己在課前學習習慣做得怎樣？知道自己的努力方向了嗎？有則改之無則加勉。

2、課堂上我們該怎樣做？

學生討論發言。

（1）上課認真聽講，不亂說亂動，勇於提問，積極回答，積極思考：回答問題要起立，聲音洪亮：要發言，先舉手。

（2）上課坐姿要端正，讀寫姿勢要正確，努力做到“三個一”。讓學生說出那“三個一”。

（3）做也要字型端正，規範，書寫格式正確，紙面清潔，寫作業時不三心二意。下面我們看看這些同學做得好不好？（指名學生敘述事例，讓學生辨別正誤）

A、課堂上，老師在講課，下面的同學在小聲說話，有的在做小動作，有的在東張西望，有的在偷吃東西，有的趴在桌子上睡大覺。

B、課堂上，老師子在提問問題，甲同學積極舉手發言，回答問題聲音洪亮：乙同學低下頭，老師叫到時，慢騰騰的站起來，回答問題聲音特別小。

C、課堂上，甲同學認真寫字，紙面清潔：乙同學邊寫邊玩，用髒乎乎的橡皮擦子，紙面像個大花貓。同學們想一想，以上同學的表現，你們有沒有？你認爲自己在課堂上做得怎樣？還有哪些地方需要改進？

3、課後，我們該怎樣做？

學生討論、發言

（1）先複習課堂上所學的知識，然後在做作業。

（2）按時、獨立、認真完成作業、下面我們再看看這些同學做得好不好？（指名學生敘述事例，讓學生辨別正誤，問問同學們有無這種情況）

A、張鵬同學邊走路邊看書，非常認真：李清同學在邊看書邊吃飯；王濤同學在行駛的公共汽車上看書；劉濤同學在黑暗的屋子裏看書；孫浩同學在刺眼的陽光下讀書；趙彤躺在牀上看書；丁鬆邊看電視邊寫作業。

B、小明認真獨力完成作業，再出去玩；小華讓哥哥幫他把作業做完；休息日兩天，小剛玩得開心極了。明天就要上學了，今晚拿急急忙忙把作業完成；老師佈置的作業小玲從來不做。

4、考試時，我們該怎麼做？

讓學生討論發言。仔細審題，認真答卷；自己做自己的，不看書，不交頭接耳，不東張西望。

5、小結

透過這一節課的學習，我們進一步明確了課前、課中、課後以及考試時該怎麼做，能辨別良好的學習習慣和不良習慣，並敢於剖析自己的不足，指明瞭努力的方向，將起到防微杜漸的作用。

高一開學第一課主題班會教案 篇5

教學目標：

1、知識目標：是學生掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

2、過程與方法：瞭解校園安全隱患。進行預防災害，預防突發事件的教育。

3、情感、態度和價值觀：培養安全意識，養成學習、生活、娛樂的好習慣，逐步培養自律習慣。

教學重點：

掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

教學難點：

培養學生良好的行爲規範，養成學習和生活習慣，逐步培養自律習慣。

教學方法：

討論法、談話法、案例分析法

教具準備：

收集資料、準備案例圖片

教學過程：

一、新課匯入：

1、多媒體播放歌曲《生命色彩》。

2、教師：安全可貴，是安全捍衛着我們的生命，是安全在維護我們生存的權利。的確，安全與生命息息相關，連在一起，不可分離。安全，是我們學校教育永恆的主題，高高興興上學、平平安安回家是每位學生、家長、老師共同的希冀，安全與個人、與家庭、與學校更有着千絲萬縷的聯繫。我們要一如繼往，關注安全，關愛生命。

二、例舉校園中存在的安全隱患？（請學生例舉一些現象）

1、學生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。

2、學生飲食、就餐的安全隱患。

3、學生交通安全隱患。

4、校園隱性傷害的隱患。

教師強調：學生集會、集體活動、課間活動中應該注意的安全事項。

1、上下樓梯要注意什麼？

①不要因爲趕時間而奔跑。

②在人多的地方一定要扶好欄杆。

③整隊下樓時要與同學保持一定距離。

④上下樓時不要將手放在兜裏。

⑤不要在樓道內彎腰拾東西、繫鞋帶。

⑥上下樓靠右行。

2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。

3、課間活動應當注意什麼？

①室外空氣新鮮，課間活動應當儘量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。

②活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

③活動的方式要簡便易行，如做做操等。

④活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發生扭傷、碰傷等危險。

三、簡要述說飲食、就餐的安全注意事項

1、組織學生討論交流，指名學生代表談自己的觀點。

2、教師強調：不吃過期、腐爛食品，“三無食品”，有毒的藥物（如殺蟲劑、鼠藥等）要放在安全的地方。禁止購買用竹籤串起的食物：油反覆使用，竹籤容易傷人，食品衛生得不到保證，油炸食品有致癌物質。購食物時，選擇購買感官正常的食品或食品原料，特別要觀察是否新鮮，是否在保質期內，包裝是否完整無損、有無鼓包（漲袋、胖聽）等現象。購買保健食品要認準保健食品標誌和批准文號。

四、交通安全注意事項（在學生討論的基礎上老師強調）

1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停、綠燈行，遵守交通規則。

2、乘坐公交車注意事項：

①車停穩後，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。

②乘車時，要站穩扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應該注意看管好自身物品，謹防扒手。

③注意公共場所禮儀，不要大聲喧譁，保持環境衛生，主動爲老弱病殘讓座等。

五、其他校園安全的注意事項：

1、如何正確對待老師的批評，甚至誤解？

敢於自我反省，認真反思。如果真是老師誤解，應該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什麼過激的行動。

2、你與同學發生矛盾怎麼辦？

自己的所作所爲也要有安全意識。青少年時期容易衝動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的後果。

3、如何加強教室安全？

要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上；不要把球帶到教學樓，在教室樓的走廓上玩，這種行爲既違反了校規，又存在着很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗撞碎，玻璃片飛入任何一位同學的眼中，那後果是不堪設想的。

4、爲什麼不能提前到校？

校門沒開，一些學生在校外發生矛盾，無人調解會造成不必要的傷害。在校門外擁擠，會造成意外傷害。

5、當自己感到身體不適時，怎麼辦？

及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯繫。

6、安全小常識臨危逃生的基本原則：保持鎮靜，趨利避害；學會自救，保護自己；想方設法，不斷求救；記住電話，隨時求救：

119——火警

110——報警

120——急救

122——交通事故

報警打電話時要說清地點、相關情況、顯著特徵。

六、小結：生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，做到警鐘長鳴！