新學期2022秋季開學第一課觀後感（通用5篇）

當認真看完一部影視作品後，對人生或者事物一定產生了許多感想吧，現在就讓我們寫一篇走心的觀後感吧。爲了讓您不再爲寫觀後感頭疼，下面是小編幫大家整理的新學期2021秋季開學第一課觀後感（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。

新學期秋季開學第一課觀後感1

眼睛是我們心靈的窗戶，它讓我們看到了大千世界的美麗。

是眼睛，讓我們享受到了“幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥”的春天；是眼睛，讓我們領略到了“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的夏天；也是眼睛，我們感受到了“停車坐愛楓林晚，霜葉紅於二月花”的秋天，以及“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”的冬天。

大自然的萬事萬物都有着無與倫比的美麗，如果我們的眼睛看不到，那又如何去好好享受生活的美好呢？

看不清東西，生活就很不方便。我的外公，他不僅有白內障，還有青光眼，看不清東西。因爲眼睛不好，他一般很少來我家。去年有事，他來了，每次解手都自己摸着那縷很亮的手電筒光去。初一時，我們出去上墳，他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我們都很慚愧，沒有照顧好他。幸而沒多大事，慶幸之餘，時時提醒自己，有一雙好眼睛真好，不受罪。

到了學校，上語文課時，心裏就很糾結。語文老師是一個近視眼，看字的時候，整個眼睛都貼在了書本上，眼睛外凸厲害。每當看到她這樣，心情特不爽，沒有了心情聽課。心想，她現在眼睛這麼近視，老了，會不會像外公那樣，生活怎麼辦呢？

看到身邊戴眼睛的人越來越多，我就感到有一雙好眼睛的驕傲。平時，要愛護好眼睛，改掉不良的用眼習慣，特別是當下，手機，電腦，輻射很大，中學生又喜歡，愛不釋手，持久的玩，對人的眼睛殺傷力很大。

有一次看見一個新聞，說一臺灣女子長時間盯着屏幕，雙眼乾澀後還不以爲意，沒想到濃密的眼睫毛竟不斷脫落關於保護眼睛的作文作文。經確診，她患上了嚴重的乾眼症，嚴重的話還可能失明。

我把這個事說給同學聽，她告訴我，她鄰居家有一個小男孩，特別喜歡打遊戲，上了癮，天天上網。因爲怕父母知道，晚上就躲在被窩裏玩。有一天，感覺眼睛不對勁，看不太清楚眼前的事物。後來去重慶檢查，結果是眼角膜脫落了，做了手術，視力才逐漸恢復過來。

往往失去後，才知道珍惜。現在我們有一雙好眼睛，當多愛惜。《時間都去哪兒了》，有一句歌詞說得好，“還沒好好看看眼睛就花了”

眼睛也容易老去，模糊。歌唱時，也當是對愛護眼睛的一種溫馨提示吧！

眼睛，是獨一無二的。有着一雙清澈明亮的眼睛，比有着無盡的財富更重要。一雙明亮且大的眼睛，好好擁有。好眼睛，享受好自然，好人生。

新學期秋季開學第一課觀後感2

現在在我們身邊有一些近視的同學，他們的心理很難受。因爲他們失去了明亮的眼睛。所以爲了讓我們有一雙明亮的眼睛，我們應該保護眼睛，保護視力，預防近視。

根據科學研究，近視的形成一般是遺傳，營養不良或不正確的用眼方式而導致的。其中，用眼不正確是我們中小學生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應該怎樣來預防近視呢？

1、堅持每天認真做二次眼保健操，促進血液循環，加快眼睛的新陳代謝速度。

2、學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。

3、學習時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養神，以減少眼睛的疲勞程度。

4、養成良好的用眼習慣，不要在過強或過弱的燈光下學習，不要長時間玩電腦，不要躺在牀上和動盪的車廂裏看書等等。

5、多鍛鍊身體，多吃含有維生素A，胡蘿蔔素等的食品，保持膳食的'營養均衡。

6、保持用眼衛生，如不要用髒手揉眼睛等等。

7、保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。

根據以上幾點，我們還做了一個“愛眼口決”偏於大家記憶。“保護視力很重要，不良習慣需改掉。檯燈放在左前方，室內燈光不可少。讀書姿勢要正確，一尺距離爲最好。乘車走路勿讀書，趴着躺着不看書。青山綠水常親近，睡眠充足不過勞。心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙。”

近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，保護視力，預防近視，讓我們擁有一雙明亮的眼睛，使我們的生活更加絢麗多彩。

新學期秋季開學第一課觀後感3

白日依山盡，黃河入海流。

欲窮千里目，更上一層樓。

如果王之渙少了雙眼，想必就寫不出這千古傳頌的詩了，眼睛是我們的靈魂之窗，眼睛帶我們看盡了人世間的，喜、怒、哀、樂。如果沒有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。我認爲小學生要愛護視力要從三力做起，那就是控制力、忍耐力、行動力。

首先是控制力。現在的小學生愛看電視，愛上網打遊戲，眼睛可以說是超時工作，當然，近視就不知不覺得找上門，所以我認爲小學生要學會控制時間，控制時間，控制看電視的時間，控制打遊戲的時間，讓眼睛得到充分的休息，遠離近視的威脅。

第二是忍耐力。有句話說：“行得正，坐得端。”很多人看書時彎腰駝背，沒有保持眼睛與書本的距離─30到35釐米，導致愈看愈近，甚至看電視時，東倒西歪的躺在椅子上，最後近視就找上門。所以我認爲小學生不要貪圖一時的舒適，要忍耐不變，時時提醒自己，要求自己，所謂習慣成自然，學會忍耐一時的不便，就可以遠離近視。

第三就是行動力。每次用眼超過30到40分鐘就起來走一走，讓眼睛得到充分的休息，假日時多到郊外走走，多看綠色植物，甚至多吃對眼睛有意的蔬菜水果，例如：紅蘿蔔、綠花菜，所謂坐而言不如起而行，就是這個道理。

最近我從書上看到中美洲的薩爾瓦多，當地生活貧困，所以少了電視、電腦，當地的孩子整日學自然爲伍，所以當然少了近視族，可見是生活習慣造成了近視，所以我認爲，小學生要愛護視力，要從控制力、忍耐力、行動力，這三個基本動作做起。

假如蒼鷹沒有翅膀，就不能搏擊長空；假如船檢沒有羅盤，就不能破浪遠洋；假如生命中沒有眼睛，就不能綻放生命之花。

新學期秋季開學第一課觀後感4

一雙眼睛，心與心交流的視窗，透過它可以看到很多美好。世界多麼繽紛，光環多麼耀眼，笑容多麼甜美……這一切我們都要透過眼睛的感觸才能看到。所以，讓我們愛護我們的眼睛吧！

這幾年，青少年近視加劇。每天學習用眼，不是挑燈夜戰，就是抓緊一切時間走路學習等，再者，就是因爲當今的科技太發達了，同學們太“熱愛”上網了，成爲真正的網民了。其實，我就是其中的受害者。“呀，我家有電腦了！我一定要痛痛快快的玩一場。”

記得，這是我家剛有電腦的時候，我別提多激動了。每天，只要一寫完作業，就開始上網，打打遊戲，看看歌詞，瀏覽網頁……真是快活極了。日復一日，時間久了，我的視線漸漸模糊了，這可不是像電視劇上演的那樣，感動的哭了，我是看不清東西了！不過，我也不像廣告上說的，得白內障了，朋友們放心吧，沒那麼嚴重。呵呵，我混上了眼鏡，成爲同學眼中的四眼妹了，以前是我經常嘲笑別人，現在換成別人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊。

我真是懊惱死了，爲什麼當時不聽家人的勸告呢？哎，我又能怪得上誰呢？照照鏡子，仔細瞧瞧，真是難看死了。媽媽看到我的表情，故意說：“呀，這是誰呀，這麼漂亮，早知如此，何必當初呢。”“老媽，你就不要損我了嘛，我已經知道錯了，你以爲我現在心裏高興啊？”我立即反駁媽媽。現在，我看到電腦，就氣的這跺腳，真是害死人不償命啊！雖然說得有點過了，但也解不了我的心頭之恨呀。

有時，老師佈置的作業不得不用上電腦，我才勉爲其難的輕蔑的‘掃描’它幾眼，心裏頭暗下決心，絕不多看！如果“工作量”大的話，我看半個小時就會衝可愛的小草微笑一下，愣上一愣。

嘻嘻……現在我可愛護我的眼睛了，它可是我的心靈小視窗哦！同學們，下課要按時做眼保健操，多看看綠色的東西，像樹啊、草啊有利於我們眼的放鬆，多眺望遠處也可以緩解眼疲勞。

我們正處於生長髮育的階段，除了多吃一些蛋白質、脂肪多的食物之外，還要多吃含維生素多的食物，特別是維生素C，多吃蔬菜是一個很好的選擇哦！當然，還有很多很多預防方法，我在此說上一說，只是想提醒一下廣大朋友們。

明亮的眼睛，閃亮閃亮的，像天上的星星，眨巴眨巴的；美麗的眼睛，七彩繽紛，像天邊的彩虹，靜觀生活的酸甜苦辣；溫柔的眼睛，暖人心房，像春天的細雨，潤物無聲；有一雙眼睛，是生命給予你的禮物，像揮着翅膀的天使，向未來致敬，向未來招手！擁有一雙好眼睛，是你人生最大的財富，珍惜吧！

新學期秋季開學第一課觀後感5

眼睛被譽爲是心靈的視窗，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢遊網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎？

據教育部和衛生部統計，小學生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩！

爲了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行爲中。爲此，我建議大家做到如下幾點：

1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放鬆眼部肌肉，保護眼睛的作用。

3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺着看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離和坐姿的端正。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動，每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。

做到以上6點並不難，只要同學們自覺執行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空！