實訓報告個人心得體會(5篇)

隨着社會不斷地進步，報告的使用成爲日常生活的常態，其在寫作上有一定的技巧。那麼一般報告是怎麼寫的呢？以下是小編爲大家整理的實訓報告個人心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實訓報告個人心得體會1

隨着社會的不斷髮展，中國社會逐漸步入老齡化，老年人口的不斷增多，老年人各種社會問題與矛盾的突出越來越成爲影響社會安定團結的因素。老有所居，老有所養，幸福安康地養老。

結束了最後的一門專業課，全校迎來了一年一度的夏季小學期，人文學院老年服務與管理專業的31名同學們也開始了三個星期的實訓。這是升入大學以來第一次的實踐活動，學校把社區作爲實訓學習的基地，真正體驗到來自生活中的老年服務。

在社區服務的過程中，也參與進了他們的活動，也有不少感觸每個人都會經歷從年輕到年老的過程，老年人歷經風吹雨打，千辛萬苦地培養出下一代，現在我們理所應當去關心照顧他們。在今天這個物質愈加豐富的時代裏，中年一代的人們工作日益繁忙，無暇顧及到身邊的父母， 老人們更多的是在養老院跟社區中度過他們的老年時光，在此次實踐過程中我們儘可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。

在社區中，雖然沒有用到自己所學的專業知識，只是在社區中充當了勞動者的職務，但也感受到了每個社區中的不同經營跟服務模式，也爲未來二年後自己的實習提供經驗。雖然實訓地點離學校較遠，天氣炎熱，但我們仍然堅持下去，做這有意義的實踐活動。在與有極其豐富的人生閱歷的不同老年人交談中，有了很大的收穫，學到許多書本上沒有的知識，許多對於人生的態度，對於心境有很大的提升。

希望日後有更多類似的實踐活動，既鍛鍊自己，又有意義與收穫，在不斷的實踐中磨礪自我，服務他人。但也存在着一些不足之處，我們會吸取經驗教訓,爭取下次實踐更加成功!

實訓報告個人心得體會2

在xx莊園實訓的這段時間裏，我覺得真的很美好，欣賞了美麗的景象，學會了一些對待客人的方式，還有在花莊裏玩叢林穿越的重重驚險的闖關，讓我領悟到了人生哲理！

還有和兩個同學在餐廳工作的時候，我們互相幫助，有什麼問題可以問阿姨，阿姨也非常的友好溫柔，還有那裏的那個老闆娘，我覺得她超級好，特別有氣質，第一次見面的時候，我在掃地，然後她跟我說了個”早”，我不知道她是在跟我說話，然後就沒理，實在是尷尬啊，但是她還是繼續跟我打招呼啦，才知道她是在跟我說話，覺得她人很好！

在洗那個燒烤的架子，油特別多，要洗好幾遍，可以看出他們那裏還是比較注重衛生方面的，什麼都要做到，這也是給自己的一個要求，絕對不能偷懶。可能第一次去的時候對那裏的一切都很新奇，然後工作的時候還是有點分心的，沒事我們去盪鞦韆，後來阿姨和我們說工作時間不能玩，工作就要好好工作，休息的時候就好好休息，然後我們就從那以後在工作時間絕對不能玩，這讓我知道了，以後真正上班後的一種對待工作的態度！

實訓報告個人心得體會3

經過兩天的模板工程實訓，我從一個對模板工程陌生的學生到了今天對模板工程相對了解的人。我對此感到很高興。我們在何老師的帶領下進行了兩天的模板的實訓。在這兩天中我學到了不少的知識，那些在書本中沒有的知識。第一天，上午我們組織起來一起觀看了關於模板工程施工的技術和工藝的視頻。讓我們瞭解了關於模板工程的相關知識。下午我們來到由南通五建承包的華鼎星城項目施工現場進行參觀。觀看了工人對於模板的施工方法。第二天我們依然來到此地進行實訓。

在華鼎星城項目工地，此工地採用的是框剪結構，採用較多的剪力牆結構。而模板採用的是木模板，木模板施工工藝適應於建（構）築物的鋼筋混凝土結構施工。在現場的技術人員的講解下讓我們瞭解到很多關於模板的知識

一、配板原則：

①要保證構件的形狀尺寸及相互位置的.正確。

②要使模板具有足夠的強度、剛度和穩定性，能夠承受新澆混凝土的重量和側壓力以及各種施工荷載。

③力求構造簡單，裝拆方便，不妨礙鋼筋綁紮，保證混凝土澆築時不漏漿。

④配製的模板，應優先選用通用、大塊模板，使其種類和塊數最小，木模鑲拼量最少，設定對拉螺栓的模板，爲了減少鋼模板的鑽孔損耗，可在螺檢部位改用55mm100mm刨光方木代替。

⑤模板長向拼接宜採用錯開佈置，以增加模板的整體剛度。

⑥模板的支承系統應根據模板的荷載和部件的剛度進行佈置。

二、配板步驟：

①根據施工組織設計對施工區段的劃分、施工工期和流水段的安排，明確需要配製模板的層段數量。並根據工程和現場施工條件，決定模板的組裝方法。 ②根據已確定配模的層段數量，按照施工圖紙中樑、柱、牆、板等構件尺寸，進行模板組裝設計，並明確支撐系統的佈置、連接和固定方法。 ③進行夾箍和支撐件等的設計計算和選配工作。

④確定預埋件的固定方法、管線埋設方法以及特殊部位（如預留孔洞等）的處理方法。

⑤根據所需鋼模板、連接件、支撐及架設工具等列出統計表，以便備料。

三、模板安裝：

①清理底模

②安裝側模③吊裝底、腹模鋼筋

④安裝端模

⑤安裝內模

⑥吊裝頂板鋼筋

⑦安裝橋面預埋件

四、質量標準：

1、模板安裝

①保證項目：

A、模板及支架必須有足夠的強度、剛度和穩定性，其支架的支承部分必須有足夠的支承面積，如安裝在基土上，基土必須堅實並有排水措施。

B、木模板應符合《木結構工程施工質量驗收規範》（GBJ 50206—20xx）中的承重結構選材標準，其樹種可按本地區實際情況選用，材質不宜低於Ⅲ等材。

②基本項目：

A、模板接縫寬度應符合以下規定：

合格：不大於2.0mm

優良：不大於1.0mm

B、模板安裝必須符合下面要求：

a、模板及其支架應具有足夠的承載能力、剛度、穩定性

b、保證構件各部位尺寸和相互位置的正確

c、構造簡單裝拆方便，便於鋼筋的綁紮和安裝

d、拼接嚴密不漏漿

e、清水混凝土裝飾混凝土採用滿足設計要求的模板

五、模板拆除程序：

①拆卸外模聯接件

②拆內模

③拆端模

④拆外模

六、心得：

經過兩天的實訓總結讓我對模板安裝工程有了很多的瞭解。這次的實習帶給我不僅僅是一種工作經驗，更是我人生的一筆財富。俗語說：紙上得來終覺淺，沒有把理論用於實踐是學得不深刻的。我堅信透過這一天時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現自我的理想和光明的前程而努力。

實訓報告個人心得體會4

透過這次實訓，我收穫了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實訓，是對我能力的進一步鍛鍊，也是一種考驗。從中獲得的諸多收穫，也是很可貴的，是非常有意義的。

在實訓中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用於實踐中的好機會，原來學的時候感嘆學的內容太難懂，現在想來，有些其實並不難，關鍵在於理解。

在這次實訓中還鍛鍊了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質。首先，它鍛鍊了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，複習了以前學習過的知識，並掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。

一、繼續學習，不斷提升理論涵養。

在資訊時代，學習是不斷地汲取新資訊，獲得事業進步的動力。作爲一名青年學子更應該把學習作爲保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉化。

只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現的，也只有透過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。

三、提高工作積極性和主動性。

實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。

可以說這次實訓不僅使我學到了知識，豐富了經驗。也幫助我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓將會有利於我更好的適應以後的工作。我會把握和珍惜實訓的機會，在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中，爲實現理想而努力。最後，我要感謝學院組織的這次十分有意義的實訓，使我們學到了很多，也領悟了很多。

實訓報告個人心得體會5

從xx年7月21號到xx年8月26號，雖然僅有短短的37天。但這37天中我在東軟實訓中心的收穫是無窮的。當坐在前往大連東軟實訓中心的車上時，我的心裏是很迷茫的，但也懷有深深的期待。我不明白這段實訓經歷將要給我帶來怎樣的轉變。而上課的第一週我的迷茫和顧慮就完全被打破了。剛到實訓中心我們主要是適應環境，住的宿舍跟學校的環境基本一樣，室友都是同學，我很快就融入到大家當中。在課上我開始初步接觸Hibernate在學校的時候我以往接觸過一些SSH的項目，但當時有很多的不解之處，異常是架包的問題，由於缺乏相應的架包不能搭起正確的框架，後面也就不了了之了，但同時我的興趣也很深所以學得也很認真，聽說我們後面要做個基於BS框架的醫療系統，要用到MySQL+Hibernate+struts+HTML都是我感興趣的，真的是躍躍欲試，渾身的血液都沸騰了。

學習的過程很歡樂，因爲這正是自我所想的，但也充滿困難，因爲每一天要學習很多知識點，導致有些跟不上進度，晚上晚自習的時候要把白天的資料溫習一遍，同時感覺教師授課方式有點不適應，在跟我們的輔導張教師交流之後，張教師也將我們的資訊反饋給王教師，於是我們就更換了學習的進度，將學習框架的時間延長，速度稍微減慢至我們能完全吸收的地步，經過這樣的學習每一天都能有所提高，總結了一下Hibernate是將過往系統過程多分解了一層以降低耦合度，實現高內聚低耦合，將JDBC封裝在Hibernate之中，封裝了數據庫增刪改查的方法，使對數據庫處理的過程更加簡便化，但缺點也就是在系統規模過大時封裝的文檔即實體化類過多降低系統的執行速度，但對於教小項目來說還是很值得

使用的框架技術。

檔案基本有三種：實體類，實習映射檔案hbm。xml，Hibernate配置檔案

學習完大體框架之後教師給我們安排了個留言板的小系統，經過一個整體系統代碼過程的學習，真正意義的實現了對Hibernate框架學習。

實訓中，除了學習基本的知識外，我們還進行了項目訓練。由姚教師帶隊，姚教師的講解邏輯清晰容易吸收，在結構化設計以及文檔編寫過程中給予我們相當大的幫忙，在代碼編寫過程中也給以我們相當寶貴的指導，無疑，項目的過程是此次實訓過程中最大的收穫。

我很慶幸自我在這段時間中得到這麼多的提升，這段學生生活讓我增加了走入社會，開始職業生涯的信心，更讓我找到了自我的發展方向。