學武術作文
【第1篇】
星期天,我和我媽媽去少年宮體育館學武術。當時老師還沒有來,我就玩了一會紙飛機。紙飛機是我在家裏折的,有兩個,我玩得是我最喜歡的花飛機,我按 丁老師——也就是繪畫老師教我們折飛機的方法折的,順便又塗了些花紋,花紋還沒有塗玩,我就拿出去玩了。體育館場地很寬敞,,有一部分是學羽毛球的,一部 分是學兵乓球的,還有一部分是學武術的。
老師來了之後,說:“好,立正!稍息!今天,我們要學弓步衝拳、烏龍翻掌”。
老師說完之後,我們就開始活動關節,第一步是頭部運動、第二步是肩繞環、第三步是膝繞環、第四步是腰繞環、第五步是跨繞環、第六部是手腳繞環。做完 這幾項運動後,老師又讓我們做另外的運動,繞着白線跑,跑完一圈後,老師說“用你們最快的速度跑一圈”,跑完之後,老師又讓我們停下,雙手抱着後腦勺,然 後沿着白線蹲着走一圈,前面的人太慢了,我就超過他。走完一圈後,老師讓我們走回原地。
回到原地後,老師叫我們複習了一遍五步拳,之後,老師又教我們烏龍盤掌和弓步衝拳。我們跟着老師做了幾遍後,老師讓女生先休息,男生繼續做五遍,之後,女生再做,男生休息,輪換着做了好幾次。
老師又給我們調換了位置,之後,我們在開始做仰臥起坐,,老師說:“女生做8個,男生做10個”。 我的對面是一個女生,我們兩個互相給對方壓腳,,做完之後,又做了俯臥撐,之後老師讓我們回家把今天學的五龍盤掌和弓步衝拳練一練,這堂課就結束了。
【第2篇】
今天,陳老師說要在我們班開堂武術課,大家不約而同的歡呼起來,可能大家的`心思都一樣:武術一定很好玩。
開課那天,老師先教我們衝拳。我覺得老師太小看我們了,這衝拳簡直是牛刀小試、小菜一碟。所以隨隨便便地打了出去。結果出現了很多錯誤的動作,另一隻手沒有夾緊腰部,肩部沒有頂出去,拳握反的。第二次,我儘量按老師的要求去做,可還是出現這樣那樣的錯誤。練了一會兒,我感覺腿發麻,手發酸。再看看同學們,有的出拳時沒力了,有的偷偷蹲一會兒,有的暗暗叫苦。
接着我們練發聲。大家都打起精神練習,那聲音可真是排山倒海、氣勢如虹。不一會兒我就覺得自己的體能快到了極限了,心裏總想着下課。這時,清脆的鈴聲響起,總算下課了。短短的三十五分鐘,我彷彿過了一個小時。
透過這堂課,我知道了看似一件簡單的事,想要學到其中的精髓是很難的。必須用心去學,刻苦練習,持之以恆,才能學到。難怪古人說:臺上一分鐘,臺下十年功
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