跑步的人生哲理

跑步成爲了一種生活方式，跑出身心的健康，跑出神清氣爽。小編收集分享的跑步的人生哲理，喜歡的趕緊來看一下吧!

跑步的人生哲理【1】

每天上下班，路上車又多，開車騎車都沒有跑方便，於是習慣了跑步，後來又愛上了跑步。因爲家在中學附近，每天下了班，就去操場跑幾圈。最初給自己定5圈起步，自恃上學時，也跑過長跑，雖然年齡不同了，基礎還在吧。跑道400米一圈，5圈下來不過2000米，又不比賽，慢慢跑總還可以吧。正因爲看似挺容易，我將剛開始的慢跑變成了快走，到第3圈時，就感到吃力，氣也喘了，腿擡不動了，心怦怦地跳!那一刻的滋味，不好受啊! 但自己內心感到，要堅持，一定要堅持!我不能就這麼停下來。跑不動了就想歇，還能堅持做什麼?

過了心理適應期，習慣了，就輕鬆了。每天不去跑個五六圈，渾身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。其實，跑步對一般人來說都應該是合適的，因爲不需要什麼基礎或是技術含量，跑快跑慢任由自己的心性愛好，沒有人強迫，只要喜歡就行。當然如果你要成爲一名專業的跑者，那在基礎或是技術含量方面應該又是另當別論了。

我喜歡在清晨或是傍晚奔跑在路上，這時會遇到不少的同行人。像這樣夏日的傍晚，有的人手機綁在胳膊上，放着強勁的音樂，酣暢奔跑，連背心都是溼的;有的人直接拿着收音機，音量大大的，這樣多少影響別人吧?那些塞個耳機，自個邊聽邊跑的，我覺得更好，自娛自樂還不影響別人。跑了一段時間，我也想做到聽歌跑步兩不誤，試了幾次，卻是不行。人家邊聽邊跑一點兒不受影響，我呢，不是嫌耳機塞到耳朵裏不舒服，就是嫌放的歌與我跑的節奏不合拍，估計也是沒有音樂細胞的緣故吧，索性輕裝上陣，一路純跑。

朝着既定的目標，一圈一圈地跑，什麼都不想，什麼也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。當我在起步的基礎上可以再加幾圈時，我都不敢相信，這個越跑越輕盈的人還是那個之前體重超標的我嗎?潛能真是無限，經過一段時間的跑步，我覺得只要一個人的心思落在一樣事情上，循序漸進，日積月累，那麼目標一定會越來越靠近。

很多時候也覺得一個跑者應該是耐得住寂寞的。內心有奔跑的慾望，外在有奔跑的毅力，才能成爲像風一樣的跑者。我不是一個專業的跑者，只是一個喜歡跑步的人。相對那些長跑健將的成績我當然是不能比，但是我喜歡奔跑的感覺，喜歡一個人奔跑在路上，讓兩邊的風物景緻一路後退，褪去一切凡塵的煩惱，讓心飛翔。

一直沒有參加什麼跑步的協會，倒不是害怕跟那些專業跑者的差距，只是不想讓自己有一種束縛，不想當着任務一樣進行。經常跑步，只是喜歡了，於是可以在奔跑的過程中邊跑邊聊，談笑風生;或者跟着其他跑步的人，追隨一個領跑者，享受一種所向披靡的感覺。其實，於我個人，還是覺得跑步是一件心隨我動的事，跑的過程是一種自己感受的過程，是一種享受，也是一種領悟。

很是敬佩那些寒來暑往黎明即起的跑步者，他們讓跑步成爲了一種生活方式，跑出身心的健康，跑出神清氣爽，跑出心臟激昂。我跑步，只是一種隨性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什麼事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它讓我的心靈在自由、恣意的奔跑中有所寧靜、有所歸屬、有所感悟。

跑步的人生哲理【2】

早晨我跑步時簡直像是在掙扎，肺部燒灼，空氣也彷彿變得稀薄。跑了不過1。25英里後，我不得不走了1分鐘。而在正常時候，我連續跑3英里仍感覺良好。旁觀的人們一定以爲我是個病夫——滿臉痛苦，上氣不接下氣，步履蹣跚，幾乎跑不完1英里!

忽然我明白了一個道理。

儘管表面看來我似乎根本沒有付出努力，對於其他跑步的人來說，我簡直不能算是在跑。但是實際上，我已經使出了渾身的力氣。

當我們批評別人的時候，往往是採用我們自己的'標準去衡量他人，而實際上，他們可能付出了所有的力量。也許他們沒有發揮自己的最高水平，也許他們沒有達到你的期望，只要盡力了，就應該是真正的勝者，不管結局是什麼。

我們有時不公平地苛責別人，但更多的時候，我們把苛責的矛頭對準自己。

因爲沒有像往常一樣，一滴汗不流地跑完2。5英里，我對自己滿懷自責。而事實上，今天我跑1。5英里付出的努力，遠超過平時跑3英里。

高標準要求自己是個好事，前提是能夠激發你前進的動力。

你應當永遠盡力而爲，但當你努力的結果低於過去的正常水平，你開始苛刻地批評自己，而不是表揚自己的努力，由此你就開始了螺旋向下的惡性循環。

不，我一點也不想要那樣的感覺!

相反，“我已經盡力了，我也是勝者”，這樣的想法給了我新的力量，使我又多跑了兩圈，我對自己充滿了驕傲，因爲我完全有理由停下。

我挺直了腰桿，頭高高揚起，因爲我征服了宇宙中唯一能阻止我的力量，那就是我自己!