游泳之樂雜文隨筆
今天星期三,我和幾個同事去游泳。每個週三是我和李啓明相約去游泳的日子,今天還以爲特邀嘉賓老楊,他是第一次陪我們去游泳,每次游泳的感覺都很好。
在游泳的過程中, 我感受到了快樂。游泳是一種很好的運動,尤其是在秋冬時節。 在恆溫的泳池裏,自由自在地遊着,身心得到了很好的放鬆,身體的各方面都得到鍛鍊,整天的疲勞也一掃而空。
雖然現在是春天,卻還是有些冷。 這好像是2018年第一次去游泳,感覺真的很好。 在游泳的時候,收穫一種運動的快樂,呼吸系統的影響也是非常好的。
運動可以提升的生活的質量,在運動中生活快節奏帶來的.不適得到了調節,在運動中鍛鍊了身體,精神面貌也好起來。我喜歡這種放鬆,喜歡那種飄浮在水面上自由自在的感覺,感覺這個世界很安靜。
現在人們的生活方式其實是快節奏的, 很多事情會讓你有壓力 ,你得不停地奔跑, 就像是一臺永不停止的機器 。這會導致我們身心疲憊, 時間長了會影響身體健康,游泳起到了很好的緩解作用。
游泳回來之後,下了一場大雨,三個人只帶了一把傘, 好在我們開着車。我們急急地往回趕,中途楊開明回家拿東西,他開車走了。所以我和老楊共一把傘走了一段路,回來的時候頭和褲腳都溼了,不過我的感覺沒有 因爲這點不快而受到影響。
游泳是一種鍛鍊,也是對待生活的一種態度。人到中年,要學會保養,這樣才能提高生活的品質。在游泳 這個過程中,我能夠體悟到另外一種人生。
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