獨處,艱難的一步隨筆
“我的女兒實在太依賴我了。每次我一離開房間,她就開始哭。即使我和她在同一個房間裏,如果我把注意力轉向別的東西,她也會拉着我的褲腿,不讓我走。”
對父母來說,這是一個令人苦惱的問題:當你的孩子一天天的長大,看起來卻比以往任何時候都更依賴你。其實,要讓孩子學會獨處,是一個起自出生,並將延續至整個童年時代的學習期。如果你在這個階段給予他愛護性的鼓勵,那麼他會順利地度過這一心理轉折期,從你的身邊跨出屬於他自己的步伐。
下面爲你提供一些技巧,讓你爲孩子的起步鋪平道路:
給他安全感 這個年齡的孩子一旦發現自己的親人從視野中消失,他就會擔心,並有恐懼的反應,所以你可以透過遊戲來讓他理解事物的實在性,告訴他看不見的事物仍然存在,驅走他們的不安全感。
你要經常和孩子玩捉迷藏的遊戲。一開始可以躲在沙發或椅子後面,問他:“媽媽在哪裏啊?”過幾秒鐘,笑着鑽出你的頭,說:“媽媽在這裏!”慢慢的,你可以逐漸延長躲藏的時間,從幾秒鐘到半分鐘,再到2分鐘,也可以躲到別的房間。
當你躲在某一個孩子看不見的角落時,你不能讓恐懼的沉默捉住孩子的心,要用語言和孩子保持聯繫,讓他感到安慰。你要對你的孩子說:“媽媽到哪裏去了?快來找媽媽。”或者自編自唱一些兒歌,比如用《春天在哪裏》的曲調編一首《媽媽在哪裏》的歌。
親子時光
孩子得到的關注越多,他渴望的東西就越少。和他在一起共度時光——唱歌、讀書、開茶會、搭積木、玩拼貼畫,這些都會增加他的安全感,並讓他願意獨自消磨更多的時間。在白天,你要和他的身體多接觸——擁抱、親吻、讓他坐在你的腿上或讓他趴在你的肚子上等,但是不可以和他持續地粘在一塊兒,你要掌握好其中的度,這樣纔可以讓你的孩子不過於獨立又學會自己玩。
安排節目
在你離開孩子之前(即使你到屋子的另一頭去),讓他把興趣投入到另一個遊戲上,讓遊戲填滿分離的時間。比如說,你要去做飯時,你可以對你的女兒說:“在我做飯的時候你爲什麼不餵你的熊寶寶呢?”
保持聯繫
當你工作時,也要不時地和他說話,或走過去輕輕地摸他的頭,拍拍他,或幫助他把一個五角星或三角形的積木投入到方形積木盒中。
保持微笑
有的父母在離開孩子身邊時會不明智地把焦慮情緒傳遞給孩子。請千萬記得要對孩子保持微笑,並用輕快的語調說話。
當你要離開孩子去工作時,假如你的孩子糾纏難解,不要對他的耍賴屈服,你要試着保持平靜,不要讓他的反應阻礙你的安排,你要裝作滿不在乎的樣子說:“沒事,媽媽馬上回來。”儘管他一開始不能完全明白你的`意思,他也會從你平靜的語調中得到安慰。回家時也要用同樣的語調:“媽媽回來了,你在家裏做了什麼好玩的事?”過一段時間,他會明白你離開後還會回來,就像你許諾的一樣。
容許“跟屁”
假如你的孩子堅持要跟着你在屋子裏轉,甚至在你進衛生間時也不放過你,請不要阻止他。因爲,他那敏感的小心靈已經充滿了矛盾的感情:我是賴着媽媽呢?還是自己一個人堅強地待着?這時,任何拒絕都可能會傷害到他脆弱的情感。
輕鬆放手
即使最粘的孩子也會有自己悶頭玩的時候。也許當你們兩個人在一起玩的時候,你的孩子過不了多久也會全身心地投入到他自己的遊戲中,這時請悄悄地離開。如果他的注意力轉向別的東西,並努力地去得到那件東西時,在保證安全的前提下你就讓他去好了。
培養自信
沒有什麼能給予孩子安全感,安全就像獨立,是一種自我的、積極的情感元素,只能在孩子內心慢慢地形成。平時你要經常地讚揚、鼓勵孩子,讓他感到自己是優秀的。
拿定主意
有時,父母會竊竊地喜歡自己孩子的獨立,並且潛意識中鼓勵孩子這樣做。但是當失去被需要的感覺時,他們又會彷徨起來,就像沒有得到晚會的邀請一樣,他們會希望孩子像以前一樣粘。在孩子自己走、自己吃、自己玩的時候,他們會抑制不住自己的衝動,迫切地想要幫助他。但此時,你們必須拿定主意,忍下這種慾望,因爲事事包辦只會阻礙孩子走向獨立的步子。
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