成功自我實現者的15個特徵
自我實現,對於很多功成名就的人來說,是他們的最終追求——因爲他們不需要去擔心食宿的問題;不需要擔心朋友對他們的看法;不需要考慮家庭給予的庇護;不需要向世人證明他們存在的意義。因爲他們已經成爲了所謂的“自我實現者”——“我只需要做我認爲對的事情就可以了”。
所以,你大可不必驚訝說“有錢就是任性”,這種虛假的任性在馬斯洛需求理論中也僅僅是第三層到第四層,“任性”是爲了向別人證明“我終於有錢了,我需要你重新看的起我”。但是,自我實現者纔是真任性,無慾無求的背後,可能是真的想爲人類的進步和發展做一些貢獻。
看看你離自我實現者還差多遠吧?
心理學大師馬斯洛(Maslow在研究了許多歷史上偉人共同的人格特質之後,更詳細地描繪出“自我實現者”成長者的畫像。自我實現者有下列15個特色:
1.全面和準確地知覺現實
自我實現者對世界的知覺是客觀的、全面的和準確的,因爲他們在感知世界時,不會摻雜自己的主觀願望和成見,或帶有自我防禦,而是按照客觀世界的本來面貌去反映。與此相反,心理不健康者則是以自己的主觀方式去知覺世界的,他們試圖使世界與自己的主觀願望、焦慮和擔心相吻合。
2.接納自然、自己與他人
自我實現者能夠接受自然、自身及他人的不足與缺陷,而不會爲這些缺陷而憂心忡忡。當然,對於可以改造或可以調整的不足與缺陷,他們會以積極的態度來對待,而對那些不可改變的不足與缺陷,他們能順其自然,不會自己跟自己、跟他人和自然過不去。
3.對人自發、坦率和真實
在人際交往中,自我實現者具有流露自己真實感情的傾向,他們不會裝假或做作,他們的行爲坦誠、自然。一般而言,他們都有足夠的自信心和安全感,這就使得他們足以真實地表現自己。
4.以問題爲中心,而不是以自我爲中心
自我實現者熱愛自己所從事的工作,獻身於某種事業或使命,並能全力以赴。與常人相比,他們工作起來更刻苦、更專注。對他們來說,工作並非真正的勞苦,因爲快樂恰恰寓於工作之中。
5.具有超然於世和獨處的需要
自我實現者以自己的價值和感情指導生活,不依靠別人來求得安全和滿足,他們依靠的只是自己。他們一般都喜歡安靜獨處.這樣做並不是因爲害怕別人,也不是要有意逃避現實,而是爲了在減少干擾的條件下,更好地深思,更全面地比較,以便去尋求更爲合理的解決問題方案。他們平靜安詳,保持冷靜,安然地度過或頂住各種災難和不幸。
6.具有自主性,保持相對的獨立性
自我實現者行爲的動力主要來自於自身內部發展和自我實現的需要(即B一驅動),而不是來自於因缺少某種物質或精神上的東西需要外部的補充(D一驅動),因而他們更多依賴自己而不是外部環境,能夠抵制外部環境和文化的壓力,獨立自主地發揮思考的能力,自我引導和自我管理。
7.具有永不衰退的欣賞力
自我實現者能夠對周圍現實保持奇特而經久不衰的欣賞力,充分地體驗自然和人生中的一切美好東西。他們不會因事物的重複出現而習以爲常,失去敏感,相反,他們對每一個新生兒、每一次日出或黃昏,都像第一次見到時那樣新鮮,那麼美妙。
8.具有難以形容的高峯體驗
高峯體驗是人感受到的一種強烈的、心醉神迷的狂喜或敬畏的情緒體驗。當它到來時,人會感覺到無限的美好,具有極大的力量、自信和決斷意向,甚至連平凡的日常活動,也可以被提升爲壓倒一切的、妙不可言的活動。馬斯洛認爲所有人都具有享受高峯體驗的潛在能力,但只有自我實現者更有可能、更常得到這種體驗。
9.對人充滿愛心
自我實現者所關心的不僅侷限於他們的朋友、親屬,而是擴及全人類。他們把幫助窮困受苦的人視爲自己的天職,具有同所有的人同甘苦、共患難的強烈意識,千方百計爲他人着想。在自我實現者看來,他人的快樂就是自己的快樂,他們已經把自己從滿足自身狹隘需求的牢籠中解放了出來。
10.具有深厚的友情
自我實現者注重與朋友間的友誼,他們交友的數目雖然不多;同伴圈子比較小,但友情深切和充實。就對愛的理解來說,他們認爲愛應當是全然無私的,至少應當是給予愛和得到愛同等重要。他們能夠像關心自己一樣,關心所愛者的成長與發展。
11.具備民主的精神
自我實現者謙虛待人,尊重別人的權利和個性,善於傾聽不同的意見。對他們來說,社會階層、受教育程序、宗教信仰、種族或膚色,都是不重要的,重要的是他們是否掌握真理。自我實現者極少偏見,願意向一切值得學習的人學習。
12.區分手段與目的
自我實現者的'行爲幾乎總是表現出手段與目的界限。一般說來,他們強調目的,而手段必須從屬於目的。自我實現者常常將普通人看成是達到目的的手段,把活動經歷當作目的本身,因而比常人更能體驗到活動本身的樂趣。
13.富於創造性
這是馬斯洛研究的所有對象共同的特徵之一,他們每個人都在某個方面顯示出獨到之處和創造性。雖然、他們中某些人並不一定是作家、藝術家或發明家,但他們具有同兒童天真想象相類似的能力,具有獨創、發明和追求創新的特點。
14.處事幽默、風趣
自我實現者善於觀察人世間的荒誕和不協調現象,並能夠以一種詼諧、風趣的方式將其恰當地表現出來。但他們絕不把這種本領用之於有缺陷的人。他們對不幸者總是寄予同情。
15.反對盲目遵從
自我實現者對隨意應和他人的觀點和行爲十分反感,他們認爲人必須具有自己的主見,認定的事情就應堅持去做,而不應顧及傳統的力量或輿論的壓力。他們這種反對盲目遵從的傾向,顯然不是對文化傳統或輿論的有意輕視,而是他們自立、自強的人格的反映。
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