寫給一個女人的話

工作原因，經常會和女性朋友打交道。值逢3·8，寫給女人。這裏的女人，是指那些已經結婚生子，或者至少已經結婚，或準備結婚的女性朋友。至於如剛上大學年齡的女孩們，下文不一定適合你，這個階段的女性，也許還需要多去經歷。

一、面對丈夫

我想，你的老公一定曾經讓你失望過。甚至有時候會非常失望，甚至會質疑自己當初爲何嫁給他。更可悲是已經離婚。有句話說：“女人嫁給誰都後悔”，從某種角度看，確實這樣。

失望大，是因爲當初對對方的期望多。後悔是因爲，在女孩的心中，對理想丈夫的形象總是有些超出想象。於是在婚姻中，許多女人開始了改造丈夫的努力，結果把家庭氣氛弄的十分緊張。除了想要按照自己的理想改變、塑造丈夫外，女人對丈夫的另一種執着是：是渴望丈夫對自己的愛是全部的、毫無保留的、無條件的愛。然而如果真有這樣的愛存在，我想那也只是爸爸對女兒的愛，然而你已經長大，並且你的丈夫不是你的爸爸。

婚姻會逼着女孩成長爲女人。而從女孩成長爲女人，會多少經歷些抑鬱的情緒。然而這抑鬱是有意義的。這抑鬱是一個人放下內心過分的理想和期待後的正常反應。這之後，也許你才能夠開始腳踏實地的生活。而不再對你現在的生活在內心咬牙切齒，拼命反抗。

當你開始不再想改造你的丈夫的時候，你也會漸漸的開始看到他的優點，事實上這些年來，他做的一直都不差。不是麼？只是也許他不會甜言蜜語，抓不到你的細小的心思。然而他其實一直用他笨笨的方式來對你和家的給予他能夠給予的全部。於是你纔會理解這樣的一句歌詞——燒完美好青春換一個老伴。（陳奕迅《愛情轉移》）

多年來的生活體念，經常會讓我有這樣的一種感受，在離婚的情況中，其實除了百分之10的婚姻確實是一方或雙方的性格或心理有嚴重問題而不適合在一起外，百分之80的婚是可以不離的，所以離婚後好多女人都後悔，只是礙於臉面不表現罷了，或者不願承認罷了。如果你讀懂了我上面的話，你也許就能夠理解我爲何這樣說。

二、面對孩子

我們要先談面對丈夫的話題，因爲只有你能夠在內心接受你的丈夫之後，女人才能將自己的身心安放在婚姻和家庭中。你的婚姻和家庭纔會真正開始變的穩固和安全。進而你的孩子纔有了令其一生最幸福的根基。

在一個家庭中，女主人的身心是穩的，這個家就是穩的。所以，判斷一個家庭是否幸福和諧的一個簡單方法，就是看這家的女主人。看她的身心狀態。

中國傳統文化中，對於妻子的作用會有一個“相夫教子”的說法。從我工作的經驗來看，一個好妻子，會令一個不太優秀的男人越來越優秀。這就是“相夫”，而一個好母親，不客氣的說則可以塑造一個孩子的全部。多年來，當我在教學過程中遇到不同的人時，我都能在他們的身後看到他們的母親，或者是有力量有愛有堅強的母親，或者是無力無助虛弱的母親。我曾經問其中的.某些人，是什麼力量讓他度過人生中最艱難的階段時，他們往往會不約而同的說：因爲我的母親從小就讓我知道這世間沒有什麼能夠打垮我們的。她的堅強與力量，讓我的內心總有着穩固的支撐，和對生活不可摧毀的堅定。

如果你的孩子的年齡尚在在6歲之前，那麼你要好好珍惜這段時間。多拿出時間來陪伴孩子成長，和他（她）建立起穩固的健康安全的依戀關係。這會幫助你的孩子內心建立起足以支撐其一生的安全感。如果你的孩子是女孩，那麼可以讓你對她的影響再多一些，因爲母親是女孩的榜樣。而如果你的孩子是男孩，那麼在五六歲後，你要允許孩子走向父親，多和父親接觸。並且如果你想要你的孩子將來優秀，那麼就要經常對他說的話是：“孩子，你將來會像你的爸爸一樣的棒。”在你的兒子面前，始終保有對其父親的尊重和欣賞，是讓你的兒子長大成爲一個真正男子漢的智慧竅訣。

同時，如果你和丈夫的關係是幸福和諧的，那麼在無形中，你就教給了你的孩子，一生最重要的一個能力——在親密關係中獲得幸福的能力。那麼你的孩子會和你一樣，擁有一個雖然可能是平凡的，但是卻是幸福的婚姻。你要記住，你的孩子，會在長大後，拷貝父母的婚姻模式。所以，你和丈夫的關係，也直接影響到子女將來婚姻的幸福指數。

身教勝於言傳，確實如此。

三、面對工作

工作對於現代女性來說是重要的。這不僅提供給女性經濟獨立的能力，還能夠讓女人在社會中感受到自己存在的價值。兩者都是現代女性不可缺少的需要。

然而女人是否要和一個男人一樣，在事業和工作中獲得成就？多年來，－我看到許多女強人，往往是贏了“面子”而輸了“裏子”。事業成功而家庭不幸福，孩子不能健康的成長。所以，談到這個話題，我想聊聊女性的“成功”。衡量一個男人或女人成功與否的標準，是不同的。甚至，我會認爲，如果一個女人像一個男人一樣的成功，那麼這個女人是失敗的。

這個世界，衡量一個男人成功與否，金錢和權力是一個你接受不接受都需要接受的一個標準。這個標準雖然有它世俗的一面，但是也有積極的一面，那就是提醒男人，你需要支撐起一個家來，你是這個家的頂樑柱，要努力掙錢，以保證你的老婆孩子能夠過上有尊嚴的生活。生存的法則就是優勝劣汰，弱肉強食。如果一個家庭中的男主人是弱不禁風的，那麼他拿什麼來保護這個家庭？

而對於一個女人來說，如果她成功的標準是和男人一樣的，或者說，一個女人像男人一樣成功了，那麼這個女人是失敗的。衡量一個女人是否成功的標準是，家庭是否溫馨幸福，孩子是否健康成長，丈夫是否能夠安心的在外面打拼。一個男人的心，可以放在“工作”上多一些，而一個女人的心，要放在“家”裏多一些。這樣這個家才平衡和健康。

我這樣說，並不是主張女人放棄自己的工作和事業。因爲這同樣是危險的，一個完全依賴於丈夫的女人，容易失去獨立的人格和自我，這是不利於女人的心理健康的。一個智慧的女人，能夠在自己的工作和家庭之間找到一個平衡的點。並且深深的知道，對於自己來說，家比工作和事業更重要。

從這點上，我確實感嘆，其實想要一個家庭幸福和諧，一個女人需要默默的付出很多。一個好丈夫要看到妻子爲家庭而影響自己在工作和事業上的發展，並對此深深的感恩纔是。

四、面對愛情

有時候，我會根據自己的經驗，直覺的判斷某些女性更容易有婚外戀。其實從心理學來看，容易有婚外戀的女性的內心，其實更簡單、更純真、更有一種夢幻和理想的情結。所以她纔會對“愛情”執着，而不願意對平凡的生活妥協。有時候看着某個女人眼睛裏閃爍着女孩的光芒，我會在心中想，她將來也許會經歷一次婚外戀，然後纔會真正的長大和成熟了，纔會真正的珍惜她的老公和婚姻了，纔會真正的從一個女孩成爲一個女人了。（我當然不是鼓勵女性婚外戀，只是多年的工作讓我看到，許多女性因爲婚外戀而毀了自己的婚姻，同時也看到許多女性在經過婚外戀之後，內心真正的長大，心真正的回到了自己的婚姻和家庭中。人往往是在錯誤中一點點長大的。）

很多女人，內心對愛情是非常非常的執着的。所以，我會建議大學生們，可以在大學期間認真的去談戀愛，去經歷親密關係。或者說，在年輕的時候去轟轟烈烈的愛一次，在這一次愛情中，去充分的感受愛情的幸福與痛苦，然後對於許多智慧的女性來說，就能夠長大了。就能夠懂得愛情，就能夠慢慢的放下對愛情的執着了。倒是許多在婚前沒有情感經歷的女性，越容易在婚後有婚外戀。

多年來，在工作中、在我關於愛情的文章中，我常常扮演的是“愛情劊子手”的角色。作爲心理師，我高度質疑“愛情”，但是卻敬畏“愛”。“愛情”與“愛”兩者很不同。在“愛情”中我們是自我的、自戀的、我們渴望着對方給予我們需要的滿足。而在“愛”中，我們能夠真正的看到對方，真正的愛這個人，而不是愛我們心中想象的某個形象。我們能夠放下自我中心，併爲了對方而改變改善自我。

我們需要洞悉愛情，這樣我們纔不會讓自己輕易的陷入感情的漩渦，我們能夠在感情上“拎得清”，我們才能夠把握住我們的人生。否則，我們的人生必然是混亂不堪的。

在我心中，判斷一個人的內心是否真正成熟的一個標準，當是看其內心是否漸漸放下對“愛情”的過分執着。

五、面對自己

這些年來的工作和成長經驗，讓我確信，如果想要獲得幸福，我們必須回到我們自己。我們必須往“內”看。

我們需要先斟滿自己的杯子中的水，所以，我們需要學習愛自己，學習自己來滿足自己內在的需要。所以，對於我們至關重要的一個關係，或者說最重要的一個關係，不是你和丈夫的關係、你和孩子的關係，而是——你和你自己的關係。

在內心，你是否喜歡自己、悅納自己、欣賞自己？

在你經歷困境之時，你自己的內心是否對自己是始終如一的支撐？

事實上就是，除了自己，沒有人可以真正的支撐起你。

所以，當你愛丈夫、愛孩子、愛家人的同時，也要拿出至少同等量的愛來愛自己，來給予自己。不然你容易在愛別人中迷失了你自己——或者讓你的愛成爲別人的負累，或者讓你的愛最終變成了恨。

面對自己，是一個人心智成熟的必經之路。而心智成熟才能夠讓我們駕馭掌控我們的人生。也許面對自己和心智成熟，無法讓我們的人生變的一帆風順，事實上我們的人生總是會充滿各種風浪，一波未平一波又起。然而面對自己和心智成熟，卻可以讓我們學會“衝浪”的藝術，於是人生的風浪不會吞噬我們，反而在人生風浪的歷練之中，內心愈發的堅定與喜悅、愈加的明瞭自己此生爲何而生、而又生而爲何。

……

行文至此，已入尾聲。

寫此文，並非要講什麼道理。其實只是爲了向女性朋友們拋出這五個“面對”，若文章中的某句話觸動你心，願你靜心下來、對此有更深的思索。

靜心思考這五個“面對”的女性朋友，將會獲得人生的幸福與圓滿。

我相信，今年3·8後你會更幸福。