嬰兒鬧覺是什麼原因
一、嬰兒鬧覺的原因是什麼
寶寶爲什麼會鬧覺?寶寶鬧覺起來特別的折磨人,一旦大人將其抱起來,拍拍、搖搖很快就睡着了,甚至有的較大些的孩子也要大人拍着或含着奶頭才能入睡。那寶寶爲什麼會鬧覺?
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的囟門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷,太乾燥,有鼻屎。
3、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
4、注意肛門外有無蟯蟲。
5、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
6、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
7、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)
二、寶寶鬧覺應該怎麼辦
在日常生活中,相信很多寶媽們都經歷過嬰幼兒鬧覺的問題吧,寶寶鬧覺指的其實就是嬰幼兒不好好睡覺,或吵或哭鬧。那寶寶鬧覺怎麼辦?
1、生理性哭鬧。孩子的尿布溼了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等,都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡。此外,有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止,這時父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會安然入睡。
2、環境不適應。有些孩子對自然環境不適應,黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。對於這類孩子,可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來,必要時需請兒童保健醫生作些指導。
3、白天運動不足。有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。
4、午睡時間安排不當。有的孩子早晨起不來,到了午後2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪着玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩穩地睡到天明。
5、疾病影響。某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠,對此,要從原發疾病入手,積極防治。
三、讓寶寶睡得安穩的五個方法
新生兒睡覺不踏實是很常見的現象。寶寶可能是因爲吃太飽了、餓肚子了或者尿布溼了、衣服太緊等原因而造成睡不踏實,爸媽只要好好找出孩子睡不踏實的原因,然後對症解決,很快就可以讓寶寶睡得安穩了。
1、督促寶寶規律睡眠:爸媽應該在寶寶較小的時候,就訓練寶寶形成生物鐘,讓晚上睡整覺形成一種習慣。天早晨在同一時間叫醒寶寶,會讓他的小睡更有規律。
2、養成良好的午睡習慣:寶寶的午睡要定時定點,一般睡覺時間在正午或下午的早些時候,比如中午從一點開始睡半個小時到一個小時。
3、控制臥室的光與聲:用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成,透過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜,醒着與睡着的區別。
4、每天遵循就寢程序:安排一個整體的就寢過程,對寶寶的規律睡眠習慣養成也很有幫助。
5、安全舒適的牀上環境:在寶寶的小牀上營造一個安全舒適、像媽媽的.溫暖懷抱一樣的環境是最佳的辦法。
四、新生兒睡覺室溫多少合適
出生天數不同室溫也不同,事實上,新生兒出生後環境溫度比母親子宮內溫度要低,因而出生後,新生兒的體溫明顯下降。一小時內可降低2.5℃,如果環境溫度適中,新生兒的體溫可逐漸回升,達到36℃-37℃,這種最適宜的環境溫度,通常稱爲適中溫度或中性溫度。
新生兒的中性環境溫度常隨體重及日齡的不同而不同。因此,室溫的控制需要隨着寶寶的出生天數而調節。(以下討論的室溫建議,爲足月新生兒,早產兒不在此討論範圍)
1、出生24小時:裸體放置在暖箱中,所需要的最適合環境溫度爲31~34℃。而體重較小的未成熟兒所要求的溫度就比足月兒高,爲33~34℃。
2、出生2天:第二天以後逐漸降至22℃-26℃。早產兒的室溫要求比正常兒的要高一些。
3、出生3-5天:一般新生兒出生後3-5天才從醫院回到家中,因此這時新生兒房間的溫度保持在20℃-22℃爲適宜。夏季出生的新生兒,室溫也應予以控制在20℃-22℃。通常可用空調、電風扇等方法,但應避免將風直吹新生兒,可採用微風吊扇較爲適宜。
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