軍訓週記700字（通用12篇）

忙碌而又充實的一週又過去了，一週的時間，想必你學習了很多新技巧，需要進行好好的總結並且記錄在週記裏了。快來參考週記是怎麼寫的吧，下面是小編收集整理的軍訓週記700字（通用12篇），歡迎大家分享。

軍訓週記700字1

軍訓對我來說是一件意義非凡的禮物。從出生到現在，我才知道什麼是軍訓，什麼叫軍訓。

第一天，也就是星期天，我很高興，因爲這一天是我一生第一次軍訓。我從未這樣高興過。在學校吃完早飯，我就出去走走，媽呀！操場邊上站着1，2……16，16個教官，個個看上去好可怕的樣子。我害怕極了，希望我們的教官是個戴個眼鏡，四方臉，看上去很老實的樣子。我們到了操場上，果然，我們那個教官真的如我所料一樣，戴個眼鏡，四方臉，這下我放心了。我本以爲，我們那個教官很好，可沒想到他竟然那麼嚴，我們一點錯誤都不行，什麼站軍姿不許動。我開始狠我們那個教官。星期天，星期一都是如此。

星期二，星期三，都在下雨，我們就在教室裏學歌，玩遊戲，教官還逗我們玩，給我們照相，有一次，唱一二三四歌唱的我喉嚨發煙。教官還讓我們學拉歌，就像：東風吹，戰鼓擂，要拉歌。還有：時間，寶貴！要唱，乾脆！杜絕，浪費！不唱，撤退——！還有好多拉歌，但教官就讓我們抄了四句，有時教官還點人到講臺上去唱歌。707班的郭教官有時也會到我們班上來，因爲他曾經是我們徐（雖然我不知道他是哪個徐，但以後我會記住他）教官的學生。有一次徐教官問“你們想讓我教，還是想讓別的教官教？”我們小聲地，但有些害怕的回答：“你”“好，那你們要乖乖地聽話”。

星期五上午，也就是最後一天，教官好像有些捨不得我們（我們是他第9批學生）在最後一刻，我哭了，但還好，教官沒看見。我不是討厭軍訓的嗎？討厭這個徐教官的嗎？我爲什麼會哭了？“快離開這裏了，我唯一想說的是：你們只有尊重別人，別人纔會尊重你。”教官想了想說：“你們做鬼也不要把我忘了”

現在，我才知道什麼是軍訓，什麼叫軍訓。一個人要忘一個人很難，很難。

軍訓週記700字2

我從小就佩服敬畏軍人，喜歡他們穿上軍裝時的那副威武勁兒。我從前從未軍訓過，也不瞭解軍人，認爲軍訓是件很好玩，很輕鬆的事，所以一直很嚮往軍訓。

然而幾天的軍訓下來，我發現我以前的想法錯了：原來軍訓並不像我想像的那樣簡單，那麼輕鬆。它是需要吃苦，需要受累，需要流汗甚至需要流汗的。愉快只是貫穿其中的點綴而已。原來軍訓也不是單純訓練我們的吃苦精神。它讓我們學會軍若的使命與尊嚴，紀律的莊嚴與神聖，它更是挫敗了我們青年的傲氣，叛逆，嬌性，磨礪意志，造就更爲頑強的人生性格，也爲我們自認爲不可一世，自命不凡的青年一代磨平了許多阻礙人生之路順利前行的

軍訓的第一天，我因爲身高優勢順理成章的成爲了“排頭兵”，這是何等榮耀的事啊！再加上一些軍隊裏慣有的遊戲，歌之類的，我心中笑了一整天，覺得軍訓真不錯！第二天，由於隊列錯誤，我“排頭兵”的位置被換了。這猶如晴天霹靂，當時我的心情像遭遇了春寒的春苗，要多蔫有多蔫，頓時一股反叛心裏油然而生，然而經過複雜的鬥爭，“正義”戰勝了“邪惡”。我決定端正態度，嚴格要求自己。讓自己做得更好，讓“貶”我的教官後悔。可事與願違接下來的幾天我幾乎成了教官關注的“常客”，要知道這是一件很不光彩的事，甚至是一種恥辱。我不想成爲排裏的累贅，也不想連累同學，更不想讓教官失望。可我盡心盡力了，但齊步走還是走不齊。我希望我的班級，我的學院都是學校最好的，更不願因我而使其蒙受“損失”。但我除了努力外，還能幹什麼呢？我相信功夫不負有心人，功到自然成，相信只要努力義氣都會好的！

雖然第一次軍訓就受了挫折，遭到了打擊，但如果軍訓可以選擇，我仍會毫不猶豫的選擇軍訓。他讓我學會了好多，成長了好多。我相信軍訓這段經歷會是人生長河中最刻骨銘心的記憶，它會伴隨和鞭策我以後的人生，並使我受益終身的！

軍訓週記700字3

時光飛逝，轉眼我就離開了伴我五年之久的母校，踏進了中學的門檻，成爲了一名六年級的學生。

暑假很快就過去了，原以爲要開始學習了，沒想到等待着我們的竟然是三天有喜有憂的軍訓，但就是這短短的三天，卻讓我們經歷了酸甜苦辣這幾種不同的感受。

八月二十一日，我們便看見了威武的解放軍人，他們各個身材挺拔高大，令我十分羨慕。當老師安排好了帶領各個班級的解放軍，軍訓便開始了，帶我們班的是王教官，他十分嚴格，同時也十分的平易近人。

酸—今天是軍訓的第一天，因爲我們從未體驗過真正的軍人生活，所以感到十分好奇，排隊也不是認真，在隊伍裏也嘻嘻哈哈，不料被王教官狠狠地批評了一頓，這下我們才肯“乖乖聽話”。軍訓真辛苦，第一天下來竟然都站着，腿都站得麻木了，十分酸，但我們還是堅持了下來。

苦—第一天軍訓練到一半，突然下起了大雨，我們欣喜若狂，以爲會停止訓練，誰知，我們還得進體育場接着練，唉，軍訓真苦。

辣—今天是軍訓第二天，三十七度，火辣辣的太陽直朝我們射來，讓我們都睜不開眼，還不用軍訓，我們就已經大汗淋漓了，但軍訓還是要繼續下去，於是我們只好頂着火辣辣的太陽，又熬過了一天。

甜—終於迎來了軍訓的最後一天—檢查成果的日子，當老師宣佈正式開始時，剛纔還沉浸在一片喧鬧的操場上馬上變得鴉雀無聲。我們是第一個上場的班級，這讓我們緊張不已，我生怕做錯了一個動作拖了班級後腿，直到訓練結束，我心中的一塊石頭才落了地，一直緊握着的手也鬆開了。果然功夫不負有心人，最後，我們得到了二等獎，大家心中喜滋滋的，畢竟，我們付出的汗水沒有白費，同時，我們大家也一起在歡聲笑語中送走了我們敬愛的王教官。

這一次的軍訓令我記憶深刻，也讓我明白了要做好任何事情，只要肯付出，就一定會有收穫。

軍訓週記700字4

剛剛進入青春激昂的初中生活，什麼都是第一次嘗試，而軍訓就是是給我留下最深記憶的。

我從來沒有體驗過軍訓，有一些同學還叫苦。我天真的想：軍訓有什麼可怕的。但這一想法卻真的改變了我對軍訓的看法。

軍訓的第一天就是站軍姿，教官可非常嚴格。我們站姿端正，五指併攏貼緊褲縫線，站的筆直；身體還要往前傾，這樣纔不會感覺頭暈眼花。雙腳還要60°分開，後腳跟緊靠，要一直保持這個姿勢。要站30分鐘，剛開始我不覺得時間很長，慢慢的，站久了、雙腳已經快沒有力氣了，身體輕飄飄的，好想倒下。這時，我的幾根髮絲飄到臉頰邊——癢癢的，真想用手把髮絲弄到耳後。因爲我們一個微小的動作都不能動。

第二天早上剛到學校，才幾分鐘而已，立馬集合，所有同學到操場。唉！又是站軍姿，這可是最耗費體力了，全身緊繃着站在操場上。鄰班的幾個同學有的暈倒，有的虛弱。其實我也快扛不住了，但我想起，這次軍訓是爲了什麼？不就是強身健體，增強對祖國的責任感嗎！。難道這點小事就堅持不住？不會的。我一定要堅持下來。

30分鐘過去了休息時間到了，大家腰痠背痛的，好像就要散架了似的。全身都動彈不得，動一下，骨頭“咯吱咯吱”地響。累！特別是練齊步走，我們每組都走不齊，教官只有叫我們不停的走，練到步伐一致。從上午練到下午。雖然我自己也有一丁點兒小抱怨，但軍人們，他們都有頑強的意志，有打不垮的精神。

第三天的軍訓只有上午訓練，把這兩天以來學過的再訓練，因爲下午就要進行軍訓會操了，在等候時，我們班同學個個精神奮發，但心中還是會帶有一點點兒緊張的心情。別的班表現得都很好，但我們的自信當然是集中在我們自己班級啦。我們以整齊的步伐漸漸邁向主席臺中央，教官喊口令，我們就做動作“向右轉、向後轉……這一聲聲響亮、刺耳口號，使我們完成得非常出色，贏得了優勝獎！

雖然軍訓的時間只有三天。轉眼即逝，但三天軍訓留給我的卻是一生的財富。

軍訓週記700字5

晨光熹微，平行時空下又幻出那一張張青春的笑臉，昂首闊步，颯爽英姿，揮灑着金色的汗水。——題記

太陽出來了，金色的光芒籠罩大地，爲萬物悄悄鍍上一層金光，它透過大樹斑斑駁駁灑下細碎的日影，一聲口令卻使日影也隨之震動。

“立正，同學們，從今天起，我就是你們的教官。希望17班同學能在此次軍訓中苦中作樂，並最後取得驚人的成績！”

沒錯，這是我們的軍訓，那段充滿活力又威嚴的自我介紹出自我們教官之口，我也是那靜靜聆聽的一員，可我在心裏並不覺得“苦中作樂”這個詞用得恰當。“都說從軍訓出來的孩子像去泥水裏淌三回的‘泥人’，除了苦，怎麼會有樂？”我不滿的呢喃，擡眼望了望陽光，覺得渾身分外焦灼。“隊形是怎麼站的！”教官一語道破了我橫飛千里的思緒，我趕緊隨人流蠕動。這時我看着教官嚴肅的臉，挺得筆直的腰板，陽光映襯下，好像一棵鬆，這讓我情不自禁也挺直了腰板。

“向右看齊！”教官又下達下一個指令。我低着頭對齊，可卻用了不少時間。“向右看齊只有頭轉，上肢不要擺動，腳上小碎步標齊，再來！”我認真聽着，開始第二次標齊，我站在第二個，已經基本能與第一個同學對齊。汗水已經悄悄爬上我的衣襟，我的手因爲長時間沒活動，已有小小的隱痛，有一種隨時暈倒的感覺。又看看同學們也是一臉堅強，我又覺得心生溫暖，看到那筆直的隊形和教官那嚴肅的臉上用汗水綻開第一個滿意的笑容時，我又笑了。好像是從心底一直笑出來，滿滿的自豪圍繞我的心尖。我好像明白這“樂”是怎麼一回事了。

軍訓已經結束，我也記不清身上傷疤有多少塊，只是教官的那番話我領悟了，苦中作樂。這時陽光又照在我的書桌前，我又不禁回想！

在燦爛陽光下，我們汗流浹背，疲憊不堪，去依舊微笑着。陽光照在我身上，暖暖的。

軍訓週記700字6

時間太瘦，指縫太寬，軍訓已經最後一天了，還記得第一天滿懷期待與信心來到了茶桑果站，那時的我並不知道軍訓的真正意義，而經過幾天辛苦的訓練，我終於明白了。

今天早上我們練過早操之後，教官就把我們帶到了訓練場地，教官對我們說：“今天下午你們就要在學校領導、老師和家長面前展示你們的成果了，所以今天早上你們要好好訓練。”或許大家都把教官的話聽進去了，所以在訓練的時候格外的投入，幾遍訓練之後，教官就讓我們休息了，可是即將要和教官分離的時刻，誰又捨得走開，大家都圍坐在教官身邊，和教官聊着天。不知不覺吃飯時間就快到了，和以往不同的是今天我們不是去集合地點唱軍歌，而是去到了室內訓練場進行了最後一次排練，排練過後，我們就有序地到了餐廳，用過午餐之後就各自回到宿舍，我們並沒有睡午覺，而是坐在一起談着自己的心理話，談完之後我們就把行李收好了。很快集合的'口哨吹響了，教官們就把我們帶到室內訓練場，學校領導和隊長教官發言完畢之後，會操表演就開始了，雖然我們不是表現最好的，沒能取得最終勝利，但是我們都盡力了，我們爲了今天的榮譽而付出了多天的汗水。幾天的軍訓我也懂得了很多道理，又有誰能說我們失敗了呢！

每當汗水流下，每當腳痛，每當被太陽暴曬，我總是告誡自己“堅持，堅持，再堅持。”看着教官欣慰的笑容，也許是對我努力付出的最大回報。還記得教官送我的那句：“你不勇敢，沒人替你堅持。”這句話將會一直伴隨着我。每當我想逃避時，這句話總是會讓我充滿動力，讓我勇敢地向生活發起挑戰。

不經歷風雨，怎能見彩虹；不付出努力，哪裏來收穫。只有經歷過軍人的生活，你才明白什麼才叫頑強，什麼才叫拼搏，什麼才叫堅持不懈！

只要相信，6天的時間也能紅了櫻桃，綠了芭蕉，也能使我成長。

軍訓週記700字7

剛剛進入中學，最令我難忘的是五天的軍訓。雖然只有短短的五天，但是讓我的意志力增強了，體力也提高了。也讓我明白了許許多多的道理。

軍訓的第一天，太陽當頭照有20多名同學因爲不適應，體力不支而達掉隊，我堅持了不久，感到頭暈想吐，我便和教官報告，教官說了一句話使我重新支援下去。教官對我說：”堅持就是勝利。“我想：”別人能夠做得到的我也能夠做到！因爲我並不比別人差！在軍訓中，教官教了我們感恩的心，讓我懂得了感恩！感恩父母，感恩老師，感恩我們身邊每一個關心我們的人吧！在雙手合併的時候，我的腦海裏浮現了媽媽拖地，累地滿頭大汗；爸爸在搬運東西時，流下了汗水；看到了爺爺奶奶，老師……

軍訓的時候教官教我們唱《團結就是力量》，《嚴守紀律》兩首軍歌，使我懂的了我們今天的生活來之不易，我們現在吃的這一點苦不算什麼，我要堅持下去。我是江智慧嘛！我們還跟其他班比賽呢！我那幾天不知道怎麼熬過來的，教官脾氣有些暴躁，但是人挺好的，有些幽默。當我們學習正步時，教官對我們說：5班並不比其它班差，如果你們腳踏好了，教官請你們喝紅牛，如果你們腳踏錯了，幫教官買紅牛，好不好？”我們齊聲說：“好！”你看我們多開心呀！我們班在軍訓的時候，經常受到批評，但是我們十分努力了。我們還是十分開心！因爲我們團結！

轉眼間，五天的時間過去了。我們的軍訓結束了！最後一天下午，我們十分不捨得教官，我們開了一個表彰大會。我和另外幾名同學被評爲“優秀學員”，在我們的辛苦努力下我們雖然沒有被評爲“優秀班級”但是我這段日子十分開心。在給教官頒發禮物時我們沒有買東西，後來真的有人買紅牛！我們還照了一些相片，我們在照片上十分開心！在這次軍訓中，我懂得了許多道理。我知道了堅持就是勝利！我們並不比別人差，相信自己就是最厲害的人！我會永遠記住這段日子，用它來激發自己的人生！

軍訓週記700字8

開學了我們迎來了新學期的第一課——軍訓，軍訓對我來說是神祕的，是陌生的，同時我對它充滿好奇。軍訓的頭一天晚上，我躺在牀上輾轉反側久久不能入眠，一直在想軍訓到底是什麼樣的呢？訓練會不會很可怕？

記得軍訓的第一天，我們來到了校園的田徑場，看見了我們班的教官，他站得筆挺，在太陽曬得黑黑的臉上，有一對炯炯有神的眼睛，一身藍色的軍服，腰間扎着寬大的皮帶，在陽光下閃閃發光。“真有中國軍人的風采啊！”我內心情不自禁的感嘆道。讓我體會最深的是站軍姿，教官嚴肅的對我們說：“站軍姿要做到擡頭，挺胸，收腹，雙眼平視前方，大拇指靠在食指的第二關節，中指緊貼褲縫線，雙手夾緊，腳跟靠攏，腳尖分開約60°，身體前傾。現在站20分鐘軍姿”。話音剛落，我們便趕緊按照教官說的，一動也不動地站在田徑場上。我暗暗高興的想着：“不過20分鐘罷了這麼簡單，看來不是我想象中的那麼可怕啊。”時間一分一秒地流逝，平時過得飛快的20分鐘在今日似乎長如20天，我的雙手都已經累極了，腿腳也站麻了，灌了鉛似的難受極了。我很想放鬆一下自己的身體，那時候就算一兩秒的活動，也會覺得舒服和享受。想到這裏我的雙手慢慢的就放鬆了“哇，真輕鬆。”我心想着，忽然耳邊傳來一聲大吼“手夾緊了！”把我嚇了一跳，我以爲我被發現了，呼，原來是別人啊，頓時我不由自主的把雙手夾緊了，心想：“看來不能懷着僥倖心理啊！”想到這裏我咬着牙，終於堅持到訓練結束。

軍訓，教會了我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是我們增長才乾的機遇，也是對我們的挑戰。這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪。透過5天的軍訓使我深深的體會到：做什麼事都要嚴格要求自己，對自己不能放鬆，要做到有始有終。

軍訓週記700字9

七天前，我們還在往返學校途中，戴不捨與滿滿的回憶走出了這個門口。

那五天，我們每天的時間都安排的滿滿地，甚至沒有多餘的時間來回憶每一天的經過。是的！如此艱辛地生活，就是軍訓了，那個充滿汗水與淚水的地方，那個讓人想逃離，可當離開時又依依不捨的地方，這是我第二次軍訓，也是我第二次來這個軍校，回想三年前，那個第一次軍訓，帶那麼點好奇。第一天過後就狠狠說過，離開以後再也不回來，可三年後，我回來了，不再那麼好奇，那麼無知！帶自己的堅持，一開始就讓自己接受五天的訓練，現在離開了，我也做到了。

第一天，教官緩緩從車上來到我們面前，大家都以爲教官不會那麼難相處，可我們都錯了，眼看一開始他就對我們進行訓練，大家此時都覺得這五天完蛋了，肯定不好過，各位同學與我都帶不安走上車，開始了這五天之“旅”。

然而，結果其實並沒那麼糟。

每天的訓練，讓我們瞭解到軍人的生活。有時候確實很累，特別是站軍姿與拿槍的時候。

站軍姿其實沒那麼簡單，每次都站三十分鐘以上，腳的關節都感覺麻木了，三十分鐘後，我們還要原地踏步，瞬間，感覺關節已經斷了似的，站軍姿也是爲了讓我們平時站有站相，調整姿勢。五天後，果真感覺自己不再站的那麼糟。

十四斤的槍？是的，真的有十四斤的喲，我們班被稱爲“娘子軍”，因爲我們班僅僅只有五個男生，一班女生都必須拿起十四斤的槍來訓練。但，我們沒有一個人退縮，經過四天的訓練，在結營中，我們班以出色的表演取得表演班第一名，這讓教官、老師與我們很欣慰，因爲我們都盡力了。

軍訓過程中，我們有那麼一天是走出去的，到南海戒毒所參觀，第一次去戒毒所瞭解吸毒人員的生活。那一次，讓我記憶深刻，吸毒人員的年齡僅僅比我們大一點，卻因好奇走上了歪路，看那裏的一切，都如此的可怕。一切的一切，都一直在警告我們，不該那麼無知，不該受不住誘惑，提高忍耐力，應該理智判斷每一件事，不走歪路。

軍訓週記700字10

9月4日時，軍訓結束了，我們這羣剛踏入畢業班的小羊羔們又該去那乏味的課堂上“好好學習，天天向上”了，說起來這軍訓中真有讓人難忘的事。

記得那是星期二的下午……

一輛麪包車緩緩駛進校園，正在喝水說話的我們立刻擡頭張望，這時，車停了下來，走出來的是幾個威武的軍人——我們的教官，可是左看右看就是沒有我們的教官啊，我百思不得其解，又是抓抓頭，又是閉上演講思考，又是擡頭望天呆呆的思考，這時，一個陌生的面孔向我們走來，原來換了個新教官。

這只是個開始，接下來纔是重點哦！

或說這個教官啥新知識也沒教，就叫我們複習已經學過的知識。不然是稍息，立正——的口令不厭其煩的出現。不然是下完一個口令教官就左顧右盼，從他的眼神看出需要幫助，也看出他非常想說話，不然就是老是讓我們站軍姿，時間到了4點多，終於學習新的內容了：齊步走，第一排，齊步走！一二一，一二一……立——定。好的我們透過了考驗，可是結果還是站軍姿，第二排走時，腳跟有點隱隱作痛，腳掌上像是有十幾只蚊子在貪婪的叮咬着；現在專門訓練第二排的排頭，付鈺時，因爲付鈺訓練太久了，搞得我們也不能休息，腳掌似乎有千千萬萬只螞蟻在咬着，訓練完第二排時，整隻腳麻木不仁，真是痛苦不堪！我身邊有些人已經開始行動，兩眼像是無數隻眼，在細心留意身邊，每個人就跟個小偷似的，已有機會，馬上抓來抓去，“愜意”得很。最後，大家一起走時，教官派我到了第四排排頭，專門訓練我，這時，我明顯有一種不同的感覺，四周空曠，像是在一棟房子裏，也靜悄悄的，正是由於這種陌生感，我第一次失敗了，唉，第二次，韋老師說了一些鼓勵我的話，哈，竟然成功了，打這以後我就是光榮的排頭了，哈哈。

這天是最累，腳最酸的一天，這天也是我最光榮和自豪的一天。

軍訓週記700字11

告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍訓。

在軍訓過程中，要訓練站軍姿，手要貼於兩側褲線，腳要分開六十度，只要有一個人動，全班就要接着站一分鐘，這讓我們明白了團隊精神重要性。在訓練正步的時候，第一次我們走得歪歪扭扭，教官很生氣，再後來我們走正步的時候儘量標齊排面，就是這樣，刻苦訓練。終於，有了展現自我的機會，在最後的匯操時，我們自豪的邁出大步，向前走去，很好地展現了我們訓練的成果。

堅持、團結、嚴謹，這是我接受軍訓後最深刻的體會。在最後一天上午的匯操表演中，我認爲我們班是口號喊得最響亮，走的最整齊的一個團體。那天，我們高喊着口號，昂首挺胸，精神抖擻地走上場地，爲教官、老師和同學們展現我們的英姿。我們全神貫注地聽着指揮，力爭嚴肅認真地做好每一個動作。任憑太陽照射得猛烈，任憑額頭上的汗珠不停地滑下，我們仍然面不改色，嚴謹地完成每一個動作。我們不怕苦累，忘記了辛酸，正是因爲我們都有一份爲班級爭榮譽的決心，所以要堅持到底，要共同努力。當我們表演完畢，今場報以熱烈的掌聲，爲我們精彩的表演喝彩。

匯操結束了，教官向我們告別時我的心頭微微一顫，是他們讓我們明白了堅忍不拔，明白了團結的精神。望着他們遠去的身影，真誠地和教官說一聲：“再見，教官，您辛苦了。”

經過這幾天的軍訓，我懂得了：山沒有懸崖峭壁就不再險峻；海沒有驚濤駭浪就不再壯闊；河沒有跌宕起伏就不再壯美；人生沒有堅持到底的毅力，就不會成爲緊張軍訓中的一顆閃亮的星。當別人享受鍥而不捨的喜悅時，你千萬不要成爲功虧一簣的典型。誰笑到最後，誰纔是真正的勝者；誰堅持到最後，纔是戰勝了自我的強者。

軍訓週記700字12

當鈴聲響起時，各班的教官帶着各班的學生走向操場。操場上豔陽高照，隊旗隨風飄搖。同學們個個身穿迷彩服，精神抖擻，每個班的隊伍整好時，哨子聲響起了，全場安靜了下來。我們班是一個男教官，他爲人很嚴厲，但有時說話卻很幽默。

教官首先教我們如何疊衣服，也就是迷彩服，還有見到教官時如何問好和訓練我們反應能力和辨識方向感，如何站軍姿。有的同學愛說話，也愛動，教官說：“不許說話，也不許動，如果有事必須喊‘報告’，必須等他同意才能動“。我心想：”這個男教官好嚴厲。可是嚴師出高徒。

慢慢地操場上越來越熱，有的同學竟出現了想吐、頭暈……等狀況，我發現班裏有的同學身體素質很差，我想應該是缺少鍛鍊的原因吧！透過這件事我明白了一個道理：平時要多鍛鍊，增強身體素質和免疫力，畢竟身體是我們自己的。

下午練齊步走和齊步走時的擺臂。我們練了好幾次都不行，走得鬆鬆散散、參差不齊，好像沒有精神，個子小的同學步子邁得小，個子高的同學邁得大，所以走過去立定在目的地時，一排的人根本對不齊，而教官示範時卻是那樣威武，那樣熟練，那樣有勁，使我敬佩。一天接觸下來，我發現自己許多的不足，自己做事總是馬馬虎虎，一點都不認真和仔細，而教官做事則連一個細節都不放過——比如有誰的衣領沒理好，他都會幫忙給理好，或提醒鞋帶鬆了的同學繫鞋帶，所以，今後我做事一定要仔仔細細，一絲不苟，做一個不馬虎的人。

下午放學前，教官說：希望我們班能得獎。我們也希望自己或班級得獎，所以，我們會在這一週內好好學，即使一週後評不上獎，但我們也算是學會了一點本事，畢竟技多不壓身嘛！

今天一天的軍訓，給了我很多不可言明的知識，有些會使我受益終身，我會永遠銘記今天的知識，它使我獲益匪淺。