面對壞情緒敘事作文

“開煊，不要再看動畫片啦！”下班回家的爸爸，看到我懶洋洋地窩在沙發裏抱着電腦看動畫片習慣性地提醒道。“嗯，知道了。”我漫不經心地答應着，繼續我行我素。

“兒子，不要再看啦，看這麼長時間，眼睛很快就會近視的`！”爸爸換完衣服，又苦口婆心地勸我。但我還是剋制不住動畫片的誘惑繼續看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸說到第五遍時，聲音漸漸變得嚴厲起來：“我最後再提醒你一遍！我現在數到三，如果你還看，我就把它砸了！”

我以爲爸爸只是在嚇唬我，繼續裝作沒聽見。不料，爸爸數到“三”，見我還沒有停下來的意思，二話不說，劈手奪過我手中的電腦，走到陽臺拿出錘子，幾錘子下去電腦就沒聲了。我頓時驚呆了，爸爸怎麼能這麼做？那可是我最心愛的東西！我含着眼淚狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙發，帶着滿腔憤怒和不解離開了客廳，回到自己的房間，“砰”地摔上了門，並上了鎖。

大哭了一場後，我漸漸平靜了下來，慢慢意識到爸爸確實是爲我好，自己確實做得不對。正在這時，爸爸敲門進來向我道歉，說他不應該發那麼大的火。我們父子倆總算是和好了。

人人都會有壞情緒，控制不好，壞情緒還會轉化成暴怒。這個時候，就需要我們用足夠的理智去面對它，讓自己儘快冷靜下來，想方設法趕跑壞情緒。現在，我們一家人約法三章，今後再遇到壞情緒，大家要先想一想自己做得對不對，冷靜下來後再該講理的講理，該認錯的認錯。你別說，這辦法還挺管用的，你也不妨試一試啊！