大學體育拓展訓練心得體會
隨着時光的流逝,我們的大學體育素質拓展訓練課漸漸接近了尾聲。回顧我們在訓練中的點點滴滴,我的感觸頗深。經過一個學期的訓練,我懂得最多的不僅僅是自己能力的提升,更重要的是團隊的力量。一種團隊的精神,團隊的文化和團隊的氣質。
我們挑戰的第一項活動就是解密dna,由於我們當時沒有團隊意識,而且團隊成員彼此之間瞭解不多,缺乏溝通,所以這也是我們團隊唯一一項沒有出色完成的任務。在這個活動中我們雖然挑戰失敗了,但是透過這次活動,我們團隊成員之間完成了彼此的互相瞭解,初步培養了團隊精神,爲以後的挑戰奠定了堅實的基礎。
接下來,我們陸續挑戰了信任被摔,穿越生死電網,矇眼做矩形,鼓面拋球等一系列團體挑戰任務,並且都取得了優異的成績。在信任被摔活動中,我們挑戰的不僅僅是個人的勇氣和毅力,更大程度上是隊友們之間的幫助。有許多隊友承受着挑戰的同學來自身體的高空衝擊,甚至還有的隊友意外傷害,但是同學們還是成功的完成了任務,並且透過這次成功的`挑戰,我們樹立了信心,完成了團隊的第一次成功配合。在穿越生死電網的任務中,我們的團隊精神獲得了更大的提高,隊友們透過互相鼓勵,共同出謀劃策,最後,在僅僅有一線希望的情況下,隊友們團結一致,衆志成城,把握住了最後的希望,贏得了勝利。在矇眼做矩形活動中,同學們更是從分發揮自己的聰明才智,出謀劃策,最後在班長統一指揮和隊友們密切配合下,出色的完成了任務,使得我們的團隊凝聚力進一步提升,團隊也日趨完美。在穿越生死電網遊戲中,同學們更是在規定的時間內出色的完成了任務,並且同學們更加精誠團結,團隊凝聚力進一步提升。在鼓面拋球活動中,我們就將團隊凝聚力發揮到了極致。當我們面對困難時,我們想到最多的不是,而是相互鼓勵,共同促進,並且在訓練的過程中單次達到了100多次的良好戰績,鼓舞了全隊的氣質,使的我們團隊更加富有凝聚力和挑戰性。
在個人挑戰項目中,我們也取得了優異的成績。在個人挑戰項目中,最富有挑戰的項目莫過於空中斷橋這個項目了。在這個項目中,我學到的是一種超越精神,其實斷橋並不可怕,因爲那只是一步的事,只要勇敢的邁出那一步,那麼就是勝利。但是因爲斷橋在高空,給我們是視覺的衝擊恰恰就是困難所在,當我們怯懦了,害怕了,想退出了,這是不妨孤注一擲,拿出氣吞山河的其實,你就會發現其實一切都是浮雲。當我們勇敢的邁開那一步,我們勝利了,當我們再回首時,我們不禁自己都很佩服自己當時的勇氣。這就是超越。
在拓展課上,我們完成了太多的超越,完成了許多看似不可能的但是我們實實際際做到的許多事。真的很感謝老師對我們的幫助,感謝班長對我們的支援鼓勵,感謝隊友們的精誠團結和密切配合,真的謝謝大家讓我明白了團隊的意義,謝謝老師。
-
新學期開學校長講話的心得體會範文
我們有一些啓發後,可以記錄在心得體會中,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢?下面是小編整理的新學期開學校長講話的心得體會範文,歡迎大家分享。新學期開學校長講話的心得體會1轟轟烈烈的新課程改革,以其神奇的魅力誘惑吸引...
-
消防安全心得體會範文(精選9篇)
在平日裏,心中難免會有一些新的想法,好好地寫一份心得體會,它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那麼你知道心得體會如何寫嗎?以下是小編整理的消防安全心得體會範文(精選9篇),歡迎閱讀與收藏。消防安全心得體會120xx年2月21日的上午二節課後我們...
-
支教心得體會(精選6篇)
當在某些事情上我們有很深的體會時,心得體會是很好的記錄方式,它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那麼心得體會該怎麼寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編精心整理的支教心得體會(精選6篇),歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。支教心得體...
-
提高教學質量心得體會範文(精選6篇)
我們心裏有一些收穫後,馬上將其記錄下來,這樣就可以透過不斷總結,豐富我們的思想。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢?下面是小編整理的提高教學質量心得體會範文(精選6篇),僅供參考,大家一起來看看吧。提高教學質量心得體會1我覺得教學質量的高低很大程度上取決於課堂教學的...