大學生暑期社會實踐心得體會700字

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編爲大家整理的大學生暑期社會實踐心得體會700字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

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炎熱的暑假總會讓人開始幻想這段時間應當如何來度過，或許對自我而言僅有進行社會實踐才能夠從中得到有意義的成長，畢竟僅有經過社會實踐來驗證平時所學的理論知識才能夠有着更加深刻的體會，在研究到這方面以後我準備去一家商場擔任導購員工作來好好鍛鍊自我，做出這樣的決定也是研究到自我平時的人際交往本事比較差的緣故。

當自我在商場負責人面前進行初期的面試以後便開始了崗前培訓，從中我明白作爲一名導購員想要擁有不錯的業績並沒有那麼簡單，至少我需要了解客戶的需求並深入開發對方的消費潛力才能夠有所收穫，所以在初期的導購員工作中自我也是屢屢碰壁，無論是客戶的不配合還是自身本事的不足都讓我覺得這份工作十分艱難，有時我也不明白爲什麼客戶在尋找商品的時候自我上前進行供給幫忙會被拒絕，之後才其他同事的幫忙下我才明白過於熱情的態度容易讓性格內向的客戶產生抗拒心理，所以從這個問題上我也逐漸瞭解到哪些客戶纔是需要導購員進行幫忙的。

之後在學習導購員進階技巧的時候我也遇到了一些難以解決的困難，畢竟對自我來說性格內向往往是阻礙工作正常開展的隱患，之後意識到這個問題以後我有意多進行鍛鍊才能夠在與客戶的交談中不斷獲得成長，我在商場進行社會實踐期間逐漸學會了如何分辨客戶是否真的有意向購買商品，也明白了部分拒絕導購員的客戶其實在內心也存在着需要進行發掘的潛在需求，只可是一時間難以找到自我需求的商品纔會在各個貨架間不斷徘徊。

當這次社會實踐結束以後我能夠明顯感覺到自我變得健談了許多，這意味着開學以後自我無論是進行演講比賽還是其他的活動都具備了必須的優勢，而自我身上存在的缺陷也因爲這次的社會實踐而彌補了許多，能夠說自我暑假進行社會實踐得到的收穫遠遠超出預期的效果，只可是社會實踐結束以後自我也應當要堅持一顆謙卑的心才能夠在不斷的學習中有着更加深刻的認識，經過時間的積累想要從中收穫一些使自我得到成長的經驗也並非是一件困難的事情。

暑假即將結束的時候自我也會緬懷進行社會實踐的那段時光，畢竟自我在社會實踐期間獲得的體會能夠很好地幫忙自我彌補身上存在的缺陷，也正因爲這次社會實踐才讓我對以往所學的部分知識有了更加深刻的體會，想到那裏以後我不禁開始幻想下一次的社會實踐能夠給自我帶來哪些收穫。

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（一）前言：

作爲一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假裏，我期望能與以往有所不一樣。在這個時候團支布供給了參加實踐活動的提議。這是一種磨練，對於學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐纔是最科學的學習方法。感激學校給我們學生供給一個社會實踐的平臺。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學。

實踐的時間是從01月20日到02月10號3爲期一個月，實踐的主題是培養社會實踐本事，主要資料有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情景報告如下：

（二）基本情景以及工作體會：

我是經過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因爲以前一向都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老闆娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什麼也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才明白酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很進取、很投入，都感到很樂意，因爲這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間裏，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的

所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

可是慢慢的.我就習慣了。之後證明，我還是很幸運的，因爲這給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。

（三）實踐感悟以及心得體會

我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐本事，豐富暑假生活”爲宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。此刻舉例如下：

一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

二、在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自我的本事做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但之後是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自我膽怯的心態。自我覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自我覺得自我很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。所以應當嘗試着克服自我內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡便應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，僅有徵服自我才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人能夠沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和本事，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

（四）本人存在的問題以及幾點思考：

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的本事還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在爲人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在着一些問題，可是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。經過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極爲必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自我對將來充滿信心，也爲以後真正融入社會奠定堅實的基礎

（五）本次社會實踐的問題和提議：

在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等於上班工作，所以不應當總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以提議應當在適當的時候調換一下實踐崗位。

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“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鑽研一個問題，沒有什麼好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛鍊，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每一天拖着疲憊不堪的身子回來，也許每一天都要爲了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每一天都要爲了明日的採訪做着準備，但我們是歡樂的。不再是不爲浮雲遮眼之勢，更在一覽衆山之軀。

我們實踐，我們歡樂。作爲實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的佈置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻着自我，以追求對大學生村官的深入調查爲目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心着對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家爲了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每一天在外採訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸溼全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日誌，總結全天，爲明日準備到深夜。每一天的採訪，吃飯，採訪，總結，休息，成爲了我們的主線，每一天奔波於鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問着，調查着，目的只是完成實踐，讓自我明白更多屬於我們，屬於我們這個時代的真諦。只因爲我們明白，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收穫，我們歡樂。

在對大學生村官的調查實踐中，我們感受到了村裏的建設，那裏有孩子，農民，村幹部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受着這份簡單，經過我們的採訪，明白了村裏創業的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因爲，我們的村在不斷的改善爲更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村裏的每個角落，可是我們每個人都期望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有着一些需要幫忙，建設的村鎮，我們的實踐活動受到中國XX網，XX網，XX，XX日報晚報的關注。爲自我爲一名__學子感到自豪。

實踐活動結束了，每個人在思考着這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮鬥，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什麼是奮鬥，什麼是團結，什麼是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，歡樂。

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實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等於零，理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。經過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。並且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自我，才能在競爭中突出自我，表現自我。

在__公園裏爲遊客拍照。我和兩個朋友一齊組織，他們負責拍照，我負責跑腿去照相館印照片。在公園裏我們設了一個點，一張桌子，一把椅子，一把遮陽傘，一塊照片展版，自然還有兩臺數碼相機。看着來來往往的遊客，我們信心滿滿的開始了。不時的有人過來瞧瞧，打聽照相的價格，多久才能拿到照片。我們開始忙碌了。他們去拍照，我在那看着，招攬遊客。等他們拍的差不多的時候，我就跑去照相館印照片。雖然有時會覺得很無聊，怎樣沒人來拍照呢，但我們還是耐心地等待，一個一個地問他們要不要拍照。一些遊客本不想拍照，後被我們一問心癢了。一天下來，我們還是挺開心的，收穫不少，不僅僅要滿足顧客的需要，抓住顧客的心態，在照相館裏我也瞭解了印照片的各個程序。

在工作中曾不斷告訴自我：在今後的大學生涯中必須要更加努力讀書，學好一些實實在在的本領，塑造好自我人格和修養。我一向很喜歡這樣一句話：人生因爲經歷而美麗。

我覺得參加社會實踐，培養與增強了與人相處，交際的本事。雖然我是一個性格較於開朗的女孩，擁有很多的同學和朋友。可是作爲一個人，他必需密切與社會相聯繫。他所接觸的不僅僅是幾個同學和朋友。所以良好的本事是必須的。在學校接觸同學，教師是比較狹隘的範圍，僅有經過多和人交流，克服自身的弱點，才能更好發揮自我的潛力，做好每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，瞭解的事情也多了。這樣纔有利於看待各方面的事物。敢於與別人交流，說出自我的觀點和意見，開誠佈公，才能贏得對方的認同和信任。

經過社會實踐能夠激發我們更努力地學習，能夠學以致用。十幾年的學習，最終總是要用於社會實踐中，知識的積累隨着學習時間增加而增加，所謂學無止境，今日的學習就是爲了明天的實踐。我國的政治、經濟建設需要一大批具有各種知識技能的人才，此刻不抓緊學習，就無法承擔這一份重任。我國加入世貿組織後，與其他國家的交流也將更益頻繁，時代給了我們壓力，也給了我們動力，學習好各門知識，做一個合格的社會主義事業的建設者和接班人。在這個資訊社會，不提高就是退步，僅有不斷地掌握知識，才能趕超別人。

鍛鍊了獨立的個性。離開了家長、教師、同學，一切都要靠自我。因爲在工作中，個人有個人的事情要忙，給予的幫忙也是有限的。做事就不能依靠別人，僅有經過自身的努力，走出屬於自我的路，才能在競爭中處於有利位置。辦事果斷，不能唯唯諾諾，才能出成效。在工作中在所難免，會有困難、挫折，在求助別人的基礎上，更重要的是自我勇敢地克服，採取進取的態度，培養個人獨立處事的本事，必將獲得最終的成功。

經過這次社會實踐經歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以後花錢肯定會很儉省的；我在工作的過程中，我學會了很多，我想這對於我未來很有幫忙。總之，這次難忘的假期社會實踐經歷使我獲益良多，對我將來的發展具有十分進取的作用。

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應學校的要求，在暑假中我爲自我尋得一份爲敬老院幫忙的機會，這是我經過自我的努力而獲得的這樣的一份義工的職位，時間爲七天，這短短的七天時間讓我收穫了這個世界上最溫暖的情感。

初到敬老院時，我一點都不熟悉敬老院的路。甚至連每一位老人我都分不清楚，最開始的幫忙也就是在院長的帶領下多多與老人們相識，讓老人們能夠明白我會在接下來的日子裏與他們一齊相處。我看着每一位老人對我獻出的笑容，我的內心是超級的溫暖，想來之後的日子也是會十分暖心的。在院長的帶領下慢慢明白自我的職責，大概應當在什麼樣的時間，要去做什麼事，其實這些事情聽起來都還算簡單，所以我對於自我的這份工作是相當充滿信心的。可是在過後的時間，雖然我能夠按照每一天的任務做好，可就就是會感覺到有些凌亂，讓我對於某些事情顯得較爲慌張，有時候還比較無序。可是在每一位同事的幫忙下，我都還是能夠完成，有了大家相互的幫忙，我也很快的適應了在敬老院的時光。

在熟悉後，工作就會更加簡便，更是有更多的時間來與老人們一同享受悠閒的時光。其實在平時的交談中也是能知曉一些老人的身世，每每都會覺得好心疼，好可憐，讓我必須要向他們更多的付出對我的愛，更讓大家都能字這兒生活得很好。其實看每一位老人在這兒的生活都是開開心心的，偶爾還會與我們開玩笑、逗樂，便很難想象他人較爲悲慘的經歷，我想這都是每個人要經歷的吧，未來的我必須是會經歷很多的苦痛，就死不明白等，老了的自我會不會也有這般悠閒的心態，讓我能夠在這樣祥和的日子，面帶笑容的回憶那些充滿苦痛的經歷。這樣的心態我可能還需要經歷更多，我才能夠真正有所感悟吧。

其實老人們在敬老院的日子生活得還算不錯，唯一的不好留有遺憾的就是身邊沒有兒女的承歡，可是總有一些可愛的小朋友或是學生來向各位老人投來慰問，使得整個敬老院都很歡樂，我想這就是社會中愛心的力量，不斷的傳遞給有需要的人。情感這個東西是每個人身上最爲寶貴的東西，我們做出的很多事情都是由於發自內心的情感而促成的，此刻我更期望我們都能夠將自我的愛心散發到世界各地。

參與到社會實踐活動中，就是爲了更加真切地感悟世界，讓我們明白這個社會的不容易，此刻的我已經明白了之後的我們所需要的東西，那我就更期望自我能將這樣的一份愛心傳向世界各地。