舞蹈藝術實踐心得

篇一：《霍元甲》舞蹈排練心得

結束了一年忙碌的工作，我們又迎來了一年一度的新年聯歡會。在這次的聯歡會中，我很榮幸的參與了現代功夫扇舞蹈《霍元甲》的表演。參加這次排練演出的演員全部由管理分會的同事組成，我們都是些沒有接受過專業舞蹈訓練,沒有任何舞蹈基礎的“演員”，面對這麼多的領導和同事，上臺表演節目，心裏不免有些忐忑。但看到公司上上下下都在爲年會的工作忙碌着，我也很想爲公司的年會出一份力！

因爲平時工作比較繁忙，給每天召集排練帶來了一定的難度，所以我們選擇每天休息時間進行排練。剛開始排練時，我們先一起熟悉表演曲目，邊聽音樂邊起舞，一週的工夫，整套舞蹈動作的雛形已經基本確定。在排練的過程中，發現舞蹈完全不是我們想象的那麼回事，該扭的地方扭不起來，看似很輕盈簡單的動作，一落到實處，就怎麼也學不會。在音樂中，平時精幹靈動的我們竟是如此的笨拙。一曲下來，整套動作稀里嘩啦，記了這個動作，忘了下個動作，大家你看看我，我看看你，相視傻笑。但是年會排練哪能容許我們隨便怯場，我們知道隔行如隔山，沒有專業的基礎，不付出辛苦勞動是不可能有成果的。我們每天堅持不懈的練習，功夫不負有心人，幾天後我們感受到了舞蹈的樂趣。慢慢地，舞蹈動作已能基本掌握，接下來連續不斷地排練，直到完全熟練爲止。我們不僅達到自己跳得熟練，整個團隊還要互相配合協調。讓整個表演看起來更加新穎，我們每人還戴上了一具京劇臉譜。一部精彩的《霍元甲》舞蹈即將揭開序幕！

臺上一分鐘，臺下十年功。排練過程中的辛酸苦辣終於到了收穫的時候，上臺之前，我們既緊張又興奮，緊張的是要在全公司的領導和同事面前表演，興奮的是這麼久的付出終於有了展現的機會。我們憑藉出色的表演贏得了滿堂的掌聲和喝彩。雖然只有短短几分鐘上場的時間，但是能夠用自己的力量爲公司的年會增添一分光彩，付出再多的努力也是值得。

年會結束了，因爲不斷學習，讓我們從不會到掌握；因爲刻苦努力，讓我們能夠融會貫通；因爲團結協作，讓我們能夠有了最終的完美演出。我不僅要在未來的舞臺上做出更好的表現，同時，在今後的工作中，也要發揮不斷學習、刻苦努力、團結協作的精神，在工作的舞臺上也表現得更加出色。（供稿：譚國暉）

篇二：進舞蹈協會的心得體會

在剛進入學校前，我就很喜歡舞蹈。所以我很有目的性的加入舞蹈協會。剛進去時，感覺人很多，大家性格很開朗，一下子就融入其中。但是女生卻少得可憐，可我們依舊很嗨，因爲舞種不分男女。 在放着很嗨音樂的舞蹈室裏，大家隨着音樂跳着熟悉的舞蹈，這樣的氣氛感覺很有勁，很開心，很興奮。有很多同學也跟我一樣沒什麼舞蹈基礎，但我們對舞蹈的喜愛一點也不必會跳舞的人少，這樣的我們更積極，認真的學習跳舞。

在進入舞蹈社的這一年裏，我學到很多。在各種各樣的活動中成長，因爲有學長學姐的帶領，我們更是大膽的舞動。還記得在社團文化節的開幕式上，我們舞蹈社幾個女生在社長的帶領下開心，熱情的跳着爵士舞。這時的我才真的體會到臺上一分鐘臺下十年功的辛勞，爲了讓舞蹈好看，動作協調，整齊，我們都是一沒課就跑去排練，雖然很辛苦，但是很開心！

不知不覺在舞蹈協會待了半年，在這半年裏，時常有空就去舞蹈室練練舞，在舞蹈社規定的時間和社長、同學們一起學舞、練舞。不知不覺中我的舞蹈也在逐漸成長。終於到了學院舉辦一年一度的舞蹈大賽，在開始報名期間我就一直很糾結，擔心自己表演不行，舞蹈動作不協調等等，但是在社長的鼓勵下，我參加了比賽，還在比賽中榮獲第三名。在這我要非常感謝舞蹈社的社長，是她給我舞蹈上的建議；是她幫我剪得歌曲；是她在比賽中一直給我鼓勵；更是她一直輔導我舞蹈上的不足，真的很感謝她。

時間沒有停留,一年的時間,真的很短!我只學習了基本的舞步,對於現在的我來說是遠遠不夠的!希望在以後的日子裏能學習到更多的舞種,就算是沒有老師教,我的舞蹈也不會就此停止!舞蹈沒有停止的那一天，我相信大家在舞蹈社的日子都是快樂，難忘的！

我們痛並快樂着!，感謝舞蹈社，使我們擁有了苦中有甜的快樂!

篇三：舞蹈排練感想

結束了一年忙碌的工作，我們迎來了我們舞蹈團的'專場晚會。在這次的晚會中，我很榮幸的參與了的表演。參加這次排練演出舞蹈探戈——《一步之遙》的排練，我們都是一些有接受過專業舞蹈訓練,有舞蹈基礎的“演員”。想到我們舞蹈團的成員都在爲這一次的晚會的而忙碌着，是那樣的認真、刻苦，這樣我們心中都覺得很充實。

因爲大家平時的學習生活都比較繁忙，所以大家定了每週四給召集排練。剛開始排練時，我們先一起先分開跳，一週的工夫，整套舞蹈動作的雛形已經基本確定。在排練的過程中，發現探戈舞蹈完全不是我們想象的那麼回事，看似很輕盈簡單的動作，一落到實處，就怎麼也學不會。在音樂中，平時精幹靈動的我們竟是如此的笨拙。一曲下來，整套動作稀里嘩啦，記了這個動作，忘了下個動作，大家你看看我，我看看你，相視傻笑。想到這些，我就會情不自禁的笑起來，想到當時的我們是那樣的認真，我們每個人之間相處的是那樣的和諧融洽，每天都是那樣的開心，每天過得是那樣的充實。

回顧這一年來我們的舞蹈排練心路歷程，從最初剛來到舞蹈團時，對新的人、新的舞種、新的生活的興奮感和新鮮感。隨着經過一段時間的磨合，在這期間，我們會因爲某一個動作而煩惱，想到自己跳不好而不安，怕拖累自己的舞伴，所以在我們每個人的心中我們都想着自己不能跳錯、不能跳錯，在之前我們都是男生單獨跳男生的動作，女生單獨跳女生的動作，等我們把自己的動作都練熟了之後，新的問題又出現了，在和我們的舞伴一塊兒跳的時候，我們就不知道怎麼跳的，感覺就所有的動作都不記得了，這個情況用了很長的時間才弄過來，我們開始先一個一個動作的配合，想着這樣應該能更好，後來發現這樣也不行，最後我們想到了新的辦法，經過的一段時間的聯繫，兩個人才能跟着音樂完整的走一遍，接下來的任務也很艱鉅。因爲每個舞蹈在表演的時候都要講究美感，講究每一個動作都做到位，逐漸的轉變爲習慣和適應了，然後再隨着時間的推移，大家都完全適應了這樣的日子。

到最後，我們就會因爲每週定時的排練而感覺很充實，慢慢的接受這種生活方式，我們都很享受這段過程。我們每個星期四都過的很開心，在後面我們聯繫是一對一對的來，大家指出那一對的缺點然後馬上改正，就這樣的排練方式，讓我們看到了自己很多的毛病，有時候會因爲某一對出現了一個錯誤大家哈哈大笑，然後自己在後面練，希望自己不要出現這樣的錯誤。

一年的時間轉眼就過去了，我們的排練也到了尾聲，在這後面的幾個星期裏面我們每天晚上都大聯排，就是爲了讓我們舞蹈晚會專場那天能更好的表演。

我們還爲我們的專場弄了一段視頻，是我們舞蹈團所有的成員一年來的排練時候的剪輯，當我們看到的時候，心中又是激動又是感動，那種心情只有我們舞蹈團所有的成員才能體會得到的。

到了舞蹈專場晚會的那天，同學們帶着濃厚的興趣提前來幫忙佈置會場，彼此還熱火朝天的調侃，那麼和諧團結的場面，充分的體現了我們音樂學院的同學堅不可摧的凝集力，我們就是相親相愛的一家人。

舞蹈晚會的當天大家的精神面貌都非常的好，在開場的前3個小時我們把所有的準備工作做好以後，我們又集體大彩排了一次，雖然在這次彩排中我們發現了一些小的問題，但是我們在第一時間就將它改正了。

在舞蹈開始以後我們的心中都是無比的激動，當一個一個節目演出的時候，我們心中的感覺是無比的幸福，在到我的那個舞蹈的時候，在上場準備的時候，我的心跳個不停，當音樂響起以後，我們跳着那個熟悉不能在熟悉的舞步，在這個演出之前的一次彩排，我們這個舞蹈的整體美觀性還不是那麼的好，但是不知道爲什麼，我們在演出的時候，我們跳得是那樣的整齊，舞蹈動作是那樣的到位，我後來想了想，可能是我們心中都想着我們一定不能錯，我們是最棒的。這樣讓我們的這個舞蹈能超常的發揮。

讓我最記憶猶新的是，最後一個環節，主持人說有請所有的演員上場，大家一個個華麗的上場，最後到了向老師了，當向老師向我們和臺下的觀衆表示感謝、鞠躬時，我們心中有着一種不捨的心情，我感覺在臺上的有些演員都要哭了，因爲這是我們花了一年時間訓練出來的結果，我們爲之付出了很多，得到了這麼完美的結果，我們都感覺很高興和幸福。

在這段時間裏面讓我們的每個人的面貌都煥然一新，每個人都是充滿着朝氣，懂得了人和人之間的配合，是那麼的重要。

透過這次的排練和演出，我發現了自己也是有很好的空間的，知道了不管什麼事情，只要我們認真了、刻苦了，就沒有什麼是做不好的，要相信自己，不要因爲一點什麼小的苦難就退縮了，讓我知道了我今後的學習怎麼樣纔會更好，我還想感謝向老師，讓我有了一次鍛鍊我的機會，讓我能看到自己另外的東西，讓我學會了很多東西。

人不能只在一個方面發展，要在不同的領域去勇敢的挑戰和嘗試，只有這樣我們纔不會被這個社會所淘汰，在這次活動中，我還學到了怎麼樣與人相處，當遇到不同人的時候，新的事物，新的事情，讓我有了足夠的信心去做我其他不敢做而想做的事情，敢於享受不同的壓力，讓自己更加的充實和完善。