冬季防滑防凍的心得體會範文
我們得到了一些心得體會以後,有這樣的時機,要好好記錄下來,這樣可以幫助我們分析出現問題的原因,從而找出解決問題的辦法。那麼你知道心得體會如何寫嗎?以下是小編整理的冬季防滑防凍的心得體會範文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
冬季防滑防凍的心得體會1
轉眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨着氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的.呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那麼該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。
1.講究衛生 。要養成良好的衛生習慣,如經常洗手,不隨意吐痰;家裏和教室應經常通風換氣,保持空氣新鮮和室內乾燥。
2.加強鍛鍊,增強免疫力。應積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。
3. 注意居室通風,減少和抑制病菌病毒繁殖。
4. 注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
冬季防滑防凍的心得體會2
一、行走安全
由於早晨冰凍,或者霧茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時要注意,一定要行走在人行道內,在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在透過十字路口時,要聽從交通民警的'指揮並遵守交通信號;在設有護欄或隔離牆的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰,滑行非常非常危險,更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。
二、運動安全
冬季長跑是一項不錯的體育運動,但是在長跑鍛鍊前準備活動一定要充分,並繫好鞋帶。鍛鍊後還要做整理活動,同時一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋裏,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發生意外,也不利健康。
三、校園安全
嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧譁。當前面的學生不小心跌倒,後面的學生原地停步,並轉告後面的學生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低窪處,走廊上會結霜,結冰,同學們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險。因爲校園裏人比較多,我們難以防備。
四、居家安全
冬天天氣比較冷,會用電取暖,使用時要特別小心,不要用溼手、溼布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。以免發生危險。冬天氣候乾燥,在野外千萬不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖。
事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人傷。請大家時刻牢記,繃緊安全這個弦,提高安全意識。
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