個人美容的心得體會範文（精選11篇

我們心裏有一些收穫後，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編幫大家整理的個人美容的心得體會範文（精選11篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

個人美容的心得體會1

在一個很偶然的機會我接觸到“菁美美容”這個品牌，那是去年一個朋友帶我去做面板護理時說起這個學校的，從那次以後我對菁美有了更多的瞭解和認識。於是在20xx年8月份我來到菁美美容化妝學校，報名初級+中級化妝專業，現在已經學習3個月了，在這段時間裏，透過學習使自己對化妝造型行業有了更多更深的認識。

在學習中我感受到：首先，態度決定一切。我是一個沒有繪畫和化妝基礎的學員，對化妝行業可以說是一竅不通，但是我認真學習的態度，透過老師的幫助和自己不斷的努力，化妝技能逐漸提升。

其次，要有吃苦耐勞的精神。以前我的生活過得很悠閒，沒有真正體會上班族的不容易，早上地鐵，中途公交，晚上地鐵的交通是我從未有體會的，用一個字來形容：苦。再者就是在學習過程中會有的迷茫期，老師教的東西積累多了會消化不了，會出現一些浮躁的情緒，在學習中我意識到了這個問題的嚴重性，於是重新整理了自己的態度，認真踏實的學習，在學校跟同學練妝，回到家裏再把老師當天演示的妝容用圖紙的形式表現出來，明白了只有不斷的練習才能提高自己的專業水平。

在今後的學習中，我會加倍努力的學習專業知識，掌握更多的專業技能爲將來的工作打好基礎。

個人美容的心得體會2

這一學期的公選課，我很榮幸地選上了美容藥物學。

初聽這個名字，是我讀大一的時候，當時我還沒有上公選課，有位師姐對我講她在上美容藥物學，當時我覺得這一定是一門很難的課，應該是關於配護膚品的藥物學吧。然後聽師姐解釋，這是一門很有用處的課，在課堂上可以學到怎樣護膚，哪些護膚產品比較好，很有用的。

由此，我開始了對美容藥物學這門課的嚮往。

從第一節課老師講的一些基礎知識到最後一節課的護膚品品牌介紹，相信愛惜自己的女孩子，都受益頗多吧。

特別是對一些日常護理的誤區，在這門課上了解到很多。現在就對自己的收穫列舉一些。

1、對洗面奶的誤區。由於我的面板偏油性以我很希望洗面奶中不但能清潔，還能控油、清潔加美白，認爲這很省事。所以我用過妮維雅的美白泡沫洗面奶(當然，最後我沒有體會到他的美白功能)在這堂課上，我瞭解到洗面奶只要能做好清潔工作就好了，例如美白等功能，由於在網上停留時間很短，很難有效果，所以，現在不在追求它的美白功能，而是看重它的清潔功能。

2、對防曬霜的誤區。前段時間，買了一瓶歐萊雅的多重防護隔離噴露，專塗頸、肩、臂。但是，由於這一瓶對於我來說也不算便宜，所以在用量上也有點省。老師上次講的防曬知識，才讓自己認識到自己的錯誤。不夠量的防曬霜抵抗紫外線弱，也是會曬黑的。如果我用得省的話，那不是得不償失，又花了錢有被曬黑。所以，我改變了以前的觀念，並且會隔兩個小時補塗一次(戶外)。

3、對添加酒精、防腐劑護膚品的認識。以前的時候，和其他人一樣，覺得添加酒精、防腐劑的護膚品一定不好，會傷害面板，以爲追求純天然。可是，在美容藥物學的課上，顛覆了我這一觀念。那些打着純天然的產品也許不比添加防腐劑的產品好，這使我不再抗拒防腐劑。同時，也使我不再那麼容易受騙，買一些鼓吹純天然的產品，結果受騙!

例如這樣的誤區，我還有很多很多。在這堂課上，我的觀念很多都改變了。並且對護膚知識有了更進一步的瞭解。

俗話說，沒有醜女人，只有懶女人。看着田中老太太的面板，心裏不禁感嘆，保養工作一定要做好啊，否則，老了就補救不了了。

時光如梭，光陰似箭，這門課也已經結束了。美容藥物學這門課就像一盞領我進門的燈，讓我能窺探護膚、化妝等的奧妙，並最終在其中受益匪淺。

個人美容的心得體會3

來到燕韓學校有快兩個月的時間了，在這裏我認識了很多的朋友，最慶幸的是我遇到了翟玫老師，她是我人生中遇到的所有老師中最好的一位良師益友。以前聽老師講課有點想睡覺，可是翟老師講課我都不捨得讓我的耳朵和思想休息，因爲翟老師的課太有意思了，不會讓你有想睡覺的感覺，而且還非常有意思，讓我不光學會了知識，還能用最快的速度記住要點。每天上課都開開心心的，真的是太好了。

翟老師不光教我們知識還教我們如何做人，如何在工作和生活中爲人處事。把她所有的經歷，經驗毫無保留的傳授給我們，讓我們以後少走彎路，能更快的融入到心得環境，不落下每一個同學。讓我們學會如何分享，每次老師有好吃的都會帶給我們分享，同學們也一樣，所以我們每天都有好吃的，太幸福了！

翟老師手把手的教我實操，耐心的講解每一個動作要領，每個同學她都會認真輔導，不厭其煩的告訴我們那個動作不對，應該怎麼做，真的是太感動了！

我爲我能遇到翟老師而感到榮幸，她是我人生中的轉折點，是我永遠的良師益友。在以後的日子裏，我會努力學習，不辜負老師對我的期望和教誨，選擇燕韓是正確的，燕韓選擇翟老師更是正確的，在這裏我感謝翟老師感謝燕韓，我會把美麗帶給每一個愛美的女性。

個人美容的心得體會4

學習美容差不多一個多月了，覺得美容不是一種單一化的手工化的東西，它包含了很多東西。

比如，它跟素描、物理學等都有着密切的關係，它也跟中國上下五千年的歷史一樣有着自己淵遠流長的歷史。從原古時代，人們開始懂得美容，懂得利用一些天然的東西來美化自己，從幾百年之間的慢慢興起又跌落，直到今天美容行業的繁榮，它經歷了一條艱辛的道路，我對美容有了新的認識和理解。

在前面學習化妝的時候，學習當中讓我知道了色彩的搭配方法，什麼樣的膚色配哪種色系的粉底等等，我們還參加了社會實踐活動，到街上去給行人畫妝，這種方式對我們的幫助很大，既可以鍛鍊我們的溝通能力，又能提高我們的畫妝技巧。

這個星期學了一個星期的護理課，有理論，有實操，綜合起來我覺得，學習美容，不僅要有熟練完善的手法技巧，還有必要掌握一定的理論知識，不僅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作爲服務待業的.真正含義，把微笑、真誠送給顧客，要用我們的溫馨服務讓顧客從心裏感到舒心、放鬆，從而使我們的微笑服務、真誠服務成爲美容院的第二道華麗的裝修。

最重要的是我覺得要學會所有老師教給我的東西，從中選擇一項自己的喜歡的項目，學好、學精，一個專業的美容師應該具備自己獨特的地方，能有一門能在這個行業中獨樹一新的專長。

個人美容的心得體會5

“愛美之心人皆有之”，人類對美化自身的化妝品，自古以來就有不斷的追求。化妝品的歷史悠久，早在遠古時代，人們就已經知道使用化妝品來修飾和裝扮自己。但化妝品的真正發展，是進入20世紀以來，由於化學、物理學、生物學、醫藥學等的空前發展，許多新的原料、設備和技術被應用於化妝品生產，加之人民生活水平的提高，對化妝品的需求量也越來越大，使化妝品的生產發生了巨大變化。

透過一學期的學習，我對美容有了初步的瞭解，也加深了對化妝品的分類及歷史發展、化妝品與面板生理、化妝品原料等的理解，更認識到了化妝品在人們的日常生活起到的巨大作用及如何安全使用化妝品。

化妝品廣義上講是指化妝用的物品，具體來講主要是指爲了清潔和美化人體、增加魅力、改變容貌、保持面板及頭髮健美而塗擦、散佈於身體或用類似方法使用的物品。在希臘語中“化妝”的詞義是“裝飾的技巧”，意思是把人體自身的優點多加發揚，而把缺陷加以彌補。

化妝品對人體的作用必須是緩和、安全、無毒、無副作用，並且主要以清潔、保護、美化爲目的，不能影響人體構造和技能。基於上述作用，化妝品因此具有表面活性、膠體分散性、流變性、高度的安全性等共性。

化妝品的使用對象爲人體的表面面板及其衍生的附屬器官（毛髮、指甲等），其所起的主要作用包括以下幾個方面：

第一，清潔功效。一些人體用洗滌用品可溫和地面板及毛髮上的污垢，去除口腔和牙齒上面的污垢，以及人體分泌與代謝過程中產生的不潔物質。

第二，保護功效。化妝品保護面板使之光滑、柔潤，防燥防裂；保護毛髮使之光澤、柔順，防枯防斷，使其滋潤、柔軟、光滑、富有彈性，以抵禦寒風、烈日、紫外線輻射等的損害；增加分泌機能活力，防止面板皸裂、毛髮枯斷。

第三，營養作用。現代化妝品中，產品的功效性越來越重要。營養型化妝品具有補充面板及毛髮營養，增加組織活力，保護面板角質層的含水量，維繫面板水分平衡，補充易被面板吸收的營養物及消除衰老因子，減少面板皺紋，減緩面板衰老以及促進毛髮生理機能，防止脫髮的作用。

第四，美容功效。具有美容功效的化妝品主要是指彩妝用品，可美化面部面板（包括口、脣、眼周）及毛髮（包括眉毛、睫毛）和指（趾）甲，使之光彩耀人，富有立體感。例如粉底霜、粉餅、香粉胭脂、脣膏、香水等。美容功效是化妝品生存的根基。

第五，輔助治療功效。現代美容護膚護髮用品的輔助功效越來越多，主要包括祛斑、美白、去皺紋、去頭皮屑、抗面板衰老、抗過敏、去角質、消炎止癢、除暗瘡等。常見產品有雀斑霜、粉刺霜，抑汗劑、除臭劑、生髮水、痱子水、藥物牙膏等。

化妝品不僅功效多，其種類也很多。甚至其分類方法也是各不相同的。有按用途分類，有按劑型分類，還有按使用部位、適用年齡、性別分類等。

其中，按用途分類包括清潔類、保護類、營養類、美白類、特殊用途類等；按劑型分類則有以下14類：乳化類、油劑類、表面活性劑溶液類、粉狀類、塊狀類、懸浮狀產品、液體水劑類、凝膠類、氣溶膠製品、膏狀製品、錠狀、毛狀、珠光狀和蠟狀等等；按使用部位則分爲毛髮用化妝品類，面板用化妝品類，脣、眼用化妝品和指甲用化妝品。

此外，配合各種化妝品產品形態，人們也創造出名目繁多的化妝品使用方式，大致上有以下一些：包括塗抹、冷敷、按摩、噴灑、燻蒸和超聲波匯入等。其中，塗抹是最常用的方式。

隨着人們對化妝品的使用越來越廣泛和頻繁，化妝品已成爲人們日常生活中的必需品。但是，但你面對琳琅滿目的化妝品時，你該買什麼好呢？買回家有該怎樣儲存它呢？

正確選擇化妝品要從以下兩方面考慮：一是化妝品的質量；二是個人和環境因素。而要安全使用化妝品，避免引發面板不良反應則需做到以下幾點：首先要選用優質的化妝品，其次要妥善保管和使用化妝品（謹記化妝品怕熱、怕曬、怕凍、怕潮、怕久放、怕污等“六怕”），再次，要謹慎使用特殊用途的化妝品。最後要根據只記得膚質、年齡和季節等特點選用護膚品。

使用化妝品是爲了達到清潔、護膚、美容修飾的目的，從而起到改變容顏、增加魅力、煥發青春的功效。因此，確保化妝品使用的安全性，預防化妝品對人體產生不良反應是十分必要的。

個人美容的心得體會6

我從二十歲上大學開始就有了護膚的意識，下面我給大家介紹一些我的美容心得吧，希望姐妹們的面板會和我一樣好。

我的面板一直一般，而且有一些先天的雀斑，所以二十出頭的時候用了一些美白產品，但不知道是本身到了年齡就要長痘了，還是一些不好的美白產品鬧得，二十出頭開始長痘。從此我開始了十年的小白鼠生涯，試過的保養品那是無數滴，從不刺激的小護士維他蜜、治療痘痘的專用藥性面霜，到後來比較貴的嬌韻詩，鉛碧，HR，雅士蘭黛等，這種比較貴的也各種試了五年左右。

現在終於找到了一些比較好的產品（當然是以我的混合有痘面板來說的），是牌子的混和品，而不是一個牌子的，都是經過試驗後，在一個牌子裏覺得好的東西就留下一直使的，也就是找到了不同牌子裏適合自己的產品吧。

比如說面霜，我用過的可以說無數，我有過各種的購買意圖，變着方法試如何去痘，比如我會買一些無刺激的，比如比較便宜的面霜，比如小護士，尼維亞，就是在我可以有能力買大牌的以後，也曾經嘗試過用回這些，看看是不是因爲我用的東西太營養太刺激了，才導致面板有問題，這是我媽媽的理論。

但是事實證明，不刺激的產品雖然可能不會激化面板問題，但是等你用過大牌子就

知道了，太也沒有給肌膚什麼養分和新生的機會，歲數大些，你會明顯感覺這樣面板質量不行。

我也曾經用專門制痘的面霜來代替普通面霜，但是其實是一樣的道理，痘痘可能短期有所抑制，但是面板質量會很差，而且治表不治本。後來用了一些大牌子的面霜，我才體會，不是要用去痘功能的面霜去痘，而是要一個沒寫着這項功能，但是從實際上改善你面板質量的面霜，去痘就是個副產品，而且你還可以收穫健康而光澤的肌膚。美白也是一樣，不是說有這個功能的纔好，肌膚建康了，自然由內至外健康白皙，這纔是健康的美。

我透過試用比較，在我用過的裏面，現在感覺最好的是希思黎的全能乳液。用後滋潤舒服，面板狀態很好。你也許會說，這個這麼貴當然好了，其實有些大牌的某些產品也不好使的，不是大牌子的什麼都好。不果這個全能確實好。我也還比較喜歡嬌韻詩的多元面霜，但是和這個全能比，也還是明顯有區別。

個人美容的心得體會7

進入瀚達汽車美容師班學習已近一週，每天學習的內容有新的內容，所以興趣仍有不少。但都脫離了以洗車爲基礎的作業。汽車清洗是汽車美容的基礎，同時是一項既“簡單”又複雜的工作。作爲一個旁觀者的角度，汽車清洗看起來很簡單，但是當你參與汽車清洗工作時，或許就不那麼想了，甚至你會感到許多的困難。

經過一週的理論與實踐學習，對汽車清洗由初步瞭解到深度認識，本人認爲汽車清洗重要的是做好點點滴滴的細節工作。而點滴的細節必須遵照正確的流程及使用設備的規範才能把握得好。瀚達汽車學校小編舉例：例如：洗車機在使用前，必須檢查油壓、油量。檢查電路是否安全，是否做好了防水工作，高壓水壓管呢無破損，水槍的固定螺絲是否固定好。

水壓調節是否正常，蠟水洗車液是否充足，毛巾等清潔工具是否足夠，是否清潔乾淨等等，都爲直接或間接地影響洗車的質量與速度。站在客戶的角度看問題，肯定是服務質量越高，清洗及交車速度越快越滿意。7月7日下午16時，天氣還是那樣炎熱，正在對實訓車輛施工的我已是滿頭大汗。

這時，從兄弟班組開來一部東風帥客。該車身高度達170cm，之前從沒清洗此類車型。一看這架勢，心裏有點茫然，我這160cm的身高，清洗車頂棚時難以夠着，車身面積相對於小轎車來講，也大許多。車頂還有一天線，清除車棚頂部殘餘水時，因身體不夠高，極易損壞天線。還有一問題是現在離下課時間只剩40分鐘。客戶也在一旁，看到洗車只有我一人便問道：“只你一人洗車嗎”我知道時間的重要性，與服務質量是對顧客比較好的答覆。

王老師在身旁也許看到我的顧慮，便鼓勵道：“加快速度清洗，沒什麼難度，交車時間沒問題。”並不時的指導清洗作業。我心裏踏實了許多，檢查並準備好所有設備與工具，一切正常。我一直在思考車身身高的問題，此時正好看到旁邊一條凳子。爲了不弄髒凳子，再鋪上一張墊子。按照洗車流程：從車頂棚尾部開始往前部沖洗，沖洗工作順利完成，接下來的問題是：用羊毛手套帶桶分車頂棚，車身上部，車身下部（從車身飾條爲界）。站在凳子感覺很不穩固，如果出現意外，極易損傷車身漆面。努力穩住身體，左手死死的扶住車頂邊沿，右手用力均勻地擦洗，同時不斷清洗羊毛手套，接着擦洗。

按照洗車流程，依次完成必須的操作工序。在老師的幫助與自身的努力下，16：30完成洗車工作，當王老師將車開出來時，我也將接車單、施工單給學院老師簽字完畢，並上交行政部。從此次洗車，我總結出對於特殊的車型，完成操作又是單人作業，很有必要牢固的扶梯等輔助設備，可以降低操作者的勞動強度，減少對車身或部件的損壞，同時大大縮短作業時間。終讓顧客更加滿意。

個人美容的心得體會8

光陰似箭，歲月如梭。一晃一年的實習生活已經過去了，在整個實習過程中，我有着許多的收穫和感悟，但也有苦澀和悔恨，這些成功的經驗將激勵我在以後的人生之路上取得更大的輝煌，失敗的經歷將使我用心去改變自己不完美的地方，這一切將成爲我生命中最寶貴的財富之一。

我實習的崗位是美容師，作爲美容師就要學習關於形象美的一切知識，分別從內在的氣質改變和身體的亞健康調理還有外部的形象打造包括面板的分析與檢測，制定與之相符合的保養和改善的系統方法，力求爲顧客打造真正意義的美！

透過先後兩個店的緊張而又忙碌的生活，我漸漸適應了這樣的高壓力，高動力。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須儘自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作作好、做紮實，才能得到領導和同事的認可，這段艱難的經歷將激勵我在以後的日子更加努力的付出，因爲只有付出纔有可能獲得成功。剛剛踏入社會碰到挫折是正常的，現在主要是看我們的承受能力了，有時候有些事情是要靠自己去爭取，可是又有些時候由於種種關係我們都膽怯了，因爲我們無法瞭解社會的這些所謂的條條框框，因爲我們還沒有真正的融入這個社會。對於初出茅廬的我們來說，缺少的是閱歷，缺少的可能也是那份交際，畢竟大學還算是純潔的淨土，沒有任何利益關係可言，人與人之間也是毫無戒備的。經過這一年的實習，真的改變了很多，也真的成熟了很多，需要學習的真的還有很多。

實習對於我們剛踏入社會的大學生真的是一個歷練的過程。實習是讓我們有一個認識社會的過程，首先透過這樣的方式來接觸社會，所以碰到挫折是難免的。每當遇到問題的的時候，通常我都會自己試着解決，然後透過羣裏請教前輩們，他們都能很好的幫着我去解決，這又使我感覺到集體的溫暖，從而更有信心的完成工作，認真做好每一件小事將是我們每一個人都必須去努力追求的。在實習中，我一開始我都是在學習辟穀療法，透過幾次臨牀實踐，我漸漸的明白了光光掌握傳統的手法遠遠不夠，還要掌握辟穀必備的額外的一些知識，每當客戶問你的時候必須給以很好的解釋。

所以他們會安排我收集一些關於辟穀療法中的一些資料，並且做課程進行深入的研究，這樣既鍛鍊我的膽量也有了和其他同事之間的一個交流。還有就是一些手法上的訓練，常常要整理一些顧客的資料，多方面鍛鍊我的才能。在此我要感謝公司給我學習的機會，還要感謝諸多同事和師姐們在工作上給我的幫助，才能夠使我成長，使我進步。

經過這近一年的實習生活我深深的認識到，踏入社會不僅僅要認真努力的工作，最重要的還是要學會做人，記得前輩們說過要做事必須先學會做人。所以交流溝通十分重要，交流溝通是一種智慧，是一種爲人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養成一種爲人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。透過爲期一年的實踐學習，我學到了許多在校園內無法學到的知識，這些寶貴的人生經歷將激勵我在以後的人生路上勇於實踐，開拓創新，爲人生的下一次輝煌奠定堅實的基礎，令我受益匪淺，同時也有了學習上進的壓力，也就是鞭策我爲了實現理想追求今後的目標而向前走的信心和勇氣。加油！再加油！

個人美容的心得體會9

女人需要保養；沒有醜女人，只有懶女人。美麗需要及時，美麗需要堅持。天然的女孩最可愛。

每個人都喜歡賞心悅目的事物，於是或多或少的，自覺或不自覺的，我們都想把自己變美。然而，侷限於許多因素的阻礙，我們沒能成功。因此，佳芙邇以自己的實踐經驗，來向大家介紹幾種有效的美容方法。

今天說到的這些方法不像那些美容書所介紹的那麼複雜，也不會難以取材。它們全都本着簡單、家居、生活化、低價、普遍、方便，實用性強等的原則，並經過很多妹子的親身操作，絕對安全，長期有效。

有着“肌膚天使”之稱的橄欖油，相信大家應該很瞭解吧？她可以美髮美膚而且有營養，既能吃又能塗，可以說是實用至極。乾燥時塗橄欖油能迅速滋潤面板；用橄欖油加沙糖可進行面部磨砂，起到去角質，活膚養顏的功效。橄欖油在超市有得買，意大利和西班牙的最佳，純度越高越好。因而建議你們買初榨的橄欖油，不要買化妝品類的，由於經過加工，養分會流失，而且很貴，只要買食用橄欖油使用就可以了。還有，橄欖油十分耐用，四十塊一瓶的能用一到兩年。

說到了面部護理，那佳芙邇就再向大家介紹一些美容方法。

相信很多人家裏都有珍珠粉吧，旅行常常會買到，不然到超市好像也有得買，記得，越細越滑越好。把珍珠粉加到蛋清裏或者蜂蜜中做面膜，效果超好，珍珠天然的神奇功效合着蜂蜜、蛋清中的營養成分，能使你的臉白裏透紅，細滑滋潤喔。

不過，妹子們要注意清潔乾淨，否則營養過剩會導致面板起脂肪粒的可能性增加；脂肪粒在現時還沒有徹底有效的方法去除，脂肪粒堆積會惡化面板環境，所以我們使用護膚品時記得要塗抹均勻，這樣就能大大減少起脂肪粒的機率，還有助營養被充分吸收！珍珠粉我不主張食用，由於我擔心珍珠粉磨得不夠細，或者珍珠源不夠好的話，會對人的健康造成不利的影響。

我有一個神奇的一分鐘洗臉法，有着按摩放鬆臉部，徹底潔面的作用，不過這裏很難表達。

想減少眼紋和眼袋的朋友，推薦你們經常用手指推推眼睛的淋巴節，大概就是眼眶的位置。這樣做能促進眼睛的血液循環，當然，更重要的還是要睡夠。

我們應該意識到，內調比外用更重要。內調是標本兼治的方法，因此，我們必須要飲食均衡，多吃青菜。青菜裏面的粗纖維對腸胃有益，促進排遺通暢。對於那種食肉獸，我得警告她：小心缺少必要維生素，小心常起脂肪粒。除此以外，排便不暢，體內毒素會堆積如山、與日劇長，這將誘發一系列的身體問題??

希望大家謹記，美容一定要有恆心。沒有一天變美的人，卻存在逐漸改善的可能。

個人美容的心得體會10

在繁忙的工作生活中，三個月的時間匆匆而過，在花園店美容部和福州店美容部的輪崗實習中，花園店平均每天洗有80輛以上的車，一個多月時間共洗有4000車次以上;福州店平均每天洗車25輛以上，一個多月共洗有800車次以上;輪崗實習三個月共計洗車4800輛車次，這段時間裏學到了一些汽車美容的基本知識，相信在xx這個大家庭的領導下我們會繼續創造輝煌。

工作過程中有兩件事是印象比較深刻的，第一件是：在花園店公司過

20xx年年會當日，小半天的洗車數量爲77輛已略等於平時一天的工作量，我們四個人在水房快速而熟練的沖洗着車輛，那臺洗車機的鳴叫聲就沒有停止過，這是工作速度最快效率最大的一天;第二件事是：在福州店三月十幾號的一天，韓師傅接到前臺打來的電話說有一奧迪車客戶在車間特別喜歡挑毛刺，一會兒有過來洗車讓我們在洗車過程中各項都要注意些，聽到此點第一反應就是想到《海底撈，你學不會》一書中說的同行，此事正是考驗我們的時候，一定要做的好，這過程中由我沖洗車輛，客戶一直站在旁邊看着但沒有說話，最終在大家謹慎認真下洗淨順利交車，我知道他的到來只會讓我們做的更好更優秀，這就是我們的宗旨"用心服務，創造卓越"。

在工作過程中，有一點是不能完全融入團隊協作中，有時對個別同事的做事做法看不慣，針對這點我以後會加強與同事間的交流溝通，增強自己的表達能力，融入團隊和同事處好關係，然後大家有不完善的你善於指出來他也樂於接受改善，達到大家一起進步。在晨會的軍訓成果彙報表演上，我所看到的寶馬團隊是一個非常團結的隊伍，積極向上，因此我希望到寶馬車間工作加入寶馬這個團隊，像他們學習，大家團結協作共造美好明天。

個人美容的心得體會11

時間過的真快，轉眼間，在浙江正道車業服務有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有工作方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做爲一個剛踏入社會的年輕人來說，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在朋友和同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成爲我今後成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也開啟了視野，增長了見識，爲我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎汽車美容實習心得汽車美容實習心得。

浙江正道車業服務有限公司成立於XX年4月，是一家以產業投資爲背景、以整合產業鏈資源和再造業務流程爲運作手段、以提供汽車後市場品牌服務爲目標的企業。公司以 車走正道，想到做到 爲訴求，爲廣大汽車用戶提供最高水準的服務。

我在公司先是就職於汽車美容組主要，從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由於對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，後來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕鬆多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量並不高，最主要的就兩個字 細心。我們公司對汽車美容工還有以下幾點原則：

1、耐心細緻：

汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工製作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作幹得不細、不清，就會失去顧客。

2、求穩避災：

車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時要停下來，規劃好後再繼續操作

3、取輕避重：

進行美容作業時，應根據部位及材料選用產品，並作好試驗、試用工作汽車美容實習心得心得體會。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。儘量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求爲止。

4、先試後用：

爲了保證作業要求，應在全面作業之前，在隱蔽處小範圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優化操作方法。

現在我已經申請調到汽車維修區去了，不過剛過去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時候一定會好好努力做好工作，認真向那些經驗豐富的師傅學習，以學到更多的專業技術知識，期待明天的到來。