2022年北京冬殘奧會優秀心得體會（通用13篇）

我們在一些事情上受到啓發後，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣就可以透過不斷總結，豐富我們的思想。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？下面是小編整理的2022年北京冬殘奧會優秀心得體會（通用13篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

2022年北京冬殘奧會優秀心得體會1

日前，第16屆殘疾人奧林匹克運動會在日本東京拉開帷幕，中國437名殘奧會選手將在爲期兩週的殘奧會舞臺上展現中國體育健兒自信、堅韌、拼搏的精神風貌。“身雖殘，志更堅。”我們黨員幹部應弘揚自強不息、頑強拼搏、積極進取、逆風前行的“殘奧精神”，不畏艱險、勇挑重擔、砥礪前行，立足崗位、胸懷大局，在社會主義現代化建設新徵程上積極作爲、不懈奮鬥。

弘揚自強不息的“殘奧精神”，砥礪奮進謀發展。自強不息是中華民族的民族精神，揭示了中華民族生存發展的動力。古人云：“天行健，君子以自強不息。”殘奧會上，殘疾人以不屈的毅力，不斷挑戰和超越生命的極限，奏響了生命的音。黨員幹部作爲建設社會主義現代化國家的生力軍，要以“只爭朝夕”的精神、“滴水穿石”的毅力、“永不滿足”的態度，勤於學習、砥礪才華、提高素質；要正確認識前進道路上的形勢和任務，敢於迎接機遇和挑戰，提振精神、不棄不餒，不論遇到什麼困難和挫折都矢志不渝，勇往直前。

弘揚頑強拼搏的“殘奧精神”，勇挑重擔謀新篇。曾記得，殘疾人運動會“力量舉重”項目的世界紀錄有5項是由殘疾人運動員創造的；被譽爲“無臂飛魚”的何軍權，在雅典殘奧會上4奪金牌3破世界紀錄，職業生涯共拿到97枚獎牌，其中金牌就佔了67枚，這些成績的取得來源於常人無法想象的刻苦、耐心、執着和頑強。“世上無難事，只要肯登攀。”黨員幹部要發揚頑強拼搏的精神，堅持“5+2”“白+黑”“晴+雨”，積極投身安全生產、環境保護、信訪維穩、疫情防控、鄉村振興、基層治理等重大重點工作一線，不畏艱難、率先垂範、真抓實幹，不斷把各項事業推向新的高度，不辜負黨和人民的重託。

2022年北京冬殘奧會優秀心得體會2

伴隨着8月24日晚中國殘奧健兒周佳敏和王浩高舉五星紅旗入場，中國殘奧健兒的東京奧運之行便揭開了序幕。今年的東京殘奧會我國共派出251名運動健兒參賽，是我國在境外舉行的殘奧會中，參賽大項最多的一屆。殘奧會不僅僅是運動競技的賽場，更是彰顯自強底色的精神象徵。在這個賽場上，我們往往能看到不凡的感動、不屈的拼搏、向陽而生的綻放……在象徵着“平等、參與、共享”殘奧精神奧運火焰的映照下，中國殘奧健兒將保持樂觀向上、奮力拼搏的姿態以自強之名做賽場上的“追光者”。

以自強之名，追逐“使命之光”。自強的光芒來源於“使命在肩、爲國爭光”的愛國主義精神。愛國主義精神始終是流淌在奧運賽場上最樸素的情感。所有奧運健兒們的賽場表現是“小我”與“大我”緊密相連的生動詮釋。他們的風采展示承載了祖國和人民的深切期望，每一個“小我”的奪金瞬間都讓整個中華大地爲之沸騰與歡暢。而祖國同時也是奧運健兒們永遠堅強的後盾。中國倡導全民健身計劃，也不斷推動殘疾人運動健康事業的發展。歲月更迭，今日之中國體育事業發展突飛猛進，殘奧健兒身在如此強大的祖國，更有底氣、更有自信。正如殘聯主席張海迪提到的，“中國殘疾人事業的發展，爲更多殘疾人創造了參與的機會。殘疾人蔘加體育訓練的設施越來越好，越來越先進”。熾熱的愛國心凝聚而成的愛國主義精神一定會匯聚起磅礴之力，激勵着殘奧健兒們拼搏到底。我們期待殘奧會上運動健兒們的優秀表現，向世界展示“中國力量”，讓同胞看到奮鬥光芒中閃爍着的愛國主義精神。

2022年北京冬殘奧會優秀心得體會3

“世界上最快樂的事，莫過於爲理想而奮鬥。”殘疾人也是如此。在我觀看了殘疾人奧運會後，我被那些殘疾人運動員的精神給震撼到了。

殘運會讓我們看到了精神的力量。例如因爲失去雙腿的錢紅豔，她曾被稱爲“籃球女孩”，因爲她的爺爺將舊籃球剪開一圈，套在她身體的下面，走路時她就用一雙小手拄着特製的“木手墊”，“一步一步”地挪動身體，開始了借用籃球行走的生活。然而如今15歲的錢紅豔已是雲南隊的一名游泳運動員。她不屈的精神造就了她的自信開朗，堅韌不拔。還有，周景景也是一名優秀的殘疾人運動員。她出生江蘇省邳州市的一個普通農民家庭，3歲那年由於高燒引發了小兒麻痹症，失去了獨立行走的能力。16歲時，周景景有機會接觸到了殘疾人體育。一開始她練了4個月的乒乓球，後來江蘇隊選輪椅擊劍隊員，她決定選擇擊劍。現在，她已經獲得了8枚金牌了。

殘運會，是一個讓人受益良多的課堂。在這裏，我知道了：生命，只要我們願意，我們努力，就一定能綻放出美麗的光芒！

2022年北京冬殘奧會優秀心得體會4

體育館外並沒有喧譁，除了那“咚咚”在地上的腳步聲，一片寂靜，可到了入口，我才感受到館內就像一個壓縮機，把所有音量存儲着，再一下放大……縱目望去，四周環視，洶涌的人羣就像一大波又一大波的海浪，運動員則是浪頭，讓人們忽坐忽站。

這絲毫不遜色於正規的國際奧運會，一樣有漫天飛舞、層疊的彩旗，有激動人心的吶喊，更主要的有超出常人的殘疾人一顆顆身殘志堅、不卑不亢的心。

在所有人都爲跑步、輪椅競速等令人興奮的項目吶喊時，我發現在女子擲鐵餅賽場中她的身影是那麼美。她是一個盲人，戴着黑黑的眼罩，從年紀上看比我們大不了多少，身材有些略微偏胖，手臂粗壯而結實，鼻子高高的，嘴巴挺長、大，那席黑色的長髮像隨意垂下的綠葉，自然的美。她拼搏時的力量卻讓我大吃一驚。

她的雙手在白色防滑粉中摩擦。她眉頭緊皺着，右手不斷朝着指定方向擺臂，讓肌肉發揮最大力量，可卻遲遲沒有甩出……我想到了她眼前的那一片無盡的漆黑。她以前或許也看見過美吧，知道一切都那麼寶貴……這時，她的右手已劃出了最大幅度，身體向前45°傾斜，猛地一用力，鐵餅飛了出去，像長有翅膀一樣越飛越遠，在大半個場地外墜地，我拼命地爲她鼓掌，好像贏得了世界，即使她看不見自己的成績，但兩顆心靈早已觸碰！

我懂了，這一切我們都應去尊敬，尊敬冬天牆角一株獨自開放的梅花，尊敬一小片翠綠枝葉，尊敬這個世界，去感受雖然殘疾但堅強、樂觀的心！

2022年北京冬殘奧會優秀心得體會5

今天我和爸爸媽媽一起去看殘奧會——輪椅男籃球賽。本來是9：15分開賽，結果改成11：20分開賽。

我們就在奧林匹克公園裏玩了會，去看鳥巢，看聖火。最後我們去了奧林匹克公園中心區的“祥雲小屋”，說是“祥雲小屋”其實它就是帳篷。“中國故事”就在這些帳篷裏講述。我是第二次來這些小屋了。上次我沒有找到山東，今天特意去看了一下。才知道這一座座小屋是按中國地圖佈置的。在山東的“祥雲小屋”裏，主要擺放着一組組不同系列的風箏，真得很好看。還有很多其它的精美代表作呢！

快到時間了，我們就來到了中國體育館。看到二排運動員坐在輪椅上，開賽了，坐在輪椅上運動員一手操輪椅，一手拿球，投球。有的運動員一不小心就會人仰椅翻。他們就像玩雜技一樣，爬起來再打。觀衆有時不是爲了他們的進球而喝彩，而是因爲他們爬起的動作。運動員們自強不息的表現讓我很感動，他們的精神一直鼓舞着我。

2022年北京冬殘奧會優秀心得體會6

在2008年北京殘奧會上，使我印象最深的是在鳥巢體育場舉行的男子八百米殘疾人輪椅比賽。

只聽一聲槍響，運動員們迅速向前衝去，在跑道上，他們流着汗，喘着氣，雙手努力推動輪椅向前滑去，個個不甘落後，就在快要到達終點的時候，突然，一名外國運動員從輪椅上摔了下來，大滴大滴的汗珠從額頭上流了下來，他臉上的表情非常痛苦，看臺上的觀衆爲這一幕驚呆了，了眼睛在看着他，停了一會後，看臺響起了掌聲，是爲他加油的掌聲，所有觀衆站起來了爲他鼓掌加油，希望他能重新從地上爬起來，他咬緊牙在工作人員的幫助下，艱難的坐到了輪椅上，吃力的滑到了終點，這時賽場上響起了一陣陣的熱烈的掌聲。

此時，我被這位外國運動員精神深深地感動了，眼睛也溼潤了……

我要向這位外國運動員學習，學習他種堅持到底、頑強拼搏、永不放棄的精神！

2022年北京冬殘奧會優秀心得體會7

北京奧運會的激情還在盪漾，殘奧會又精彩亮相。殘奧會雖然沒有夏季奧運會深受矚目、沒有明星球員、沒有2萬名媒體記者的同時關注，但在我心裏殘奧會卻比奧運會更加讓人期待。

殘疾人日常生活本就很不方便，殘疾運動員就更加不容易，拖着殘缺的身體縱橫在賽場上，那是怎樣觸動人心的場景？與健全人運動員相比，殘疾人運動員面臨的艱辛和困難更多，需要付出的汗水和淚水更多。

看到身邊一個個身殘志堅的人，我從心底由衷的敬佩，更何況這些不是專業運動員的殘疾人，用自己堅毅的品質和頑強的毅力，利用業餘時間進行體育鍛煉，他們在賽場爭金奪銀的同時向我們展示的是人類對體育運動最純樸的熱愛、對生命最完美的闡釋和對自己國家最深切的情懷。

在我看來，殘奧會獎牌的含金量比奧運會更重，因爲我們的殘疾人運動員賦予了它更多的內涵，值得我們細細品味。爲他們喝彩、爲他們歡呼，超越自己就是冠軍，他們是受人敬仰的英雄！

2022年北京冬殘奧會優秀心得體會8

那天晚上，北京2008年殘奧會聖火，以無法阻擋的人性魅力，在夢想之巢——中國國家體育場燃起。那一刻，伴隨着美麗的焰火，北京被點亮，中國被點亮，世界的每一個角落被點亮，每一個人——你和我的心靈之域裏，也隨之灑滿人性光輝。

在六日晚北京二零零八殘奧會開幕式上，被三百二十名聾啞姑娘用手語和肢體語言純美演繹。從這一刻起的十二天時間裏，北京殘奧會將以生命的名義，與已經閉幕的北京奧運會共同創造出一屆真正完整的奧運會。 國際殘疾人奧林匹克運動的格言說：“精神寓於運動。”是的，在入場運動員那一張張快樂的臉上，我們看到了格外迷人的朝氣蓬勃，看到了獨立、自信、堅毅、樂觀的高貴品格，看到了積極參與、珍視榮譽、追求超越的體育精神。那一刻，透過殘疾人運動員燦爛的笑容，我們同時也正照耀着自己的心靈，照耀着自己的精、氣、神。

多麼美好的日子呀!我雖然沒有能夠親眼在北京鳥巢一睹開幕式的風采，但是，我在家裏的電視機裏看到了，多麼激動人心啊，讓別人也看到了我們中國的美麗，讓大家看清了我們中國，真是太驕傲了呀!

不論是一種美好的願望，還是一個即將實現的夢想，這場“歌唱生命的創造力、人性和偉大的人道主義”的奧運盛會都值得期待。殘奧會聖火已經燃起，在接下來的幾天裏，請讓我們關心每一場賽事，關心每一個運動員，以我們最大的熱情、最真摯的感動。讓笑容更加燦爛，讓掌聲更加熱烈，爲殘疾人運動員激情喝彩，就是爲我們自己激情喝彩。爲殘疾人運動員高喊加油，就是爲我們自己高喊加油！

感動中國，感動二零零八，讓我們的世界更加美好和光明!

2022年北京冬殘奧會優秀心得體會9

“五——四——三——二——一。”當9月6日殘奧會的煙花燃放到：“1”時，我們全家歡呼了起來，精彩的殘奧會開幕式開始了。

祥雲飄飄，聖火熊熊，以天、地、人和諧爲主線的北京線奧會會徽處處可見，殘奧會“福牛樂樂”正向我們走來。動聽的歌聲，優美的舞蹈，美輪美奐的意境，這些可都是殘疾人藝術家們辛苦的傑作。他們所表現出來的美，讓大家對生命有了更真切的感受。

天地靜默，夜涼如水，樂聲響起。全世界的目光，都隨着光柱，投射在一個名叫李月的女孩身上。她在汶川大地震中失去了左腿，可她不想舞蹈的夢想屈從於殘酷的命運，她得到了無數敬重生命與夢想的人們的幫助，她終在全世介面前，重新起舞。

而我們每個同學都應該感到無比的幸福：因爲我們有美麗的校園，有和藹可親的老師;因爲在我們的身邊，有許多好心人一直在關心着我們，幫助着我們，我們同學中就有許多同學獲得過別人的幫助;更重要是，我們擁有一個健康的身體，我們可以用眼睛觀看五彩繽紛的世界;用耳朵聆聽美妙悅耳的音樂，用嗓子唱出婉轉動聽的歌聲……可是他們，有的生活在一片黑暗中，有的生活在無聲的世界裏，有的卻無法表達自己的感情……但是他們身殘志不殘，堅強地面對現實。

讓我們“關注殘奧會，關愛殘疾人”。其實我們少吃一點零食，少買一件衣服，讓我們用節約下來的一點錢，建更多的殘疾人工廠，讓殘疾人們做力所能及的工作，讓他們自食其力，真正地“站立”起來。

讓我們行動起來，爲殘疾人創造一個無障礙的世界吧!讓殘疾人與正常人共同和諧地，生活在這個美好的世界上。

2022年北京冬殘奧會優秀心得體會10

北京奧運會落幕兩週之後，中國國家體育場鳥巢又再度沸騰——北京殘奧會盛裝開幕。這是奧林匹克精神的延續，是對生命自強不息的盛讚。滿腔的熱情迎接奧運會及殘奧會的勝利召開，真正體現出同一個世界，同一個夢想的奧運精神。

殘奧運動員都是身殘志堅，但最終在歷史的舞臺上留下了輝煌的一筆。殘奧期間，每一場比賽都動人心絃，每一場比賽都令人感動，比賽中，失去雙臂的中國選手何軍權，靠着兩條腿，靠頑強拼搏的精神，在4×50米自由泳接力中得到了冠軍。還有南非選手杜託伊特，她曾經是個四肢健全的游泳健將，但因爲一場車禍失去了左小腿。北京奧運會中，她在女子馬拉松游泳游出16名。但無論她去的怎麼樣的成績，她能站在兩個奧運的舞臺上，就是奧林匹克精神的充分體現，是一個傳奇。

這一個個感人至深的故事，無不時時刻刻激勵着我們這些健康的人。我們每個人都該感到無比幸福，因爲我們擁有一個健康的身體，能感受到世界的'奧妙和神奇。

我們要向他們學習如何面對生命征途中的困難與挫折，並思考作爲健全人該如何珍惜和感受生命。他們的自強不息，他們敢於做生活中的強者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章。

讓我們向這些殘缺的天使們致敬，向偉大的運動精神致敬!

2022年北京冬殘奧會優秀心得體會11

殘奧賽場上奪獎的喜訊頻頻傳出，雄渾壯美的中國國歌在日本國土上頻頻響起，驕傲欣喜之餘，那一幕幕競賽場面又讓人心疼不已。每塊獎牌的背後，都蘊涵着一首自強壯美的詩篇。或許身體殘缺無法改變，但他們用自強不息的精神主宰了自己不完美的人生。

那失去三肢，僅靠一條瘦弱的腿游完全程的游泳選手;那雙目失明卻苦練球技聽聲辨位的最佳前鋒;那先天性殘疾卻敢於挑戰勇於追逐的長跑者……一次又一次對命運發起的挑戰，贏來的，不僅僅只是觀衆們的歡呼，更是鑄就了一篇中華民族勇於鬥爭、不甘落後的壯麗史詩。身體的缺陷讓他們在追夢的道路上艱難重重，但是他們不甘命運、銳意進取、自強不息的精神是我們的榜樣;他們悅納缺陷、正視困難並迎難而上的勇氣令吾輩動容!

越能支配自己對命運的態度，命運對你支配的力量就越弱。一所免費的女子高中，一位改變女孩命運的校長以及一千八百名從這裏走出大山、走進大學的女孩，華坪女高創下了一段用教育阻斷貧困代際傳遞的傳奇。“我生來就是高山而非溪流，我欲於羣峯之巔俯瞰平庸的溝壑，我生來就是人傑而非草芥，我站在偉人之肩藐視卑微的懦夫!”這段誓詞是對華坪女高精神的最佳詮釋，更是激勵女高學生從落寞中奮起，自貧困裏覺醒。雖人各有命，但自強不息的信念越堅定，逆天改命的勝算就越大。

越能向着目標奮發努力，挫折對他的阻礙就越小。回首滄桑歲月，凡是在歷史的長河中留下重彩一筆的英雄，有哪一位沒有經歷過挫折?有哪一位不是從困境中涅槃，於激流中堅守?“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的范仲淹，雖歷經磨難，但仍堅持“寧鳴而死，不默而生”;秉持寧爲玉碎不爲瓦全的信念，孤自航行，與鯊魚纏鬥的桑迪亞哥毫不畏懼、奮起反擊。心存高山，必能“鷹擊長空，魚翔淺底”;胸懷山河，定能“中流擊水，浪遏飛舟”。

青春須早爲，豈能長少年!我輩青年當奮起行動，在中華民族偉大復興的時代征程中立大志，行實事。我們可以輸在起點，但一定要贏在終點。爲理想而努力的我們，定不會任命運的風肆意撥動，而要如他們以殘缺之翼，乘風破浪，展翅九霄，成就不凡。

2022年北京冬殘奧會優秀心得體會12

我國是一個強大的國家，全國人口約佔世界人口的五分之一。沒有我們中國參加的奧運會，不是世界的奧運會;沒有我們中國承辦的奧運會，也不是完整的奧運會。只要一談起奧林匹克運動會，我們中國人肯定是滿滿的自豪感。

歷史上，我們中國很早就出使國外，如西漢時張騫出使西域。大家都知道，大熊貓是我國的國寶，可是你知道我們的國寶“出使”過國外嗎?

2008年，第29屆夏季奧林匹克運動會在在我國首都北京成功舉辦，中國以51枚金牌居金牌榜首，是奧運歷史上首個登上金牌榜首的亞洲國家，這讓我們中國人更加驕傲、自豪。2022年，冬奧會和冬殘奧會將在北京舉行。去年9月17日，發佈了冬奧和殘奧吉祥物。

北京冬奧會吉祥物是“冰墩墩”，冬殘奧會吉祥物是“雪容融”，他們還有自己的英文名字呢。冰墩墩是一隻胖乎乎的大熊貓，他頭部外殼裝飾彩色光環，整體看起來就像一個航天員。別看他胖乎乎的，他的寓意可深着呢，他寓意創造非凡、探索未來。雪容融是以紅燈籠爲原型進行設計創作，你看她身體發着光，寓意點亮夢想、溫暖世界。我相信，會有更多殘疾人會被點亮心燈，變得堅強起來。

冬奧會和冬殘奧會是國際性的盛會，是中國和外國友好往來的舞臺，也是中國全面走向世界、融入全球的橋樑。我們相信這兩個吉祥物——冰墩墩和雪容融，能促進中外友好交流合作，讓本次冬奧會和冬殘奧會成功，讓世界更多地瞭解中國。

2022年北京冬殘奧會優秀心得體會13

今年的兩屆奧運會可謂是我們國家的盛事，賽場上體育健兒們的精彩表現，時刻感染着億萬人民爲他們而歡呼，特別是殘奧會上的殘疾運動員們的表現更讓我爲他們而激動，雖然他們缺少着身體的某一部分，但他們身殘志不殘的頑強的拼搏精神令我在心靈的最深處涌起一股股激情與力量！

在殘奧會結束後，我深深地感覺到，他們纔是生活的真正強者。從組織者和志願者熱情的服務中，讓我又感覺到在當今社會殘疾人正在被濃濃地關愛所包圍，他們頑強不屈的精神使他們成爲賽場中最爲閃亮的人物。

從48年前奧林匹克向殘疾人開啟成功之門後，數以萬計的殘疾運動員用驚人的毅力與頑強不屈的精神，在富有挑戰性的賽場上以攝人心魄的勇氣，書寫着一篇篇動人的華章。他們用行動來向世界證明，我能行！

在賽場上我看到，他們是快樂的使者，他們每個人的臉上都或多或少的都帶着微笑，他們沒有因爲自己的生理缺失而煩惱，也沒有因爲行動的不方便而氣餒，在這點上是值得我們這些肢體健全的人所學習的，也可以說，他們就是我們所學習的榜樣。

有些運動員雖然雙目失明瞭，但他們燦爛的笑容並沒有因爲雙眼失去光明而暗淡；有些運動員雖然只能依靠着輪椅，但是並沒有因此而阻止了他們對奔跑的渴望；有些運動員雖然失去了雙臂，但是他們心中的`翅膀依然引領着他們在賽場上飛翔！