防溺水教育心得體會(通用15篇)

我們心裏有一些收穫後，可以記錄在心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編爲大家收集的防溺水教育心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

防溺水教育心得體會1

安江二小學最近開展了一系列的防溺水安全教育活動，我深受啓發和教育。

生命是一朵等待開放的花，綻放生命的活力；人生是一首歌，唱出無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊含着無盡的危險，導致人們失去寶貴的生命。

夏天，學生溺水事件頻頻見諸報端，一個鮮活的生命留給我們，一個血腥的事件再一次敲響了我們防溺水安全的警鐘。

水好恐怖，怎麼辦？其實很簡單：

1.儘量不要去河邊游泳，嚴格做到“六個一”。想去，一定要有水質好的成年人陪同。

2.游泳前的熱身運動有助於防止游泳時下肢抽筋。

3.水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫後再下水游泳。

4.游泳時，用鼻子吸氣容易引起窒息。我們盡力透過你的嘴呼吸。

珍愛生命，珍愛生命。生命無價。人生只能在人生經歷中獨樹一幟。讓我們熱愛生活，遠離所有人。

防溺水教育心得體會2

水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的;你把她裝進方的瓶子，她就變成方的;你把她裝進長的瓶子，她就變成長的;你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了!可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏着無限的兇機。

河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那麼的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的，投入了她的懷抱，可有時她會抱着你不放。就像6月26日上午，我縣某一學校初一(1)班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。

河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那麼的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了。

河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那麼的難以防範。也許你覺得河水那麼可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。

水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由於水所發生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學生在一年時間裏，就發生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因爲她存在的危機而就不去接觸她，要想不發生類似的悲劇，我想關鍵在於防範。對水如此，對其他的亦應是如此。

防溺水教育心得體會3

今天，老師帶領我們觀看了"防溺水安全教育"的影片，我們受益匪淺，我感觸到了夏天游泳的危險性，還了解到很多有關防溺水的安全小常識。

夏天來了，最受人們歡迎的運動應該是游泳吧。因爲在水裏游泳可以解暑，那大家可曾想到危險會隨時在我們身邊發生。每年夏季會有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘，但還是會有這一情況頻頻發生。透過觀看視頻，我們知道要避免危險到來，家長務必要帶孩子到有安全設施的游泳場地游泳，還要時刻監管好自己的孩子。20_年1月3日的下午，在一個小區裏，一位女士帶着自己的孩子去泡溫泉，正當她拿着手機背對着她的孩子時，孩子原本是在潛水區，可因孩子有強烈的好奇心，慢慢地向深水區走去，過了一會，孩子的媽媽才反應過來，她急匆匆去找孩子，孩子卻溺水身亡了。

如何預防溺水事故的發生，我們應該做到六不準：不私自下水游泳，不擅自與他人結伴遊泳，不在無家長或老師帶領下游泳，不到不熟悉的水域游泳，未成年人不擅自下水救人，不到無安全設施無救援人員的水域游泳。這六不準時刻提醒我們，要遠離危險。如果身邊發生有人溺水了，我們應該怎麼做呢?20_年4月5日，廣東汕頭一名小孩落水，家人施救，7人相繼溺亡。20_年7月17日，一名19歲女孩自殺，5人施救，6人均溺亡。從這兩個事例我們知道當時道德感使然，救人心切，但我們不能盲目施救，救援溺水者是非常有技術難度的。如果一時衝動，悲劇就會發生在我們身邊。

那麼發生溺水事故時，我們如何正確救援。

一，岸上救援優生於水中救援。

二，器材救生優生於徒手救生。

三，團隊救生優生於個人救生。

四，大聲呼喊或撥打110報警電話。

當發生有人溺水時，一般是不提倡下水救援，在岸上救援，可以尋找周圍是否有繩子，泡沫，木板，救生圈等，沒有的話可以把衣褲纏起來當繩子，救助落水者，如果救援時體力不支就應該放手，要不然自己也會滑入水中。救人時必須要在保證自身安全的情況下，人救上後4分鐘之內是最好的救援時間，先用手把口裏的贓物清除，再開啟呼吸道進行心臟復甦或人工呼吸，直至救援人員到。我們要學會智慧救援。明確這些後，我們就知道救人也是要講究方法的。

視頻中，我看到多少個原本幸福的家庭因爲孩子溺水事故徹底破碎了，多少的親人嚎啕大哭，傷心欲絕。所以，我想呼籲同伴們，我們一定要好好珍惜生命，遠離危險，讓生命之花開得更美麗。這樣，我們才能過上更幸福、更安全的生活。

防溺水教育心得體會4

生命無處不在。在川流不息的人羣中，那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉，是一個個鮮活的生命；在散發着智慧氣息的森林裏，沐浴着陽光茁壯成長的小樹，祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命；在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢遊的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數靈動而美麗的生命。當你看見一個個母親十月懷胎，嬰兒呱呱落地時，你會知道，這將宣告着一個新的小生命的誕生！你是否會感嘆，感嘆生命的來之不易？因此，生命是寶貴的，所以，我們要“珍愛生命，預防溺水”！

溪水是清清涼涼的，又讓人覺得舒舒服服的。水，看起來又是那麼的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也會經不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱着你不放。如20xx年6月26日上午，我縣某一學校初一（1）班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。

河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那麼的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了了。記得20xx年4月的某一天中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎又被髮火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。

河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那麼的難以防範。也許你覺得河水那麼可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如20xx年2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就又被她搶走了生命。

所以我就告訴大家一首兒歌；：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。我防溺水有高招，遊前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠離危險身體好。

同學們，小學生防溺水真的很重要，爲了美好的明天，我們一起“珍愛生命，預防溺水”吧。

防溺水教育心得體會5

安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的'花樣年華。多麼令人觸目驚心啊！

今天，我們回到學校，學習了不少關於防溺水和防汛的知識，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。

溺水是一個惡魔，無情的吞噬着人們的生命。當我看到那些溺水人的痛苦的臉、那些痛失親人後悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。

所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點：

一、不私自下水游泳

二、不到江河湖泊游泳

三、惡劣天氣不在外游泳

防溺水教育心得體會6

如果溺水時首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節省體力。接下來小編蒐集了預防溺水安全教育心得體會，歡迎檢視。防溺水教育心得體會一

這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛鍊身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。透過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認爲安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：

第一、按照學生的身體素質要求

加強鍛鍊，努力提高自身的身體素質和游泳水平。

當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作爲學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛鍊，使自己的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目標

有準備、有計劃，要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河裏或者是其它的水塘裏去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區裏有兩個初中的男孩子私自去鄉下的池塘裏游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認爲，作爲學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的能力，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是爲了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。

第三，在游泳之前

尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水後的抽筋。因爲夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水裏面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。

第四，夏天在游泳時

尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。因此，要學會控制節奏，儘量的在遊了一段時間後要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，透過自己或家長的按摩，可以得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的狀態放鬆，最好能夠改成仰泳的姿態，然後馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最後再儘量的透過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然後放鬆的方法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要保持鎮靜，只要不緊張，人處於仰泳狀態，可以很輕鬆的浮在水面上等待救援。

第五，當發生了溺水事故時

一般的情況下，因爲我們還屬於未成年人，沒有救人的專業技能，因此我們要儘可能的去呼救，並且儘快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。

我們作爲一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校爲了我們的健康成長，爲了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和希望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛鍊，爭取早日成爲一名高素質、高能力的合格人才！

防溺水教育心得體會7

水是溫順的，大家可以用它來救活幹旱的莊稼;大家可以用它來幫小樹苗長得挺拔茁壯;大家可以把它放進不同形狀的瓶子裏，它就會變成不一樣的形狀......水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房子，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受着巨大的傷痛。

在酷熱的假日裏，大家最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這部分野遊泳場裏游泳。就在大家遊得得意忘形的時候，死神也悄然到來了，助紂爲虐的水就會毫不留情地幫死神奪走不小心的人。聽說我縣常常發生溺水事件，溺水已成爲要緊的生命殺手。今年到7月8日，我縣已有8人溺水死亡。現在年6月24日，一個家住臘口鎮的10歲小學二年級的男寶寶小劉平常都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養餐。吃完後穿着泳褲來到甌江下水玩耍。正當大夥戲水開心的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。大家都非常想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看着他被水無情地吞噬了。男寶寶留下的只不過給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校導致沒辦法彌補的損失。

這部分傷痛和教訓提醒大家游泳應該注意安全：不要一個人一人到江河湖海游泳;孩子子需要在大人的陪同下游泳;不要游到深水區;游泳前應做適合的運動;假如身體不適，要立刻上岸;下水後不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......

每一個人的生命只有一次，大家要珍惜這一次機會，培養預防溺水的好習慣，千萬不要拿我們的生命開玩笑。

防溺水教育心得體會8

爲增強師幼安全意識，提高幼兒自我保護能力和安全防範能力，避免溺水事故的發生，海豐街道幼兒園利用多途徑開展了防溺水安全教育活動。

一是召開教師防溺水專題安全會議，將教育局防溺水通知精神傳達給每一位老師，並部署防溺水系列活動的方案。

二是組織孩子觀看防溺水安全教育片，透過典型的漫畫案例讓幼兒瞭解易發生溺水事故的危險地帶、水域，讓幼兒自己辨析應如何避免溺水，讓幼兒形象直觀地瞭解了玩水的害處。

三是根據幼兒年齡特點，利用多媒體課件、圖片、故事、案例等教育幼兒懂得保護自己。

四是家園配合保安全。透過家園聯繫欄、班級QQ羣、微信羣、《致家長的一封信》等各種渠道向家長宣傳安全知識，提高家長對防溺水的重視程度。

透過防溺水教育活動，師生加強了對防溺水知識的瞭解，提高了自我防範意識和自護的能力，家長進一步提高了對孩子的監管意識，爲保障孩子的生命安全構築了堅實的防線。

防溺水教育心得體會9

人最寶貴的是生命，生命對於任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因爲這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”!

在學習中一些專業人士爲我們講述瞭如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。

未成年人發現有人溺水儘量不要下水營救。應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。

還有中小學生游泳四不要：

一、不要單獨游泳要和大人同行。

二、不要到無救生人員的水域游泳。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。

四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

這些游泳常識不僅可行，而且對於每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。

中國傳統稱60歲爲花甲，70歲爲古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧!

防溺水教育心得體會10

今天老師領着我們看了關於安全的教育片，我們樂此不疲，開懷大笑。我知道很多關於安全的常識，我知道生命是寶貴的，所以我們應該好好珍惜它。

我們先看了關於溺水的視頻，受益匪淺。同時我也明白，遠離水庫溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩。看到這裏，我想：“溺水現象大多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的，千萬不要在這個地方游泳。”，這很危險。

還看到一個場景，一個男人說：“我準備好了。”，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說他會游泳。於是就下去了。他起初遊得很成功，但後來，他游到了湖中心。沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！

我看到那一刻，太可怕了！幸運的是，他的朋友救了他，否則他會淹死的。“珍愛生命，謹防溺水。”，這句話隨處可見，但誰把它記在心裏。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因爲游泳而淹死。爲什麼他們想游泳的時候不去想？他們玩的遊戲安全嗎？不要只在乎一時的快樂，就把它忘得一乾二淨。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。

同學們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活！

防溺水教育心得體會11

每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺一起出去玩，剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。2、兩名小學生，一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地裏瞞着外公、外婆去河裏摸魚，結果淹死在河裏……這一件件驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背後，更多的是對防溺水知識的缺乏。

家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水並沒有想象中那麼容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患於未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生！

防溺水教育心得體會12

夏天到了，很多朋友都選擇去水邊玩，卻不知道水的危險。

於是，我們學校開展了預防溺水活動，校長多次提醒我們不要去水邊玩，告訴我們有人落水後不要盲目救助，要呼救。校長還說，如果你真的想玩水，就去正規的游泳池。

老師一定知道我們在會上沒有認真聽講。所以下課後，老師會提醒我們不要去水邊。而且老師會問一些同學，看他們記不記得。暑假期間，老師讓我們每天寫安全日記，提醒我們時刻注意安全。我們也深刻意識到，安全隱患無處不在，一定不能馬虎。

我媽還跟我說了一件事。有五六個初中生去河邊玩，有幾個淹死了。我聽着，心裏酸酸的。這件事，我一直記在心裏。所以每次真的想玩水的時候都會想起老師和校長說的話。

同學們，防止溺水真的很重要。真的希望你能記住老師和校長說的話！真的不要一個人去水邊，太危險了。

防溺水教育心得體會13

安江二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啓發與教育。

生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。

進入夏季，學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次爲我們敲響了防溺水安全的警鐘。

水是那麼恐怖，我們應當怎麼辦呢？其實很簡單：

1、儘量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身運動有助於預防游泳時下肢抽筋。

3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。

4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們儘量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧！

夏天到了，很多小夥伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。

所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水後不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規的游泳館。

老師肯定知道我們在會上並沒有認真的聽。所以上課後，老師還是會提醒我們不要去水邊。並且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假裏，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。

我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們去河邊玩耍，有幾個被淹死了。我聽了，心裏特別酸。這件事，我一直記在心裏。所以，我每次非常想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。

同學們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心！真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。

防溺水教育心得體會14

湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個季節，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢遊一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來歡快、娛樂之際，卻也隱藏着許多我們看不見的危險，這突然而至的危險，會使疏於防患的我們後悔、悲痛一輩子。

記得那是去年的一個夏天，我和同伴又跟往常一樣來到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之後，我們開始游上河岸。已經上岸的我，忽然發現仍然沒上岸的同伴在水中撲騰、掙扎着，身體在往水中下沉。事情緊急，我來不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接遊向同伴，當我還沒弄清楚怎麼回事時，她已經爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之後，馬上我就被弄得精疲力盡，我意識到自己的生命受到了威脅，情急之下，我連忙使勁摔開她的手，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看着她在河中掙扎，驚慌失措的我拾起身後菜地裏的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什麼話也沒有說，好久了，她才告訴我這場危險是由於她突然小腿抽筋引起的。

事情雖然過去這麼久了，可我仍然覺得心有餘悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經過這次溺水事件之後，我從中積累了許多經驗和教訓，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當有人溺水需要求救時，我們不能冒然下水營救，我們應該知道：出於一個人求生的本能，溺水者往往會在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的東西，包括施救者，使我們也有可能落於危險之中。這時，需要我們正確的估計自己的營救能力，如果兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水救人。如果我們自身的營救條件不足，下水營救只會多賠上一條性命，這時，我們要學會立即大聲呼救，同時要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，並把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險係數降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機會。如果在萬不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對方掙扎無力之後再進行施救，並且救人時不應正面接觸對方，如對方失去意識，應遊至對方背後將其手臂反轉拖帶出水面，再進行施救。

生活之中，我們常常會遭遇到許多不備而至的危險，如果我們能夠多學習和多掌握一些自救或防災、減災的知識和本領，我想當我們在面對災難之時，我們就不會那麼的驚慌失策、手足無措了。人的生命是寶貴的!屬於人的生命只有一次，關愛生命就應該從我做起，從防患做起!那麼請你、請我們最親愛的同學一定要記住：“我防溺水有高招，大人陪伴第一招;遊前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少;解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠離危險平安好。”

防溺水教育心得體會15

啥是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀於一旦。

陽光明媚的天氣，看上去有的悶熱，這麼好的天氣，大家心中只不過對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，漂亮的想像畫面後竟隱藏着一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞併了。

看吧，他們一家人的生活多麼溫馨，每時每刻都在一塊，互有關愛。卻在夏季的時候，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的運勢，改變了他們一家人的期望……

夏季的天氣是炎熱的，大家都愛去一個既省錢又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看起來與平常好像有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小孩子，這個小傢伙看起來應該有七八歲吧，那樣小的一個孩子居然敢一個人一人來江邊游泳，大家都在猜想他應該是家裏的小寶貝吧!作文

大家正當想得開心的時候，突然一個意料之外的事情發生了。水面上出現了一個很大的漩渦，快把小孩子淹沒了，大家都想上去營救他，但水流太急了，沒辦法挨近他。大家心裏都期望他能憑我們的堅持游上來，能平安無事，但大家的期望都被急流衝破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。

難道他真的要沉下去了嗎?是的，江流是無情的，它把一個新的以後親手斷送了，這是殘忍的現實。 作文

4月15日，石臺縣中學1名高中一年級學生與同學結伴擅自下河游泳，泥水死亡;6月3日，郎溪縣1名初中一年級學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水死亡;6月12日，省水利水電職業技術學院4名學生到合肥大學城內翡翠湖游泳，其中1名20xx級女生預下水時不慎滑入湖中，約7分鐘後被同行人從湖底救起，後經搶救無效死亡。

這都是也個個鮮活的例子，火紅的生命就如此被那江河吞噬了，大家作爲旁觀者大家都爲他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。

爲了使社會降低悲傷之痛，增加快樂，期望各位同學能引以爲鑑，不要其他人再爲你哭泣，家人爲你而悲痛，朋友爲你而嘆惜。“寧欺山，莫欺水”，期望各位同學把它永記心中，時刻提醒自己，珍惜生命，預防溺水，江河已經淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!