暑期社會實踐心得體會15篇

當我們受到啓發，對學習和工作生活有了新的看法時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編爲大家整理的暑期社會實踐心得體會，歡迎閱讀與收藏。

暑期社會實踐心得體會1

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鑽研一個問題，沒有什麼好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛鍊，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖着疲憊不堪的身子回來，也許每天都要爲了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要爲了明日的採訪做着準備，但我們是快樂的。不再是不爲浮雲遮眼之勢，更在一覽衆山之軀。

我們實踐，我們快樂。作爲實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的佈置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。

不論第一天大家爲了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外採訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸溼全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日誌，總結全天，爲明日準備到深夜。每天的採訪，吃飯，採訪，總結，休息，成爲了我們的主線，每天奔波於鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問着，調查着，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬於我們，屬於我們這個時代的真諦。只因爲我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收穫，我們快樂。

經過我們的採訪，知道了村裏創業的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因爲，我們的村在不斷的改善爲更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村裏的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有着一些需要幫助，建設的村鎮，我們的實踐活動受到中國高郵網，郭集網，高郵資訊報，揚州日報晚報的關注。爲自己爲一名南大學子感到自豪。

實踐活動結束了，每個人在思考着這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮鬥，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什麼是奮鬥，什麼是團結，什麼是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

暑期社會實踐心得體會2

從20xx年7月2號我開始在這裏實踐已經一個多月了，在這段時間裏，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在社會實踐期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

一、實踐的重要意義

實踐是一種對用人單位和實踐生都有益的人力資源制度安排。對接受實踐生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作爲用人單位的公關手段，讓更多的社會成員（如實踐生）瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。

對學生而言，實踐可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也爲自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。

作爲一名學生，我想學習的目的不在於透過結業考試，而是爲了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是爲了能夠適應社會的需要，透過學習保證能夠完成將來的工作，爲社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實踐來作爲緩衝，對我而言是一件幸事，透過實踐工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

二、實踐期間體會

（1）自主學習。

工作後不再象在學校裏學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路；集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

（2）基本禮儀。

步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作爲學生不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，纔不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。

（3）爲人處事。

作爲學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更爲複雜的關係。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。

（4）積極進取的工作態度。

在工作中，你不只爲公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要透過多做事情來積累經驗。特別是現在實踐工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

（5）團隊精神。

工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。

一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。

合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

三、下一步要解決的問題

（1）工作態度仍不夠積極。

在工作中僅僅能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求佈置工作，但若沒有工作做時可能就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因爲懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求佈置工作，沒有佈置工作時作到自主學習。

（2）缺乏工作經驗。

因爲自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨着實踐工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。

暑期社會實踐心得體會3

社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對於促進大學生了解社會、瞭解國情、增長才幹、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。學校對每年的假期實踐都相當的重視，爲學生提供了一個良好的平臺與機會，併爲我們保駕護航，期待着我們能從中得到鍛鍊，學到在學校裏學不到的知識與能力。我們也正是本着對自己負責、對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

在農村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農民收入的必要性。我們也體會到了農民經營生計的困難，而我們也大都是從農村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮鬥，爲父母分擔家庭責任。

這次社會實踐給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的能力與認識。從課題選定的一開始，到組建好我們的團隊，再到隊員一起爲活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛着它，與它一起成長。同時，隊員之間相互交流彼此的看法，我們是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時地改善我們的活動，使我們的行動向着更有效的方向發展。

在調查實踐中，我們感受到了村裏的建設，這裏有孩子，農民，村幹部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受着這份簡單，經過我們的採訪，知道了村裏創業的艱辛，孩子受教育的困難，同時，我們更多了一份寬慰，因爲，我們的村在不斷的改善，爲更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村裏的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有着一些需要幫助，建設的村鎮。

這次的社會實踐，讓我有着很大的感觸：人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式，是促使大學生投身改革建設，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。

在炎炎夏日，我和我的隊員們穿着志願者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因爲有它而沒有虛度，我們的閱歷因爲有它而更加豐富!

暑期社會實踐心得體會4

xx年7月24日社會實踐活動已經進行半個月了，我們的熱情隨着夏日高溫繼續增長。小紅帽賦予我們的責任和擔當，我們牢記在心。今天我們的任務是去xx廣場調查研究大家對於漢字文化相關知識的瞭解。

早上8點我們就到達了xx廣場，太陽公公沒被我們早起所感動，依舊是晴空萬里。我們在廣場中心拉上了“傳承漢字經典，弘揚中華文化”的橫幅。準備號召廣大市民簽名宣誓。可是活動進行的沒那麼順利，物業人員不讓在廣場上做任何活動，讓我們收起橫幅。輔導員和學生代表帶着工作證和學生證，一路小跑到物業中心，經過40分鐘的洽談，物業中心最終答應了我們的請求。真是艱辛呀！

9點活動才正式開始，我們分發好“漢字文化知識調查問卷”，便各自走向不同的方向，尋找市民進行填寫調查問卷。別看這一張小小的紙，可沒那麼容易“塞”出去，畢竟它不像人民幣人見人愛。當我躬着身子送出這張紙時，有的市民會說我不認識字，有的會說我還有事，有的壓根都不用正眼看我，待我如空氣，這時我也會有一絲絲失落。當然也有熱情，親切的市民。當我介紹完我是xx文理學院文學院學生，現在在做社會實踐時，他們便微笑的接下了調查問卷。仔細的閱讀題目，並認真填寫答案，就連最後一道問答題，他們都填的滿滿的。是他們的配合給了我鼓勵和動力。我也遇到了白髮老人，他們會看不清字跡，我便一一給他讀題目和答案，讓他選擇。我想老人的閱歷多，應該對漢字有更深的瞭解。每完成一份問卷，我便會帶領市民去橫幅簽名，並號召他們去宣揚漢字文化。

一上午的付出當然沒有白費，一疊疊空白的調查問卷被填滿了，拿在手上沉甸甸的。鮮紅的橫幅上有佈滿了名字。這裏面有我們的汗水，也有市民的幫助和見解。

正午，我們坐在路邊的花壇邊，一人一份蓋澆飯，雖然沒有空調和美味佳餚，但每個人都吃的那麼開心。或許是因爲餓了，但我覺得更多的是我們收穫了經驗和市民的認可。

透過這次活動，我最大的收穫是，心態要擺正，不能因爲別人的冷眼或者是不配合而感到懊惱和失望。只要我們做的是對的，無論有多少困難，我們都要去克服它。畢竟世界上美好的事物佔據了大多數。我們隨時都要保持一份積極的心態，讓我們的生活更加美好。作爲一箇中國人，傳承中華文化，是我們每個人義不容辭的責任，無論什麼時候到要去發揚它，研究它，讓它的博大精深長存。

暑期社會實踐心得體會5

20xx年7月10日，蚌埠學院生物與食品工程系社會暑期實踐幸福團隊踏上了“尋找生活中的小幸福”的首次旅程。隊員們面帶微笑，迎着清晨的微風，朝着此次活動地點——蚌埠高鐵南站出發。

本次社會實踐第一位受訪對象是一位年過五旬的保安大叔，大叔常年風吹日曬，工作十分辛苦但他依然很堅定的在自己的崗位上，他說對他而言，幸福就是家人平平安安，工作順順利利。

第二位接受採訪的是一位交警叔叔，在問及他對生活的感受時，他笑着跟實踐隊員說，幸福就是大家都能高高興興出門，平平安安回家。

第三個接受採訪的是一個父母帶着孩子出來遊玩的三口之家，當被問及什麼纔是他們的幸福時，他們不約而同地說出了，寶寶可以健康快樂的成長就是他們的幸福。一路走去，來來往往的旅客雖然行色匆匆，但是無一不面帶着笑容，他們的幸福都很簡單，放假了能夠回家看看爸媽，能夠帶着家人一起旅行，有機會去做自己想做的事。

一天的採訪活動圓滿結束，幸福團隊的隊員們透過走訪總結實踐，瞭解到了什麼纔是人們心中的幸福，幸福不是什麼難事，生活中任何一件小事，都會給自己帶來意想不到的驚喜，懷着期待的心和滿腔的希望纔是幸福的真諦。

暑期社會實踐心得體會6

又到暑假了，一轉瞬，大二生活已經停止了。

這次的暑假是我大學生活的最後一次暑假，學校劃定咱們每個人都必需出去實踐，積聚教訓。我素來沒有自己出去找過工作，本想在網上找的，投些簡歷，等候覆信，可是多少天從前了都沒反映，或者就是謝絕的回覆。

於是，我盤算主動出去找，我去了xx，找了20多家公司，只有2家公司讓我填了表格期待回覆，惋惜一週後了無消息。就在我不知該怎麼辦的時候，我得悉未幾有一場人才應聘會，就去嘗試了一下，終於，我進了一家國際商業公司實踐。

很榮幸的，我進入了這家公司的財務部。剛開端所有都是生疏的，不過這裏的老師和同事都很好相處，平時的事情也不是特殊多，固然沒有工資，但報銷車費和飯費，對未畢業的我來說已經足夠了。

究竟這次實踐的真正目標是要學習，積累經驗。在公司裏，有不懂的不會做的事情，老師都會很有耐煩地教我，而我清楚後也幫他們做了很多事情，一天下來過得很空虛，也很快樂，並不像我以前設想的受到什麼苦。

在實踐的這一個多月裏，我學會了用複印機、傳真機和掃描機，學會了盤算印花稅、貼稅票，還做了許多事件，比方聽寫會議紀要、摘報、接聽電話、收發快遞、製造表格等等。

這是我想要的實踐生活，豐盛多彩，還能學到許多貨色，不過現在競爭力如斯劇烈，一次幫他們招聘前臺，就這一個職位，卻有14位女孩子來應聘，可見如果自己沒有可能吸援用人單位的因素，就只能被淘汰。事實社會就是如此的殘暴！我能得到這樣的實踐機遇，真的應當很愛護。

這個公司的總務老師很輕易打交道，他告知我，你再怎麼有本領，如果在一家公司裏無奈與上級搞好關聯，那麼你就永無出頭之日。我感到很有道理，盡力學習，考取一個個證書是我們必需要做的，也是我們找工作時的一塊敲門磚，然而學會如何與人相處，如何能夠得到上級的器重是更深邃的一門學科。想要學好這個，光靠書本上的做人情理是不夠的，只有在社會中親自實際，緩緩探索，纔可能學好學精，融合貫通。

不外，在這個社會中，誠實也是相稱主要的，它是別人是否信任你的保障。假如得不到別人的信賴，那麼做什麼事都不會很順利，甚至舉步維艱。當初很多大學生都想本人創業，這不失爲一個好的主意，而且很有抱負，但創業除了要有相干的專業常識外，老實的風格也很重要。

還有就是要樂於贊助別人。在實踐的進程中，老師和一些共事幫了我良多，有時我並不請求，他們也會自動來幫我，這點令我激動。所以，在平時的工作或生涯中，我也會主動去輔助別人，這樣豈但幫別人解決了艱苦，自己也取得了一份快活跟滿意。

在行將分開公司的時候，我向各位老師和同事道了別，同時也得到了他們的祝願。我想我會好好學習的，爲了自己的未來鬥爭！

這次的實踐是我人活路上一個不可缺乏的經驗，真心謝謝這裏的每一位老師和熱情幫助我的同事。

還有半年，我就要踏上社會尋找一份長期的工作並真正的磨難自己，在這個社會中破足了。盼望我將來的事業能在我的努力下一路順風！

暑期社會實踐心得體會7

暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。但回想起來，才發覺，艱苦的環境使整日呆在學校中的我，嚐到了生活的現實和不易，這種真切的體會，纔是我最寶貴的收穫。透過參加社會實踐活動，有助於我更新觀念，吸收新的思想與知識，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，而這些我領悟到的東西將讓我終生受用。

第一：待人真誠

孟子說：“愛人者人恆愛之，敬人者人恆敬之。”每個人都希望得到別人的真心，那麼首先我們便要學會給別人真心。雖然同在一個小分隊，但我與其中一些成員比較熟悉，而與一些成員並不熟悉。如何在短期內與他們打成一片，並順利完成任務。所以與他們交朋友，便是當務之急。從一開始，每次到達辦公室，無論碰到陌生的或者熟悉的，我都會主動和他們打招呼，微笑地和他們說“早上好”，這讓我僅僅幾天便和所有人都打成一片了。

第二：善於溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，我們在暑期社會實踐中會碰到各種各樣的人，有路人、保安、商人、政府官員甚至是退伍軍人等等，我們要透過和他們交流，得到我們需要的內容，並保持我們態度上的不卑不亢，可是由於以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，有的時候會使談話冷場，很多次顯得非常尷尬。其實，這並不是難度最大的地方，語言不通反而是最困難的地方，在發放問卷過程中，我們碰到了許多老人，其中一些老人可以聽懂我說的話，可是我卻聽不懂他們的話，他們非常積極的回答我的問題，可是我由於聽不懂他的話，導致我不知道怎麼去接下去，甚至是應該以什麼樣的表情面對他。在和休幹所的聯繫中，我們遇到了一位參加過對越自衛反擊戰的退伍軍人，在我們拜訪他之前，在事先查了他的資料準備好問題，並詢問了休幹所工作人員知否有一些注意點，怎麼去稱呼等等，以防出現一些措手不及的尷尬情況。由此可見溝通是一件很重要的事情。

第三：做事要有條不紊

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。講究條理能讓我們事半功倍。起先在這方面，我們做的並不好，而造成這個的原因在於我們缺乏相應的經驗，不知道需要些什麼東西，什麼東西又是我們不需要的。經過幾天的磨合和“試水”，我們找到了一個適合於我們團隊的方法。我們根據每個人的特點和長處去安排相應的工作，在每次行動前一天的晚上，我們會開一個簡單地會議，去計劃第二天的行程並綜合天氣、交通狀況、人員等方面考慮一些可能會出現的情況，並想好方法，適時的調整我們的計劃，選擇最簡便的方法。而正是這些使得我們活動開展的有條不紊。

五、要學會主動出擊

當在我們有機會可以選擇的時候，要把主動權握在自己手中。再聯繫播放電影場地的時候，便很好的證明了這條真理。我們電影的播放場地原本安排在青年公園，可是青年公園的場地及位置並不適合放電影，這給我們的工作帶來了很大的難度，正當我們想盡辦法解決的時候，一位小分隊成員偶然在民主路看到了另一個用來播放世界盃的地方，於是靈機一動，經過協商過後，我們便將放電影的場地安排在那，一下子省了很大的力氣。的確，份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能爲你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

暑期社會實踐心得體會8

暑假實踐，對於已經成爲一名大學生的我們來說，是關鍵的，是重要的，是迫切需 要完成的。 但是，這也是件對於，沒多少實踐工作經驗的我們的巨大考驗。就像我，初中時根本沒什麼能力去進行什麼實踐活動，到了高中，經歷了中考，感覺自己成長了很多，想要在高中時的暑假，去鍛鍊鍛鍊時，暑假又有一大堆的作業需要去完成，父母也是不贊成，在暑假這麼炎熱的日子裏，去打工。所以，每次長長的暑假，就這樣子在看看電視，翻翻書中度過了。回憶起，那時候的暑假，真是過的.相當的悠閒，過的相當的自在，但也是相當的無意義的。終於，度過了難熬的高考，成爲了一名大學生。也終於可以在長長的暑假裏，好好的工作一下，體驗體驗除了，讀書，考試，以外的真正的現實社會是 怎麼樣的。

總算得到了一份工作，雖然跟自己的專業沒什麼關係，但是，能夠得到實踐的機會也是非常的難得 了。 分配到了自己的崗位，有了自己需要去完成的任務，一切，都在有條理的進行着。每天，正常的起牀，吃飯，去工作的地方，然後，感覺手有點痠疼，腰也很痠疼，慢慢演變出來 的是自己的懶惰的性情。自己變的開始抱怨，開始有放棄的念頭，有了，好好在家呆着，這樣不是很好的 想法。

但是，是每天的習慣嗎，還是骨子裏的不想放棄，現在每天都還在堅持着，是的，如果，真的放棄了，那當初的種種努力不就只是些泡沫了嗎。現實的工作經驗，教會我，什麼是堅持，什麼是不放棄，什麼是努力。對於，我來說，這個社會還太過現實，太過無法正確的融入，我的身上，帶着太多稚嫩的想法，太多懶惰情。

但是，真的的工作，被別人託付一項工作，得到別人的信賴，這是件讓人感覺超良好的事情，所以，即使很苦，很累，想要放棄，但是隻要一想到，自己是被別人信賴着託付着工作，自己就會有了更多的動力，更多的力量。

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。

社會纔是真正學習的大課堂，透過社會實踐，讓我們大學生提前瞭解社會，爲將來真正走上社會提供寶貴的經驗和閱歷，也爲將來從事任何工作打下良好的基礎。

在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐後才能深刻體會這句話.課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有別人的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。

同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

參加了社會實踐，明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

暑期社會實踐心得體會9

又經過了一個勤奮學習的學期，在進入大學後的第一個暑假也終於到來了！其實在經過了大一學年的學習後，現在的我已經對在暑假那種又長有無聊的日子已經開始反感了。每天沒有點目標，總感覺沒什麼動力。但是暑假是不可避免的，那我就只好去改變自己的生活了！這次的暑假，老師只給我們佈置了簡單的專業作業，輕鬆解決後我就開始考慮接下來的時間該做什麼。考慮到最近的天氣炎熱，而且暑假也沒什麼資金來源，再這樣下去連買冰棍的錢都要沒有了！所以我就決定了，要去參加一下社會實踐！也就是暑假工。

在參考了距離、工資、時間、條件多種因素後，我選擇了離家最近的冷飲專賣店作爲我的工作地點。畢竟在這麼熱的夏天，作爲需要一直保持涼爽的冷飲店，而且還和我的專業有點掛鉤，這裏簡直是最適合不過的暑假打工聖地。而且真正的開始工作之後，我得到了許多意想不到的成長和收穫。

因爲是我第一次打工，所以剛去面試的時候還有點緊張，自我鼓勵了一會才走了進去。可卻沒想到這工作都還沒上，就先遇上了麻煩。兩位同是來找暑假工的大學生們看着也是來面試這份崗位的，但這個崗位卻只剩下一個了。這種時候，我就第一次見識到了在工作中與人交流的重要性，我憑着在大學中學來的經驗，自我介紹時做的非常流利，輕鬆的就拿下了這份工作。在正式參加了工作後，我也經歷了一些成功和失敗，有了一些心得體會，現在我就將這些都總結如下：

一、作爲員工，熟悉自己的工作很重要

作爲店員，我們的作用可不只是搬運和整理貨物。因爲有些顧客是給家裏的孩子買，所以需要我們的推薦。可是我作爲新來的員工，並不是特別熟悉店裏的貨物，所以在第一次的推薦中，導致顧客並不滿意，還好有同事幫忙解了圍。所以在之後的空閒時間，我積極的把店裏的商品和價格都記了下來，讓自己避免再出現“一問三不知”的情況。

二、要時刻注意店內的情況

在盛夏的冷飲專賣店裏，在中午和晚飯前一段時間，時常會出現購物的的熱潮，店裏人來人往，我們這時不僅要注意店裏商品的情況，還要注意人羣不要發生推搡，及時調節好店內的情況。

三、總結

總的來說作爲一個店員，我的工作還是非常的簡單的。可是，麻雀雖小五臟俱全。我也在這段時間體會了非常多的感悟，體會到了在工作中的不易，這段時間的收穫不小，但我未來會朝着更高的目標前進！

暑期社會實踐心得體會10

暑期社會實踐剛開始的那幾天，我跟的小分隊還沒有開始行動。傍晚在宿舍裏玩電腦，因爲怕熱將陽臺門緊閉。一時間耳邊只有電扇“嗚嗚”地轉動聲。忽然想到陽臺拿東西，雙手推開門。那剎那，耳邊灌進連綿的蟬鳴聲，一片夏日雨後清新的綠色和青草的芳香混合着撲向我。真不知道怎樣描述那時的驚喜，只覺得從單調的電腦屏幕和電扇聲中解脫出來的我，眼前嘩啦啦扯開了一個大口子，以蟬聲和蔥蘢綠意爲代表的夏天，這個註定與以往不同的夏天跑進來，毫無保留地向我展現它的活力與美好。現在回想，這應該作爲我暑期社會實踐的開頭，它帶我走向了這個新鮮的、充實的、辛辣的、充滿驚喜的暑期社會實踐。

留下之前我沒法想象我會在這樣窘迫的境況裏安然自得：學校吃飯的地方變得很少，衛生間熱水供應停止，一個人住一個宿舍，很多上學期間學校提供的方便之處都沒有了，但是我卻一一適應了。跟隊報道也不像想象中的準備充分，第一次跟隊，前夜快零點了才知道有活動。沒空抱怨，只是趕緊要了策劃、瞭解活動內容，第二天一大早就到西門與小分隊的人會合。有些活動很遠，需要很早去等車，有一次早上6點50要求到校門口集合，我一覺醒來已經6點40分了，趕緊穿衣洗漱，雖然沒能和小分隊成員一起出發，但還是在活動舉辦前到達了。這些突發情況猛地遇見很是辛辣苦澀，解決後才發現它像苦瓜一樣苦後留清香。

跟隊報道是暑期社會實踐的主線。烈日當頭，習慣了和小分隊成員一起奔向鄉村、社區、超市、公園等各種場所，幫着他們準備活動，採訪他們;習慣了活動結束後抓緊趕回來寫稿。跟隊時驚喜很多。之前並不覺得那次在超市的環保宣教活動能有不錯的反響。可是那次卻遇見對環保很感興趣的老奶奶老爺爺，看到碰到環保問答愛不釋手的阿姨，不要獎品，將板子上的問題答了個遍。回來寫稿時感受又有不同，希望每次的稿子都能有所突破，希望寫通訊稿這件事能夠成爲一件有驚喜、有進步的事。缺憾是會有，但是缺憾不失爲下次進步的動力。所以我一直覺得每次寫稿都能帶着期盼和缺憾是一件好事。這次暑期社會實踐也一直在努力踐行着。

最大的驚喜或許就來自於這些一起留校的小石子了。我們日日相見，一起工作，一起玩樂，慢慢了解對方，除去那層習慣的工作的樣子，見識到了大家不同的樣子。你會發現，那些工作時正兒八經的石子們玩起來是多麼瘋。開選題會那天去吃飯，我們這幫白天奔赴各處跟隊，傍晚絞盡腦汁想選題的石子，看到飯桌都變成了餓狼，每道菜從上臺到解決都是片刻的事，老闆娘看到我們的吃相笑得合不攏嘴。中途一道菜上臺的時候突然沒電了，大家可沒閒着，一手拿手機照明一手夾菜。不過一分鐘，燈亮起來，竟發現大家都還保持着黑暗時的“兇狠”模樣，而筷子所伸向的盤子只留汁水，那時唯有相互大笑方能解救尷尬了。

15號跟了公共衛生學院小分隊的最後一個活動，跟完後悄悄和負責人打了個招呼就離開了。可能是自己的感性，當時覺得這樣悄悄離開有一絲絲的悲傷。那種感覺，和在會上說的一樣，就像是一個孩子，特別還是一個挺懂事機靈的孩子讓你帶個幾天又給領回去的感覺，有不捨，有遺憾。不捨在無法再在他們的活動上感知驚喜，遺憾於沒能和小分隊的每個人都聊一聊，沒能將他們的名字和人對上號。

事物總有結束，不僅是這個小分隊，也針對整個社會實踐。你和它遇見在一個還算好的時刻，當分離成爲定數的時候，只要你攜着滿滿的收穫，那麼分離也不是壞事，只是爲了準備下一次更好的遇見。期待自己在這期間的積澱，期待與它下一次的相見。

暑期社會實踐心得體會11

這次去到了工廠我也是比較認真的，我感覺還是要對自己有一個樂觀的心態，雖然還是有非常多的地方做的不夠好，但是我也是努力了，過去沒有過社會實踐的經歷，我對自己也不是很有信心，這讓我確實是感覺非常的不錯，在暑假期間的鍛鍊當中，這讓我一直都保持着非常好的心態，在工廠工作的時候我對自己非常的有耐心的，和周圍的同事我也是做的非常認真的。

在未來學習當中我一定會堅持搞好自己的分內工作，工廠每天的工作是比較累的，但是近期我也是做的比較認真的，每天都做着重複的事情，在工廠也是比較無聊的，這方面我是非常端正的，透過社會實踐這些都是一些基礎的，建立在這樣的基礎上，我做的還會是比較認真的。

和周圍的同事我也是保持着非常的好的態度，和大家相處的很好，這讓我現在感覺非常的有意義，暑假期間的經歷讓我對自己越來越有信心了，在這一階段的學習當中我堅持做好了很多事情，在未來的學習當中我會保持好實踐當中的精神，認真的搞好自己的事情，假期結束的很快，在這個過程當中我還是有很有需要做好的地方，過去從來不覺得自己做這些會有什麼問題，但是在實踐當中真正遇到這樣的情況，才知道自己自己還是做的不夠好的。

作爲一名學生我也是應該搞好自己各方面的能力，只有在社會實踐當中認真的搞好本職工作，才能夠在以後學習學習當中做的更好，我明白了在工作當中和學校的區別，這段時間就讓我深有感觸，在學校的時候總是會給自己找一些理由，經常會忽略一些事情，在工作當中就不能夠給自己這樣的藉口了，我需要認真的去做好這些事情，這次的實踐給了我很多的提高，讓我明白了很多道理，感激這次實踐。

暑期社會實踐心得體會12

今年的暑期社會實踐已經圓滿結束了。回首這次實踐活動的前前後後和整個過程，心中不免感慨萬千。因爲這期間不僅傾注了的淚水和汗水，也真切的體會到了一次小成功的喜悅和滿足，它將作爲一次珍貴的經歷銘刻在每人的成長的過程中，我還要做的更加的努力。

我是從七月份就開始和另外兩個同學留校做實驗的，在此期間查閱了許多的資料，因爲別人也沒有做出實物，只是發表了一些文章，對此我們進行了更深一步的研究，現在大學就是一個自學的時期，我們還向老師請教的一些我們還未涉及的知識，那時覺得要學習的東西簡直太多了。

老師的經驗都是積累來的，他們自己也花費了許多的心血在上面纔有了現在的成績的，我們現在不僅是在學習也是對知識的一種積累，當我們像小孩瞪着那碩大的眼睛看着老師給我們講解的時候，我覺得特別的欣慰，畢竟這也是一份新的體驗，以後在自己之後回憶起來會是一筆寶貴的財富。

實驗之初，我們很是陌生，都不知道這是幹上面的那是幹上面的，但是我們既然開始了就一定要堅持，我們整理好一套方案之後就開始買原料進行了嘗試的做一輪，但是沒有失敗哪來的成功啊，我們第一次的試驗以失敗而告終，但是我們沒有放棄一直努力着，自己分析了原因，並加以改正，還和老師一起討論，重新制備了一套實驗方案，把要用到的量我們都重新的計算，然後分成好多不同的比例進行研究，但是還是有一定的不當，但是我們沒有氣餒依舊堅持着，最後我們進行了隔幾分鐘進行一次檢驗，一會兒紅外一會兒滴定的。

終於功夫不負有心人，在我們這麼久的努力下終於有了一定的成果，但是由於設備的不足我們做出來的還要進行更多的檢驗，雖然我們花了半個月的時間，但是之前的準備工作我們將近做了一個學期從沒有一臺儀器設備要買，自己總結要的原料然後再買，不斷的查閱着資料，纔有了現在的一套方案，現在的一點小小的結果，回想起來之前看其他同學也有做課題的，看他們簡單，等到自己動手了才知道那是多麼的困難，沒有一定的基礎是不行的啊，這時感到自己是那麼的薄弱。

但是這次一個小小成功並沒有給我們帶來多大的歡樂，指導老師告訴我們這只是爲後面的研究所做的一點預備工作，讓我們對儀器什麼有一個瞭解並不是後面要做的事情，這才知道原來準備工作就這麼的難，讓我們花費了那麼多的時間，但是我們聽到這個也沒有氣餒啊，前面的能力能爲後面的研究帶來幫助也是一個飛躍，至少我們做的事情是有用的，沒有浪費時間。

知道老師買了一瓶國外的樣品，要我們分析出它的性能、化學式、有些什麼元素，這是讓我們很費時間，我們查閱了資料，但是有關聯的卻是很少很少，我們又和老師一起討論，用高新儀器來分析，但是都只能得到點皮毛而已，我們設備不足還去了其他地方進行了監測，但是由於這產品本身的一些性質有的測驗還不能很好的進行，這些問題又給我們帶來了困難，在測驗過程中我們學校現有的紅外、紫外我只熟練了紅外儀器的實用，但是對於做出來的數據進行分析時我又感到了自己的壓力了，老師給了我們一份對比圖，每一個化學元素對應的圖有好多，要是真正懂記得那是很容比對的，但是我自己記得的不多，所以每次比對起來都是有些麻煩、浪費了時間。紫外的還是挺陌生的，還有就是還發現自己的英語水平不好啊，有些儀器的說明書是英文的，好多的專業術語都不會……

從這次的暑期實踐中讓我瞭解了自己許多，發現了自己許多的不足之處，以前以爲一個小小的科研做起來有什麼難得不就照資料做，但是收集一切的資料、方法到實施這幾步你所要花費的時間、精力是如此的多，專業知識和自己本來的基礎知識不紮實也給我帶來了血多的痛苦，“書到用時方恨少”這句話我終於是徹底的理解了。

現在的我只是學習了一個皮毛而已，就算是天才也是花費了自己99%的努力才取得的成功，在今後的學習中，我一定要紮實學好每一個知識，讓我也能在理論和實踐中得到更好地成長，我想在接下來的時間裏我會努力做出成績來，給老師一個好的交代，也給自己來充充電，爲了自己以後奮鬥！

暑期社會實踐心得體會13

大學生面臨的首要問題就是就業，而當前的就業壓力是我們不得不應對的現實問題。現如今，各個工作崗位都關十分在意應聘者的經驗，商業街頭裏招聘相關服務員的告示上標明着“有經驗者優先”。可是，作爲大多時間都處於學校學習的我們又能擁有多少的社會經驗呢？爲了擴大與社會的接觸面，提升自我知識層面和自身的社會競爭力，決定用實際行動來磨練自我，提高自我爲人處事方面的本事。一切從實際出發，用從中所感來鞭策思想，使我能夠更加進取從容的應對國內外的就業形勢，有利於正確指明未來的就業之路。我開始了我的暑期社會實踐—___餐廳。

短短的一個月，雖然有汗水，但我在學習和實踐中收穫了與社會上各層次的人打交道的寶貴經驗，和陌生人交流接觸的方式。人和人的交往，也是一門藝術，一個優秀的交流者，懂得投其所好，以一個適宜的相處方式給他人以更爲深刻的印象，這往往會有事半功倍的效果。好的印象自然會讓自我在別人心中樹立一個良好的形象，一個良好的形象，往往會帶來更多的意外機會。除此之外，對生活，多了一份理解，一份包容，對社會，有了更深刻的瞭解，對自我，是一種經驗的積累。

首先，工作也好生活也好，時間觀念是正常工作和任務完成的保證，避免工作和生活不因時間發生混亂，確保工作、生活有條不紊的進行。就人本身而言，並不是一個天生就具有自覺性的動物。國有國法，家有家規，如果沒有這些必要的手段來束縛規範人類的行爲，那麼毫無章法可言的國家和社會是無法生存發展下去的，混亂的局面不言而喻。所以，在學校有我們學生必須遵守的學校規章制度，工作中，也有嚴厲的獎懲制度和規定，不一樣的工作崗位，承擔不一樣的職責。僅有這樣才能讓員工克服內心的不足，將職責謹記在心，才能加強時間觀念和職責感。時間觀念，是一個具有職責感的人必須具備的條件。

儘管個人本事的提高必須會增強個人競爭力，可是作爲一個整體，凝聚力和團結也是至關重要的。在這次工作中，我真正體會到了團結就是強大的力量，有助於大大提升團隊的進取性和凝聚力。雖然分工不一樣，可是工作的環境是一樣的，工作中，能隨手幫忙分擔的應當義不容辭，一個好的合作氛圍大大提高工作效率。團體是個體與個體相互凝聚的結果，正所謂“衆人拾柴火焰高”，小小的火焰不足以輝煌，僅有團結合作，才能攜手邁向更大的成功。所以，未來的生活或工作中，我必須牢記，進取的融入團體之中。

僅有經歷了，纔會真正懂得，心理的成熟需要經歷來慢慢磨合，生活和工作都不會盡如人意，我們既然無力去改變什麼，那就要學會適應，承受和堅持，在不斷的磨合和經歷中懂得生存的真諦，然後漸漸趨向成熟。寶貴的經歷勝過我們在課堂裏埋頭於課本里絞盡腦汁，儘管這樣的實踐不能代表什麼，但卻能使我們感受到走出象牙塔後危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過後，當我們真正應對困難的時候，我們會發現自我比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因爲往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。

經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，不管做什麼事情都必須要認真仔細。學習也應如此，決不能走馬觀花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。過程難免有忽略的時候，但這時的我們應當抱有學習的態度主動求教於他人，不放過任何一次學習的可能，因爲再細微的工作都存在着它自身的價值和意義。

這次假期的社會實踐讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門工作總結，走向社會，領悟人生的真諦，創造人生的價值。樹立正確的人生觀，價值觀。學習職業道德好職業活動中的法律知識，提高職業道德和法律意識，鍛鍊實際履行職業道德規範和法律規範的本事。正確認識當前我國的就業形勢，樹立正確的擇業觀和創業觀。　

暑期社會實踐心得體會14

我們這次社會實踐圍繞就業、創業、讀研再深造3大板塊進行，分爲優秀畢業生交流會、走進企業之家、走進創業園、創業初體驗、走進中科院、實驗showtime6個項目，涉及方面廣、規模大，因此，我們在前期準備工作上着實費了不少功夫。那麼，我作爲就業板塊的主要負責人，感受頗多：

在期末備考之際，大四師兄師姐畢業之時，我和團隊成員共同籌建召開了農學院優秀畢業生交流會，作爲此次社會實踐的啓動儀式。因爲學院取消了今年學院組織的畢業生交流會，因此，所有的工作都是我們團隊獨立完成的，包括創業、就業，讀研優秀師兄師姐的邀請，通知下發、會場佈置、主持人安排，現場調度等，其中嘉賓的邀請遇到了較多困難，從整個 0級600多人中透過畢業去向進行篩選，包括出國留學，保送名校，考公務員，進企業的，遇到的困難有交流會時間的安排與師兄師姐空閒時間的統籌，師兄師姐的拒絕，短時間不在學校的，要參加各種聚會的，因此，不停的變更時間，最終均衡各種因素才確定的嘉賓和交流會時間。還有一點就是時間特別倉促，所以就顯得更加麻煩。但很不錯的是，團隊各主要成員分工明確，積極主動，我們的交流會最後也舉辦的有聲有色，比較成功，取得了良好的反響。

另外一個是參觀企業的各方面工作，此次聯繫並確定了3家企業，分別爲大型的，小規模的，以及農場式的，分別具有不同的企業文化風格。那麼，在聯繫公司時，也是大浪淘沙，最終確定了下來，但最後參觀的一個企業，由於前期沒摸清情況，並不適合我們參觀，所以又急匆匆的更改了一個，幸好沒耽誤實踐。透過聯繫公司這個過程，我學到了如何全面的瞭解一個實踐基地，如何同企業人士恰當有效的溝通，如何說服一個企業同意我們參觀學習，並最終確定適合作爲參觀基地的企業。另外一個比較棘手的事情就是參觀公司團隊成員的安排和調度，由於團隊成員較多，分撥進行參觀，那麼，計劃趕不上變化，出現了臨時退出和參與的情況，造成參觀成員和參觀人員數量不停變化，給公司造成了一定麻煩。這個的解決辦法最好是提前明確報名參加制度。接下來，是參觀公司時的事情，怎樣調動大家的積極性，主動同企業人員交流學習？怎樣和企業友好溝通，確保基地協議的簽訂？等，這些就需要帶隊的我做好統籌工作，做好交流工作，從而使參觀交流學習的實踐活動圓滿完成。

這次社會實踐，還是比較鍛鍊人的，自己體會到了分工明確的重要性，團隊力量的巨大性，全面提高了自己的綜合素質，拓寬了眼界，學習了很多知識，深刻感受了企業文化。

暑期社會實踐心得體會15

爲了提高本人自身的實踐能力、交際能力、思考能力以及爲了使自己的假期過得有意義，也想透過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想透過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

我按照XX學校的要求，進行了暑期社會實踐，到天津塘沽開發區的清太郎打工，清太郎是一家日本料理。老闆是日本人，顧客也有很多日本人，我由於不會說日語，所以不用負責點菜，只是做一些基本的服務員應該做的工作。

不知不覺，我在這爲期一個多月的打工生活就這樣結束了，這是我第一次真真正正的打工，感慨很多，在這裏做服務員，我也學到了很多的東西……下面我就來談談自己的切身感受吧……

一、管理的重要性

透過觀察和了解，我覺得一個領導者的管理是很重要的。雖然她不是老闆，在xx幹了八年仍是個服務員，不過她是領班。但她所經歷的許多事也許只有她自己知道，她曾經也是別人領導，而如今她也作爲一個管理者去帶領她的下屬去做好工作，雖然有時她也會小題大做衝我們發火。我們因此心理不舒服，私下對她懷恨在心。

但慢慢相處了才發現其實她爲人還是不錯的，因爲她大大咧咧的性格，總難免在忙的時候會有些心急批評別人的時候沒有注意語氣。而她又何嘗不是一樣要受老闆的管制嗎？那裏雖然管吃管住，但是伙食確實很差，一天管兩餐，午餐當早餐吃，常常是饅頭、大餅、鹹菜或者涼菜；而晚餐每天都是素菜，有時最多一個月一次葷菜。

或許我不應該抱怨這些，我也覺得抱怨不是好習慣，但是如果我是老闆，我會讓我的員工吃得好，至少吃的健康，要讓員工“心甘情願”的爲我幹活，就要讓員工真真正正的去爲自己工作負責，而不是敷衍，而這最基本的需求都不能保障，怎麼讓員工有充足的體力去工作呢。

我覺得員工需要管制也需要激勵，而且激勵勝過一切的管制。另一個深刻的體會是每天保持心情愉快做任何事情都會更加順利，如果工作中沒有樂趣，就會在熬日子，這是我這段時間總結的經驗。我覺得一個人的心態很重要，如果因爲領班批評我，而我對她充滿怨恨，那麼我依然會犯錯卻依然要接受別人的批評，而如果我心平氣和認真改正錯誤，那麼我就能贏得別人的讚許，領班也不會有意爲難我了。

二、虛心學習

在那我也學到了一些知識，在料理的製作上，要求材料新鮮，切割講究，擺放藝術化，注重“色、香、味、器”四者的和諧統一。主食以米飯、麪條爲主。米飯按配菜分爲咖喱類、炒菜類、油炸類、蓋澆飯4類。麪條有烏冬面、拉麪、蕎麥麪等。

天婦羅聽起來似乎是一個很難理解的名詞，它實際上是一種油炸食品，是用麪粉、雞蛋、水調成漿狀，再將魚、蝦、蔬菜裹上漿放入油鍋炸成金黃色，吃時蘸醬油和蘿蔔泥的調汁，鮮嫩美味，香而不膩。是而生魚片和壽司由前臺師傅負責。閒暇之餘我偶爾能欣賞到師傅們製作這些美食，有時還能品嚐到師傅做的壽司，味道真的很不錯。壽司是用摻醋的米飯加鹹菜或生魚片，用紫菜捲成，有卷壽司、握壽司、手卷等。雖然那些美食我不會做，但是我瞭解了飲食文化並且知道料理傳統的吃法。

三、一點感悟

我開始一直覺得自己作爲一個假期工，那些長期工會欺負我，會什麼都讓我自己做，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯，可是事實並不是那樣，她們對我都很好，似乎對我都比較尊重。我十分感謝她們教了我那麼多在學校裏學不到的東西，也很開心認識了那麼多可愛的人們。我不是個自命清高的人，但也不希望自己是一個懦弱的人，爲人處事應該謙卑，也要有原則。

以前花錢時從不覺得累，當拿到透過自己的勞動換來的報酬之後，才知道這些錢來的有多不易。

從剛開始因爲不習慣那種厚跟的拖鞋因此只是腳後跟疼，接着因爲牀板太硬睡的全身痠痛，後來由於忙的時候來回不停的上菜走的雙腿疼，那段時間幾乎身上每一塊肌肉都疼過一遍。

之後就剩下疲憊了，因爲睡眠不足，但我仍然充滿熱情去做好我的工作，而我最大的樂趣就是看着客人進進出出，每當心情不好時遇到友好的客人，就會覺得一切都沒什麼大不了的（這個世界上還是好人比較多）。雖然這次實踐與我的專業沒有任何關係，但也是一次不錯的經歷，也是一個難得的鍛鍊的機會。

總之，這次打工的經歷真得讓我受益良多！在這短短的一個多月裏我看到了很多也學到很多知識，更重要的是鍛鍊了自己的意志，也讓我明白了很多道理，這些將爲我將來踏入社會作好鋪墊。

我相信每個人都有他的價值，重要的是怎樣讓自己活的精彩。