大一寒假社會實踐心得體會

大一寒假社會實踐心得體會1

到了大學，我加入了志願者協會，僅在半年的時間裏，我就參加了六場志願。在這些活動裏讓我印象最深刻的一場活動，今年寒假我和協會的會員一起去參加的一場的志願活動。

這場活動是我們協會的會長髮起的，因爲有很多會員跟他反映，我們現在大學生的假期不是整天呆在家裏睡覺，就是躺在牀上玩遊戲。其實我也深有感觸，到了大學放寒假不再有作業，不再有壓力，但是也很無聊。所以我覺得還不如多利用這些時間去幹一些有意義有價值的事情。就比如說這次的敬老院活動。

這次的敬老院活動，我們協會總共有十五人。我們這十五人分爲三小組，每小組都有不同的任務。第一小組是給xx敬老院做清潔活動。第二組是給敬老院的爺爺奶奶們及工作人員們表演節目。第三小組就是負責陪爺爺奶奶們聊天。我是第一小組的成員，儘管這個清潔任務很重，也很累，但是卻樂在其中。儘管在這麼冷的天氣裏，我們還要拿着溼抹布擦着滿是灰塵的窗戶，提着一桶桶水去拖又髒又臭的廁所，但是我們沒有一個人抱怨，也沒有一個人偷懶。因爲我們知道我們的辛苦，我們的努力換來的是爺爺奶奶們乾淨舒適的生活環境，所以一想到這裏，我們覺得一切都是值得的。

透過這次寒假的敬老院實踐活動，讓我更加的的了，這個社會上的孤獨老人需要我們去關愛去幫助。也讓我開始懂得了孝順的重要性，讓我想到了我自己的父母和爺爺奶奶，想到他們的年紀也越來越大……

俗話說得好：“百字孝爲先。”現在的子女最缺的就是孝順。我們要懂得孝順父母，他們纔會感到幸福。雖然在這次實踐活動中很苦很累，但是也讓我們收穫到了許多快樂。讓我懂得了這些老人是多麼的需要陪伴，更讓我懂得父母原來也需要我們的陪伴的。

大一寒假社會實踐心得體會2

大一第一個學期的寒假就這樣過去了，時間過得如此之快。大學的寒假放的還挺長的，因此待在家裏就有點無聊，對此，就想找點事情做，因爲是回到家鄉，距離春節還有大半個月，所以就找了村委會主任要了一份工作。剛好年前大部分人都在忙家裏的事，就沒有多少的人清理村裏的垃圾，因此村委會主任就把這事分給了我，讓我體驗一下寒假的社會實踐活動。

寒假的實踐活動就在這樣的時間裏迎來了，我跟這村裏的大部隊每天在村裏各個角落裏巡邏，檢查衛生，一整天除了吃飯和睡覺，其餘時間都在整個村子裏來回的走動，拿個大垃圾袋撿路上隨時遇見的他人扔的垃圾。一路上走着撿着，可以裝滿整個袋子，讓我有點不可思議。這份工作，在第一天的時候，我差點沒堅持下來，真的是就一直彎着腰不停地蒐羅地上村民隨手扔的垃圾。但是堅持下來就還好，隨後的清理衛生都還比較順利，雖然也遇到一些小麻煩，但都還挺順利的解決了。

這次我的這個社會實踐活動讓我體會頗多。在還是初中的時候，我們這就已經實行垃圾分類了，但是一直就沒有得到很好的實行，到高中好了很多，以爲村子裏的衛生應該還是可以的，但是到我現在讀大學，看到村裏表面上的乾淨，哪知更深層的是村民們的不守規則，每個家都有垃圾桶，都懶得扔進去，反而隨手就扔在路邊和一些角落，還不易發現，一直等到專人清理衛生，才讓這些垃圾現出人前，真的是讓人很氣憤。

以前一直以爲這個工作很輕鬆，現在自己去體驗一把，才知道其中的辛酸，一天都要拿着袋子和鉗子弄垃圾，有時候有些垃圾還被扔到比較深的草叢裏和江河裏，還得進到裏面撿，這困難就加深了，加大了工作難度。之前一直不知道自己生活的地方竟然只是表面上的乾淨，真的太讓人失望，大多數人對垃圾分類和把垃圾扔進垃圾桶的這種意識實在是不高，隨時都會忘在腦後。村委會的通知有一些人也不大去看和實施，這是很不好的地方。

經過這次實實在在的體驗，我更加知道維護村裏的環境是多麼重要的一件事情，以及針對村裏面還有一些人沒有保護環境的意識這種情況，還需要加大力度改善。對於自己，作爲新時代的一個大學生，更是要維護自己生長的地方的環境，這也是我的一個應盡的義務，未來自己要先起到榜樣的作用。

大一寒假社會實踐心得體會3

在正式開始的時候，超市負責人簡單的教我員要做的事情。剛開始時，我都很難開口，因爲促銷員要站在促銷的那個地方拿着話筒不停的介紹商品以吸引顧客，就相當於在市場叫賣一樣。我因爲一直讀書的原因，接觸過工作，雖然平時逛超市也看到過促銷人員，但是沒有體會，所以就沒有那種感受。但現在自己處在這個位子上，感受就有了，實在是內心不接受這樣的自己，很難開口喊出聲來。在負責人的鼓勵下，我第一天也就勉強開了小口，就輕聲的對來到我面前的顧客介紹產品，對距離我遠的顧客，我是半點沒有勇氣去把他們叫過來。總之，第一天我也就這樣過去了，那個負責人也很好，一開始沒有逼我，讓我自己先適應。

回家想了很久，也問了爸媽，從他們那裏得到鼓勵，在家裏練習了很久。第二天去到超市時，我也慢慢的把聲音放大，把注意力放到介紹商品上去，不太過看別人的眼神，我也就好很多，至少能夠流暢的給別人介紹了，雖然效果沒有經驗足的人好，但是有進步就是好的。而且在這個過程中，有些顧客還很友好，特意捧我的場，讓我在那一瞬間就有一絲成就感，也因此有了動力和勇氣大聲喊出來了。第二天的情況給了我一大靜心劑，在隨後的幾天裏，我鼓起了所有的勇氣去促銷我的商品，也賣出去不少，總算有了結果，而我自己也透過這次的促銷得到不少的鍛鍊。

這次社會實踐活動，我知道工作的辛苦，明白做一件事情，就要做到底，不要輕易放棄，更多是不要覺得工作看上去很大氣，就覺得很難看，勞動沒有貴賤高低之分的，都是平等的，只有付出了，就總會有回報的。所以我不僅賺到了我的第一筆零花錢，還讓自己積累了工作的經驗，在以後也會提供我幫助的。

大一寒假社會實踐心得體會4

凜冽的寒風吹在裸露的面板上，激起一陣的哆嗦，讓我感受到在這樣的`環境中還在堅持工作的人們是多麼的辛苦，我們作爲學生是多麼的幸福。但正式這樣，我更加堅定了自己要將這次實踐完成好的決心和信念，只有透過親身的體驗，纔會對這個世界更加的瞭解，每一天的堅持都是在爲之後更廣闊的人生路打下堅實的基礎。

社會實踐活動並不是一成不變的，不同的活動使我們更加清晰明瞭自己身上的不足之處，但是這也是在鍛鍊我們的才幹，增長自己的見識，我們現在學習到的東西到了一個什麼樣的程度，和社會上所要求的相差多少，知道了這些就可以讓自己有向上奮鬥的動力，變得更加的強大。

在這一個月實踐中，我能夠對自己有一個客觀且真實的評價，明白了在以往的學習中，我所忽視的地方在哪裏，因爲之前一直待在學校裏，從來沒有走出來過，只是單單的知道實踐比起理論來說或許有點難，但是又能難到哪裏去呢，沒有想到將理論付諸於實踐的過程中要付出多少的努力。這一次的社會實踐讓我明白，在讀萬卷書的同時也要行萬里路，將自己掌握的知識運用在實際生活中去，只有付諸於行動，才能知道自己的知識掌握的是不是足夠的牢固。

在假期裏，結合自己的專業能力，服務於羣衆，將我所學到的知識爲社會做貢獻，讓我覺得很自豪，不僅培養了我面對困苦的韌性，還讓我體會到吃苦耐勞的精神是怎麼一回事，在今後的大學時光裏我會一如既往地支援這樣的社會實踐活動。

大一寒假社會實踐心得體會5

在大學來做的第一次社會實踐在這個寒假，也是我頭一次真正的去做一份社會的工作，我來到我親戚家開設的餐廳做服務員的工作，幫客人點餐，端盤子，收拾桌子，雖然這份工作沒有什麼技術含量，但是其實也是可以很好的去和客人溝通，提升自己的能力，瞭解社會是怎麼樣子的，也讓我明白，即使這麼簡單的一份工作，想要做的優秀，做的好，並沒有想的那麼容易，要得到客人的認可，老闆的認可，真的需要付出蠻多。

剛開始做的時候，我還笨手笨腳的，甚至給客人上錯了菜，摔過盤子，雖然老闆是我的親戚，但是也是罵了我，讓我知道，既然是來工作的，那麼犯了錯，就是要受懲罰，也是要去改正的，經過幾天的適應，我也是能很好的去工作了。點菜，送菜，和客人的溝通，也不會有什麼障礙以及出什麼大錯的，當然在忙碌之中，我也是犯過一些錯誤，但都還是去改正了過來，也是沒有惹到客人生氣，在做這份工作的時候，開始我不是很理解，不就是我上菜慢了一些，或者送錯了菜嗎，我再做就好了，但是隨着工作的開展，我不再是這種自我的心態了，而是懂得站在客人的角度去想問題，上菜慢，或者錯了，都是會讓客人等待的時間過長，影響進餐的一個心情的。

想做好服務員的工作，溝通和服務的能力是非常的重要的，之前我是比較內向一些的，在開始做服務員的時候，也是不怎麼說話，和客人的交流也是比較的少，但漸漸工作忙起來之後，我做的事情多了，說的話也多了，慢慢的我也是可以很好的和客人交流，話也更加的多了，懂得如何的去推薦菜品，如何的和一些老客人打交道，在這些溝通中，我的能力也是漸漸的得到提升，這次的實踐真的讓我改變了很多，性格也不再那麼悶了，人也是漸漸的變得自信的了，畢竟我能做好服務員的工作了，不再像之前那樣只會看書，在學校讀書的樣子。

透過這次的社會實踐，讓我明白餐廳其實也是一個小的社會，各種各樣的人都是有的，只要我們用心，別看是一份服務員的工作，其實也是可以做的更加的好的。同時也是在這份工作裏可以學到很多的東西，懂得怎麼溝通，怎麼服務，瞭解餐飲的這個行業，甚至和一些老客人聊天，可以知道一些其他行業的事情，擴展自己的交際圈。可以說這次的社會實踐，讓我收穫滿滿。

大一寒假社會實踐心得體會6

等到我被領到這家店面時，我發現這裏是一個專門承接服裝銷售的店面，我的工作就是去後面的廠子裏幫忙幫一些原料，這對於我來言倒也沒有太多的難度，要是讓我動腦子的話我可能還會猶豫一下，但是像這種體力活我就根本沒怕過。於是，在被店領導給帶到工作的地方之後，我就按照領導們的吩咐幹起了活來，我在工作的時候要注意幾點，一是不要太過於自傲了，能搬多少搬多少，不要勉強自己，而且在搬運貨物的時候要注意好分類，不能分錯批次了，等到這些要求都介紹的差不多之後，我也就開始了自己的工作了。

在這廠子裏，我發現幾乎是沒有什麼年輕的面孔的，做事情的基本上都是三十多到四十多歲的人，或許這是因爲年輕人沉不下心來吧，所以在這裏工作的少之又少，又或者是因爲年輕人不滿足這個小地方。總之我也沒有必要去管那麼多了，我要做的事情就是把這些貨物給處理到位，隨後我就加入到了搬運貨物的過程之中了，我每一次需要搬運大概有幾十斤的貨物，然後再把這些貨物碼放整齊，在剛開始的時候我覺得這份工作還能接受下來，但是工作了十多分鐘之後，我就感覺到自己的身體開始了痠痛了，這是因爲我的身體還沒有適應這種強度的工作，所以我的身體在提出反對的聲音了，不過我也不是那麼容易就放棄的人，我在一旁稍作休整之後就重新加入到了工作之中。

一天的工作下來，是足以累的我滿頭大汗、四肢痠痛的，但是老闆給我的回報還是不錯的，一天有一百多塊錢的報酬，這讓我感受到了掙錢的樂趣，所以我忍着一身的不適依然繼續繼續幹下去了，好在店裏面也不是每天都需要搬貨的，所以我還有不少的時間能去休息一下……

不知道過了多久，我的身體已經適應了這種強度的工作，我也感受到自己的身體素質提升了不少，以後要是還有這麼好的事情，我一定搶着去幹！

大一寒假社會實踐心得體會7

這次的社會實踐主要是在商場中做導購，將分配到的商品更好的銷售出去。在這次的實踐中我所分配到的是日用百貨類，我想這些東西都是大家日常能用到的，應該銷售起來會更加的容易，自然就是心中歡喜。但是在真正的開始銷售之後這才知道這份工作的不容易，平時我們逛街的時候都是有各類的銷售來向我們推銷商品，我們基本就是婉拒了，所以這才漸漸地將自己的行爲與這份工作聯繫起來，明白到銷售的不易。

當然我也是沒有放棄，鼓足更多的勇氣去向行人們介紹我們的產品，以更好的態度來讓每一位行人都能夠感受到我的熱情，雖然有一定的人買，但是總體情況還是非常的不樂觀。在我們的團隊裏有一位小姐姐也是做過這樣的工作，相比我們來說就非常的有經驗，所以更是給了我們較多的指導，也是慢慢地在自己的銷售過程中去感受這樣的生活，逐漸在銷售中去感悟更多的東西。

雖然整體銷售的戰果不是非常地如意，但是經歷過這樣的一次社會實踐之後我更是對銷售的工作有了更多的認知，也更加的明白這份工作的不容易。當然從這份工作中我也是越發的有經驗了，所以我也相信在這份工作中也是有很多值得去學習的地方，是可以更好的鍛鍊一個人的能力。對於我這樣剛剛進入到大學生活中的學生來說，就是需要花費更多的時間來感受生活，透過更多的努力來讓自己收穫到成長，也對我們所處的社會有更多的認知。

現在的我明白社會實踐活動的重要性，也真正的懂得了這是各位學生面對未知的世界的更好的感悟方式。還是學生的我們沒有真正的踏上社會生活中去經歷，更是不知道爲生活奔波、奮鬥的艱苦，所以社會實踐就是一個很好的契機，一方面真實的進入到社會中去鍛鍊，一方面又能夠增長見識。透過這次在商場的實踐，我也更多的收穫到了與人溝通的方式，雖然是經歷了不少的困難，但還是有較大的收穫，畢竟人生就是要在困難中成長。

這次的實踐讓我的寒假生活有越發的充實，也讓我對自己的未來有了更好的規劃，在以後的時間裏我也是會多多參與這樣的活動，讓自己有更好的發展。

大一寒假社會實踐心得體會8

在正式開始工作的時候，超市負責人簡單的教我促銷員要做的事情。剛開始時，我都很難開口，因爲促銷員要站在促銷商品的那個地方拿着話筒不停的介紹商品以吸引顧客，就相當於在市場叫賣一樣。我因爲一直讀書的原因，沒有接觸過工作，雖然平時逛超市也看到過促銷人員，但是自己沒有體會，所以就沒有那種感受。但現在自己處在這個位子上，感受就有了，實在是內心不接受這樣的自己，很難開口喊出聲來。在負責人的鼓勵下，我第一天也就勉強開了小口，就輕聲的對來到我面前的顧客介紹產品，對距離我遠的顧客，我是半點沒有勇氣去把他們叫過來。總之，第一天我也就這樣過去了，那個負責人也很好，一開始沒有逼我，讓我自己先適應。

回家想了很久，也問了爸媽，從他們那裏得到鼓勵，在家裏練習了很久。第二天去到超市時，我也慢慢的把聲音放大，把注意力放到介紹商品上去，不太過看別人的眼神，我也就好很多，至少能夠流暢的給別人介紹了，雖然效果沒有經驗足的人好，但是有進步就是好的。而且在這個過程中，有些顧客還很友好，特意捧我的場，讓我在那一瞬間就有一絲成就感，也因此有了動力和勇氣大聲喊出來了。第二天的情況給了我一大靜心劑，在隨後的幾天裏，我鼓起了所有的勇氣去促銷我的商品，也賣出去不少，總算有了結果，而我自己也透過這次的促銷得到不少的鍛鍊。

這次社會實踐活動，我知道工作的辛苦，明白做一件事情，就要做到底，不要輕易放棄，更多是不要覺得工作看上去很大氣，就覺得很難看，勞動沒有貴賤高低之分的，都是平等的，只有付出了，就總會有回報的。所以我不僅賺到了我的第一筆零花錢，還讓自己積累了工作的經驗，在以後也會提供我幫助的。

大一寒假社會實踐心得體會9

這個假期比較長的，所以我還是有不少時間去找一份臨時工的的，至少能工作一個月，這樣的話好歹還能拿一點工資來補貼的生活費，不然在學校裏面一直都過得緊巴巴的，都不好意思問家裏要太多生活費了。我在離家近的地方找了不少的招聘廣告看了看，但是很少有符合我的要求的，我打過不少的電話去問詢，可別人不是不要經驗的學生，不招收短期工，這讓我很是苦惱啊，難道在寒假裏面找一份臨時工就這麼難嘛，經過幾天后我也沒有辦法了，只能向父母尋求幫助了，看看他們是否能幫我找到適合自己的活來幹。透過爸媽的詢問，我得到了一個令我感到振奮的消息，那就是目前的確有一份不需要什麼工作經驗的活，不夠這份工作需要付出較大的體力勞動，說白了就是每天幫別人搬貨物，我在聽到這個消息後倒也沒有猶豫，直接就找到了那個工作的地方。

就這樣，我在老闆的安排下就進入了自己的崗位，說起來這裏也沒有太多要注意的地方，無非就是在搬貨的時候保護好自己的安全，然後再把貨物碼放整齊就夠了。我在看到這裏的工作環境之後隱隱的對自己的身體素質發了愁，這裏的工人都是比較強壯的，可我這個身板是遠遠比不上別人的，所以我十分擔憂自己堅持不了多久。好在這裏的老師傅們看在我是一個學生，也不讓我去搬一些重貨，給我分配了一些較爲簡單的工作，偶爾幫忙打打下手就足夠了，所以我一天的工作下來之後倒也沒有覺得太過於勞累，要是我真的像老師傅們一樣去搬那些重貨的話，那我怕是堅持不了幾十分鐘就得報銷了，所以我還是很感激這些前輩們的支援的。

這次實踐其實也沒有堅持多久，因爲新型肺炎來襲的很突然，大家的工作都暫停了下來，不然我是能圓滿的度過一個月的工作的，以後有機會的話我還是會多多參加一些實踐的！

大一寒假社會實踐心得體會10

在過去高中的時候，儘管早有聽說寒假工這樣的事情，但事實因爲學業過忙，卻難去體驗。在這次的社會實踐中，不僅讓我感受到了工作的體會，更讓我從這樣的體會中收穫滿滿！現在，我對自己在今年寒假的社會實踐的心得體會記錄如下：

當學校的假期定下後，我就迫不及待的來到了xxx超市報道。因爲有學長的推薦，在應聘上倒是沒有任何問題。懷着激動又不安的心情，我在大一的第一次社會實踐，就這樣開始了！

一、工作情況

在成爲了一名超市的臨時員工後，我和幾位同學在x阿姨的幫助下，來到了自己負責的崗位，xxx牛奶的特賣區。x阿姨是我們在工作中的老前輩，在來到這裏後，她一直在教導我們，培訓我們，所以在很多事情上面，我們也很依賴她。但是當我們正式來到工作崗位開始工作後，x阿姨的職責也結束了，看着她忙碌的離開，我們心中也感到有些許不安。但是工作就是工作，我們不能在這第一戰中就倒下！

在給自己鼓勵後，我們就開始拿起擴音器，積極的在超市喧鬧的飲料區爲我們xxx牛奶爭得一席之地。

二、心得體會

在開始工作後，我們才發現自己的問題所在。在工作中，我們有的人不願意喊，有的，沒什麼動力。這樣即使自己興致勃勃，也難以起到效果。在仔細的考慮後，我們將自己的職責劃分，我在工作中負責接待，而另一名隊員負責招呼。在我們仔細的分工後，效率提升了很多，而且因爲是自己的選擇，所以在責任心上也提高了很多。

三、收穫總結

在這次的實踐中，我體會到了工作的辛苦，也明白了，即使是這樣的工作，也並不是簡單就能完成的。這次的實踐只有年前短短的幾周，但也正因爲如此，我們才能認真的做好。工作真的很勞累，如果不是因爲這次的時間很短，我真的不知道自己能否堅持下來，但是我很慶幸自己堅持了下來，有了這一份收穫，相信在今後的大學生活中，我一定能學的更加精彩！