《超越挫折心理學》讀後感
當品味完一本著作後,你心中有什麼感想呢?這時就有必須要寫一篇讀後感了!那麼你會寫讀後感嗎?下面是小編收集整理的《超越挫折心理學》讀後感,僅供參考,大家一起來看看吧。
挫折對我們現代人來說,應該時時都會出現,然而我們成年人對於挫折會及時找到出口,然後擊敗挫折,重獲新生。可是青少年兒童的挫敗感教育特別重要,由於他們經歷的少,加上長輩們的過度呵護,他們在抗挫能力方面是非常欠缺和薄弱的。
這本書不僅僅教你抗挫能力,還會讓你從很多貼切實際的故事中去感同身受。但是最重要一點就是要正能量的心境,積極樂觀的生活態度,換位思考以及不同角度看問題。這是我合上書想到的碎片體會。
印象最深的一個故事:一個婦人,大女兒賣傘,小女兒賣太陽帽。下雨天她擔心小女兒太陽帽不好賣;大晴天她擔心大女兒傘不好賣。因此她沒有一天是快樂的,每天都是愁眉苦臉的'。讀後感·後來一位智者指點她:下雨天你要想到大女兒生意好,能賺錢;大晴天你要想到小女兒生意好,能賺錢,這樣你就會天天開心了。果然婦人這樣想之後,她天天都有了好心情,整天都會洋溢着幸福的笑臉。
這個簡單故事告訴我們看問題從正面入手,負面情緒就會消失。所以在我們生活中要無限的放大正面思維,擊敗負面情緒!時時做情緒的主人。
這本書透過很多角度去解析心理的,我個人覺得是一本非常不錯的枕邊書哦!
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