幻想即現實讀後感

當看完一本著作後，大家一定都收穫不少，現在就讓我們寫一篇走心的讀後感吧。那要怎麼寫好讀後感呢？下面是小編幫大家整理的幻想即現實讀後感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

人到中年可謂繁忙，每日的工作生活細細密密，總能在不知覺中將一天佔滿。夜闌人靜時，難免也會感慨，感慨這一己之力不足與對抗這人生無常、事無鉅細；感慨這山高路長、負重前行，眼看着自己正在丟掉自己；感慨多少人還未足夠年輕，卻要開始老去…

家中領導，近些年持續的在做心理專業階段的學習，挑了本曾奇峯先生的《幻想即現實》丟了過來。正好，睡前閱讀。

初讀，總覺淺嘗輒止，那窗戶紙本已薄如蟬翼卻不願戳破，大有不利落的粘滯感。

第二章開始，方知曾先生實乃有意爲之，在前文中讓我們堆積起足夠高聳的不滿與好奇，再牽着你的手，一層一層地剝開、一顆一顆地品味。

其文深入淺出。

其思，可謂震撼。

文中有這麼一句“成長，即是背叛自己的童年”。

所有的我們，都面臨着各種現實壓力，而我們應對壓力所表現出的焦慮、不安、亦或坦然、堅定，卻幾乎只與我們自身有關，深究其源，其實與我們的成長環境、與我們的早年經歷、家庭關係有着莫大的關係。

難以想象，一個成長於長期家庭矛盾、衝突甚至暴力環境的孩子，成年後要能夠擁有正常水平的安全感與自我認同的價值感，需要付出多少艱苦卓絕的自我探索與殘酷鬥爭。

同時，還需要足夠的幸運。

書中談及，所謂成長之路，便是糾纏與分離的衝突，便是去學習分離：有選擇地學着與自己所不可選擇的成長環境所帶來的一部分自己分離，學着背叛那部分、學着蛻變成真正獨立的'自己。

嬰兒在母親懷中，溫暖安寧，可謂世界上最美麗的畫面。但從另一個角度看，這正是嬰兒還需要汲取養分，爲自己的長大、逐步與母體的第一次分離做好充分的準備。

從這個角度來看，我們出生、成長、獨立，每一步都是在經濟、知識、地位等社會評價的角度逐步地與家庭分離。

可是，我們要達到真正的獨立與強大，便要勇敢地再進一步，用溫柔堅定的眼光直面自己，接納自己，努力地去重現成長的現場，重建完滿的自己，完成與一部分的自己分離。

竊以爲，曾先生的這本書，提供了一個視角，提醒我們更多的去誠實坦然地關注內心、接納自己。唯有如此，纔有可能啓發我們去探索、激勵自發的改變。

或許，這類的讀物都不會給出任何具體問題的答案，它們只是冷靜的溫柔的給了我們一點提示、一點可能，給忙碌的我們一些寬慰、一些思考，這已是對我們莫大的抱持。