關於愛牙日的黑板報
愛牙日宗旨是透過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在羣衆中進行牙病防治知識的普及教育,增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識,建立口腔保健行爲。以下是小編爲大家精心整理的關於愛牙日的黑板報,歡迎大家閱讀。
關於愛牙日的黑板報一
關於愛牙日的黑板報二
關於愛牙日的黑板報三
生活中如何保護牙齒
1、飯後一杯鐵觀音
好牙離不開氟,鐵觀音中富含氟化物,約有40%-80%溶解於開水,極易與牙齒中的`鈣質相結合,在牙齒表面形成一層氟化鈣,起到防酸抗齲的作用。
2、每月換一款牙膏
一款牙膏不要長期使用,品牌、種類可以月月換。而且牙膏使用時間越久,接觸細菌的機會就更高,所以買牙膏最好選一個月用量的。
3、每半年洗一次牙
菸酒腐蝕牙齒,在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔專家發現,男人因爲菸酒和飲食不當,更容易出現牙周病,建議視牙石增長的速度,每半年到一年洗牙一次。平時也要監測牙齒情況,有問題早發現。
4、喝飲料用吸管
男人覺得用吸管太“女性”了,於是大口豪飲,結果嘴巴就成了一個裝滿碳酸飲料的池子,牙齒完全被“浸泡”,容易導致蛀牙。不單是甜飲,看來不甜的蘇打水和運動飲料,對牙釉質的損害程度大大超過可樂,分別是可樂的3倍和11倍。
牙齒“早衰”的6個信號
1、牙齒敏感:
表現爲吃點冷熱酸甜的食物,牙齒就極爲敏感,出現銳痛、痠痛。其原因是牙齒表面的牙組織經過長時間磨損,導致與神經聯繫密切的深層牙體暴露於口腔中,食物刺激沿着這些通道傳遞給神經,引發疼痛。因此,首先要少吃過於刺激的食物,其次吃太硬的帶殼食物要藉助工具,還要改掉橫向刷牙的習慣。
2、齲齒:
隨着年齡的增長,口腔黏膜會出現萎縮,導致牙齦萎縮,牙縫增大。如果不注重口腔健康,食物滯留,細菌就容易在牙齒上繁殖,使齲齒髮病率增高,不及時治療可能引起牙髓炎、根尖周炎。
3、牙表面無光、裂痕:
這是“牙齒礦化”的表現,是牙齒表面釉質在口腔過酸環境中流失而導致的,會令牙本質直接暴露在口腔酸環境中,除牙齒變脆、出現裂痕外,還會出現牙表變色、無光澤等。年輕人出現這種情況更需要小心保養護理。
4、牙齦紅腫、牙齒出血:
如果牙齦紅腫,並伴隨出血現象,可判斷有牙齦炎,如果在刷牙或咀嚼食物時發現牙齒出血,也要警惕。牙齦炎不及時治療後會發展爲牙周炎。
5、牙齒鬆動:
如果在牙齦紅腫、牙齦出血的同時觸碰牙齒髮現有鬆動,或發現牙根暴露,可判斷已發展爲牙周炎。牙周炎大多是由於口腔衛生不良,細菌牙石長期堆積所致,牙石會刺激牙齦,造成炎症。因此應注意口腔清潔,早晚刷牙,飯後漱口,戒菸,以改善口腔環境。
6、口臭:
口腔長時間有較大的口氣或口臭,如果不是肺部、胃部疾病原因導致的,則應考慮口腔問題所致。首先應處理已經齲壞的牙齒,飯後要用牙線清潔牙齒,偶爾牙齦發炎,趕緊用牙線處理髮炎部位的牙縫,適當用藥,口臭基本能夠消除。
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