身心健康素質自我評價（通用5篇）

在平平淡淡的學習、工作、生活中，我們使用到自我評價的地方非常多，自我評價是人的自我概念的重要內容之一。如何寫自我評價呢？以下是小編爲大家收集的身心健康素質自我評價（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

身心健康素質自我評價1

身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育教師的安排，達到課標要求。平時的學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛鍊(每天下 午堅持跑步等)，強健體魄，爲緊張的學習生活打好身體基礎。

生命在於運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過 程中，我非常高興，我能和他人一樣。

流汗和大口呼氣，因爲我的堅強和努 力。現在，感冒，發燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!

我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一 般，但是一直都能堅持參加教師要求的各項體育活動並且能達到教師要求的標 準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。

對於體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛鍊身體，而且在上體育課的 時候能夠很好的完成教師佈置的任務，所以我很少得病，生命在於運動。而且 體育對智力的發展有着積極的促進作用。

身心健康素質自我評價2

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅信透過不斷地學習和努力，使自己成爲一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰，爲社會主義建設貢獻我畢生的力量。

時光如梭，轉眼即逝，當畢業在即，回首三年學習生活，歷歷在目：

三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。

我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力爲班爲校做好事。作爲一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛鍊自己，提高自己的的思想覺悟。

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協助教師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，爲日後我成爲社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。但是，透過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鑽勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足後，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日後的學習成績能有較大幅度的提高。

作爲跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最後的中學生活裏，我將努力完善自我，提高學習成績，爲幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此爲人生篇章中光輝的一頁。

身心健康素質自我評價3

時間飛逝，一個學期已經過去，在這一個學期裏，我收穫了很多，知識、友誼、生活技能、人際交往、以及自身的素養都得到了提高和完善。我很高興自己所學的一切。當然，也存在很多的不足和問題。例如，沒能找到比較適合自己的學習方法或是在學校中有許多問題解決的方法不太成熟等。但我相信我可以在以後的生活中，儘量改正自身的不足，得到更大的提高。總結上學期的不足，我希望可以在這學期努力有針對性的改正，向課堂要效率，有不懂的問題及時向老師或同學請教，及時改正。

身心健康素質自我評價4

一、道德和公民

遵守紀律、法律和社會公德。尊老愛幼、互相幫助是我們的傳統美德。因此，我從來沒有違反法律和紀律，過馬路的“中國式”和扔垃圾。本人文明禮貌，尊老愛幼，尊敬師長，團結同學，熱愛集體，愛護公物，互相幫助，關心同學。家中孝順長輩，做到“講真話，還面子”，經常幫助父母做家務，如洗碗和筷子，擦地板，做一些簡單的飯菜。主動爲老年人、弱者、殘疾人和其他需要幫助的人安排座位，儘可能幫助有需要的人。

我愛我的祖國，關心國家大事。作爲一箇中國人，我感到自豪。載人航天飛行的成功，航母的下水，每當國歌響起，奧林匹克賽場升起國旗，我的心裏總是充滿了興奮。像每一個熱愛祖國的中國人一樣，我爲那一刻的到來而歡呼雀躍！

積極參加各項活動。參加並組織班級、學校的各種課外活動，在這些活動中，同學們可以和睦相處，關心集體，有強烈的集體榮譽感。樂於助人，願意在各種工作中積極主動，不怕髒，不怕累。積極參加社會實踐活動，經常向教師諮詢各種經濟組織的結構以及經濟組織和人員的權利和義務，爲將來進入社會做準備。

二、學習態度和創新能力

只有學好技能，我們才能對社會有用。我一直在努力學習，態度端正，目標明確。上課認真聽講，積極參與討論，課後按時完成作業。具有較強的自主學習能力，喜歡與同學討論問題。能主動完成各項學習任務，成績優異。

能夠合理安排業餘時間，按時起牀，按時休息。在家上網搜尋學習資料後，他們可以主動下線，瀏覽不良網站，從不去網吧，沒有網癮。能夠控制自己看電視，整理自己的房間和衣服，在沒有父母的情況下出去上化妝課，有自我管理和自力更生的能力。

我愛好廣泛，好奇心強，喜歡探索和思考問題，喜歡看到“我熱愛發明”，具有一定的創新意識。

三、合作與交流

本人性格活潑開朗，樂觀向上，積極向上，溝通能力強，有較強的團隊精神，積極參加有益的集體活動，熱愛集體榮譽，工作認真負責，具有一定的＇組織能力。能夠主動幫助老師組織各種活動，各學科老師都把我當作他們的好幫手。

善於與人溝通與合作。每當我有快樂的事情，我將與我的朋友分享。我的人際關係也很和諧。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，爲了培養我的實踐能力，我將參加一些活動，不僅去認識一些朋友，而且開闊我的視野。

工作認真負責，在每一項工作中，都能團結同學們在一起，善於與人合作，社會實踐能力強，接受新事物速度快，樂觀向上，愛好廣泛，並能努力做好每一件事。能夠不斷前進，主動挑戰困難。

四、運動與健康

積極參加體育鍛煉，認真做好體育課，取得合格成績。平時注重鍛鍊，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閒時間和假期去打羽毛球和騎自行車鍛鍊。健康、個人及環境衛生。心理健康，穩定複雜，可以控制自己的複雜在各種環境中發揮自己的作用。

五、美學與表演

我喜歡音樂、電影和藝術。我穿着整齊。具有健康的審美情趣，懂得欣賞和傾聽，不追求和接受低級庸俗的東西。

身心健康素質自我評價5

在過去的一年中，我一如既往的堅持自我的一貫作風，刻苦勤奮，認真的學習自我的專業課程，在期末考試中取的了相當好的成績。嘗試在學習生活中運用和實踐，從而使自我德、智、體等多方面綜合素質都有了顯著提高。

一、德育方面

身爲一名光榮的共青團員，在日常生活中我努力以身作則，進取響應共青團委的`號召，儘自我的努力幫忙所以有困難的人。積極參加各種團體活動和社會實踐，認真學習了一些偉大人物的先進事蹟，使自我的思想道德水平在無形中有了相當顯著的提升。

二、智育方面

從踏進大學校門那一刻，我就對自我所學的專業無比熱愛，懷有極度濃厚的興趣，我對自我所學的每一門課程都認真對待，並利用課餘時間努力學習與專業相關的各方面知識，盡努力提升自我的專業技能，爲使自我成爲一名社會和國家更需要的高素質綜合型人才而不斷努力。

三、體育方面

自從xx首次舉辦奧運會以來，各種運動項目在中國蓬勃發展，這對國人是一個極大的鼓勵，也從而帶動了我國體育事業的蓬勃發展，在這種全民健身的大環境下，我也利用課餘時間進取參與各種體育鍛煉，參與院校的運動會，儘管很苦，很累，但這都無所謂，因爲我明白：僅有健康纔是人類最寶貴的財富。

四、勞動方面

由於從小在農村長大，不知不覺在成長過程中我就養成了熱愛勞動的好習慣，在校期間，我經常參加各種義務勞動，打掃公共衛生，我們宿舍良好的衛生狀況一向是我們引以自豪的，也是大家有目共睹的。

能夠說，在過去的一年中，我取得了相當輝煌的成績，當然這都離不開學校領導和教師的辛苦栽培，在新的一年裏，我要繼往開來，不驕不躁，發揮自我有限的才能和特長，把握有限的大學時光，努力使自我的人生價值得到程度的實現。