提高自我評價能力範文
對一個人的評價,包括社會評價和自我評價。所謂自我評價,就是一個人對自己能力、素質、水平等高低優劣程度的評判。合理的自我評價對於調整一個人的焦慮程度和動機、志向水平,提高學習效率有着重要的作用。
和焦慮程度、動機、志向水平等非智力因素類似,自我評價並非越高越好。自我評價的高低與學業成績的優劣之間的關係,在臨界值出現之前是正相關——即自我評價越高、學業成績越好;但當自我評價超過了某個臨界值以後,自我評價越高、學業成績越差(即爲負相關)。提高自我評價能力,不能簡單地等同於要調高自己對自己能力、素質、水平的預期,而是提高自己對於自我素質、能力高低的評價“度”的把握能力。
一個人自我評價過高,往往會低估了自己的對手,低估了自己所面臨的困難,低估了任務的複雜性和艱鉅性,造成思想上的麻痹和鬆懈,造成“戰術”上的草率、造成輕“敵”思想,“把老虎當作兔子打”,結果自然吃虧的是自己。
學生劉××,自我評價頗高,經常渺視自己的同學和對手,還口出狂言:自己是不想好好的幹,要是有別人一半的努力,當時全級第一名的同學也不是他的對手。這話不巧被人傳到了老師耳朵裏,老師找到劉××,用“激將法”激他——非要讓他證明給自己看看,同時也提醒他別低估了對手。後來的事實證明,這個學生的確是聰明的,透過不長一段時間的.努力,他的成績很快從中間前進到了十幾名,但在這之後,他卻發現自己的努力幾乎沒有任何的效果,甚至時有反覆,一度起了輟學的念頭。後來,這位老師幫助他認真分析了自己的優缺點,引導他調整了自我評價,劉××終於學會了認真和踏實,後來成績穩中有升,順利實現了升學的願望。
如果說自大狂妄的心理常常是由過高的自我評價引起的,那麼自卑心理就往往是由不良的自我評價導致的(他人太多的不斷重複的負面評價也可以使得一個原本自信的人變得自卑)。有句話說得好:“狂妄者有救,自卑者無救。”自卑心理會使我們的學習產生心理內耗,從而大大降低學習的效率。在學習實踐中,成績最優秀的人,往往並不是那些最聰明的人,而是那些踏實、勤奮而又比較自信的人。
可見,合理的自我評價,對於一個人學業成績和事業成就的影響都是巨大的。而提高這種自我評價能力,把自己對於自己的預期調整到合理的水平,對於一個人能力和水平的發揮具有重要作用。
-
自我介紹中的自我評價
無論是在學校還是在社會中,我們都需要頻繁使用自我評價,自我評價直接影響學習和參與社會活動的積極性,也影響着與他人的交往關係。寫自我評價的注意事項有很多,你確定會寫嗎?下面是小編幫大家整理的自我介紹中的自我評價,僅供參考,大家一起來看看吧。1.開朗積極我是一...
-
高中生綜合素質評價自我評價(精選3篇)
在平凡的學習、工作、生活中,我們經常遇到需要寫自我評價的情況,自我評價是自我教育的重要條件。相信很多朋友都對寫自我評價感到非常苦惱吧,以下是小編精心整理的高中生綜合素質評價自我評價(精選3篇),歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。高中生綜合素質評價自...
-
自我評價簡歷怎麼寫
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,許多朋友又將開始尋求新的工作機會,是時候靜下心來寫一份簡歷了哦。你知道簡歷要如何寫嗎?以下是小編爲大家整理的自我評價簡歷怎麼寫,歡迎大家分享。自我評價簡歷怎麼寫11.不要不要隨意寫一些自己不具備的特質。很多同學再寫自...
-
行政的英文自我評價
無論是身處學校還是步入社會,我們都不可避免地要寫自我評價,自我評價是個人對自己的思想、動機、行爲和個性的評價。你所見過的自我評價是什麼樣的呢?下面是小編幫大家整理的.行政的英文自我評價,歡迎閱讀與收藏。行政的英文自我評價1Throughtwoyearsofadministrat...