實習自我鑑定（通用10篇）

自我鑑定是個人對一個時間段的自我總結，自我鑑定可以使我們鍛鍊語言組織能力，不如我們來制定一份自我鑑定吧。那麼我們該怎麼去寫自我鑑定呢？下面是小編爲大家收集的實習自我鑑定（通用10篇），希望對大家有所幫助。

實習自我鑑定1

作爲一名服務員，實習也已經結束了，這讓我感覺確實還是非常的有鍛鍊的，在這個過程當中我認爲我是增長較快的，實習也是讓我感覺有很多進步，這半年來確實是有很多的經歷，讓我感覺確實還是需要進一步調整好自己，在這方面應該要有這個意識，實習給我感覺就是這樣的，我希望能夠做好自己本職工作，這次的實習給我的感覺就是非常積極樂觀，在這方面我覺得我是需要好好去調整好狀態的，對於這段時間以來的工作我也對自己要有客觀鑑定。

在實習當中我一直都在思考這些，有些事情我認爲我還是需要進一步調整好心態，實習當中遇到的很多問題，在這一點上面還是需要用心去做好，我認爲有些事情還是要好好去落實好的，我在實習當中心態放的很穩，作爲一名服務員真的是需要好好去調整自己的狀態，在這一點上面應該用心的去做好自己這方面的工作，在這一點上面我感覺是非常有必要的，實習當中應該要好好的去做好相關的準備，在這一點上面我也是非常的清楚，這段時間以來的實習讓我明白了很多道理，雖然是做一名服務員但是我也意識到了這一點，有很很多事情都是在這方面做好，實習讓我感覺也是非常的有幫助。

畢業之後還是感覺自己進步了很多，我清楚的意識到了這些細節，我現在也是非常清楚的明白這一點，我體驗到了工作和在學校的不一樣，我也是清楚的意識到了這些，在學校的時候是過得太安逸的，出來實習工作之後我也感覺到了這一點我也會加油去做好接下來的工作，實習是步入社會第一步，我也會遇到很多問題，在這一方面我也一直在強調這些，我相信有些事情應該處理到位的，在這些細節上面更加應該清楚一點纔是，實習當中解決的每一個問題都讓我感覺非常的有成就感，我也在一點點的積累這方面的知識，我清楚的意識到了在這一點上面應該怎麼去努力。

實習雖然已經結束了，但是我也是非常清楚的清楚我還有很多要努力的地方，還是需要進一步調整好，我需要讓自己主動一點去做好這些細節，我也一定會牢牢的記住這次的經歷，我也會持續做好相關的準備工作，實習結束讓我感觸最深的就是，賺錢的不易，讓我知道了自己需要進一步的提高自己能力，我也會繼續努力的。

實習自我鑑定2

認識並融入這個團隊，學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在這三個月實習裏面，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自我的弱處。

實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。爲人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想進取上進，理解本事和獨立本事強，有很強的團隊精神和團體榮譽感。做事認真負責，有很強的職責心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應本事，能很快融入團體。

在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作提議，能夠虛心聽取。在時間緊迫的情景下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到最好，工作始終以“熱心、細心”爲準則。遇到不懂的問題，進取問同事，在同事的熱心幫忙下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收穫也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對於往後邁出社會還是不夠的。

經過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去堅持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的本事要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的本事以及與人合作的本事。合理的分工能夠使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出此刻自我的協助下同時也從中受益的情景，反過來看，自我本身受益其中，這是保證自我成功的最重要的因素之一。

我相信經過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起夢想的風帆，駛向成功的彼岸。

實習自我鑑定3

實習之後就越發的理解父母說工作的難了，這種事情果然還是隻有自己體驗過之後才能夠有所體會，否則永遠也是不會有所感觸的。而我也是實習工作之後發現了工作之後社會上和學校的差距，並且時常開始懷念自己在學校的日子。也曾在工作時想過放棄，但是又不想自己這麼提出放棄之後遭到其他人的歧視，被別人說閒話，我也想讓我的父母爲我感到驕傲，所以也是堅持了下來。好在我在大學學習時基礎打得還是比較牢，雖然一開始還是有些難以完成領導佈置給我的工作，但是在慢慢的學習下我也是能夠在工作上獻出自己的一份力量。而這次實習也是讓我對於工作有了一個概念，也讓我在這段時間裏得到了很大的成長。

在思想上我最大的轉變或許就是認清了現實，自己並沒有自己想象的那麼厲害，在學校的時候總覺得自己是專業最好的，到了外面工作我肯定也是最強的。但是並不是如此，出來工作的人員技術都是比我強，而那些項目也是和學校裏練手的完全不一樣。所以這讓我在一開始也是受到了一些打擊，但好在我調整的很快，讓自己很快的適應了下來，並且改掉了自己驕傲的態度，開始謙虛的向那些比我強的前輩學習起來，讓自己的技術能夠變得更強。除了改掉了自己驕傲的性子之外也是意識到了錢真的沒有那麼好賺。以前對於錢這個東西並沒有什麼概念，雖然知道賺錢並沒有多容易，但是也沒覺得有多難，覺得等到自己畢業工作了錢就嘩啦嘩啦的來了。但現實告訴我我是在白日做夢，現在自己的工資僅僅只是夠我保持支出平衡，如果發生什麼意外情況的話就可能入不敷出了。所以我也是開始變得節省了起來，花錢也不再像以前那樣大手大腳。

還有就是明白了朋友的重要性，之前總是認爲只要自己能力夠強，那就能一個人搞定所有的事情。而後面工作之後發現一個人還是有些困難，難免有需要別人幫忙的時候，出門還是要靠父母。所以我也開始和同事們接觸，好在同事們也都對我挺好的，讓我很快的融入了這個團隊。我也是因爲自己只是一個實習生的身份一直保持着謙遜的態度，我也明白我需要學習的還有很多。我未來的路還有很長，一時的利益得失並不重要，人的目光要長遠。

實習自我鑑定4

一年的見習期即將結束了，這一年來，我先後在____和____兩個項目部實習，在單位領導和項目部領導的精心教導和同事們的支援幫助下，透過自身的不斷努力，無論是思想上、工作上、學習上還是生活上，我都取得了很大的進步。現在，我就以上幾方面的情況鑑定如下：

一年來，我始終以正確的人生觀、價值觀和利益觀，用於指導自己的學習、工作和生活實踐，不忘自己的黨員身份，確保在思想、行動上和黨組織保持高度一致，並嚴格遵守財經紀律和公司各項規章制度。見習期間，我工作積極努力，吃苦耐勞，能很快適應現場的艱苦環境，與同事相處和—諧，透過組織“創先爭優”以及中秋、國慶、元旦等項目活動提高了自己的組織能力。在業餘時間，我努力學習工程財務、項目管理等知識，同時堅持擴展閱讀和加強外語能力的提高，爲後期能更好的工作打下了堅實的基矗。

在基層項目上實習鍛鍊的11個多月中，我能夠做到很快融入到集體，工作中不懂就問，從不同角度換位思考問題，儘快熟悉辦事流程，做好項目領導和主管分配的各項任務。做好自己工作的同時，主動要求和接觸新工作，技能得到了鍛鍊，業務水平有了明顯的進步。得到了領導的認可和同事的好評。雖然施工企業工作生活條件艱苦，但是並沒有因爲生活上的原因而影響工作，自己儘量克服在生活上遇到的困難，發揚___人敢打敢拼、不畏困難的鐵軍精神，磨礪出了自己儘快適應艱苦環境，自我解決問題的生活能力。

儘管這一年有許多進步，但也必須看到存在的不足，例如，對某些業務流程還不是太清晰，對報表系統還不是很瞭解，思想還有待於更深一步的提高，理論聯繫實際不夠緊密，還會時不時地犯點小錯。這些不足我會在以後的學習工作和生活中揚長避短，儘快完善自己。

一年來，雖然我成績平平，不引人注意，但是盡心盡職，工作努力，思想進步，團結集體，希望今後在領導同事們的關心幫助下，能夠取得更大的進步。作爲一名入職僅一年的新人，我會繼續以朝氣蓬勃、奮發有爲的精神狀態，努力發揮聰明才智，爲___明天的建設發展添磚加瓦。

實習自我鑑定5

一個多月的實習是我體會到了當老師的樂趣和辛苦。我生性比較內向，不善於表達，在公共場合很少講話，所以第一次講課時，開始有些緊張，後來慢慢放開了一些。由此，我覺得人必須首先敢於去表達自己，上了講臺以後，下面有那麼多雙眼睛盯着你，所以要鎮定從容，大膽地去講，自信地去講。

實習期間我的主要工作是聽課、講課、判作業等。

透過這次實習，不僅使我掌握了基本的教學技能，也提高了與他人交際的能力，以及在生活中應盡的責任，爲以後步入社會積累了一定的經驗。

這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到，要想成爲一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊！

試教工作開始以後，我每天的工作就是聽優秀地理教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反覆練習，完善。直到把一節課要講的內容練到爛熟於心爲止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還是遇到了許多師範學校裏沒學過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態是很不一樣的。

教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁徵博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所瞭解，而且更爲重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。

我深感不能以自己的思維來揣度學生的思維，自己認爲很簡單的問題，對於剛剛涉及這一知識的學生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達清楚就顯得猶爲重要了。於是，在以後的備課過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側重於如何將知識的來龍去脈向學生表達清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學生聽完課後普遍都說我講得較清楚。

實習中，我也發現自己仍存在一些不足，主要是有時上課還有點緊張的現象，授課過程中，聲音不夠洪亮等情況。

實習自我鑑定6

我想回憶這些日子的點點滴滴，第一次聽輔導教師範教師的課，我學到的是仔細擔任的情緒，熱心大方的教態，和怎麼調集學生活躍性及活潑講堂氣氛；第一次備課寫教案，我學到了每個環節都需求全面統籌，才幹完結最佳講堂結構，瞭解了備課需求有遇見性，需求多瞭解學生，周密安排，查找材料，以便應對教育進程中呈現的意料不到的狀況；第一次上臺講課，這是一個將紙上內容付諸實際操作的環節。難忘輔導教師的重複輔導，夥伴間真摯的鼓舞和下面孩子們容納的笑臉，讓我覺得很定心，斗膽地說着，漸至佳境，本來行善積德都是瓜熟蒂落的事。教態冷靜，頭腦冷靜是要害，言語要平穩，動作要冷靜，要點要傑出，墨守成規地完結各個教育環節，使教育進程成爲一個有機全體。這些都在往後的教育中一一改善。再如屢次的評課，在相互的點評中總結經驗教訓，瞭解對錯優勢，長短得失，獲得不斷前進。

行善積德有支付的進程都會有一個夸姣的，就象辛勞的耕耘會有好收成，極力的學習會上好大學，勤奮的作業會有更好的日子，行善積德都象大天然相同無比天然。實習的日子也是這樣，很樸實，遠離了城市的喧囂，住進了這個看似有點荒蕪的城外，卻讓人心裏安靜。

關於班主任作業，在和這些孩子們觸摸的日子裏，我一路收成感動。這些十七八歲的孩提，給予我的不只需年青的生機，純真的童心，還有對待日子的那份熱心，與他們的情結暗生在一次次清晨的早自習，暗生在每次課間操“年代在呼喚”的旋律中，暗生在“天天讀，天天唱”這些充溢娛樂性與常識性的活動中和每次都熱鬧非凡的班會上，與他們交流需求用心，需求換位考慮，需求融入他們的國際，這些也是作爲一個班主任所有必要具有的，但是兩個月的時刻是不行的，咱們還要有更好的磨合和更深化的交流，而這些我做的還很不行。

“教師這個作業既是導演、編劇，又是藝人”，的確，只需將這三個人物扮演好，才幹匯出一出好戲一堂好課，即便不華彩也平實。這次的實習給予自己的'不只僅是逛逛過場那般簡略，它在我的整個人生路上也了留下了許多痕跡，咱們要學的還有許多。

實習自我鑑定7

XX年最後一學期的畢業實習在不知不覺中結束了，我在正因社區外進行了爲期爲一週的實習，在短暫的時間裏，我認識和了解了真正的社區社會工作。

實習的開始我和同學與社區的負責人聯繫，開始透過短暫的接觸，與社區的負責人建立關係，建立關係的方式很多，包括聊天和談話。隨後社區的負責人給我們介紹社區狀況，帶我們參觀了社區的狀況，在參觀的同時，社區的負責人的還給我們介紹了目前社區狀況，比如社區外的溝渠疏通清理問題。

瞭解社區工作的方法很多，開始接觸的實地觀察就是一個方法。透過仔細的觀察，能夠洞察透過口述闡述的問題。

我們透過自己的觀察，知道正因社區住房出租收入、餐飲娛樂等收入是當地居民的主要收入。但是在當地居民追求經濟收入的時候，一些細節被忽略了，給社區管理造成了一定的難度。如西南石油學校側門外的同心路，是以小吃、超市、文具店等爲主的街道，外來零散的攤販，散佈在各個角落。走到同心路，攤位之間的空隙不大。這樣，各個攤位之間，衛生的界限不分明。儘管社區每天都有專人打掃、清理垃圾，可是，攤位每天亂棄堆放的紙屑仍舊不少。衛生是社區環境清潔重要的任務。

在社區實習的過程中，我們也要徵詢社區工作人員良好的建議與意見。我們在社區人員的指導下，制訂了一份針對社區衛生、治安、社區工作人員工作等態度滿意情況的調查。而後，我們訪問了正因社區的居民，根據調查問卷的內容隨即調查了一些店鋪，我們透過分析得出了一個簡單的調查報告，把我們在本科中學的社區調查和社會統計相關的知識和內容用在了實習中。

而後，剛好碰到社區統一地繳納社會保險費用社區工作，我們也隨即參加瞭解社區的日常工作，社區的工作人員給我們講解了社會保險的繳納的困境，這讓我們的社會保險開辦情況有所瞭解，也增加了社會保險宣傳和收繳的知識。

作爲社會保險工作，這是關係居民切身福利的一項工作，其包含的內容和任務多樣，包括收繳失業保險、養老保險、生育保險等等。社區工作人員要開展收繳工作和服務內容的諮詢，每一天社區工作人員都會接待來諮詢的居民。社區工作人員往往會反覆地宣傳國家政策和方針。

實習自我鑑定8

隨着畢業季節的接近，同學們也都陸續的走出了校園。而在經過了朋友的推薦下，我也順利的來到了物流公司開始了自己的實習之旅。

在這次實習中，我作爲一名實習生跟在xx前輩的後面作爲助手工作並學習。儘管在很多方面都有不足，但我也在努力的完成着自己的工作，並且以自己所缺少的方向爲目標去前進。轉眼間，三個月的實習期也漸漸見底了，如今，我對自己在實習中的收穫進步做自我鑑定如下：

一、思想和心態的改變

作爲一名剛畢業的大學生，此次在公司的工作給了我非同一般的感受。並且透過這份感受，我深刻的瞭解到了公司規定對工作者的重要性。這不僅僅是對我們的約束，在這段工作中，我深刻的感受到在公司嚴謹規定的管理下，我們的團隊發揮出了多麼龐大的力量。

爲了融入團隊的工作，我也讓自己的思想跟隨着公司的文化進行了改變，並更好的強化了自己的工作態度，讓自己成爲一名熱情的工作者。

並且，透過在公司的學習和體驗，我也進一步提升了自己的思想，並進一步加強了對社會的認識和了解完善了自己的世界觀。

二、工作的情況

作爲一名實習生，剛來到這裏的時候我是迷茫的。但是在前輩的指點下，我刻苦的在工作中鍛鍊了自己。如今在工作方面我已經基本可以獨當一面。儘管在一些細節方面仍然會出現問題，但我也會及時的認識這些問題，並及時的對自己的情況進行改正和調整。

如今的我，在現階段工作已經平穩了。但是我也知道，這僅僅只是實習的工作水平罷了。對於這份工作，我依然有許多需要進一步瞭解和學習的事情。爲此在畢業之後我會繼續努力的完成自己的工作。

三、生活情況的改變

成爲一名實習生之後，我在生活中也發生了翻天覆地的變化。不僅僅改善了自己睡懶覺的毛病，還調整了自己的生活規律，讓自己能按照嚴格的作息習慣休息。

而且在公司裏，我也認識了不少的朋友，將我的人際圈子從學校擴展到了社會。

如今，儘管實習已經結束了，但這不過預示着工作的旅途剛剛展開，在今後的工作中，我會繼續努力，進一步的提升自我能力，相信在不遠的未來，我會更進一步！

實習自我鑑定9

本年9至10月，我在貴陽6中進行教育實習，我實習的科目是資訊技術。在這段時刻的實習進程中，在各方面我都獲得了很大的前進。

曾經只知道自己學，可是作爲一個教師，不只自己要懂，一起在講課時邏輯有必要很明晰，最重要的是要能讓學生聽得懂，還要能樂意承受！要能和學生拉近間隔！不能遠離學生。學生不聽一門課很重要的一個原因是：教師講課不能勤奮好學學生！我在第一次試講的時分我就犯了這樣的過錯，只管自己在講臺上講，沒有溝通的環節，一起感覺自己有許多話想說可是無法表達。作用試講很失利！因此教師提出了許多對自己有幫忙的定見。在後來的教育中我留意了和學生的溝通！有的課還以講堂活動的方式展開，這樣就增加了教師和學生之間的互動！講堂氣氛和教育作用也有了很大的進步！

在實習進程中我深化的感遭到：上一堂課簡單，但要想上一堂精彩的課很難！需求下很大的時刻。在教育之前，我都細心聽了教導教師的課。從中我也學到了許多教育辦法和技巧！一起我都預備好每次課的具體教案和課件資料。並悉數交給教導教師修正。

而且我都對每次課的內容進行試講，在試講進程中，教師提出了許多名貴的定見：語速不要太快、放鬆，不要嚴重、聲響還應嘹亮、留意上課的教態！還應考慮到在教育中的或許發生的各種狀況。教導教師告訴我：假如在教育中遇到學生提出的刁鑽的問題，要鎮定的考慮。要能平緩講堂氣氛！在和教導教師的溝通以及在實踐的教育進程中，我瞭解了教授常識不能侷限於書本，必定要有很廣的常識面，更重要的是把書上常識與實踐日子聯繫起來！要讓學生很簡單的承受、清楚的瞭解！

在實習期間，我除了進行教育。爲了讓學生有傑出的學習環境，我活躍參加了校園機房的保護和辦理。儘管實習的時刻很短，在教師的耐性教導和幫忙下，我收成了許多，得到了一次較全面的、體系的訓練，學到了許多新的常識和技術！與曾經比較，在許多時分，考慮問題比較全面，幹事比較慎重、有了很強的耐性。也知道了作爲一個教師怎麼處理師生關係以及教育的辦法和技巧！而且對許多作業有了許多新的、不同的觀點、瞭解和知道。

實習自我鑑定10

20xx年x月x日我開始了將近兩個月的實習，卻讓我覺得如此短暫，意猶未盡。這一個多月對我來說是一種化繭成蝶般的蛻變。我的實習內容包括兩大部分：課堂教學和班主任工作。在原任任課指導老師趙老師和班主任楊老師的悉心指導和幫助下，我很好的完成了教育實習的任務。

在教學工作方面，我積極聽課，吸取各種不同風格的教學方式與教學經驗，認真備課，用心修改教案，與指導老師趙老師仔細覈對教案，保證教案、教學課件規範、內容準確、課堂可以順利進行。在進行了課堂教學後，虛心聽取指導老師對我的課堂教學的建議，並配合給予改正，爭取在下堂課中進行改善。在課後能夠主動積極的幫助原任課老師批改作業，並且高質量、高效率完成。主動了解學生的學習情況，針對不同的學生的特點對其進行不同程度的把關測試，幫助他們及時消化所學的知識，高效率完成學習任務。

在班主任工作方面，與學生形成良好的師生關係。熱心真誠、平等的對待每一位學生。在班級管理方面，我積極主動投身到班級各個方面中，對每項工作，事無鉅細，都能認真負責、踏實肯幹，保證班級能夠穩步前進。並且，在面對學生學習懈怠的問題時，能不辭辛勞的早起爲他們把關，不厭其煩的耐心講解與開導。在兩個星期的督促、勸解和教育之後，取得了良好的成效，懶散的學生能夠主動積極的學習，並在期中考試中取得明顯的進步。

在實習過程中，由於兩位指導老師的悉心教導，學校老師們的熱情幫助和學生們的熱切配合，我非常圓滿的結束了這次的實習工作。但是，同時我也發現了自身存在的不足，比如上課時的小緊張，課堂上對一些小細節的疏忽，語音語調不夠生動、有些平淡，都是我在今後需要加緊解決的問題。

實習對於每位走向教育事業的人來說都是至關重要的。透過本次實習，我不但收穫了許多寶貴的教學經驗，也學習到很多爲人師長所需要明白的道理以及許許多多與學生相處、與老師們相處應該有的態度和行爲。感謝這兩個月裏所有老師與學生對我的無限包容和幫助，我想今後我會更加努力，力求做一個受人愛戴的好老師。