自尊自愛的演講稿

演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在社會一步步向前發展的今天，演講稿的使用越來越廣泛，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編整理的自尊自愛的演講稿，希望能夠幫助到大家。

自尊自愛的演講稿1

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好！

中華民族自古以來就享有“禮儀之邦”的美稱。“岳飛問路，頗知禮節，才得以小校場比武，騎馬跨天下；孔融讓梨，尊敬長輩，長期以來被人們傳爲美談；楊時程門立雪，感動老師，才被收爲弟子。這一切充分體現了中國人的禮儀道德所在。而作爲生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，作爲臨沂實驗中學的莘莘學子，我們更應該處處崇尚禮儀，自尊自愛，注重儀表。

《中學生行爲規範》中要求我們首先要自尊自愛。我們要學會以尊重他人爲起點，“言爲心聲，行爲心表。”美好的行爲是美麗心靈的表現。一個人可以沒有榮譽和鮮花，但絕對不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，纔可能受到別人的尊重。所以我們從小就應該用一顆真誠、善良的心去對待周圍的一切，養成自尊、自愛、自律的良好品德。從自我做起，從點滴做起，在日常的言行中，盡現自己文明有禮的形象。

其次要注重儀表。中國人歷來就有“文質彬彬，而後君子”的古訓，而美好的儀容儀表也是個人涵養的外在表現。良好的儀容儀表，不但可以使我們更好地投入學習生活，端正自己的思想作風，抵制社會的不良風氣；還能使學校具有一個良好的學習氛圍。雖然愛美之心，人皆有之。但是我們應該追求一種健康向上的美。真正的儀表美應該是由人的儀態、風度、容貌、衣飾、舉止、態度、風韻等構成的美，是心靈美的自然流露。

同學們，“少年智則國智，少年強則國強；少年雄於地球，則國雄於地球！”我們作爲祖國未來的建設者，在刻苦學習文化的同時，更應該展現自己良好的行爲儀表。良好的行爲和儀表不是一朝一夕就能掌握，這就要求我們從現在做起，從自身做起，從點滴做起。讓文明之風吹遍我們實驗的校園，讓文明之花盛開在我們身邊。

自尊自愛的演講稿2

大家好，很高興能和你們一起分享以下這節課。今天我演講的題目就是《自尊自愛，成就你我》。

坐在我面前的，都是如花般的少女。看到你們，我就情不自禁想起一句話：“青春真好！”你們正處於青春發育的黃金時期，充滿了青春活力，像陽光一樣燦爛，像花一樣漂亮。但同時，我知道，你們又有許許多多說不清，道不明的煩惱和困擾。人們用花季、雨季來形容你們這個年齡階段，就是因爲這兩個原因。

今天，我們就在這個只屬於我們女孩子的時間裏，討論一下我們女孩子的事情。

我們從無憂無慮、天真爛漫的童年不知不覺地進入了青春期。我們會發覺，無論是我們的體態、外貌，還是我們的思想、情感都發生了很大的變化。這些變化，不但帶給我們驚喜，又帶給我們自己以及學校、社會和家長的煩惱，我們女生，也成爲了學校管理的重中之重。當然絕大部分女生都還是優秀的，品質都還是好的。但是有極少數女生成了學校工作的管理重點，這是爲什麼呢？這就牽涉到女生自身的特點了， 表現最爲突出的特點就是不自尊自愛，這嚴重影響了自己的名譽，也影響到了學校的聲譽，乃至整個社會對於高中生的評價。這種行爲的影響力是極其惡劣的，我們要杜絕這類行爲的發生，爲了自己，爲了家長，爲了班級，更爲了學校和社會，我們女生一定要書寫好自己的代名詞，自覺樹立起一道光榮而靚麗的風景線。一定要自尊自愛，這樣才能成就你我。

我和大家一樣，也是一名女生，作爲女生，我曾經這樣大聲呼喊過“作爲女生，我驕傲～！ 作爲女生，我光榮～！作爲女生，我自豪～！ 作爲女生，我幸福～！”，但是回過頭來，我認爲我們女生不僅僅只有驕傲、光榮、自豪和幸福，我們還應該承擔作爲女生的責任，那就是最起碼的自尊和自愛。只有女生懂的廉恥，懂的自尊自愛了，男生也纔會真誠的、更文明的對待我們，我們纔會贏得男生的尊重，我們學校纔會更好的健康的發展，說了這麼多，那自尊自愛到底是什麼呢？ 自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝也不允許別人歧視，侮辱，它是一種好的心理狀態，它主要表現爲自我尊重和自我愛護。 自尊始於，有了，人才能節制自己的行爲，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴地生活； 有了羞恥心，我們會爲自己的不當行爲而難爲情；有了羞恥心，我們做錯了事會感到慚愧； 有了羞恥心，我們辜負了他人的期望會覺得內疚。 做爲所謂女生的自尊，最起碼的就是要有羞恥感，做什麼事情都要三思而後行，都要考慮自己所做事情的後果，同時也絕不允許其他同學尤其是男同學對自己的侮辱。

那自愛呢？自愛就是向自己敞開胸懷，使自己能感受周圍和自身的一切。自愛就是願意接受自己所做的一切，不加任何評論或批判；自愛就是直面自己，與自己進行溝通，只有這樣才能得到幸福。自愛者才能愛人，一個連自己都不愛的人，既不會是一個可愛的人，也不可能真正愛別人。所以我們女生一定要學會自愛，學會自己愛自己，愛護自己的身體，珍惜自己的名譽，不讓心靈創傷。做一個真正懂的

“愛”的人。我愛你這三個字自尊自愛的女孩不會輕易說，因爲這三字的涵義只有當一個人明白了自己的內心，尊重自己的感情和他人的感情時纔會被理解。隨便說我愛你的女孩其實是在褻瀆自己和他人的感情

現在很多女生由於不太懂事，不愛惜自己的身體，有時候揹着老師和家長做一些出格的事情，也許現在你還不覺得有什麼，但你的朋友、同學都會在私底下說你不自愛，並且等到長大後，你肯定會後悔不已，肯定會爲自己的行爲感到羞恥，但世上沒有後悔藥可買，最終就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心靈遭受巨大的創傷，但是再怎麼後悔也不可能再恢復到你原來的自己，以前那個純純潔潔、透明如紅蘿蔔的那個你了。我希望咱們同學從現在起，認真對待自己，愛護自己，從身體到精神，全方位的愛護，不要讓自己的人生有缺陷。

我作爲女生，我也曾經歷過高中生活，對於正經歷高中的女生，我能深深體會到現在女生的心思。我們女生進入高中，身心發生了很大的變化1、身心發展的不平衡2、對身體發育的關心和煩惱，這一塊，我說的較多一點。幾個女孩子在一起，不是談論那些令人煩惱的生理問題，就是談論自己和朋友的身材、體態、容貌等。我們會變得十分愛美，常常照鏡子，對自己的身體發育狀況，對自己的外貌、自己與別人的體態差異顯得十分敏感。與此同時在高中階段我們也就進入了異性親近期（17、18歲）。即對異性的興趣。在高中階段每個女生都

會有一個自己比較喜歡和愛慕的對象，這是完全正常的，這一時期的少男少女們對異性同學有明顯的好奇感和親近感，喜歡與異性一起活動，希望得到異性同學的注意和好感，喜歡尋找一些機會和異性同學一起活動、講話，等等。但我們女同學一定要注意，這一時期的少年並不表現出對某一異性有穩定、特殊的興趣和愛慕。

我們女生一定保護好自己，不要以爲某個男生對自己稍微好點，就覺得他對自己有好感，不要以爲他喜歡上了你，因爲男生在這時期不像女生的心思那樣細膩，不像女生一樣會想很多並且多想，咱們女生一定不要自作多情啊。還有現在走在校園裏，我時常會看到一些女生使勁的拽着男生，還有的讓男生買東西給她吃，還有的女生死皮賴臉的給男生寫信和發短信，甚至還有的女生主動地讓男生親自己，這類事情在校園是經常看到的，作爲女生，你有沒有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜歡自己，自己還死皮賴臉的往上貼，你簡直就是做了庸俗的事情，這種行爲簡直就是一種無恥的行爲，難道女生們自己不覺得丟臉嗎？自己不羞恥嗎？你就不爲自己所做的事情感到難爲情嗎？你有沒有考慮別人的感受？其實別的女生都在心裏邊鄙視你，都在小聲的說“這同學太不自尊自愛了”，立刻投來鄙夷的眼光。這樣沒自尊自愛的女生，你不覺得你的背後有把刀在慢慢的逼近你嗎?

在高中時，我也有自己喜歡和愛慕的人，但僅僅是停留在喜歡的層次，沒有繼續往下發展，我只是愛慕他的學習成績，進而愛屋及烏了。他的學習成績比較好，我的呢，就比較平庸了，所以我時常關注他學習時的專注的眼神，端正的態度，就是因爲這樣，才覺得他與衆

不同，我們班女生也有很多喜歡他的，但和我一樣，都是喜歡他學習的樣子，我認爲這是一種崇高的喜歡，不是粗俗的、不是表面上的，而是內在的、深層次的。如果我們在座的女生也能和我們一樣，能遠遠的喜歡學習成績優異的，並把他作爲自己學習的動力的話，我覺得咱們女同學的學習水平會越來越高，素質也會越來越強。

咱們現在還有好多女同學儘量把自己打扮的性感、暴露一點，希望引起男同學的關注，其實，你錯了，和你說實話，優秀的男生是不會喜歡你這樣的，除非品質、素質不高的男生還會看你一眼，但是這樣的男生在看到別的漂亮的女生的時候，眼光也會很快的從你的身邊轉移，你希望得到的是這樣的男生嗎？我們回答肯定都不是。記得，在我上大學期間，我也認識一些男同學，聽他們說起來，他們都比較喜歡那些學習好的、素質高的、有修養的女生，對於外貌上，他們關注的不是很多，他們說只要女生對自己好，只要是一個善良的人，無論醜與美，他們都喜歡。所以咱們女生一定要記得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你內心的美，外表美不是美而內在美才是真正的美，我們一定要塑造自己的內在美。把自己打造成一個高素質人才，這樣的女生纔是真正具有吸引別人的女生，纔是一個過五關斬六將的將才。我相信也希望咱們都是這樣的女生，這樣的將才。不要讓自己的青春帶有後悔。自尊自愛，成就你我吧。謝謝！

自尊自愛的演講稿3

朋友們：

你們好!

我們每一個人都會感覺到自身的不足，比如，相貌不夠漂亮，身體不夠健壯，個子不夠高，成績不夠好，家庭條件比較差等等，總之才能找到一些不如意之處。第三世界人都渴望完美，但第三世界人都有缺點，我們對自己的不夠滿意，這種心理是很正常的。但不同的人，對待自己缺點的態度可能是不一樣的。有的人自暴自棄，經常唉聲嘆氣，喪失了生活的熱情和勇氣;有的人則不是這樣，他們承認自己有不足，但卻相信自己可以透過努力獲得成功。這兩種人都認識到自己不足，但採取的態度卻截然不同。前者自我藐視，自輕自賤，失去了奮鬥的動力;後者自我鼓勁，自尊自信，積極奮進。這兩種對自我持不同態度的人，他們的人生結局肯定也是不一樣的。

自尊自愛的.演講稿4

我是個早成熟的女生，曾經屢次因爲早成熟而自卑和流淚…沒人能理解這外界給我的創傷，誰也無法理解我的傷痛和無助，誰懂我心中一卻的一卻…傷口越來越深，懂不懂這都是“你們”的傑作…也許是你們的傷害讓我更堅強，我不再在意成熟…

但即使不在意成熟，我仍然還是記下了這一段血淚史！…一卻就從我的記憶貯存的起點開始記下。也就是五歲那年吧，自己是多麼的開心終於能上學了，好不容易隨媽咪到村裏的幼兒園裏報名，感到自己是多麼的幸運！可給我的卻是傷感，一進門老師就說：“這孩子該上小學了吧，那您可走錯了，小學在那。”她邊說邊指向右邊、，媽媽立即說：“哎不是啦，我家這孩子才五歲啊，只不過是因爲天天跟我到田間去溜達才黑成這樣呀！”老師毫不在意的說：“哦，那做到最後一排去吧。”全班的同學笑得一片倒，你們知不知道這是對一個孩子幼小心靈多大的打擊嗎？

也許那只是個開始，所以我就沒什麼好朋友，從小我最喜歡的是吹泡泡，也許它就是我最好的朋友，但最後還是不敢再面對它了，因爲在我讀三年級時，放假的時候，我吹着泡泡，興致正高，一位位叔叔阿姨走過，他們都說：“妹子，那麼大了怎麼還玩那小玩意啊？'我傻傻的望着手中的泡泡罐子，最後狠狠地把它摔在地上，隱約中看到遠處的他們玩得那麼開心，我十分委屈，眼中噙滿淚水說：”其實我與他們一樣大而已啊。“可他們總不相信的說：”你要是隻有現在的一半高，來和我說這話也許還說得過去，可你……“他們就這樣留下這話搖搖頭走了。你們知道這是對一個孩子幼小心靈多大的打擊嗎？時間說着也過得蠻快的，我已經上初中了，由於學校離家遠，我住學校，一星期纔回家一次，本來能熬到回家的時刻那是多麼的開心，終於就要回到家了，當我走在路上時，擦肩而過的一位鄰居問我：”咦，妹子，我家萍兒說明天九年級的還要上課啊，你怎麼就回來啦？“我無奈的說：”拜託，我纔讀七年級的啊。“她驚訝的說：”哎呀，看起來比我家萍兒差不多啊，怎麼纔讀七年級的啊？“你們知道這對一個孩子的幼小心靈有多大打擊嗎？

時光依然不聽話的捏過我生活的每一個角落，我上了高中，但依然一個人，我曾揹着小小的休閒包走進學校，門衛的伯伯說：”你找誰呢？學校是不隨便讓校外的人進去啊。“我該說他是盡責還是什麼呢？我懶懶的說：”我是這的學生啊，看吧，我有學生證。“他沒看學生證就直說：”那你應該是高三的吧，快會考了，好好複習啊，別光顧着玩啊。“我更不知道該說他喜歡關心孩子還是什麼，我好無奈的將學生證給了他最後才知道我是高一的學生…隨後一個較要好的同學打電話給我叫我去玩，第一次去那玩，當我見到她的朋友時，我就感覺出她們都用一種特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她們的意思，直到我回到學校，她給我打電話，第一句就說：”我的朋友問我你是不是讀大學了，怎麼和我這高一生在一起呢，還說我們是不是網上認識的，無語。“你無語，我呢？我只能沉默了，也許這時候沉默纔是我最好的選擇。我的心靈又一次的創傷。

本以爲家中會是最好的避風港，但並不是，只會在我傷疤上灑鹽，那是多麼的可怕…在店裏，我們一家八個人在一起，而且爸爸的一個久違的朋友也來了，本來那麼熱鬧是多麼的開心啊，但就因爲談話間，他提起了讓我無法承受的事。他問爸爸說：”你哪個女兒是嫁好的呢？是那個嗎？“他邊說邊指着我邊來，那時我都快我傻了，一下子360度的轉了，看我身邊是否還有其他人，很失望，就只有我一個人。爸爸指着大姐說：”那個纔是啊，你剛剛說的那個還在讀書啊。“他又用一種驚訝的口氣說：”在讀書啊，那麼一定是大學的吧，你可有福氣啊。"一卻都沉默了…以我在學校那粗魯和暴躁性格來講，我當時有一種想揍他一拳的衝動，可我…我能怎麼辦呢？他是長輩，還是爸爸的朋友，我還能怎樣…

從小就有人用那詫異的眼光看我，我很懊悔，自卑心在每一次傷害中增強，而每一階段都會有心靈創傷，我之所以會是個粗暴的女孩都是這樣培養起來的，使我更遠離羣伴…我忘了這是第幾次傷害到我，那能到第幾次纔不會再傷害我，爲什麼就要這樣一次次讓我受折磨，這樣反反覆覆讓我退縮，讓淚水在我眼中閃爍…

有人曾經告訴我要改下我的性格，可有誰能知道我的性格是怎麼來的，更該怎麼改，因爲那創傷依舊跟隨着我，更何況當別人議論我年齡的時候呢？每一次我只能沉默，我是多麼的失落，也許只有在偶然間有人不禁意說我是孩子時我才能開心點。但我只能保持屬於自己的，也許改變會是另一種累贅和傷痛，走自己的路，讓別人去說。微笑面對也許更好，更也許成熟是另一種美麗，因爲就是創傷讓我堅強奮起，失落不會是永遠的，我靜靜藏着這份血淚史書。

自尊自愛的演講稿5

親愛的同學們，隨着生活水平的不斷提高，大家的青春發育期提前，生理的變化爲心理的發展奠定了基礎。處於青春發育期的學生們，具有很多的長處和優秀品質，如思維敏捷、精力充沛、朝氣蓬勃、感情豐富、積極進取等等。但我們也要關注，由於生理的變化優於心理變化，而使心理經常處於不穩定與多變時產生的一些不正確的想法。大家在正確對待異性交往中，單依賴於教師的力量、家庭、社會的力量是不夠的，主要是靠我們自身樹立正確的價值觀念和良好的要求。《中學生日常行爲規範》指導我們學生在日常行爲中如何正確處理個人與他人、個人與集體、個人與社會的關係，進而懂得中學生的責任與義務，學會如何生活。而要做到這一點，自尊自愛是其基礎和前提。

如何做一個自尊自愛的學生呢？首先，正確的處理好友情的關係。友情，是坦率地、自然地正常交往。是出於相互幫助、共同進步。真摯的友情會陪伴我們同學走過無數風雨歷程，交友是青少年社會交往中非常重要的事情，夥伴之間常常是互相模仿，互相影響，彼此常常是無所不談，可以互訴苦惱、互相同情，常常從夥伴那裏得到溫暖和力量，相互成長進步。 第二，中學生儘量不要早戀。男女同學交往，要團結友愛，落落大方。進入中學後，知識面廣了，人也長大了，就更應當懂得互相尊重、互相愛護，對自己的行爲要有分寸、有節制。一個有自尊心的人，一個懂得人格價值的人，是反對別人不尊重自己的，也不喜歡別人對自己採取輕浮的舉動，更不會對他人採取不負責任的行爲。人需要尊嚴，需要愛護，而這種尊嚴與愛護必須在人與人相處之中，在互尊互愛之中逐步培養起來。第三，培養堅強的道德意志。道德意志是指一個人自覺的克服內外障礙去完成預定的道德行爲，實現一定的道德動機的心理品質。我們同學結交朋友本是正常的現象，在少年時期結交的好朋友往往可以維持到成年，甚至到老年，這是一件好事。但是，有些同學在交朋友問題上，往往缺乏認真的考慮和選擇，無疑要受社會道德規範的制約，更要受個人道德意志的控制。也就是說理智必須駕馭感情，要對自己的行爲負責。

總之，青春是短暫的、寶貴的，不能碌碌無爲而虛度年華，不能陶醉於花前月下，甜言蜜語之中，要有遠大理想和抱負，趁此風華正茂，打好堅實的成材基礎。青春期尚處於不穩定的多變階段，世界觀還未真正形成，如果憑一時的衝動，對異性表露鍾情，是一種草率行爲，有害無益。另外，中學生距法定婚姻年齡尚遠，沒有必要過早涉足與婚姻有關的戀愛問題，它既影響個人專心致志的學習，也干擾他人專心致志的學習，從而貽誤了大好青春。任何人都應該有人格，有尊嚴感。不僅要尊重自己，也要尊重別人。希望各位同學樹立好正確的觀念，做一個自尊自愛的中學生，健康快樂的成長！