讓運動成爲習慣國旗下的演講稿
親愛的老師、同學們:
大家早上好!
很榮幸能在這陽光明媚的早晨,在親切而壯嚴的國旗下講話。今天我演講的題目是“讓運動成爲習慣”。
我國古代著名的醫學家華佗認爲:生命在於運動;而民間也有更爲直白的俗語說道:人勤病就懶,人懶病就勤。說得其實是一個意思,就是健康的身體需要運動來保證,而人生最大的財富正是健康。所以,要想擁有這筆財富,最佳的方法就是:讓運動成爲習慣。
如今,美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現自我的空間。每天下午,放下手中的功課,跑上兩圈,揮灑一些汗水,倦意便頓時消失,不僅達到了勞逸結合的效果,也豐富了我們的課餘生活。若長期堅持下去,必將使我們的體魄有所增強,從而有利於我們以更好的狀態投入學習活動中去。
然而,有些同學則認爲體育鍛練是浪費時間,認爲分秒必奪的讀書學習纔是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧着書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間,得到的是短期內學習成績的提升。
但是,學習不是短跑,而是三年的長跑,三年之後的大學,大學之後的求學過程或是工作都需要不斷的.學習,正所謂活到老,學到老。所以,不難得知,要想在人生的征程中保持優秀的學業,必須要有健碩的體魄來保證,如果哪一天身子垮了,優秀的學業自然也就難以爲繼。常言道:7加1大於8,意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝於8小時不間斷的工作。
身爲校女子足球隊隊員的我,深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康,向上,快樂,更讓我理解了體育的最高精神:團結,拼搏和堅持。
這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時,上半場對方以1:0的成績領先,這讓我們有點亂了陣腳。可很快,我們調整了心態,場上隊員之間互相鼓勵着,配合着,教練在一旁指導,場下隊友們也在不停地爲我們吶喊助威,這團結的力量無不讓我們重拾信心,終於,我們扳回了一球。這一球,是我們全隊上下努力拼搏的結晶,也讓我知道了,只有堅持不懈,才能在關鍵時刻戰勝困難。
再比如,在1500米或3000米的長跑中,當第一名在衆人的喝彩聲中走下場時,另外的一些同學仍在一圈圈地跑着,他們沒有停止,儘管已經筋疲力盡,儘管已經拿不到冠軍,但一種堅持下去、拼到底的信念支撐着他們直到最後。
這,正是我們倡導的體育精神。
體育精神,從古老而美麗的愛琴海走來,凝結了多少人的汗水與淚水;體育精神,從熊熊燃燒的聖火中走來,點燃了多少人的夢想與希望。體育精神,正在激勵着一代又一代優秀的健兒不斷創造人類的極限。
同學們,讓運動成爲習慣,就會讓生命更加精彩!
最後,預祝即將到來的校運會取得圓滿成功,預祝各個班級參賽的運動員們取得理想的成績!
謝謝大家!
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