課間十分鐘演講稿

演講稿可以幫助發言者更好的表達。在當今社會生活中，用到演講稿的地方越來越多，那麼問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編爲大家收集的課間十分鐘演講稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

課間十分鐘演講稿1

尊敬的各位老師，親愛的同學們:

大家好!

今天我爲大家演講的題目是《氣節與尊嚴》

茫茫大漠，一棵樹站不起來，展現出來的是一座豐碑的形象。巍巍青山，千萬棵樹站起來，連成的是一條長城的宏偉。悠悠河岸，所有的樹站起來，綴成的是一條蛟龍的雄風。豐碑挺且直，長城綿延不絕，蛟龍凌架空中.那是它們的風骨，那是他們的形象.而我們作爲新時代的弄潮兒，我們的形象，我們的象徵又是什麼。我們象徵着太多，又演繹着太多.但我相信，我的形象，絕不是手若柔荑，膚如凝脂的林黛玉，也絕不是蓬頭垢面，衣衫襤褸的現代蘇乞兒。我們象徵 着希望，朝氣。所以我們展現在別人面前的就應該是衣無褶，臉無垢，禮貌謙和的舉手投足間散發着一股英氣，朝氣和活力的現代新青年的形象，一個融入了大自然的精靈的化身。

有人曾說，生命有一種硬度，氣節和尊嚴是撐起生命硬度的骨骼。寧爲玉碎，不爲瓦全，仰不愧於天，俯不怍於地，這是歷來中國的傳統美德.李白的安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏這一大氣凜然的詩句又是否會讓那些毫無自尊的人汗顏喪失了自尊的人是一個沒出息的人，而我們作爲時代的先鋒，要是永遠在黑暗中沉溺呢，還是要做一個頂天立地的好男兒，一朵綻放在風雨中的鏗鏘玫瑰.答案，不言而喻。自愛不是自戀，也不是極端地自我保護，更不消極地自甘墮落;自愛是生命的一種尺度.它教你如何調節自己的心態，告訴你如何爲人處事，告訴你如何融入社會這個大家庭.在現今這樣一個物慾橫流的社會裏，唯有自愛才能讓你保持昔日的純真，試問:一個連自己都不愛的人，還如何奢談愛祖國，愛人民。

大漠再荒涼也有豐碑的矗立，青山再孤高，也有長城的環繞，河水再平靜，也有蛟龍的橫臥。而時代再怎麼變，我們的形象，我們的雄風依然如故.因爲我們自尊，因爲我們自信，因爲我們有着鮮活的生命。而正因如此，河岸才悠悠，大漠才廣袤，青山才長青，生命的硬度才長存。謝謝，我的演講完畢。

課間十分鐘演講稿2

老師們、同學們：

早上好！我是 年級的 。今天，我國旗下講話的題目是《課間休息方法多》。

同學們，課間十分鐘的休息是非常必要的。文明有序的課間活動，能給大家帶來輕鬆和愉悅，好讓大家以飽滿的熱情投入到下一節課的學習當中去。但我們也經常發現有的同學們沒有進行有益的活動，只是一味地在走廊或廣場上追逐打鬧。好多同學們拉拉扯扯、跑來跑去，攀爬扶梯，甚至有同學摔傷，這樣既不安全又不雅觀。課件跑得氣喘吁吁，坐到教室裏好長時間都平靜不下來，反而影響學習了；還有，課間休息時，我們經常會聽到一些同學不是在輕聲細語地交談，而是高聲喊叫、大吵大鬧。

因此，希望同學們都能合理地安排課間的活動，那我們該如何做呢？在此我提出幾點建議：

第一，做好課前準備工作。當下課鈴聲響起以後，請同學們先做好下一節課的課前準備，把相關的課本和學習用具拿出來,再進行其它的活動。需要去廁所的同學們，要抓緊時間去一下，千萬不能等到下一節課上課纔想起上洗手間，這就影響你上課了。

第二，別忘呼吸一下清新的空氣。一節課坐在教室內，室內的二氧化碳不斷增加，容易使人精神疲乏。課間十分鐘的時候，走出教室去呼吸新鮮的空氣，可以讓我們疲勞的身心得到舒緩。

第三，課間可以做些小遊戲，但運動量不要太大。比如：與同學們下下五子棋、看課外書、跳皮筋、踢毽子、跳繩等很多有趣的小遊戲，還可以在老師帶領下做些有趣的體育類的活動。

第四，課間可以做些休閒又愉悅的事情。比如，我們還可以幾個同學們聚在一起談談心，聊聊開心的事；還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級黑板報、欣賞同學們優秀的作業等等。

第五，課間活動一定要安全、文明。課間在教室，在走廊，在廁所，在操場不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳，更不大聲吵叫，要做到文明禮讓。約束自己的活動範圍，開展文明遊戲。

同學們，課間活動的方式方法多種多樣，但是如何將它安排的科學合理，就得看大家的本領了。希望各班同學都能科學合理地安排課間十分鐘，讓我們的課間多一些快樂的歡笑，少幾聲刺耳的尖叫；讓我們的課間多一些有趣的遊戲，少一些瘋狂的奔跑；讓我們的校園多一份文明與優雅，少一些魯莽和粗俗。

同學們，讓我們一起過好每個課間十分鐘，讓我們的校園變得更加美麗多彩吧。

我的講話到此結束，謝謝大家！

課間十分鐘演講稿3

老師、同學們：

大家早上好！我今天講話的內容是：如何利用好課間10分鐘？

同學們從早晨來校到下午放學，一天在學校要呆上6個小時，除了課堂學習外，課間活動佔有六分之一的時間。

這“課間十分鐘”是多麼的寶貴。

然而，老師們所看到的一幕卻是：不少同學沒有好好利用這課間十分鐘。

有的如脫繮之馬在操場上奔跑如飛；有的在走廊、樓梯捉迷藏、追逐，大聲叫喊；有的則奔跑、推拉、打鬧，攀爬護欄；還有的在教室裏追打。

有的上完體育課，在老師的“解散！”口令下，就像炸了窩的馬蜂，一鬨而散，爭先恐後奔往教室。

凡此種種，潛在着極大的危險：相撞了——要麼鼻青眼腫，要麼頭破血流；摔倒了——重者腿傷手斷，輕者面板刮擦。

因此，有的同學被撞傷，有的老師被撞出事情。

以至於外校帶隊實習的老師，看到這種現象，他們感到不可思議；聽到如此噪聲，他們覺得難以承受。

講到這裏，同學們可能會想到，課間十分鐘若不好好利用，必然會損害自己的身心健康、影響學習。

如能長期科學利用，則會收到十分理想的效果。

在此，我提供給大家幾種課間休閒的方法：

1、雙眼遠眺綠色植物，哪怕是3至5分鐘，也可以較好地調節視力，消除眼睛疲勞，防止用眼時間過長而導致近視發生。

2、做些小型活動，如散步、甩甩手、彎彎腰、跳跳繩、踢踢毽子等，藉以促進全身血液循環，有益生長髮育，並解除上課帶來的肌肉疲勞，促使大腦獲得積極的休息和調節，從而提高下一節課的學習效率。

3、在教室裏擺開各種棋類，如：跳棋、象棋等，坐在自己的位置上大顯身手，一較高低。

同樣能享受課間快樂。

4、利用班級裏的多媒體設備，播放優雅的中外經典曲調，以陶冶性情，從而主動選擇雅緻的課間活動，有效降低課間活動的不安全因素

5、從培養動手能力出發，班級裏可以在黑板報讓出一定的版面，一週一個主題，讓學生在上面自描自繪、盡情揮灑，同樣也能找到自己的快樂。

6、還可以利用教室的牆壁，在課間玩些“貼鼻子”、“拼圖形”的遊戲，以此來開發動手動腦能力，避免了課餘的磕碰現象。

7、自己動手做或去買一個毽子，課間時候，可以自己一個人或三、五成羣地到操場上，自己踢踢毽子活動活動，或者進行課間比賽。

8、準備一條繩子，下課時間一個人或幾個人到操場上，跳一跳或比一比，看誰跳得又快又好，跳出花樣來，那多好啊

上述建議，希望能給老師和同學們做參考，以改正課間的亂像，以此讓課間活動井然有序，從而減少事故的發生。

當然，學校方面也將採取一些措施：請五六名高年級的文明勸導隊員，下課時專門管管我們同學，對勸告不聽的，記錄在案。

作爲期末評選三好生的一項依據，並把它作爲評比文明班隊的一項內容。

最後，希望同學們能自覺遵守紀律，互相督促，人人做一名文明學生，爭當優秀少先隊員。

謝謝大家！

課間十分鐘演講稿4

俗話說得好：“生命在於運動。

健康來自運動。”小型多樣，文明有益的課間活動能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長更加快樂。

經過一節40分鐘課的緊張學習後，人的大腦總會感到有些緊張和疲勞，這時可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調節、放鬆和休息的機會，使你的大腦更清醒地進入下一節課的學習。

喜歡活動的同學，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小遊戲……但不要過於劇烈運動，若打得渾身大汗，會影響下一節課的學習。

不太喜歡活動的同學，可利用課間十分鐘與老師、同學交流思想，交換一些想法，聊聊天；也可以欣賞一下我們校園的文化建設等。

活動的好處雖然很多很多，但安全要長記心中。

在課間活動時我們要特別注意如下幾個事項：

1、切不可追逐打鬧，擾亂別人的休息與活動；

2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂，自己傷害自己。

3、不做過分劇烈的活動，不做不講文明，不講衛生的事情，不做不安全或危險的事情，以防意外傷害事故的發生，做好課間活動的自我保護。

4、尤其是剛上完體育課的同學，由於體育課上運動量較大，下課後更要注意放鬆和休息，並即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節課。

希望同學們能充分利用好課間十分鐘，科學、合理地安排課間十分鐘，相信我們只要在遵守學校各項規章制度，尊重科學的前提下開展各項活動，

一定會讓我們動手又動腦，健康更聰明，同學、師生關係更和諧，學校生活更快樂！文明的、健康的好玩的遊戲還有很多，下課後你也可以將你所知道的好遊戲與大家一起分享，

讓我們課間十分鐘變得有益、有趣、有序。

讓我們都成爲會遊戲的快樂文明的學生！

課間十分鐘演講稿5

身正德高，師之精魂

尊敬的各位領導，各位老師：

大家好！今天我演講的題目是《身正德高，師之精魂》。 “三尺講臺，三寸舌，三寸筆，三千桃李；十年樹木，十載風，十載雨，十萬棟樑。”

——這就是教育。如果說，教育是太陽底下最光輝的事業，那麼師德就是教育的光輝；如果說教師是塑造人類靈魂的工程師，那麼師德就是教師的靈魂。

“松柏蒼翠含淚悲，楊柳挺拔彎枝痛。”

“你樸實，樸實得如同遍地的綠草，執着地生長在貧瘠的土地上；你執着，執着得好像漫野的青楊，堅強地挺立在厚重的山樑；你堅強，堅強得猶如倔強的紅柳，不屈地紮根在荒涼的故土。”

這就是他──孫楊老師！儘管工資微薄，妻子無業，養老撫幼，家庭困難，但他省吃儉用，經常拿出數十元、數百元以至上千元來救濟貧困生，獎勵進步生；儘管學識淵博，功底紮實，但他好學上進，永不止步，爲了一節課常常廢寢忘食，爲了一個學生常常殫精竭慮。孫老師，44歲的短暫人生，22年的教師生涯，他想學生之所想，急學生之所急,學

生怎能忘記，病魔纏身的孫老師依然堅持奮鬥在教學第一線；學生怎能忘記，身在病榻的孫老師還記掛着他的課堂；學生又怎能忘記，直到最後孫老師還牽掛着他們的成長……

孫楊老師，甘爲人梯，俯首爲牛，在平凡的崗位上默默耕耘，忘我拼搏，像春蠶吐盡青絲，像蠟燭化成灰燼，把畢生獻給了教育事業，獻給了莘莘學子。他走了，卻永遠活着；他平凡，卻更加偉大！

冰心老人說過這樣一句話：“愛是教育的基礎，是老師教育的源泉，有愛便有了一切。”是的，師愛是師德的靈魂，是教師教育學生的感情基礎。

在我工作的二中，“梅山精神”無人不知，無人不曉。看吧，又是一個早自習，又是一節英語課，又是課間十分鐘，又是一節空堂課，又是下午飯後大活動，又是一個延長晚自習.在教室，在樓道，在校園，在辦公室，時時刻刻，總有一個老師，不停地在學生之間穿梭，他身邊總有孩子們在背誦，在默寫，他時而皺眉，時而微笑，時而點頭，時而指正。在他的薰陶下，同學們便養成了自覺學習英語的習慣，他們經常手捧課本，奮力啃單詞、背句子，因爲老師這一關天天得過，雷打不動啊!就這樣，日復一日，年復一年，十幾年過去了，只要是他教過的學生，英語水平肯定只進不退，節節飆升。只要是他帶過的班，英語成績絕對名列前茅。近年來他連帶三屆畢業班，高考英語成績引人注目，全市排名均

位於前五名，雖然我校高中生基礎薄弱，可一經他手，黑鐵化成金子了，老師們讚歎不已，都感慨道“不服不行啊！”

他的名字叫張梅山，他愛崗敬業，愛生如子，愛得專心致志，愛得無私無畏！同學們都稱他“張嚴嚴”，是啊， 正是嚴中有愛，愛中有嚴，嚴而有格，愛而不寵，嚴愛相濟，鑄就了他在學生心目中無可替代的崇高地位。這種“愛”，便源於那高尚的.師德。

師者爲師亦爲範，學高爲師，德高爲範。教師不僅是社會主義精神文明的建設者和傳播者，更是莘莘學子們的道德基因的轉接者，責任重大，豈能馬虎？

“育苗有志閒逸少，潤物無聲辛勞多”，從教十幾年，我越來越深刻地認識到這個道理。所以，爲了承諾中的那縷陽光能更加五彩斑斕，我自與清風白雲作伴，在知識的海洋中贏取心靈的海闊天空。多少次，爲了備好一堂課，我認真鑽研教材好幾遍；多少次，爲了準備一篇材料，我翻閱大量書籍；多少次，爲了提升教育理念，我泡在教師閱覽室；多少次，爲了寫好一篇下水作文，字字句句我反覆琢磨，細細推敲；多少次，爲了講好一堂公開課，我放棄休息時間加班加點……

當我在課堂上傾心投入和孩子們教學相長的時候，當我在辦公室敞開思想和孩子們促膝談心的時候，當我在考試後看到學生成績突飛猛進的時候，我和許多老師一樣，體會到

了付出後的快樂，這種快樂是教師所特有的，這難道僅僅是一種快樂嗎？不！這是一大筆寶貴的精神財富啊，擁有這些，此生足矣！

教育家陶行知先生一生以“愛滿天下”爲座右銘，他說：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼裏有牛頓，你的譏笑裏有愛迪生。”正是爲了祖國未來無數的瓦特、牛頓、愛迪生，我將滿腔的愛盡情賦予了我的學生。有付出必有回報，記得20xx年教師節，有一位學生寄來一封信，信中這樣寫道：“老師，如果把您比作蚌，那麼學生便是蚌裏的沙粒，您用愛去舐它，磨它，浸它，洗它…… 經年累月，沙粒便變成了一顆顆珍珠，光彩熠熠！”讀完這句話，我特有成就感，感覺全身都充滿了無窮的力量，這更堅定了我駐守三尺講臺的決心。

“甘爲春蠶吐絲盡，願化紅燭照人寰”，作爲21世紀教師中的一員，站在新世紀的起點上，我承諾：爲了祖國的希望，我將盡心竭力，用筆耕耘、用語言播種、用汗水澆灌、用心血滋潤，一生與花相伴，一路芬芳前行。用滴滴甘露，滋潤懵懂的心靈；用融融春風，吹綠智慧的沃野。

孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”學生總是把教師看作學習、模仿的對象。教師需要從小事做起，從自我做起，率先垂範，以整潔的儀表影響人，以和藹的態度對待人，以豐富的學識引導人，以博大的胸懷愛護人，

以高尚的人格感染人。

師德是人梯，幫助求學者奮力攀登；師德是綠葉，襯托桃李之花盡情綻放；師德是渡船，搭送求知者駛向成功；師德是彩虹，是理想之火，是生命之光，是教師的人格魅力，是教育的全部生命！

一燈如豆，四壁青輝，在物慾橫飛的年代，我甘願駐守一方淨土，安於三尺講臺，以德教導學子，用愛譜寫人生。我，一名普通的人民教師，但我定會將一句話銘記在心，那就是：身正德高，師之精魂！

課間十分鐘演講稿6

尊敬的各位領導老師，親愛的同學們：

大家早上好！

我是五（2）班的張源。我今天講話的主題是《文明課間十分鐘》。

同學們，我們每天在學校都有七八個課間休息時間，我們一般都有三種情況：

1、下課鈴聲一響，同學們潮涌一樣衝出教室奔跑、叫喊、瘋狂地互相追打享受自由的陽光。

2、教室裏閒無聊的坐着、急着做一些下節課的作業。

3、因課堂上有睏意，下課後在課桌上趴十分鐘。

4、在做好下一節課的準備之後，幾個同學一起跳繩、踢毽子、玩魔方，做遊戲。大家認爲哪一種做法最好？

第一種存在安全隱患、給校園帶來不和諧氣氛。第二種使學生大腦疲勞沒有得到休息，影響下一節課的學習。第三種會是下節課聽課還是發睏。第四種能讓同學們放鬆心情，釋放壓力，在遊戲中也能培養同學之間團結協作、互助互愛的情誼，透過還能增強我們的規則意識、公平誠信意識和團隊精神。

俗話說得好："生命在於運動。健康來自運動。"小型多樣，文明有益的課間活動能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長更加快樂。

經過一節課40分鐘的緊張學習後，人的大腦總會感到有些緊張和疲勞，這時可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調節、放鬆和休息的機會，使你的大腦更清醒地進入下一節課的學習。又可以提高交往能力，增進友誼和情感。

喜歡活動的同學，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小遊戲……但不要過於劇烈運動，若打得渾身大汗，會影響下一節課的學習。

不太喜歡活動的同學，可利用課間十分鐘與老師、同學交流思想，交換一些想法，聊聊天；也可以欣賞一下我們校園的文化建設等。

活動的好處雖然很多很多，但安全要長記心中。在課間活動時我們要特別注意如下幾個事項：

1、課間遊戲活動時，我們在走廊，操場要不打鬧，不追逐，不亂蹦亂跑，應時時講文明，處處講文明；玩遊戲時應多考慮自己和大家的安全。總之，友愛謙讓，和睦相處，大度寬容，善待他人。

2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂，自己傷害自己。

3、不做過分劇烈的活動，不做不講文明，不講衛生的事情，如不在地上爬着玩。不做不安全或危險的事情，如遠離施工的地點。以防意外傷害事故的發生，做好課間活動的自我保護。

4、尤其是剛上完體育課的同學，由於體育課上運動量較大，下課後更要注意放鬆和休息，並即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節課。

希望同學們能充分利用好課間十分鐘，科學、合理地安排課間十分鐘，相信我們只要在遵守學校各項規章制度，尊重科學的前提下開展各項活動，一定會讓我們動手又動腦，健康更聰明，同學、師生關係更和諧，學校生活更快樂！文明的、健康的好玩的遊戲還有很多，下課後你也可以將你所知道的好遊戲與大家一起分享，讓我們課間十分鐘變得有益、有趣、有序。讓我們都成爲會遊戲的快樂文明的小學生。

最後，衷心祝願同學們每天都能度過放鬆的課間十分鐘，快樂的十分鐘，安全的十分鐘，開心的十分鐘，豐富多彩的十分鐘！

講話完畢，謝謝大家！

課間十分鐘演講稿7

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好！

我今天講話的主題是：

同學們，課間十分鐘是我們自由活動的時間，也是我們調節和放鬆的時刻。對於我們來說這十分鐘應該是健康的、有益的、豐富多彩的。文明有序的課間活動，能給大家帶來輕鬆和愉悅，好讓大家以飽滿的熱情投入到下一節課的學習當中去。但我們也經常發現有的同學只是一味地在走廊或樓梯上追逐打鬧。好多小朋友拉拉扯扯、跑來跑去，攀爬扶梯，或是到遠離教室的地方玩耍，這樣既不安全又不雅觀，跑得滿頭大汗，氣喘吁吁，坐到教室裏好長時間平靜不下來，反而影響學習了;課間休息時，我們經常會聽到一些同學不是在輕聲細語地交談，而是高聲喊叫、大吵大鬧，影響了其他同學的休息與放鬆。 因此，希望同學們都能科學合理地安排課間活動的內容，那我們該如何做呢?在此我提出幾點建議：

第一，做好課前準備工作。當下課鈴聲響起以後，請小朋友們先做好下一節課的課前準備，把相關的課本和學習用具拿出來,再進行其它的活動。需要去洗手間的小朋友，要抓緊時間去一下。

第二，呼吸一下清新的空氣。一節課坐在教室內，室內的二氧化碳不斷增加，容易使人精神疲乏。課間十分鐘的時候，走出教室去呼吸新鮮的空氣，可以讓我們疲勞的身心得到舒緩。

第三，課間可以做些小遊戲。譬如：下下棋、看課外書、玩玩魔

方、跳跳繩，踢踢毽子等，還可以在老師帶領下做些有趣的體育類活動。

第四，課間可以做些休閒又愉悅的事情。我們還可以幾個小朋友聚在一起談談心，聊聊開心的事;還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級牆報、欣賞小朋友們優秀的作業、美術作品等等。

第五，課間活動一定要安全、文明。課間在教室，在走廊，在廁所，在操場不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳，更不大聲吵鬧，要做到文明禮讓。約束自己的活動範圍，學會玩耍，開展文明遊戲。

希望各班同學都能在老師的指導下科學合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些歡笑，多一些趣味，也讓我們的校園多一份文明與優雅。

謝謝大家!

課間十分鐘演講稿8

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好！

我今天講話的主題是：課間十分鐘，做文明遊戲。

下課鈴聲一響，安靜的校園頓時沸騰起來了；上課鈴一響，沸騰的校園頓時安靜下來了。——從安靜到沸騰，再從沸騰到安靜，這之間就是我們學生的課間十分鐘。在喧嚷的十分鐘裏，同學們有的上廁所，還有的在教室裏準備下一節課的用書，但更多的同學們則是在做遊戲。四十分鐘的課上下來，做一些遊戲放鬆放鬆、調整一下狀態是值得提倡的。問題在於，不少的沸騰“騰”過了頭，課間十分鐘成了學生校園傷害事故的高發時段。老師看到過這樣一則新聞，一個小學三年級學生課間在學校教學樓三樓走廊上玩耍，他右腳跨在走廊欄杆上，不慎失手墜落至一樓，因頭部嚴重受傷，經搶救無效死亡。因此，我們必須要做到文明遊戲，安全遊戲，課間十分鐘纔會成爲我們的快樂時光。

同學們，課間十分鐘是我們自由活動的時間，也是我們調節和放鬆的時刻。對於我們來說這十分鐘應該是健康的、有益的、豐富多彩的。課間十分鐘，同學常常在一起做各種各樣的遊戲。“老鷹捉小雞”刺激好玩，“摸人遊戲”緊張有趣，“踢毽子”、“跳繩”等更是鍛鍊了我們的體力，增強了同學之間的合作精神……

不過我們在玩遊戲時千萬別忘了文明與安全，文明與安全才是同學們最應注意的頭等大事。

課間遊戲活動時，我們在走廊，在操場要不打鬧，不追逐，不亂蹦亂跑，應該時時講文明，處處講文明；我們的活動範圍應該要小，大了會影響其它同學；活動量不宜過大，以免影響下節課，還要遵守遊戲規則。玩遊戲的時候，別光顧着自己高興，應該多考慮自己和大家的安全。總之，友愛謙讓，和睦相處，大度寬容，善待他人才是文明的小學生。

同學們，課間十分鐘是休息的時候，走出教室活動活動，和小夥伴們玩玩小遊戲。既可以消除大腦的疲勞，增進身心健康，又能提高交往能力，增進友誼和情感。希望同學們能充分利用好課間十分鐘，科學、合理地安排課間十分鐘，在課間文明活動，讓我們的課間變得健康而有益。

謝謝大家！

課間十分鐘演講稿9

尊敬的老師、親愛的同學們：

我是四（2）班的z，今天我演講的題目是“快樂課間十分鐘”。

課間是同學們消除學習疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時間。有益的課間活動可以讓同學得到很好的調節，也會給整個校園帶來活躍而輕鬆的氣氛，課間活動也是學校一道亮麗的風景線。

寒冷的冬季即將到來，爲了抵禦嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。同學們，你們正是長身體的時候，適當的體育鍛煉會大大提高我們的身體素質，促進生長髮育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，我們應積極參與課間活動。如跳繩、打籃球、打羽毛球等等。

爲了讓我們的學校有豐富多彩、文明安全的課間十分鐘，希望大家能注意以下幾點：

1.課間活動要適量、輕鬆、愉快，不能累得滿頭大汗；活動時要守紀律，不要大聲喧譁、奔跑、追逐；不做危險性遊戲，不在容易發生危險的、不適宜活動的場地遊戲。

2.養成課間休息的好習慣，在下課時認真做好課前準備工作。

3.開啟門窗，保持室內空氣流通。拉起窗簾，讓陽光照射進我們的教室。

同學們，課間文明遊戲和玩耍，可以鍛鍊我們的身體，而且有意義的玩耍遊戲，還能開發我們的智力，增進夥伴間的團結。希望每個同學課間活動要文明，快快樂樂消除疲勞。

課間十分鐘演講稿10

大家好!課間是同學們消除學習疲勞,讓大腦得到休息,活躍身心的時間.有益的課間活動可以讓同學得到很好的調節,而良好的課間紀律又會給整個校園帶來活躍而輕鬆的氣氛,所以課間活動也是學校一道亮麗的風景線.

然而有些同學的課間活動情況,卻讓大家擔心.有些同學一下課就相互推拉打鬧,有些在樓梯上攀爬追逐,還有些在滑梯上打鬧,樓上的同學有時甚至還會爲了看樓下而跳欄杆或向樓下灑水、扔物品.如果你一不小心,從樓梯上摔下,如果你因追逐奔跑而被撞倒、摔傷、壓壞,如果你一時氣憤,出手不知輕重,打傷了別人,後果都難以預料.有些同學處理事情能力單一,自己處理不了的事情,不會請老師來幫助處理,只會用武力來解決,打傷了別人,自己也受傷了,還違反了小學生行爲規範,嚴重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作,到學校來處理打架的後果.到那時再後悔,就來不及了.所以,希望同學們,在課間能做正當的遊戲.課間要守紀律,不打人、罵人,不要大聲喧譁、奔跑、追逐.

因此，希望小朋友們都能科學合理地安排課間活動的內容，那我們該如何做呢？在此我提出幾點建議：

第一，做好課前準備工作。當下課鈴聲響起以後，請小朋友們先做好下一節課的課前準備，把相關的課本和學習用具拿出來,再進行其它的活動。需要去洗手間的小朋友，要抓緊時間去一下，千萬不能等到下一節課上課纔想起上洗手間，這就影響你的上課了。

第二，課間可以做些小遊戲，運動量不要太大。譬如：與小朋友下下棋、看課外書、玩玩魔方、跳跳繩，踢踢毽子等有趣的小遊戲，還可以在老師帶領下做些有趣的體育類的活動。

第三，課間可以做些休閒又愉悅的事情。譬如，我們還可以幾個小朋友聚在一起談談心，聊聊開心的事；還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級牆報、欣賞小朋友們優秀的作業、美術作品等等。

第四，課間活動一定要安全、文明。課間在教室，在走廊，在廁所，在操場不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳，更不大聲吵叫，要做到文明禮讓。約束自己的活動範圍，學會玩耍，開展文明遊戲。

小朋友們，課間活動的方式方法多種多樣，但是如何將它安排的科學合理，就得看大家的本領了。希望各班小朋友都能在老師的指導下科學合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些快樂的歡笑，少幾聲刺耳的尖叫；讓我們的課間多一些有趣的遊戲，少一些瘋狂的奔跑；讓我們的校園多一份文明與優雅，少一些魯莽和粗俗。

人的生命只有一次,爲了預防不安全的事件發生,爲了讓我們的 學校有豐富多彩、文明安全的課間十分鐘,我們要樹立安全意識,學會掌握一些必要的安全知識,提高自我保護、自我防範的能力,讓我們的校園更安全,更文明 。

起，做好小事，關注好細節，認真對待每件

課間十分鐘演講稿11

聽，下課鈐響了，同學們像小鳥般飛出了教室。操場上頓時熱鬧了起來。

同學們玩的可開心了啦！有的像小活猴似的在雙槓上翻上翻下、有的在打羽毛球，那激烈的比賽彷彿把羽毛球變成了上下翻飛的白鴿、有的在打乒乓球，那乒乒乓乓的小黃球就像是活蹦亂跳的小雞在舞蹈。

這些活動裏最熱鬧的就是捉飛盤了。第一局是我和張自豪比賽，我接過飛盤就向張自豪用力扔去，只見張自豪猛地一跳，飛盤到沒接着，還在空中來了個空翻摔在了地上。頓時圍觀的同學都哈哈大笑起來。這局我得了一分。第二局該王帆和馬傲比賽了，只見王帆拿起飛盤輕輕一揮，飛盤便飛向了馬傲，馬傲怕摔在地上就點起腳尖去接，可他有點矮，沒抓到。馬傲看自己沒得分便說：“再來一局”，說着拿起飛盤就向王帆用力扔去。只見王帆緊盯飛盤，躍身來了個“大鉗子功”一下子就夾到了飛盤。頓時四周響起了熱烈的掌聲。

課間，操場變成了歡樂的大海，而我們就是那大海中最美的浪花。

課間十分鐘演講稿12

緊張的期中考試已經結束，大家都非常關心自己的考試成績。在我們學生時代，成績是非常重要的，它能真實地反映問題。考試就像捕魚，每一次考試都會發現魚網上的漏洞，只有經過一次次的修補，一次次的捕撈，我們用知識與能力編成的魚網，纔會是牢不破，也才能保證我們取得優異的學習成績。那麼我們如果對考試進行正確的分析和反思呢？

首先，要對考試中的失誤或錯誤進行認真分析，反思自己平時的學習態度和學習習慣，這是很多同學在考試後往往敷衍對待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。但是有三點是可以肯定：第一，“態度決定一切”，如果你在考試中，記憶性知識的題目失分過多，這起碼是你時間投入不足。如果許多簡單的知識應用、運算出錯較多，則反映出你平時訓練不夠，知識遷移、應用能力不強，這些都與學習態度密不可分.第二，“細節決定成敗”，如果考試中審題時看錯題目的條件、或在有正確思路的情況下而不能正確解決問題、或書寫時丟三拉四等等，顯然是你平時就缺乏專注、頑強的意志力、踏實嚴謹的學習習慣。第三，勤奮決定結果.書山有路勤爲徑，要學習真本領沒有勤奮的耕耘是不行的，有句詩這樣寫到：“夢裏走了許多路，醒來卻還在牀上”，不勤奮，理想永遠是夢想、是幻想。我們都知道能登上金字塔頂端的生物只有兩種：雄鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑着自己的耐力默默前行。但勤奮並非只是簡單的忙忙碌碌，有的

同學終日勞累，卻沒有明顯的進步，原因何在？我想，也許是因爲缺少思考和反思，還未認識到自己學習中的“短處”，課前不預習，抓不住關鍵的課堂學習環節，重作業輕複習，忽視學習規律的總結和學習方法的琢磨，學習在高耗和低效中進行。所以，同學們要提高效率，時時反思自己的“短處”，力求一份耕耘兩份收穫

另外，我們也要正確面對考試成績。“不以物喜，不以己悲，勝敗乃兵家常事，對於一次考試的成功，我們不能盲目樂觀，無論是誰，都不可能完美無缺，也許你還有許多弱點和缺點沒有暴露，每份試卷都會有不同的結果。應該說，良好的開端是成功的一半，那另一半就是你要善於總結，不停地拼搏。假如你還一直陶醉在暫時的幸福中，失敗只是遲早到來的結局。在順利登上理想的彼岸之前，不輕言成功，這纔是我們應取的態度。考試失利的同學也未必是壞事，失敗是一支清醒劑，是不斷成功的動力，即使我們一百次跌倒也要第一百零一次爬起，因爲我們正處在人生攀登的山腰上，還有好長的路等待我們去開拓、創造。失敗乃成功之母，有人說我怎麼只遇到成功的母親。那麼我要說：關鍵是你沒有抓住成功的父親，

那就是——“態度、目標、勤奮、恆心”。

期中考試已經結束，一次考試並不是句號。人生道路中有風和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月，你不能左右天氣，卻可以改變心情，你不能改變容貌，卻可以展現笑容，你不能改變世界，卻可以改變自已。我們要從暫時的喜悅中走出來，從暫時的沮喪中走出來，勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，臥薪嚐膽，及時調整自己，爲期末考試早作準備。

有這樣一句格言：在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是別忘了趕路。期中總結之後又是一個新的起點，春種一粒粟，秋收萬顆籽，讓我們攜起手來，共同努力。選擇了勤勉和奮鬥，也就選擇了希望與收穫；選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達與成熟；選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功於輝煌。我堅信，我們的青春會因不懈努力而絢爛，老師和家長會因我們的身心健康成長而感到欣慰和自豪，學校會因爲我們所取得的成績而增添光彩，社會和國家會因爲有了我們而充滿希望

最後祝願同學們用蓬勃朝氣去擁抱每一輪太陽；用昂揚銳氣去挫敗每一個困難；用浩然正氣去超越每一次極限，勤奮學習，努力拼搏，積極生活，去迎接明天的挑戰！

課間十分鐘演講稿13

學習方法最的思考，遇到問題你只要想，地想，仔細地想，就可以了，管他對，你此路不通，纔不會去走這條路，那麼剩下的一條的了，從這裏還要引出問題，

參考書，我經常看到有許多同學拿着個參考書上課翻，下課翻，哪個問題要，等會兒老師上課會提到，趕緊把答案背下來，上課的時候，老師果然提到，趕緊舉手，

回答，老師表揚，我也開心，可謂同喜同喜，皆大歡喜的結局，可我不提倡大家用參考書，課堂是讓同學們思想自由的舞臺，而參考書框架，把你的思維牢牢的釘兒，

參考書的答案很標準，這點我不否認，但這畢竟你想的，你的答案，這純粹是死記硬背的法子，參考書只是給你思路，總歸到底要思考，多思考，。

接下來看我一份很細的計劃：課間鍾，前五分鐘做作業，做作業？剛剛上課，就做作業，趁着老師講的要點記得住，記憶裏還新鮮呢，趕緊寫，但只要求五分鐘，

做不完，不要緊，晚上是，後五分鐘，扔下手中的筆，桌子先暫時別收拾了，趕緊去上趟廁所，而且不要走着去，最好慢慢跑着去，既節省又在無意中鍛鍊身體，我一直很享受做法。

每次都，那你可以計算一下，每次課間我比別人多五分鐘，一天下來，禮拜下來，我就比同學多了N多來學習，習慣，用老師的話來說，把邊角料好，用魯迅的話來說，像海綿裏的水，只要願擠，。

常說的珍惜，從主觀上說擠，真的要，你比別人多一分鐘的學習，到了中考或許就一分的差距。

最後明白學習的意義，我人喜歡問問題，越細的地方就越喜歡去問，現在我八年級，語文後兩個單元文言文，從中也有許多陌生的古義詞。

除開的字詞，我還會問“席地不容間也”的“間”是意思？“海涌銀爲郭，江橫玉繫腰”者是也中的“者”和“是也”又有區別？等等像，也可以稱之爲刁難的問題倒是引起我的興趣。

說到這裏，有同學會問，你問的考試90都不考的，問了有用？

回答：作用了，不失爲別人，

有教育家把現在的教育稱爲應試教育，也考試考，你就去學，通俗點考試叫你去跳樓，你就去跳樓，很討厭感覺，對吧，這時就需要覺悟，應試教育要做的，

但主要是你能否端正明白學習的意義，不爲別人，就爲，既然是的，爲何不去好好，爲以後踏上社會鋪下基礎，你也可以不爲現在着想，但你最起碼也要爲你的未來想想，

既然學習是的，那爲不去好好努力？起別人也就算了，但起，一直看在消極的那，爲何不去逆向思維？明白學習的意義，就會覺得枯燥的學習生活突然消失了，你明白了，你就會知道該怎麼做。

這我所演講的內容，多思考，擠，明白學習的意義，祝願同學們能次的期末考試中優異的成績。