關於經歷挫折的演講稿

演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。隨着社會一步步向前發展，我們都可能會用到演講稿，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編爲大家收集的關於經歷挫折的演講稿，希望能夠幫助到大家。

關於經歷挫折的演講稿1

親愛的老師、同學們：

生活就像一條溪流，有平淌，也會有激進，更會有阻礙;生活就像大海，有風平浪靜，也會有波濤洶涌，更會有颶風海嘯。當我們遇到“阻礙”、遇到“颶風海嘯”的時候，我們不要退縮，不要憎惡，更不要氣餒，要懷着感恩的心，感謝挫折!

感謝挫折，才能自強。沒有經歷過風霜的人生是缺憾的。人生一路，坎坷叢生，只有感謝挫折，才能自強。 居里夫人——鐳的發現者，諾貝爾獎的獲得者。在發現鐳的過程中，她沒有一個完整的實驗室，只有一間簡陋的小屋;她沒有充足的資金，只有自己維持;她沒有先進的設備，只有一些普通器材……但她在挫折中變得自強起來。一個人，若不懂得感謝挫折，無論給他多麼大的鼓舞，他也不會變得自強不息。

感謝挫折，才能進步。很多人在什麼是人生的最大財富這個問題面前迷惑不解，在我看來，是挫折，挫折纔是最大財富。金錢、財富來的是那麼不可靠，只有挫折，他給人們的纔是真實有用的東西。挫折會豐富我們的經驗，積累我們的知識，促進我們的進步。在挫折中，我們懂得了努力，感謝挫折，我們知道了進步。感謝挫折，才能進步。

感謝挫折，才能成功。桑提亞哥曾說：“一個人可以被戰勝，但不可以被打敗”。在挫折的強大攻勢面前，我們不應被打敗，要懂得感謝挫折，在挫折中求勝。司馬遷，在受了宮刑、孤身一人、遍訪古地、忍飢挨餓等挫折度過，終於寫出了被魯迅譽爲“史家之絕唱，無韻之《離騷》”的《史記》。司馬遷，感謝挫折，他成功了。人生，漫漫長路遠，紛繁挫折多，只有懂得感謝挫折，才能成功。

“挫折”是人人都不想聽到的一個詞，也是不願意親身經歷的。然而，挫折卻是每個人通向成功道路上必須經歷的一個過程，一個人的一生不可能一帆風順，總會遇到各種各樣的挫折，所以，我們應該學會給自己一點挫折，學會正確的面對挫折。

俗話說得好“吃一塹，長一智”。在你經歷過一次挫折後，就會在今後的人生道路上不再犯同樣的錯誤。人生就是這樣，你要感謝絆倒你的人，因爲他使你懂得了爬起;你要感謝拋棄你的人，因爲他使你懂得了自立;你要感謝批評你的人，因爲他使你懂得了正確。面對這些小小的挫折，我們都值得感謝，都從中學會了不少知識，都得到戰勝困難的經驗。給自己一點挫折，無需是一場急風暴雨，一陣小小的微風也能使你在成功的道路上受益匪淺。沒有洶涌澎湃的浪潮，就不叫大海。人生也是如此，沒有一點挫折的人生，不叫做完美的人生。也許很多人對此不認可，但是有挫折的人生未必不是一件好事。

記得一句話：“當死神露出它的尖牙對我笑時，我能做的就是抱之一笑。”很欣賞作者的風度，也想學着吟一句：“當挫折一步步地靠近時，我們能做的，就是感謝挫折，使自己變得自強，懂得進步，取得成功!”

關於經歷挫折的演講稿2

挫折，這是人生道路上的一條必經之路。它並不可怕，沒必要因爲挫折放棄前進，放棄前路的美麗風景。

一天晚上，我的雙手託着腮幫子，望着窗外。忽然間，記憶中的五彩盒瞬間開啓，回到了初一時第一次考試領完成績單的那天晚上。

夜深了，媽媽的催眠令早已下過無數回，我卻還伏在陽臺邊，看着天上的星星，嘴裏重複的唱着那首歌：“每一次，都在徘徊單中堅強，每一次就是很受傷也不閃淚光……自我安慰了好一陣子之後才遲遲的爬_睡覺。

第二天，我邁着沉重的腳步來到教室，上課時，我伏在桌面上，臉上些滿了傷心和絕望。下課時，老師把我叫到辦公室，問我怎麼回事，今天不在線上啊！我也不知道該怎麼回答，要麼搖頭，要麼點頭，老師也拿我沒辦法，也只是問了一下就沒問了。我就這樣昏昏沉沉的過了一天，對我來說是時間金錢覆蓋的毀滅，心想，不能，我不能因爲考試考差了就這樣失魂落魄，這樣的話很讓老師、父母們傷心的。

晚上，我獨自一人在房間裏想；難道我的生活就沒有希望了嗎？一定要每天都失魂落魄的活着嗎？如果是那樣的話，那我不是太失敗了嗎？以前的自己是那麼的開心，爲什麼這次會因爲一件小事而倒下了呢？想着想着，眼淚不知不覺的流了下來。

在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快樂不是一帆風順的，生命中要有挫折，這樣，走過的路程纔會有意義，所以，我應該面對挫折，笑着面對它，把它打敗。想到這，我坦然了，臉上露出了久違的笑容。第二天早晨，我和同學們一起投入了書聲琅琅中，他們在爲自己的成績努力，我也在爲自己的成績努力。不管到最後結果怎麼樣，至少我努力過。從今以後，我不再畏懼挫折！

關於經歷挫折的演講稿3

肖楚女曾說過做人就像蠟燭一樣，有一分熱，發一分光，給人以光明，給以溫暖。我們感恩的往往只限於轟轟烈烈的事，人。而忽略了那些默默爲我們付出的人，同爲幫，爲何有貴賤之分？我們所感恩的爲何只限於轟轟烈烈，而那些人微言輕的人物所做的一切卻常常被我們忽略不計。忽略了太多，錯過了太多，忘記了感恩的太多太多……

我學會了吝嗇我的眼淚，因爲在你們的嘲笑聲裏，我哭過，我絕望過，我自暴自棄過，後來，我把你們的輕蔑看做了平常事，漸漸地我學會了無視你們的輕蔑，嘲笑，唾棄的每一個眼神，動作。我不會再哭，不會再因爲你們而傷心，因爲我學會了吝嗇我的眼淚，謝謝你們，讓我學會了這麼多。

我學會了拼搏，因爲在你們不屑的言語中，我學會了化壓力爲動力。我學會了在你們施與的壓力中，努力拼搏，我無視你們的一切“搞笑，不可能，幼稚”的表情。感謝你們，在你們的壓力下，我學會了堅強，學會了很多很多。

我學會了長大，因爲在你們一字一句的幼稚聲中，我悄悄地長大了，我沒有學會怪你們，沒有學會報復你們，沒有學會嘲笑你們。我選擇了釋懷，選擇了在挫折中磨礪自己的意志。

曾經嘲笑我的人，謝謝你們，因爲是你們讓我學會了面對；曾經給予我壓力的人，謝謝你們，因爲是你們讓我懂得了拼搏；曾經辱罵我的人，謝謝你們，因爲是你們讓我學會了無視；曾經傷害我的人，謝謝你們，因爲是你們讓我學會了強堅。曾經……謝謝，因爲……我學會了……

生活就像一片海，有水平如鏡，也有波濤洶涌；有風和日麗，也有雷電交加。生活，總會讓我們感受成敗得失，歷盡悲歡離合，嚐盡世間滋味。對生活抱有感恩之心，我們就從中磨礪自己的意志，豐富生命的厚度，從而一步步走向成熟，走向成功。感恩生活，我們將走得更遠。感謝生活的賜予吧，美好的人生只眷顧懂得感恩和珍惜的人。當你學會了感恩，你變便能洞悉生活的.奧祕，當你學會了感恩生活，你便能得到美好的人生。

關於經歷挫折的演講稿3

同學們：

今天，我講話的主題是“提高承受挫折的能力”。

挫折，就是俗話所說的“碰釘子”,就是指遇到了不順利的事情,或者遭到了不同程度的失敗。在漫長的人生道路上,我們大多數人會遇到種.種困難、挫折與失敗。那麼，我們應該如何培養、如何提高承受挫折的能力盹?

我認爲應從以下四個方面去努力：

　第一,我們要客觀地看問題，實事求是地面對挫折。古人說:“人生不如意事常八/九”，這就是說，在人生道路上，人人都會遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的。挫折是普遍存在的，它是人生的組成部分，生活的本來面目就是成功和挫折的結合體。

懂得了這些道理後，我們對人生的挫折就會實事求是地去面對、去接受。

　第二，我們要全面地、多角度地看問題，要看到挫折對人生影響的兩重性。

挫折可以給我們帶來失敗、打擊、壓力與痛苦，也可能爲我們提供成功的經驗教訓，可以促使我們發憤努力，給我們更強的信心、決心、勇氣和力量。正所謂“塞翁失馬，焉知非福?”、“失敗是成功之母”。

第三，我們要以樂觀的態度，靈活、理智與現實的策略去對待挫折，消除或者減少挫折可能給我們造成的消極影響。

遇到挫折,我們可以用“沒有什麼了不起的”、“不用太在意”等等樂觀的態度去對待。在現實的生活中，我們要贏得起、也輸得起，要拿得起、也放得下，以平常的樂觀的心態去對待每次考試的得失，以“勝敗乃兵家常事”的豁達態度，去對待學習與生活中暫時的成敗,做到得意的時候淡然，失意的時候坦然。

第四，面對挫折，最爲重要的是，我們要具有堅強的意志，奮起努力，知難而進。

學習就像逆水行舟，不進則退。在困難面前，不是它向你低頭，就是你向它低頭，要成就一件大事或使我們的學業成功，一定會經歷許多困難和挫折的考驗。

因此，面對挫折，我們要有堅韌不拔、堅持不懈的恆心與毅力，把挫折變成是磨鍊人的最高學府，在學習、生活中，時時處處磨鍊自己,培養和提高我們承受挫折的能力。同學們，讓我們勇敢地去面對挫折吧!

關於經歷挫折的演講稿4

親愛的老師，同學們：

每個人，都只是芸芸衆生中的一員，就如同茫茫原野中的一棵草，汪洋大海中的一滴水。同樣，每個人都無法預料未來是什麼模樣，是圓或是方?我們每個人都會歷經艱難險阻，在挫折中沉浮。然而，無力改變外在環境的我們卻可以改變自己的態度和內心。

我的身邊就有這樣一些朋友，他們似乎沒有什麼煩惱，臉上總掛着無憂無慮的笑。他們遇事從容不迫，寵辱不驚，也更加堅強，能夠坦然面對生活，勇敢接受挑戰。

舉個例子，我們班級的領跑者——蔣同學，他高一入學時成績僅算是中等，然而卻一步一步在進步着，從年級兩百多名到前二十，他的腳步仍然不曾停止，不因一次的成績優異而驕傲自滿，也不因同學們或驚羨或讚歎的話語而得意，更沒有因一次失誤而灰心喪氣，他總是微微一笑，然後埋下頭去，耕耘在知識的海洋中。

微笑面對生活的人，生活也會回以他微笑。

成績考砸了，你也許會受到父母的責備，但是，你也可以藉機找到你知識中的漏洞;遭到了失敗與挫折，傷心失意的你其實正在向成功不斷邁進;受到批評了，你也許會感到羞愧憤怒，但同時，你也就認識到了自己的缺點，向你的成長之路邁進一步。

換一個角度看世界，你的人生也許會截然不同。

試想一下，如果貝多芬因爲失聰便放棄了音樂，又怎會有《命運》《田園》等不朽名曲響徹世界;如果愛因斯坦因世人的質疑便放棄了探索，相對論從何而來?如果萊特兄弟因挫折而放棄實驗，又怎麼會有飛機在九州四海遨遊?

願望受阻以後，人生未必就是一片荒涼，倒有可能重新被蔥綠覆蓋，出現新的轉機。每一個獲得成功的人，都必定經歷了常人所不曾經歷的巨大挫折。適時地轉換心態，微笑面對挫折，人生纔會更加美好。

微笑擁有一種神祕的力量。它能使全身癱瘓的人成就精彩人生;能使失去一條腿的舞者在舞臺上轉出最美的旋律，能使每個人的人生都擁有一片晴空。

時常思考，時常微笑，其實挫折並不算什麼。

如果夢想被挫折輕易地打倒，那必定是你信心不足，執着不夠。

時間不會管我們是否迷茫徘徊，它會一直冷靜地流淌着。

我們無法使挫折停止，但卻能使心態改變。

相信自己，一個敢於微笑面對挫折的人，終會有一片屬於自己的天空。

關於經歷挫折的演講稿5

親愛的老師、同學們：

我們的生活之所以精彩，是因爲有數不清的挫折。

生活之挫

生活中處處都會遇到挫折，家庭矛盾，鄰里紛爭，親人逝去，這些挫折就像在順暢的道路上突然伸出無數荊棘，將我們劃得遍體凌傷。

正因如此，生活才更加有挑戰性，才更有趣味，生活才更加精彩。

學習之挫

學習是我們增長才乾的好機會，不過學習也並非一帆風順。

高手雲集，也許我們只是百萬大軍中的一員小卒，並不爲人所重用，再加上考試失利，這打擊是無比的巨大。家長的指責，老師的批評，同學的嘲笑，無不給心靈帶來無限的創傷。小中考的壓力使我們喘不過氣來，每天只有幾個小時的休息的時間，使我們眼睛逐漸成爲黑夜的戰利品，這許多的因素使我們大多數的人失去了學習的樂趣。

但是隻要我們找到學習的方法，找出學習的問題，尋找出最好的解決方案，學習便像春天的樹苗一般茁壯成長，學習上的挫折便化成了動力，使我們天天向上。

學習因挫折而精彩。

運動之挫

運動能使我們保持健康，提升免疫能力。肥胖便是運動最大的剋星。

每天運動之時，看見體格健壯者身輕如燕般從身旁快速飛過，帶起一陣風，體育雖然是我的強項，不過看到這種情況，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像綁上了幾十公斤的沙袋，只得見那強人離我漸漸遠去。

籃球場上，見得幾個身材魁梧者憑藉自己出色的技巧，默契的配合，在籃球場上任意破千軍，那籃球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有這般華麗的轉身，超強的跳躍能力，不過這只是一場夢。

我算是幸運的人，身上沒有多餘的贅肉，而那些重量級的人物，在體育運動方面更是沒有自信。不過只要你有超強堅持能力，這點挫折只是你鞋底下的一顆石子，輕輕一彈便可彈走，生活一天一天地精彩快樂起來。

運動因挫折而精彩。

挫折是我們生活的動力，它促使我們追求高雅而富有快樂的生活。生活因挫折而精彩。

關於經歷挫折的演講稿6

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

蠟梅，只有經受凜冽的寒風，才得以綻放，散發清香;雛鷹，只有忍受折翅的痛楚，才能搏擊長空;樹苗，只有歷經滄桑，戰勝風雨，才能枝繁葉茂，頂上蒼穹。我們只有勇敢面對挫折失敗，並且戰勝它，才能走向輝煌。

每個人都歷經過挫折與失敗，挫折與失敗好似一條浩瀚無涯的海洋，既然征服不了，爲何不勇敢面對呢?

挫折與失敗其實是上帝給每個人的考驗。有的人勇敢面對，取得巨大成就;而有的人則選擇逃避，整天毫無目的的生活;還有一些人是失敗者，他們戰敗了，於是一直消沉墮落，從而敗得更慘。

其實回頭想想，失敗挫折有那麼可怕嗎?你若是勇者，有何可懼?或者說，挫折就是那平靜海面下的海浪，看起來平靜，其實隨時都會風起雲涌，然而暴風雨過後，風平浪靜，藍天依舊。

人生亦是如此。人活着，難免會經歷大起大落，然而它們每次都像是打噴嚏，雖然早有預感，卻總是措手不及。即使現實再怎麼殘酷，我們也要積極面對，要知道，有心人，天不負。

我曾經就是一個懦弱的女孩，一次考試的失利讓我一蹶不振。寒假在家裏，整天看着天花板發呆。好是段日子，我昏昏沉沉，認爲世人都討厭我的存在。然而，一句平凡而又非凡的話啓發了我——面對困難，人們往往羨慕幸運兒，但更驚歎於那些佔用困境的人。頓時，我茅塞頓開。的確，心若在，夢就在，失敗了可以從頭再來。

到了下一期，我努力讀書，我不能辜負老師及家長對我的期望。最終，我如願以償，不僅考上了自己理想的學校，還挽回了顏面。

至今，我的面前仍有許多的小波瀾，我堅信，我不會輸。雖然，我不是勝利者，但我也不是失敗者，總有一天，我會成功!

風雨過後便是彩虹，挫折與失敗在給人帶來失意的同時，也讓人越挫越勇。這次的失敗，讓我做好了迎接下一次挑戰的準備;風雨過後也許是晴天，也許是另一場更大的風暴，而且來勢洶洶。

勇敢面對挫折失敗吧，成功會屬於你的!