好習慣益終生演講稿(15篇)

演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在生活中，演講稿使用的情況越來越多，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編精心整理的好習慣益終生演講稿，歡迎大家分享。

好習慣益終生演講稿1

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

說起習慣，大家都不陌生，英國著名科學家培根說過：“習慣有種頑強的、巨大的力量可以主宰人生”。可見習慣的力量有多大。

我國古代偉大的教育家孔子曾說過：“少成若天性，習慣成自然”這就是告訴我們，一個人從小養成的習慣會和他的天性一樣自然，這個時期養成的習慣是堅不可摧的。

我國著名作家巴金爺爺曾說過：“孩子成功教育從好習慣培養開始。”這就是告訴我們，要從小養成好習慣。

每一個人的成功或失敗都由他的習慣來決定。良好的學習習慣，是成功的保證，記得有這樣一個故事：

幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會之時，記者問一位榮獲諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認爲最重要的東西？”這位科學家平靜地說：“在幼兒園。”“在幼兒園學到什麼？”“把自己的東西分一半給小夥伴；不是自己的東西不要拿；東西自己放齊；吃飯前要洗手；做錯事要表示歉意；午飯後要休息；要仔細觀察大自然。”

這位科學家出人意料的回答，直接明瞭地講明瞭兒時養成良好習慣對人一生具有決定性的意義。從這個故事中，可以看出從小養成好習慣，有多重要，真是好習慣益終生。

相反，一位在美國留學的學生，教授讓他一個人在實驗室做實驗。他一看實驗室有電話，以爲可以白打誰也不會知道，一個小時內打了36分鐘的國際長途給家裏、給朋友，後來他被開除了。唉，這個壞習慣，毀了他的前程。

好習慣，你像一場春雨，滋潤了我們幼小的心靈。

好習慣，你像一道彩虹，架起了我們溝通的橋樑。

好習慣，你像一座金色的燈塔，時刻指明我前進的方向。

“播種一個好行爲，就會收穫一個好習慣；播種一個好習慣，就會收穫一個好性格；播種一個好性格，就會收穫一個好人生。”習慣對每個人來說都有極其深遠的影響，任何一種習慣都不是天生的。同學們，從今天起我們就可以試着做到每天按時起牀、把書本文具帶齊、做事情不拖拉、寫字姿勢端正、寫作業時專心、勤于思考……

這些都是好習慣，只要你養成了良好的生活習慣、學習習慣、專注的習慣、反省自己的習慣、勤勞的習慣、珍惜時間的習慣等等，進步便會常伴你左右，甜蜜將永駐你心頭。

好習慣益終生演講稿2

各位老師、同學們，大家好。

我今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。

法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行爲習慣就像我們身上的指南針，指引着我們的行動。愛因斯坦有句名言，“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同爲夢想插上了翅膀，它將爲人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行爲習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。

給同學們推薦一本書，是美國作家傑克·霍吉寫的《習慣的力量》，被公認爲是一部優秀的作品。它把“習慣”比喻爲飛馳的列車，慣性使人無法停步地衝向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤。“習慣”是潛意識的活動，就像人體各種軟件的編程，一旦啓動就按既定的程序演繹。人們常講“性格決定命運”。誰不想擁有能攀上輝煌巔峯的性格呢？怎樣才能擁有：“行爲變成了習慣，習慣養成了性格，性格決定命運”。原來命運的基石就是養成習慣的行爲。“習慣”就是一點一滴，循環往復，無數重複的行爲動作養成的，好的習慣，壞的習慣莫不如此，只是結果不同。關鍵的一步是要馬上行動起來，把命運之舟推向成功的彼岸。

同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於從不放棄，這樣對任何的困難你都有了信心去戰勝它；習慣於自覺的學習，逐漸你就會體會到看書學習是多麼有樂趣的一件事；習慣於自我約束，這樣在是與非，對與錯面前你就可以做出正確的選擇；習慣於去用心觀察，慢慢你就能形成好的觀察能力；同學交往中習慣於理解、寬容，很多事情便能化干戈爲玉帛......

人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣；播下一種習慣，便會收穫一種性格；播下一種性格，便會收穫一種命運。”天很廣，地很寬，人的一生卻很短，所以，不要再爲自己的無動於衷找任何的藉口了，趕快行動起來吧。同學們，希望你們將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩！

好習慣益終生演講稿3

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！此時此刻，我能代表我們班參加這次演講，感到十分榮幸，也感到十分自豪。我今天爲大家的題目是《學守則，守規範，好習慣益終生》。

“良好的習慣和修養是人的第二身份”。養成良好的行爲習慣，需要老師的教導，同學的幫助，更需要我們自己嚴格要求自己，《中學生守則》《中小學生日常行爲規範》是我們的行爲準則，但它們不僅是紙上條文，我們不但要記住它們，更重要的是要體現在我們的行動上。

中學時期是我們一生培養行爲習慣的最佳期。尤其是對我們這些還沒有養成良好習慣的人來說，更要養成一個良好的習慣，我們應該給自己（或者讓家長幫助我們）制訂一些學習的規章制度，如上學不遲到、上課認真聽講，獨立完成並按時交納作業、有節制的看電視和文明上網等；針對自己明顯不足的行爲習慣訂好明確的整改要求，如見到老師行禮問好、自覺維護校園的整潔美觀和良好的學習氛圍等等。然後努力使自己自始至終、一絲不苟地去貫徹執行，直至形成一種自覺行爲，那我們就可以高興地說：我們有了一些好習慣了。

現在，我已把《規範》背熟，記在心裏，用它們來對照我的行爲，讓我不斷地改正缺點，完善自我。在生活中我們要多參加社會活動，遵守公共秩序，買東西要排隊；要自覺保護環境，不亂仍果殼紙屑，節約用水用電，不浪費糧食；老師佈置的作業要按時完成，要養成熱愛學習，熱愛勞動的好習慣；還要愛動腦筋，積極發言，碰到問題時要敢於提問。現在，在老師和家長的幫助下，我已初步養成了一些好的習慣：懂文明、講禮貌、尊老愛幼、有愛心；愛護環境、講究衛生、注意安全；認真聽課、好好學習，熱愛班集體等等。

讓我們從小事做起，從身邊做起，以《守則》爲指南，規範自己的行爲，嚴於律己，自覺遵守各項紀律，爭做一名合格的中學生！讓我們從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成爲我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯。

好習慣益終生演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好，我是六三班的某某同學。今天，我演講的題目是《好習慣 益終生》

法國學者培根曾經說過：習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。的確，行爲習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。

同學們，作爲人生才起步的小學生，如花蕾，似朝陽。養成良好的習慣，才能爲以後的人生打下結實的鋪路石。當然，好習慣不是口頭說說，一朝一夕就能養成的。根據科學家的研究發現：二十一天以上的重複會成爲習慣，九十天的重複會形成穩定的習慣。這就需要我們具有一種鍥而不捨的精神。只有這樣，我們纔會成功，纔會成爲強者。

行爲養成習慣，習慣形成性格，性格改變命運！好的習慣造就好的人生，而不良習慣將毀滅一種人生。

親愛的同學們，讓我們從身邊小事做起，真正養成良好的行爲習慣吧！

當你走在校園的每一處地方，都請你安靜而文雅，不要大聲吵鬧。校園需要安靜，需要良好的秩序，只有菜市場纔會熱鬧非凡。當你見到客人、家長和老師，請你鞠躬行禮，並熱情地問好。一聲清脆熱情的問好，就是一種高雅的風度，一種虔誠的心靈。當你手中有了垃圾，請將它們丟在垃圾桶內，那裏纔是它們真正的歸宿，我們的校園像花園一樣，地上的垃圾會讓校園變得醜陋難看。當你走過校園的花壇和草坪，請你只是認真地觀賞和愛惜，而不要去採摘或踐踏，因爲，它們也是一道美麗的生命，它們也是我們學校的一員，我們要愛護它們。

同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣將決定明天的我們。讓我們一起行動起來吧！從身邊的小事做起，認認真真地做好每一件事情，認認真真地養成我們良好的習慣，做一個優秀的小學生，共同創造輝煌的未來！

我的演講完畢，謝謝大家！

好習慣益終生演講稿5

尊敬的各位老師：

你們好！我是三年級3班的xxx，我演講的題目是《好習慣伴我成長》。

聽過一句話嗎？是否真有幸福，並非取決於天性，而是取決於人的習慣。”由此可見，養成一個好習慣是多麼重要啊！

我已經10歲了，我認爲：“在克服惡習上，遲做總比不做強。”所以，我也改掉了許多壞習慣，比如不認真寫作業、上課愛做小動作等。當然，我最大的收穫便是養成了閱讀課外書籍的好習慣。

我是如何養成這個好習慣的呢？那，還有一段經歷呢！我的作文水平並不高，媽媽發現了這個情況後，爲我定購了大量的書籍，並規定我每天要讀3篇美文佳作。唉，母命難違，我只好囫圇吞棗地開始讀，結果媽媽卻說不認真讀的不算，我沒辦法，又氣急敗壞讀了起來……就這樣一天又一天，我迷上了閱讀，沒有書的日子簡直像世界末日一樣。

閱讀，可以使人增長見聞，每天一篇好文章已令你的學問增添不少。

閱讀，更可以幫你解悶，當你十分鬱悶的時候，可以讀書，看看文章，就可以助你陶養性情。

除此之外，你還可以找不同種類的書來閱讀，例如：驚險刺激的偵探小說、有關歷史的四大名著等。閱讀科幻小說，可以把自己當作其中的主角，進入書中的情節，讓思維插上想象的翅膀飛翔。閱讀一些有關旅遊的書籍猶如身臨其境，到了世界各地……

閱讀不但可以怡靜、博採，而且還能增加知識，所以大家應該每天抽點時間閱讀。不過，馬克。吐溫說過：“習慣就是習慣，誰也不能將其扔出窗外，只能一步一步地引下樓。”習慣是慢慢養成的，大家可不要想着一步登天哦！

我的演講完畢，謝謝大家！

好習慣益終生演講稿6

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

早上好！今天我國旗下演講的題目是《好習慣，益終生》。

在不知不覺中，我們已經到了新學期的第五週，也走進了三月。三月是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節，也是同學們長知識、長身體的最佳時節。在這樣的季節，我們油田一小持續開展28天我們一起來見證活動。28天，是一個看似漫長實則短暫的過程；28天，是一個需要我們堅持再堅持的過程；28天，是一個有着我們共同見證的過程。在這28天中，只要我們能堅持做到每天重複一個或多個好習慣，28天后，這些好習慣就會成爲一個不易被拋棄的真正的習慣。

法國學者培根說過，習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。是的，行爲習慣就像我們身上的指南針，指引着我們的行動。養成好的習慣，就如同爲夢想插上了翅膀，它將爲人生的成功打下堅定的基石。因此，在今天的學習生活中，我們一定要養成一些好的習慣。習慣於主動打掃衛生，習慣於說聲謝謝、你好、對不起，習慣於每天堅持鍛鍊，習慣於理解、寬容，習慣於用心觀察，習慣於提前預習，課後複習，形成高效的學習方法

同學們，好習慣，主宰人生；好習慣，受益一生；好習慣成就美好未來。播下一個行動，便會收穫一種習慣；播下一種習慣，便會收穫一種性格；播下一種性格，便會收穫一種命運。讓我們從小養成良好的習慣，用恆心去澆灌，努力成就我們生命的精彩吧！

好習慣益終生演講稿7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

在我們的生活中，有的同學一回家就寫作業，而有的同學一回家就看電視，有的同學早起早睡，而有的同學晚上卻遲遲不睡覺，早上也就起不來……，久而久之，不同的習慣就形成了。其中有的同學養成了好的習慣，而有的同學養成了壞的習慣。好的習慣可以成就一個人，壞的習慣可以毀掉一個人。

自從上二年級後，我逐漸養成了一個好習慣，那就是堅持讀課外書。現在，讀書已成爲我生活中不可缺少的一部分。每天我就像一隻飢渴的小蟲子，書就是我的食物，每天必不可少的一件事——吃書，我被書香所吸引，被書上的故事所吸引，每天看書必須要達到一定的量，否則就會覺得沒吃飽。

其實在一年級時我很不喜歡讀書，還覺得讀書只會浪費我的時間，可一件事情改變了我對書的看法。一天中飯過後，媽媽又給我拿來一本新書，我還是像往常一樣不理不睬，媽媽看到我這種態度，終於忍無可忍了，大聲吼到：“王雨露你給我到小房間去，看看書！”我心想：去就去！我拿起一本書看了起來，讓我驚訝的是書竟然那麼有趣，書中有的故事讓我淚流滿面，有的故事讓我開懷大笑，有的故事讓我知道了人不能貪圖意外之財，有的故事讓我知道了人只有付出纔會有回報。不知過了多久，也不知看了多少書，只聽見媽媽在門外喊：“雨露，吃飯啦。”我頭也不擡的答道：“等一會兒，看完這本就來。”只聽見了媽媽在外面高興地說：“這孩子終於能靜下心讀書啦。”聽了這句話，我心裏美滋滋。就這樣，我發現了讀書的樂趣，漸漸喜歡上了讀書。並且，我給自己定了一個目標：每天堅持讀課外書。

有了這個目標後，我每天堅持讀課外書，下課讀，午休讀，睡前讀，只要有時間我就讀。一本新書讀完，就讓媽媽給我再買一本。這樣愛讀書的好習慣就慢慢形成了。現在我的`作文水平提高了，閱讀理解的能力也比以前更強了。

書是人類知識的海洋，書是人類智慧的結晶，書是人類進步的階梯，讓我們一起讀書吧！

好習慣益終生演講稿8

敬愛的老師、親愛的小朋友們：

大家上午好！

我是大一班的xxx小朋友，今天我講話的題目是《養成好習慣，美牙常相伴》。

小朋友們，你們知道9月20日是什麼日子嗎？對，每年的9月20日是全國愛牙日，就是要提醒人們在享受美好生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康。

牙齒對我們來說非常重要，我們每天吃飯、說話，甚至喝水都離不開它，如果沒有牙齒，就不能嚼碎食物，連說也說不清楚。有一口潔白的牙齒，還能讓我們看上去更精神、更漂亮！爲了遠離黃牙、蛀牙，我們必須從一點一滴的小事做起，養成護牙的好習慣。那麼我們小朋友應該怎樣做呢？下面讓我來告訴你吧！

第一，小朋友們要堅持每天早晚兩次刷牙，每次刷3分鐘，裏裏外外都要刷。

第二，每次吃完東西別忘了用溫水漱口，少吃甜食，睡覺前更不能吃。

第三，不能咬筷子、水彩筆、瓶蓋、硬幣等堅硬的東西，這樣做很危險，會損傷我們的牙齒。

小朋友們，只要我們能養成這些好的小習慣，我們一定會擁有一口潔白、整齊的牙齒，我們的笑容會更加燦爛，身體也會更加健康！

我的講話到此結束，謝謝大家！

好習慣益終生演講稿9

親愛的老師們、同學們：

早上好！

今天我旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。

法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行爲習慣就像我們身上的指南針，指引着我們的行動。愛因斯坦有句名言，“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同爲夢想插上了翅膀，它將爲人生的成功打下堅定的基石。

縱觀歷史的發展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。魯迅先生小時候就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。大文豪托爾斯泰一生熱衷於體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的鉅著；美國著名作家馬克吐溫堅持每天清晨默讀牆上的好詞、佳句，爲他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數學題，以培養其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，爲他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，行爲習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。正所謂：播種行爲便收穫習慣，播種習慣便收穫性格，播種性格便收穫命運。擁有一個好習慣就意味着擁有一個成功的人生。

同學們，當你體力日差時，你是否忘記了運動健身是一種好習慣？當你碌碌無爲時，你是否忘記了抓緊時間是一種好習慣？當你在課堂上昏昏欲睡時，你是否忘記了認真聽講是一種好習慣？當你隨手扔掉垃圾，隨口吐掉口香糖時，你是否忘記了清潔衛生是一種好習慣？當你出口成髒，頂撞師長時，你是否忘記了文明禮貌是一種好習慣？當你奢侈浪費，攀富比闊時，你是否忘記了勤儉節約是一種好習慣？

同學們，今日的習慣，決定明天的你們。讓我們一起養成禮貌待人的習慣，當你與老師或同學擦肩而過，真誠地問聲好；當你與同學發生矛盾主動說聲“對不起”；養成清潔衛生的習慣，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，讓我們的周圍環境隨時保持乾淨美觀；養成積極鍛鍊的習慣，每天清晨的運動場上認真做好每一節廣播操；養成閱讀的習慣，每天清晨讓我們的讀書聲傳遍校園；養成思考的習慣，在老師的每一次提問時都能看到你自信的面容；養成認真書寫的習慣，讓我們的作業成爲一篇篇賞心悅目的作品……不要讓太多太多的理由使我們養成懶惰、拖延的習慣，不要讓太多太多的藉口阻礙了我們前進的腳步。

在這裏，我需要和同學們指出的是，要養成好習慣，你得有堅韌的毅力。事實上，成功改掉壞習慣和養成好習慣的先決條件是你必須具備堅韌的品質。其實堅韌本身是一種習慣，是一種高度的自律。有了這種高度的自律，你才能養成好的習慣。貴在堅持，難在堅持，成在堅持，好習慣在堅持中養成。

一位橄欖球隊的教練，試圖激勵自己的球隊度過戰績不佳的困難時期。在賽季過半的時候，他站在隊員們面前訓話：“邁克爾喬丹放棄過嗎？”隊員們回答道：“沒有！”他又提高聲音喊道：“懷特兄弟呢，他們放棄過嗎？”“沒有！”隊員再次回答。“那麼，埃爾默威廉姆斯怎麼樣，他放棄過嗎？”隊員們長時間地沉默了。終於，一位隊員鼓足勇氣問道：“埃爾默威廉姆斯是誰呀？我們從來沒聽說過。”教練不屑地打斷了隊員的提問：“你當然沒聽說過他——因爲他放棄了！

其實，要養成良好習慣並不難，相關科研結果表明，一件事只要你堅持做上21天，便會成爲一個習慣，不愛運動的同學堅持運動21天，上課容易開小差的同學堅持遵守課堂紀律21天，不敢回答問題的同學堅持舉手21天，我們在任何一件事上，只要勇於堅持、勇於改變，就能養成良好的習慣。

同學們，讓我們從今天做起，從現在做起，從每一件小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓我們每人都做習慣的主人，讓好習慣伴隨我們終身，成爲我們走向成功、走向輝煌的一個又一個階梯。

好習慣益終生演講稿10

老師同學們，大家好，我是九(2)班的曾靜益。今天我演講的題目是《良好習慣，收益終身》。

講到習慣，我想問同學們一個問題：你們有什麼習慣?你的習慣帶給了你什麼?習慣人人都有，但好與不好之差，卻能影響事情的結果!

我身邊有這樣一位同學，她每天到教室總要看一篇文章。有一天我問她：“爲什麼要這樣做呢?”她說這是她從小養成的習慣!這位同學寫的作文總是很高分，甚至用到了很多我們都沒有學到的寫作技巧，相信這與她良好的習慣是分不開的。

習慣的力量有多大?它就好比指引你思想和動作的那股神經衝動，控制着你。因此，把生活中有利的事情都變成習慣，也許你就成功了一半。比如每天的跑步，有些同學總說堅持不下來。當你把它變成一種習慣，跑步自然就輕鬆了起來。好的習慣，你將讓你事半功倍，而壞的習慣，將會成爲成功路上的絆腳石。

有些人又會問，什麼纔算好的習慣呢?是學習上的嗎?

其實，好習慣不只拘泥於學習，它也存在於生活中!在學習上，上課認真聽講、仔細做筆記、自覺遵守課堂紀律等都是好習慣。而在生活方面的好習慣，如早睡早起、不吃不利於健康的東西、養成馬路安全意識等，想必大家都不陌生。

人們都說細節決定成敗，我認爲細節也在於你的習慣。習慣的好壞不會直接決定你的成功與否，但它卻會決定你能否在成功路上走得更遠更好更漂亮。請記住，良好習慣，受益終身!

謝謝大家!

好習慣益終生演講稿11

家長朋友們：

大家好！

在這秋雨綿綿的日子裏，爲了孩子，我們又相聚在一起。首先感謝你們能配合我們的工作，準時來參加這次的家長會。

在開學兩週的時間裏，孩子們有了很大的進步，從第一天來的時候，孩子們不知道上課和下課，成天嘰嘰喳喳。到現在，他們能清楚的知道上課前該準備些什麼，書，筆該怎麼放。但是還不能堅持，必須要老師不斷提醒，還沒有養成習慣。這次家長會我們的主題是《好習慣益終生》。

家長都希望自己的孩子學習好。要使孩子學習好，第一件事就是培養良好的學習習慣。一個人養成好的習慣，一輩子都用不完它的利息；養成一種壞習慣，一輩子都償還不清它的債務。我國偉大的教育家葉聖陶先生說：教育是什麼？往簡單方面說，只是一句話，就是要養成良好習慣。小學生是養成行爲習慣的關鍵時期，一二年級又是最佳期。

促進孩子習慣養成最重要的不是學校，而是家庭環境。教育學上目前流行的一種理論：5＋2＝0。 這裏所說的5是指五天的學校教育，2是指星期六與星期日這兩天的家庭教育。教育學上的5＋2＝0意思是說，學生在學校五天裏所受到的良好教育，過了兩天週末，過去的老毛病又顯現了，還得重新給他們糾正。學生五天在校時間的影響抵不上週末兩天家庭的影響。

不可否認，這樣絕對的說法似乎有些偏激，但這樣的說法卻也明確指出了家庭對孩子的影響之大。有些家長甚至認爲教育孩子就是學校的事，交給學校就放心了。其實，孩子的教育需要學校、家庭、社會共同努力！

日本教育家福澤諭吉說：家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。事實正是如此，孩子習慣的養成主要在家裏，父母應該注重在生活中培養孩子的各種良好習慣。家庭是孩子成長的第一環境，是孩子習慣形成的搖籃，家庭生活對孩子的影響是非常重要的。

那麼我們家長應該着重培養孩子哪些習慣呢？希望家長從以下幾方面培養孩子：

一、生活習慣的培養。

1、早睡早起，生活有規律（晚9點前要睡覺。），保證第二天有充足的精力來學習。還有就是一定要讓孩子睡午覺，睡一會兒就擋事兒，這兩週就發現一到下午，好幾個學生打瞌睡，一問都是沒睡午覺，課堂上瞌睡的眼睛都睜不開，看着也挺可憐，強制他聽課也沒什麼效果，只好讓他趴那睡會，要不他一下午都是昏昏沉沉，什麼都學不進去。一定要休息好。

2、吃飯的習慣，不要將早飯帶到校園來吃，最好在家吃早飯，這樣更健康更衛生更安全。

3、要養成勤剪指甲、勤換衣服，勤洗澡的習慣。 特別是不要戴耳環、項鍊等飾品。

4、平時的學習時間儘量不看電視，玩遊戲機。（週五，週六適當安排時間看看少兒節目，不能看長時間的電視連續劇，嚴格控制上網時間，電腦最好設定密碼。）

5、物品擺放整齊，不丟三落四。讓孩子自己收拾房間，自己收拾書包。物品擺放有條理，用過的東西要歸回原位，下次再用就不會找不到。

二、學習習慣的培養。

1、寫的習慣，字如其人，字是人的門面。小時候就練得一筆好字，會使人受益終生。

在這裏提醒家長朋友們要注意您孩子的寫字姿勢，寫作業時監督孩子按正確的執筆姿勢和坐姿寫字，嚴格按照一寸、一尺、一拳頭的標準要求他們。家長可以觀察孩子們的寫字姿勢，可以說我們大部分的孩子寫字姿勢和握筆姿勢都是錯誤的，這不僅不利於孩子手的發育，也不利於眼睛的保護。所以請各位家長對孩子的書寫一定要嚴格要求。另外，孩子，剛開始練習寫字，不在於多，不在於快，而貴在於精；應該強調正確，讓孩子沉住氣，靜下心來寫，寧可寫得慢些、少些，一定要寫好。特別要注意：看準了再下筆，儘量少塗改。練字也是鍛鍊孩子心性，培養嚴謹認真習慣的好機會。

2、聽的習慣：對孩子來說，怎樣把話聽明白，說清楚是十分重要的。這就需要我們在於孩子交談時要注意自己的說話與聽話的方式，給孩子樹個好榜樣。一年級我們迫切要培養的是孩子的傾聽能力，現在的情況是，我叫孩子回答問題時，有些孩子會只管自己做自己的事，而不去聽別人說。傾聽的習慣需要家長和老師共同去培養，家長在家裏可以透過給孩子講講故事，讀讀新聞，讓孩子漸漸學會去傾聽。

3、讀的習慣，平時老師佈置了讀書的作業，一定要您的孩子大聲地讀出來，作爲家長您應該認真地聽，特別是拼音。這一個多月時間我們語文的學習任務就是學好拼音，有的孩子學前班可能有接觸過，學起來比較輕鬆，有一部分孩子是第一次接觸拼音，對這一部分孩子來說，拼音是比較難學的，家長一定要讓孩子在家中多讀，多練，老師佈置的讀的作業一定要按質按量的完成。

4、說的習慣，家長在接送孩子的路上與孩子聊聊學校裏的情況，一來聽聽孩子在校的表現，二來鍛鍊孩子的說話能力，爲以後寫話奠定了基礎。

5、閱讀的習慣 養成廣泛閱讀的習慣。

世界上有一個民族，被稱爲書的民族，它是猶太民族。猶太民族只佔世界人口的0。2％，卻獲得過29％的諾貝爾獎。猶太人把讀書作爲傳承教育、傳統、知識的手段，被譽爲讀書的民族、教育的民族、記憶的民族以及學習和思考的民族。

據說在每一個猶太人的家裏，當孩子剛剛懂事時，母親就會翻開《聖經》，將一滴蜂蜜灑在上面，然後，讓孩子去吻《聖經》上的蜂蜜。接着，母親會告訴孩子：書本是甜的。

我國古代著名詩人杜甫也說過讀書破萬卷，下筆如有神。由此可見讀書是多麼的重要。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說：讓孩子變聰明的辦法不是補課，不是增加作業，而是閱讀，閱讀，再閱讀。學習需要一個廣泛的基礎，孩子讀的書越多，他的知識面就越廣，思維就越清晰，智慧就越活躍，學習新知識就會變得越容易。因此，您應該每天抽出一定的時間引導孩子認真閱讀，養成孩子廣泛閱讀的習慣，這將是一輩子的財富。特別是，兒童的學習越困難，他在學習中遇到的似乎無法克服的障礙越多，他就越應當閱讀。

培養孩子讀書興趣的方法：

一、 親子共讀：講故事沒有孩子不喜歡聽故事，用故事來吸引他。當他不滿足於聽的時候，就會主動去看了。

引讀：低年級學生識字量不大，家長可以讀給他聽，他聽得有趣了，也會自己讀的。

指讀：讀的過程中用手指着字，讀到哪，指到哪。有助於孩子識字，增加識字量。

二、創造讀書氛圍，讀書時保持安靜，不看電視。

三、經常帶孩子逛書店，挑選孩子感興趣的圖書，捨得給孩子買書，零食可以少吃，但書不要省。我發短信推薦了幾本適合孩子看的書，發現好多孩子手裏都已經有了，可見大家還是非常支援孩子讀書的。

四、 經常和孩子交流讀書內容，多鼓勵。可以分角色扮演書中形象，挑一個片段和孩子演一演。孩子感興趣了，才能愛讀書。

五、 鼓勵孩子多背誦，把書中的東西變成自己的，學以致用。

六、 建立班級小書架

一個人的書還是有限的，咱們以後會建立班級小書架，讓孩子沒人拿幾本書放到小書架上，供全班借閱，可以擴大讀書量，也請家長支援。

讓閱讀成爲習慣，讓孩子沐浴在書香中快樂的成長。我想：這一定是天下父母的共同心願。

根據美國科學家的研究，一個好習慣的養成爲21天，90天的重複會形成穩定的習慣。培養習慣需要長期的堅持，需要咱們家長不斷地督促。我們老師面對的是75個孩子，我們付出了全部的努力，每個孩子獲得的只是1／75的關注。而孩子卻是每個家庭的百分之百，每個成長階段都是不可重來的。所以，懇請每位家長在百忙中抽出時間，多關注孩子。

最後，送給大家一句話：播種一種行爲，收穫一種習慣；播種一種習慣，收穫一種性格；播種一種性格，收穫一種命運。好習慣，益終生！讓我們共同努力！謝謝大家！

好習慣益終生演講稿12

一次一位記者問一位白髮蒼蒼的老科學家：“您是在那所大學，哪個實驗室學到了最重要的東西?”“在幼兒園”。這位科學家的回答出乎所有人的意料。“在幼兒園裏，我學到了要把自己的東西分一半給自己的夥伴不是自己的東西不要拿;東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;做錯事要表示歉意。”老科學家接着說。

老科學家的話語雖然淺顯，但是揭示了一個深刻的道理，那就是好習慣益終生!

國內外教育研究資料表明，對於絕大多數學生來說，學習的好壞，僅20%與智力因素有關，80%與非智力因素有關。在信心、意志、習慣、興趣、性格等非智力因素中，習慣又佔有重要位置。就連智力超羣的科大少年班的學生都強調自己有良好的學習習慣，其中13歲就進入中國科技大學的少年大學生周峯，認爲自己成功的祕訣就是從小養成了良好的學習習慣。周峯認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友也從不間斷。就這樣，他一年記住了3000多個漢字和3000多個單詞。正是着良好的習慣爲他的成功打下了堅實的基礎。

大科學家歌德每天凌晨五點準時起牀開始文學創作，幾十年來從未改變。以至於小鎮上的人用歌德窗戶上亮起的燈光校正自己的鐘表。歌德成爲著名的作家與他的良好習慣是密不可分的。

反之，雖有天才，但沒有好的習慣也會一事無成。宋代的神童方仲永，五歲即能作詩，且文理皆有可觀者。但是他卻沒有養成良好的學習習慣，而是滿足於與父親環謁於邑人，荒廢了學業，最後只落得一個泯然衆人矣的下場。他的遭遇豈不令人可悲，可嘆!悲嘆之餘我們更應深深思索，神童沒有好的學習習慣尚且成爲了庸人，那麼我們才能平庸的人有應該如何做呢?

記得著名教育家魏書生曾經說過：“教育歸根結底是培養習慣，行爲養成習慣，習慣決定品質，品質決定命運。”其實，良好的習慣就如同孩子儲蓄的資本，會不斷地增值，讓自己的一生受益!

讓我們從現在起，從點滴小事做起，培養自己良好的行爲習慣吧，因爲好習慣益終生!

好習慣益終生演講稿13

各位同學們：

大家好，人的習慣很容易養成，一旦形成習慣便很難改掉，但是好的習慣成就好的未來，在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徘徊於岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們脫穎而出。英國著名哲學家培根就曾說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在於貌似不起眼的良好習慣。

在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徘徊於岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們脫穎而出。英國著名哲學家培根就曾說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在於貌似不起眼的良好習慣。

在日本，有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，紮實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離去的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作並沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎麼能夠做衛生檢測員呢？再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人勤儉節約，有人鋪張浪費；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收穫幸福，鋪張浪費的人收穫痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想皆成真……有怎樣的行爲習慣，就會有怎樣的人生！下面，我就怎樣養成良好的學習習慣給大學提一些建議：首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。

俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，可以分成多天來完成。今天背10個，明天背10個，日復一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，並且當你完成目標時，會品嚐到一種前所未有的成功的喜悅。

其次，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養成之後放鬆要求，忘乎所以，那麼沒過多久丟掉的壞習慣又會重新迴歸。認識到聽課做筆記的重要性後，就得一天不落的記下去；認識到沉迷於網絡的危害性了，就不能再找藉口深陷其中；認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學習。久而久之，壞習慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發的接近。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”

同學們，就讓我們去爲好習慣的纜繩纏上恆心的索鏈吧。當他牢不可破之時，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩！

謝謝大家！

好習慣益終生演講稿14

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是《好習慣益終生》。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中我們的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成了好的習慣就如同爲夢想插上翅膀，它將爲人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。

上個世紀九十年代，在中國南方發生了這樣一個故事，一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，不乏有高學歷者，有曾經從事過管理工作的人，也有口才非常出衆的公關人員。但最後負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。後來，有人問這位老總，“爲什麼選中那位不佔任何優勢的競聘者？”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以爲公祕書網司創造更多的財富。”

是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣，在我們不知不覺的成長中經年累月影響着我們的品德，暴露着我們的本性，左右着我們的成敗。昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。

因此，在生活中，我們不妨試着去養成一些好的習慣，比如：習慣於主動打掃衛生，形成愛勞動的習慣；習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄；人際交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈爲玉帛；習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法；當然，我們更應該習慣於用愛心去面對周圍的世界，昇華我們的人性。正如著名的教育家葉聖陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。

人們常說，播下一個行動，便會收穫一種習慣；播下一種習慣，便會收穫一種性格；播下一種性格，便會收穫一種命運。這是一切成功人士所具備的物質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就我們生命的精彩吧。

我的演講完畢，謝謝大家！

好習慣益終生演講稿15

各位老師，同學：

大家好，我是來自六年一班的孫琬瀅，今天我演講的主題是做自立自強的人。

在培訓大師餘世維伯伯講課中有這樣一個案例：在國外機場的候機廳裏，他看見一家三口外國人，爸爸拉着一個大箱子，媽媽拉着一箇中箱子，孩子拉着一個小箱子，一家三口有說有笑地登上飛機。在國內的機場，同樣是一家人，中國人卻是爸爸和媽媽拿着大包小裹，累得汗流浹背，可孩子手裏卻一手拿着雪糕，一手拿着玩具，對父母的辛苦視而不見。同樣是一家人，可孩子的行爲和習慣卻大相徑庭，這就是孩子從小養成的習慣不同。

在中國，常常會看見孩子們在公園裏玩耍，旁邊常站着一排家長，看着孩子，生怕孩子跌倒。現在中國的孩子，每天都有家長無微不至的照顧，很多都是四個老人，兩個家長圍着一個孩子轉，孩子是家裏不容置疑的中心，是家裏的小皇帝、小公主，導致孩子非常缺乏自立意識，凡事依賴大人，不願意自己動手，致使生活自理能力很差。有一個真實的事件，國內最有名的一所大學的高材生被學校選送國外著名大學留學，而這個學生卻因此精神幾乎崩潰，學校十分不解，學生的媽媽道出了真相，原來這個學生是外地生，媽媽辭掉工作專門在學校周邊租房子，每天專門照顧他的飲食起居，當他聽說要派他到外國留學，沒有了媽媽的照顧，他頓時覺得天塌下來了，以至於精神高度緊張出現了問題。看來僅僅學習好是不夠的。

我的父母從小就注重對我自立能力的培養，從我兩、三歲就訂下規矩：無論出去玩，還是逛商城，從來不背、不抱，不自己走路就立即回家。所以，從我記事起，爸爸、媽媽在外面從來都不抱我。記得五歲時，我第一次出門旅行，父母讓我拿自己的行李。六歲我上小學，父母就很少接送我，每天我自己下樓坐小班車上學和放學，自己背書包，直到現在我已經養成了這種習慣，儘管有時爺爺奶奶在我身邊時，覺得書包太重，要幫我拿，可我始終堅持自己背書包，自己的東西自己拿，因爲我已經養成了自己的事情自己做的好習慣。

這種習慣讓我在生活和學習中受益匪淺。有一次，在夏令營活動時，我和同學們中午在涼亭裏吃飯，飯後我把桌子擦得乾乾淨淨，東西收拾得井井有條，可有的人卻手忙腳亂，自己的東西也搞得亂七八糟。

成功的人士身上有很多可貴的精神，但首先就是自立自強的精神。培養這種精神需要勇於擔當，承擔起自己的責任，而且要負責到底，不把責任推卸給父母和他人。擁有金山銀山，不如養成好習慣。讓我們養成自立自強的好習慣，從容面對困難和挫折，勇敢迎接挑戰，砥礪前行，奮發有爲，做一個對國家和民族有貢獻的人，以無愧於這個偉大的時代！