世界無煙日的演講稿15篇

透過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。在不斷進步的社會中，接觸並使用演講稿的人越來越多，在寫之前，可以先參考範文，以下是小編精心整理的世界無煙日的演講稿，歡迎大家分享。

世界無煙日的演講稿1

5月31日是“世界無煙日”，今天我講話的題目是：世界無煙日——獻給孩子的愛。

同學們，提到“世界無煙日”，你們是否跟我一樣，耳邊有一個聲音在呼喊：吸菸有害健康，請你遠離香菸！

一根小小的香菸，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正瞭解到它的危害，就會瞪目結舌！下面就讓我們來聽一聽香菸的自我介紹：

嗨，大家好！我叫香菸，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，他們大都是我的“粉絲”。屈指算來，世界上約13億人熱衷於我，在中國大概也有3.5億！你們別看我長得小，看起來微不足道，可我的本領可大了！告訴你們吧，我體內有4000多種化合物。怎麼，你不相信？不是我自吹自擂，我們香菸個個都是最棒的，如果吸上一支，就會吸入幾十億個化合物顆粒，頓時就會精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物，尼古丁還會使人成癮。聽科學家說，一支香菸中的尼古丁就可以毒死一隻小白鼠呢！大概是我太放肆的緣故，世界衛生組織專門對我進行了調查，據稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死於和我有關的疾病，還說我已成爲繼高血壓之後的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關……我真的沒有想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害，我自己聽了這可怕的事實都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因爲我太傷人了，人們便把5月31日定爲“世界無煙日”。雖然我有些不開心，但看看我的劣跡，我還是決定保持沉默了。

同學們，聽了香菸的自我介紹，不知道你們有什麼感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺。看看你們周圍的菸民吧：見面的時候，他們會熱情地敬菸，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物質的香菸當作一種交際工具，優哉遊哉地享受着吸菸的暫時的快樂，可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人，他的朋友，還有周圍一些無辜的人都受着煙霧的侵害。在通風不好的室內吸上兩支菸，室內的空氣污染就要比室外高出20倍。

煙可不是一個好東西。同學們，請你們從今天開始，將“煙的自我介紹”講給身邊的菸民們聽，勸他們戒掉煙癮，重新擁有健康的身體！謝謝大家！

世界無煙日的演講稿2

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

今天國旗下講話的題目是《健康生活令》。

小小一支菸，危害萬萬千。大家知道嗎?吸菸已經被列爲世界迄今所面臨的最大公共衛生威脅之一。那些看似愜意放鬆的“吞雲吐霧”，其實正悄悄地吞噬着抽菸者和身邊人的身體健康。

吸菸給少年兒童造成的危害尤爲嚴重。將“世界無煙日”定在每年國際兒童節的前一天，就是爲了提醒人們加倍關注菸草對少年兒童的危害。

同學們，對於身邊那些吸菸者以及各種吸菸現象，我們應該如何對待呢?不妨幫助他們制定一個健身計劃，和他們一起參加各種體育運動，強身健體，陶冶情操;幫助他們制定一份綠色食譜，培養健康的飲食習慣，讓健康食品代替尼古丁;幫助他們制定一個行動公約，及時而禮貌地制止各種吸菸行爲，共同營造文明的綠色生活環境遠離菸草危害，引領健康生活。

同學們，讓我們從現在開始，學習更多的健康常識，向更多的人普及吸菸的危害性，爭取更大的力量，爲童年生活營造一片綠色、健康的“無煙區”。

世界無煙日的演講稿3

同學們，老師們：

大家早上好，我今天演講的題目是《遠離菸草，珍愛生命》。

同學們，你們知道5月31日是什麼日子嗎？是世界無煙日。

同學們，你知道吸菸對人體的危害嗎？一支香菸裏含的尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香菸，相當於吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香菸時產生約5000種化合物，都是導致癌症的元兇。

如今全球平均每年有40O萬例、每天有11000例死亡與菸草有關。世界衛生組織發表的一項聲明中指出：“如今菸草已經成爲全球第二大殺手。吸菸所產生破壞比非典和海嘯還要嚴重。

我國世界上最大香菸生產國，也是最大香菸消費國。全世界三分之一以上香菸由中國人一口一口吸掉。而在我國菸民中，青少年又佔了很大一部分。對青少年來說，吸菸危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。因爲青少年正處於身體迅速成長髮育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深。

反吸菸在我國已經是迫在眉睫。爲此，我國政府提出了在今後25年中，將我國菸民總數減少1。1億總體目標。

爲了積極響應政府號召，更爲了我們自己的健康，我們呼籲，全體同學遠離菸草，珍愛生命。

世界無煙日的演講稿4

親愛的老師們、同學們：

下午好！

明天是**年5月31日，是世界衛生組織（who）發起的第**個世界無煙日，今年的主題爲“無煙青少年”,口號是“禁止菸草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動，2010年的世界無煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國將舉辦第29屆奧運會，無煙奧運是“綠色奧運”的組成部分，因此今年的“5.31”無煙日活動應起到廣泛宣傳爲“綠色奧運”，提供保障的作用。

首先介紹一下吸菸的危害：

一、吸菸危害人的健康已爲人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據醫學家研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查表明，開始吸菸的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍。另外，醫學證實，吸菸與膀胱癌的發生也有密切關係。

二、吸菸損害大腦，使智力受到影響。在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體後，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由於人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學習和工作，使學生的成績下降。

三、菸草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。一些吸菸者在主觀上感覺吸菸可以解除疲勞、振作精神等，這是神經系統的地一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮後的神經系統隨即出現抑制。所以，吸菸後神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。菸草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香菸中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸菸比賽，一位“吸菸冠軍”接連吸了100支香菸，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多麼的厲害。

四、據調查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖症、酗酒、緊張等，但最主要的因素是吸菸，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。

所以青少年應引起足夠重視。全世界每年吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。

禁止青少年吸菸不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，不單家長應該重視，學校和社會均不可掉以輕心。爲了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康；爲了祖國的未來，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支菸，做不 吸菸的新一代。爲了讓社會更加重視菸草的危害，中國控制吸菸協會組織了第二十三個世界無煙日“拒吸第一支菸，做不 吸菸的新一代”簽名活動。我們各個班級、每位同學都積極地參與到了此項活動中。

下面播放一段音樂，音樂之後我們會給大家介紹被動吸菸的危害。

下面介紹一下被動吸菸的危害。

先介紹一下什麼叫被動吸菸 ：

被動吸菸是指不願吸菸的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香菸燃燒時散發在環境中的煙霧。被動吸菸又稱“強迫吸菸”、“間接吸菸”、“吸二手菸”。被動吸菸對兒童健康 危害很大。

首先，兒童厭食與家長吸菸有關：

兒童身體發育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸菸，兒童被動吸菸，煙霧中有害物質殘留體內很難排除。尤其兒童進食時，家長吸菸，會使兒童發生噁心不適，一旦這種噁心不適與某種食物聯繫起來，便產生條件反射，拒絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。

其次，兒童身高與家長吸菸有關：

兒童身體高矮一般來說與遺傳有關，但香菸也是一害。科學家曾對千餘名兒童進行長期研究，結果發現，家庭成員每天吸10支以下香菸，其兒童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0.91cm。

另外，家長吸菸影響兒童智力發育：

據調查，在吸菸家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低於不吸菸家庭的兒童，在吸菸家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。留級生的家庭成員多數吸菸。

此外，家長吸菸會引起許多兒童呼吸道疾病：

肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經流行病學對5—9歲的3528名兒童調查，父母一人吸菸，兒童患呼吸道疾病比不吸菸者高6％，父母都吸菸者，則高出15％左右。調查得知，有吸菸者的家庭中，其兒童發生哮喘性支氣管炎的機會，比無吸菸者家庭高3—5倍。不吸菸家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發病率僅爲3.1％，而每天吸20支香菸的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發病率爲10.4％，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發病率爲15.6％。

鑑於被動吸菸的危害，世界衛生組織透過一項決議提出，對被動、強迫或非出於自願的吸菸侵犯，不吸菸者有維護健康的權利，不吸菸者的健康應得到保障，免受這類環境污染所造成的危害。今天我們下發了《致親人戒菸一封信》活動紙，希望全體同學以寫信的方式勸阻家人戒菸，同時動員家長以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創建無煙環境。下週一請班主任做好回收、統計工作。另外，我們三年級以上的同學還要積極地參與“我的無煙童年”徵文活動，內容可以圍繞身邊的“無煙奧運”故事、青少年拒絕吸菸、對菸草危害的認識、對學校控煙的看法、對教師吸菸的看法、對無煙家庭的看法、對戒菸的建議等。

希望大家拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代，創建無煙環境，構建和諧社會，人人擁有健康的身體和美好的未來！

本次集體廣播到此結束，謝謝大家的收聽！

世界無煙日的演講稿5

各位領導、同志們：

大家好！今天我演講的題目是————倡導健康生活 創建無煙醫院。

歲月匆匆，彈指一揮間，我們衛生系統也進入了科學發展的一年，同時也迎來了第**個世界無煙日。在科學發展的新世紀，醫院讓多少患者起死回生，過上了幸福生活；而香菸使多少生命在痛苦的疾病中掙扎，讓多少老人在生死之間徘徊，又讓多少青少年變得萎靡不振，失去了應有的青春風采。一股溫暖的風吹來，全國興起了浩浩蕩蕩的禁菸運動，人人加入到禁菸的行列，處處倡導健康的生活方式，作爲治病救人、救死扶傷的醫療機構更應高舉起禁菸的大旗，走在三百六十行的前列，積極創建無煙醫院！

一支支小小的香菸，就是一顆顆危害生命健康的毒藥，它使多少人深陷其中，不能自拔；吸菸就是慢性自殺，吸菸的危害人人盡知；因此當前世界各國都在採取措施，積極開展禁菸活動。禁止吸菸，建立文明健康的生活方式，創建無煙世界已經成爲一種時尚，一種世界的潮流，中國禁菸，勢在必行，醫院禁菸責無旁貸。作爲以救死扶、保障人民健康爲己任的人民醫院，更應當順應時代潮流，積極開展建設無煙醫院，打響全社會禁菸的第一槍。

在人民羣衆的心目中，醫院是一個治病救人的場所，是一個保生命安全、促身體健康的機構；而吸菸有害健康，致使衆多的人深陷疾病的苦痛，甚至有許許多多的人因此而失去了寶貴的生命！吸菸與醫院是一對矛盾，一對冤家，是永遠不會相交的兩條平行線，所以醫院特殊的職能時時刻刻向人們昭示：這是一個文明健康的地方，與危害健康的吸菸行爲格格不入！試想，假如，醫院的病房煙霧繚繞，大樓的走廊香菸嫋嫋，藥房的門口人人點燃一顆煙，那將是一個多麼渾濁的世界！醫院的天空將不再蔚藍，病人的健康將無法保障，醫生、護士、患者、家屬將生活在一個痛苦不堪的黑暗世界！而無煙的病房，舒適的治療環境，現代化的醫療設備，精湛的技術，再加上熱情周到的服務，這是多麼溫馨治療環境啊！在這種良好工作環境，廣大醫務工作者會積極熱情，幹勁十足，主動投入到服務病人的工作過中去；在這種綠色的治療氛圍，廣大的患者安心舒心地接受治療，能夠快速地康復！沒有一個醫療工作者願意在污濁的空氣中工作，沒有一個患者希望生活在煙霧繚繞的病房，更沒有一個病人願意在被動吸菸的環境裏忍受連續咳嗽的痛苦！患者到醫院看病，渴望的是快速恢復健康，而不是因被動吸菸而導致病情雪上加霜，所以在衛生系統全面禁菸，是醫院工作性質的本質要求，是建設和諧醫療環境的迫切需要，是廣大患者的強烈願望，是順民心和民意的大好事情！

創建無煙醫院，還廣大患者一個空氣清新、健康衛生的環境，不僅有利於促進患者身體的康復，提高治療的效果，而且有利於向廣大患者及其家屬展示醫院健康文明的治療氛圍，真正樹立情繫病人、救死扶傷的形象，進一步提高醫院的知名度和美譽度，進而吸引更多的患者前來就醫，實現醫院的可持續發展，因此倡導健康文明的生活方式，創建無煙的就醫環境，體現了醫院對病人的關愛與保護，展示了醫院以人爲本、慈善行醫的人文情懷！是廣大患者的福音，是醫療工作者們的期盼，也是樹立良好社會形象、實現醫院可持續發展的召喚！

“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，反煙禁菸，是一項巨大的社會工作，需要我們從衛生系統開始；創建無煙醫院是一項光榮的使命，前方的路上有風有雨，也會有美麗的彩虹，醫院禁菸任重道遠，需要我們堅持不懈的努力！荀子說，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海”。千萬條涓涓細流匯聚起來就變成了波濤滾滾的大河，全體醫務工作者團結起來，就形成了一股巨大的力量。讓我們凝聚在一起，積極相應禁菸號召，從小事做起，從點滴入手，創建無煙醫院吧！ 讓我們高舉着反煙的旗幟，吹響禁菸的號角，奏響全社會禁菸的第一曲凱歌，共創我市醫療衛生事業的輝煌明天吧！謝謝！

世界無煙日的演講稿6

各位老師、同學們：

早上好!

今天國旗下講話的主題是《拒吸第一支菸 做不吸菸的新一代》。

5月31日，是世界衛生組織發起的第二十五個世界無煙日。爲進一步提高全社會對吸菸危害的認識，營造無煙、清潔、健康的工作環境和公共環境，做好履行《菸草控制框架公約》工作，衛生部、全國愛國衛生運動委員會近日通知要求開展第二十個世界無煙日活動。20xx年世界無煙日主題是“xxx”，旨在提高公衆對被動吸菸和環境菸草煙霧危害的認識，號召公衆積極參與創建無煙環境，營造健康清新的工作環境和公共環境，免除吸菸和被動吸菸給人類帶來的健康危害。

吸菸有害健康，戒菸、不吸菸是我們養成健康生活習慣，調節健康心態，建設健康環境，建立健康人際關係的重要內容。特別是青少年學生是祖國的未來，民族的希望，青少年在學習和生活中存在的吸菸等不良習慣和行爲，直接影響構建和諧社會的進程。

青少年正處在生長髮育階段，對有毒有害物質比成年人更容易吸收，毒害作用更大，絕不能輕易讓煙霧來吞噬你們聰明的大腦、影響正常的生長髮育。據報載，一支香菸的尼古丁足以殺死一隻老鼠，多麼可怕的事實!醫學實驗證明，大量吸菸會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸菸有害健康已成爲全世界的共識。

從另一個方面講，不吸菸不僅有益於健康，也是一種高尚公共衛生道德的體現。21世紀應該是一個文明健康的世紀，我們要爲21世紀創造一個潔淨健康的環境。爲了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸菸造成的危害，努力爭創文明校園、綠色校園，我們倡議：

1、教師首先戒菸、不吸菸以爲人師表的示範作用，教育學生拒吸第一支菸，不做吸菸的新一代，遠離香菸，努力營造不吸菸的育人環境。

2、今天下午校隊會課，在全校同學中，開展“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”簽名活動，堅決拒吸第一支菸。

3、全校師生要積極參與家庭和社區控煙宣傳工作，廣泛宣傳控煙的有關法律規定和吸菸有害健康的衛生知識，自覺遵守公共場所禁止吸菸的法規，帶頭不吸菸，並勸阻他人不吸菸。

4、鼓勵監督身邊的同學、親人、朋友戒菸。

禁止吸菸，控制菸害是世界的潮流，是現代文明的體現!遠離香菸、拒絕菸草是我們的心聲，更應是我們的行動;拒絕吸菸，創造和諧的校園環境是全體師生共同的責任，抵制第一支菸的誘惑更要從青少年學生抓起。讓我們一起努力，爲營造和諧的校園環境，爲創建無煙校園、創建文明校園貢獻我們的力量!

世界無煙日的演講稿7

各位領導、老師、同學們：

大家早上好！

今天是5月28日，再過幾天的5月31日是世界衛生組織（WHO）發起的第二十八個世界無煙日，自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。

首先介紹一下吸菸的危害：

一、吸菸危害人的健康已爲人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。

據醫學家研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查表明，開始吸菸的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。全世界每年死於吸菸及其相關疾病的人數達490萬。有資料表明，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10至20倍，喉癌發病率高6至10倍，冠心病發病率高2至3倍。

二、吸菸損害大腦，使智力受到影響。

在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體後，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。由於人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的成績下降。

三、菸草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。

一些吸菸者在主觀上感覺吸菸可以解除疲勞、振作精神等，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮後的神經系統隨即出現抑制。所以，吸菸後神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。菸草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香菸中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸菸比賽，一位“吸菸冠軍”接連吸了100支香菸，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多麼的厲害。

所以同學們應引起足夠重視。

我們應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支菸，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒菸，共同創建無煙環境。

謝謝大家！

世界無煙日的演講稿8

各位領導、老師、同學們：

大家早上好！

吸菸危害健康，這句話無論是在家裏，在學校裏，還是社會中，都被我們聽過很多遍了。可是，吸菸到底有哪些危害呢？許多同學對此卻不是太清楚。

正是因爲吸菸有着如此巨大的危害，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸菸，以抑制菸民的熱情。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代裏，我們學校的少數同學卻正在嘗試着吸菸，或許，他們自認爲自己的行爲很酷，很吸引人注目。可是，當他們在走廊的轉角，在無人的車棚，甚至是在廁所裏抽菸時能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發現周圍同學的震驚，反感和不屑。的確，香菸或許能給人以逃避現實中不順的機會，可是我們正處在生長髮育期，如果此時抽菸的話，不但會引發諸多疾病，還會干擾我們身體的正常發育。長期如此的話，大量的尼古丁甚至還有可能誘導器官的畸變，使人發育畸形，這都是我們爲一時之快所付出的代價，更何況，科學研究已經證實：因爲青少年的呼吸道與神經系統尚未完全發育，此時吸菸除了使人的喉嚨腫痛，乾澀外，不會給人帶來任何舒適感。所謂的“吸菸能給青少年減輕壓力”只是一句天大的謊言而已。

同學們，吸菸對我們有百害而無一利，爲了我們自己的將來，也爲了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸菸吧！當有人向你遞上香菸時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸菸時，請勇敢地走上前去制止他們；當看家陌生人在吸菸時，也請禮貌地向他宣傳吸菸的害處。同學們，抵制吸菸不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支援，讓我們從細節做起，從生活中的一點一滴做起吧！我相信，當真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人！

世界無煙日的演講稿9

早上好！ 今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命 遠離菸草》。

本週六5月31日，是世界衛生組織發起的第二十七個世界無煙日，說起無煙日，它是由美國癌腫協會在1977年提出的控制吸菸的`一種宣傳教育方式，旨在勸導菸民在當天不吸菸，商店停售菸草製品一天。自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。

臺下的同學們都已經歷或正在經歷青春期，多數的同學在心理上產生逆反，覺得已不再是小孩子了，你們對各種事物充滿好奇，凡事都想試一試。而不少你們的家長沒有重視自身行爲給你們帶來的影響，無意中輕率地流露出“成年纔可以吸菸”的觀點。不少的青少年在這種心理驅使下，將吸菸當作是否成熟的標誌，開始模仿吸菸。更有同學是在同伴的影響下，相互模仿並開始吸菸。你們是否知道，身體高矮一般來說與遺傳有關，但香菸也是一害。中國科學院的科學家曾對千餘名兒童進行長期研究，發現家庭成員每天吸10支以下香菸，其兒童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0.91cm。另據調查，在吸菸家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低於不吸菸家庭的兒童，在吸菸家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。

在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高，這是一種你們在化學課上學到過的一種物質，吸入人體後，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。長期吸菸就會感到精力不集中，出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到永久損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作。

另外菸草中的尼古丁更是讓人聞之色變，作爲一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。提取香菸中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人不慎服50毫克尼古丁，就會立即身亡。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多麼的厲害。

當然在我們身邊有時候同學們還會被動吸菸。被動吸菸是指不願吸菸的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香菸燃燒時散發在環境中的煙霧。

鑑於被動吸菸的危害，同學們，你們是不是應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不僅要拒吸第一支菸，同時建議自己的家長、親朋戒菸，共同創建無煙的環境。我的講話到此完畢，謝謝大家！

世界無煙日的演講稿10

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！我今天國旗下講話的主題是生命教育。

同學們，你們知道本週的星期五是什麼日子嗎？相信每個同學一定都知道，菸草是危害當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。

現如今我國吸菸族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中佔了很大的比例。吸菸已成爲影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關注。

那麼，你們知道吸菸對人體的危害有多大嗎？大量的科學研究證明，吸菸對人體健康的危害十分廣泛。所有菸草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸菸者患癌症，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。

據世界衛生組織調查顯示，全球每6。5秒就有一人因吸香菸而失去生命，香菸已成爲繼高血壓之後的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香菸有關。尤其對青少年來說，危害性就更大了。

據醫學家研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸菸還會損害大腦，使智力發育受到影響等。

同學們，聽到這麼多如此令人震憾的數字時，難道你們還無動於衷嗎？難道你們還要一次次詭異的衝進廁所，偷偷摸摸，膽戰心驚地過過煙癮，沉寂在那煙吐雲繞的所謂快感之中嗎？難道還要在校外，囂張地吞雲吐霧，談笑風生，如入無人之境嗎？

人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載着你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香菸，熱愛生命，創造美好的人生！只有用心去感悟和體會人生，你纔會真正懂得生命的美麗。

我的國旗下講話完畢，謝謝大家！

世界無煙日的演講稿11

親愛的同學們：

“吸菸有害健康”已爲人們所公認，菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的然而又是可以預防的危險因素。吸菸既有害自身的健康，也影響着他人的健康，在經濟上更是一種極大的浪費。爲了進一步提高我們未成年兒童對吸菸危害的認識，遠離吸菸對我們的危害，我們提倡：“拒吸第一支菸，做不吸菸新一代”！

青少年正在長身體，智力發展正處於關鍵時期，對將來面臨人生的重大抉擇有着舉足輕重的作用；你願意自己成爲未來的吸菸者嗎？你希望自己成爲一種疾病纏身的人，還是做一個終生健康的人呢？你願意接受健康、科學的生活方式嗎“如果選擇健康，你就要充分相信，能主宰自己的心理和行爲，完全可以拒絕第一支菸的誘惑，你要樹立信心，不去吸菸，並贏得健康。

下面告訴大家怎樣以文明禮貌而又不使自己和別人陷入尷尬的方式聚聚吸菸。

一、有人讓你吸菸時

微笑着說：不，謝謝！

說出理由或找藉口拒絕吸菸；不，謝謝，我不能吸菸。

禮貌的反覆謝絕，堅持不伸手接別人遞送的煙。

躲開，在別人讓煙時，立刻找藉口暫時躲避。

二、下決心遠離吸菸這一壞習慣

遠離吸菸人羣，與不吸菸的人在一起，爲自己創造一個無煙的環境。

當家長或親戚朋友吸菸時，請用禮貌用語勸說，讓他們由少抽轉爲不抽，這樣你還會是一個優秀的“戒菸小幫手”呢！

如果你知道哪些地方有人經常吸菸，請避開這些場所。

世界各國都在積極地倡導人們遠離吸菸，並把它與吸毒聯繫在一起，爲人類生存空間創造一個良好的環境，爲了自己和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸菸，做不吸菸的新一代，成爲一個積極向上，活潑樂觀，健康快樂的同學。

世界無煙日的演講稿12

各位領導、老師、同學們：

大家早上好！

同學們，吸菸正嚴重危害着人類的健康，尤其是像我們這樣的青少年。一支小小的香菸，燃燒出來的煙霧竟含有4000多種化合物，煙霧裏頭有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質。焦油中含有很多種致癌物，能讓吸菸的人患上肺癌和其它多種疾病。煙霧裏頭的尼古丁能讓我們上癮，一支香菸中的尼古丁就可以毒死一隻小白鼠。菸草依賴已經被世界衛生組織列爲一種精神神經疾病。

我們青少年正處在身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統比較稚嫩和敏感，更容易吸收煙霧裏面的有毒物質，中毒更深。如果這個時候吸菸，慢慢地我們的注意力和穩定性就會有一定程度的下降，同時還會降低我們的智力水平、學習效率。吸菸還會助長去追求享樂的生活態度，誘發不良行爲，甚至引發犯罪。

吸菸，危及着我們和其他人的生命，我們青少年怎樣才能避免吸菸呢？首先，我們應該遠離菸草。當他人吸菸時，我們應儘量勸阻；當別人誘導我們吸菸的時候，我們要學會說“不”，不要帶着好奇心去嘗試吸菸。同時，我們也要盡力阻止家人吸菸，告訴我們的父母，吸菸不僅危害自己的身體，更會對身邊的人造成一種無形的傷害。讓我們的父母也遠離菸草，讓我們更多人享受健康。

菸草正一步一步地損害着我們的健康，破壞我們的生活，它對於我們百害而無一利。我們作爲新時代的中學生，要杜絕菸草，活出精彩！

同學們，讓我們敲醒自己的警鐘，拒吸第一支菸，不當新菸民，做無煙新一代！

世界無煙日的演講稿13

各位同學：

大家好！

那麼菸草究竟有多大危害呢？

據研究，一支香菸裏含的尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香菸，相當於吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香菸時產生的約5000種化合物，都是導致癌症的元兇。

世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出："如今菸草已經成爲全球的第二大殺手。吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。"

既然菸草有如此可怕的危害，爲什麼有衆多的人吸菸呢分析其原因主要有兩個：一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習。相反，認爲這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸菸的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

然而，菸草商們說："我們生產的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的。"

我國是世界上最大的香菸生產國，也是最大的香菸消費國。全世界三分之一以上的香菸是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的菸民中，青少年又佔了很大的一部分。對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。這是因爲青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行爲，甚至引發犯罪。反吸菸已成爲我國迫在眉睫的當務之急。爲此，我國政府提出了在今後25年中，將我國的菸民總數減少1。1億的總體目標。

爲了積極響應政府的號召，更爲了我們自己的健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸。畢竟，香菸對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛！

世界無煙日的演講稿14

尊敬的老師,同學們:

大家好!

在我們青少年的生活中，已經屢見不鮮的事情了。相信每一個人都知道,菸草的危害是當今最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球菸民的總量已突破**億人，每年因吸菸致死近**萬人。今年5月31日是第26個世界無煙日。國家衛生和計劃生育委員會近日發佈的《關於開展第26個世界無煙日活動及相關控煙履約工作的通知》指出，20xx年世界無煙日的主題是“禁止菸草廣告、促銷和贊助”。在全國範圍內開展拒絕菸草廣告、促銷和贊助的倡議活動，減少菸草製品對公衆的影響，尤其是對青少年的誤導。

那麼菸草究竟有多大危害呢?

世界衛生組織曾發表過一項聲明中指出：“如今菸草已經成爲全球的第二大殺手.吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到20xx年,每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”

既然菸草有如此可怕的危害,爲什麼有衆多的人吸菸呢？分析其原因主要有兩個：一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的,既害人又害己的惡習，相反，認爲這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸菸的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

吸菸不僅是社會廣爲人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學雖然你家裏是有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，爲了一個家庭討生計、他們工作得多麼辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸菸達到一定含量，便無形的傷害身心健康。

吸菸對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來社會環境影響，吸菸患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人羣咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衛生，傳柒病毒、惡劣循環狀況。

對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育，這是因爲青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行爲，甚至引發犯罪.。

爲了我們自己的健康，爲了我們祖國的未來，我們呼籲，青少年都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸，畢竟，香菸對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛！

世界無煙日的演講稿15

大家早上好!今天，我演講的題目是：禁菸，是我們每個人的責任。

早在1839年就有民族英雄林則徐虎門銷煙。這一壯舉，不公沉重打擊了西方殖民者借鴉片貿易牟取不義之財的罪惡行徑，更在世界禁毒史上寫下了壯烈的一筆。究其緣由，是鴉片迫害人民之深，危害國家之重啊!

而今天，一支嫋嫋的香菸，卻成爲世界最嚴重的公衆衛生問題之一，成爲人類健康所面臨的最大危險因素。世界衛生組織近期發表的一項聲明指出：“菸草已成爲全球第二大殺手。吸菸產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸菸而早亡。”1000萬人吶!世界衛生組織將每年的5月31日定爲世界無煙日，爲的就是警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草啊!

禁菸，是國家的責任。一二年底，《中國菸草控制規劃(20xx-2015)》首次提出將研究制定全國性公共場所禁菸法律規定，並在三年內全面推行公共場所禁菸，《控煙規劃》明確，未來三年，我國將壓縮和減少菸草種植面積和菸草品牌，強化政府監管和社會監督。禁菸，國家在行動。

禁菸，是個人的責任。創建無煙校園，是全校師生共同奮鬥的目標。從領導做起，結合實際，明確禁菸工作方案和管理制度，推進各項禁菸措施。從老師做起，開展禁菸教育，做好宣傳活動並以身作則，一些辦公室裏仍飄着灰白色的煙霧，但更多的辦公室已貼上了“無煙辦公室”的字條，這不僅爲老師提供了良好的備課環境，也爲學生提供了舒適的求知環境。創造無煙校園，更重要的是從我們學生做起!每每看到，晚自習後，那黑暗中出現的點點紅光，每每嗅到，空氣中夾雜着的刺鼻的煙味，我真的難以理解!作爲有知識的青年，我們對吸菸的危害再清楚不過，可爲什麼就是要去做呢?這是對自己健康的不負責，更是對我們的一中不負責啊!

創造無煙環境，建設無煙校園，是你我，是師生共同的責任。從你做起，從身邊做起，從校園做起!拒絕香菸，健康成長;遠離香菸，走向健康。綠色校園，需你我共創!