提高承受挫折的能力演講稿
同學們:
今天,我講話的主題是“提高承受挫折的能力”。
挫折,就是俗話所說的“碰釘子”,就是指遇到了不順利的事情,或者遭到了不同程度的失敗。在漫長的人生道路上,我們大多數人會遇到種種困難、挫折與失敗。那麼,我們應該如何培養、如何提高承受挫折的能力盹?
我認爲應從以下四個方面去努力:
第一,我們要客觀地看問題,實事求是地面對挫折。古人說:“人生不如意事常八九”,這就是說,在人生道路上,人人都會遇到挫折,人生的挫折是必然的、不可避免的。挫折是普遍存在的,它是人生的組成部分,生活的本來面目就是成功和挫折的結合體。
懂得了這些道理後,我們對人生的挫折就會實事求是地去面對、去接受。
第二,我們要全面地、多角度地看問題,要看到挫折對人生影響的兩重性。
挫折可以給我們帶來失敗、打擊、壓力與痛苦,也可能爲我們提供成功的經驗教訓,可以促使我們發憤努力,給我們更強的信心、決心、勇氣和力量。正所謂“塞翁失馬,焉知非福?”、“失敗是成功之母”。
第三,我們要以樂觀的.態度,靈活、理智與現實的策略去對待挫折,消除或者減少挫折可能給我們造成的消極影響。
遇到挫折,我們可以用“沒有什麼了不起的”、“不用太在意”等等樂觀的態度去對待。在現實的生活中,我們要贏得起、也輸得起,要拿得起、也放得下,以平常的樂觀的心態去對待每次考試的得失,以“勝敗乃兵家常事”的豁達態度,去對待學習與生活中暫時的成敗,做到得意的時候淡然,失意的時候坦然。
第四,面對挫折,最爲重要的是,我們要具有堅強的意志,奮起努力,知難而進。
學習就像逆水行舟,不進則退。在困難面前,不是它向你低頭,就是你向它低頭,要成就一件大事或使我們的學業成功,一定會經歷許多困難和挫折的考驗。
因此,面對挫折,我們要有堅韌不拔、堅持不懈的恆心與毅力,把挫折變成是磨鍊人的最高學府,在學習、生活中,時時處處磨鍊自己,培養和提高我們承受挫折的能力。同學們,讓我們勇敢地去面對挫折吧!
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