三分鐘有關堅持的演講稿

演講稿是在一定的場合，面對一定的聽衆，演講人圍繞着主題講話的文稿。在學習、工作生活中，演講稿在我們的視野裏出現的頻率越來越高，那麼你有了解過演講稿嗎？下面是小編整理的三分鐘有關堅持的演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

三分鐘有關堅持的演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

人的一生不可能一帆風順，總會有一些絆腳石想盡千方百計地在你的世界裏出其不意地出現。面對這些突然而臨的挫折，唯有不退縮、不害怕、勇敢地面對挫折，向挫折發起挑戰，方能使自己變得更強大。面對挫折縮頭縮腦踏步不前的人，只能做社會上的失敗者。

同學說我是籃球癡迷者，對此我報以一笑，我癡狂的最初原因，只是爲了追逐我哥的背影，在我的眼中，他在哪一方面都強的令人髮指，是我心中的巨人。

那天知了高叫，我興致勃勃地抱着籃球找我哥單挑，抱着不分仲伯的想法與他交手，結果……他卻是將我的自信打入地獄，虐得我體無完膚。難道就如此認輸嗎?不!絕不!我的心還沒輸!總有一天我要將他打敗!

於是放暑假時，我給自己定了個作息表，其中就有長達四小時的籃球訓練，有時是一步又一步不知疲憊地練習走位，有時是一次又一次不知疲倦地與人對戰，我整天汗流夾背，一天洗兩次澡都嫌不夠，由於長時間在烈日下暴曬，我的膚色從小麥黃變成了古銅色，再變成了接近非洲人民健康帥的黑色。在一次又一次的戰敗中提升自己，從失敗中蛻變，積累實戰經驗。

我開始喜歡到籃球公園打籃球，因爲在那裏我可以找到許多強勁的對手，他們都是優質的練習對手。但我也不是總能如願的，因爲總有一些人毫不掩飾地顯露對我的不屑然，然後輕蔑地：“跟你?算了，不想浪費時間!”

每次看到他們那一臉的輕蔑，我就覺得這是一種莫大的羞辱，但同時這也成了我練好籃球的動力之一，我知道，只有我變得更加強大，才能改變現狀，將他們的不屑狠狠地用球砸碎!

三年後，我再次滿懷期待地向我哥發起挑戰，我終是略勝他一籌。那天，我覺得世界前所未有的美好，而此時我再去籃球公園玩時，再也看不到那樣刺眼的嘲諷了，他們都很樂意，與我一起玩耍，組隊打球。我心中暗喜：還好!我堅持了下來。

是啊，成長的道路上，總會遇到失敗或挫折，但它們並不可怕，只要我們心有希望，熱血沸騰，戰鬥不止，終有所成!

三分鐘有關堅持的演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

馬克思曾經說過：“生活就像海洋，只有堅持不懈的人，才能駛向成功的彼岸。”人生亦是如此，堅持者，事竟成。生命因堅持而精彩。

小草穿透了岩石厚土，得到春回大地的精彩，而那些半途而廢的，只能淪爲一芥空殼;雄鷹翱翔於天際，得到了“會當凌絕頂”的精彩，而那些因懼怕勞累而久棲於林的鳥兒，便成了獵人的囊中之物;小溪突破了巉巖險阻，得到了波瀾壯闊的精彩，而那些靜止不動的，便成了死湖。唯有堅持，生命纔會精彩。

堅持是劉偉在鋼琴上彈奏的優美旋律。被高壓電擊毀了雙臂，當衆人扼腕嘆息這生命的悲哀時，劉偉沒有放棄自己，而是在鋼琴上刻下“堅持就是勝利”變奏的旋律是他努力飛翔的痕跡，腳上的血泡變成了厚繭，經過十年如一日的堅持練習，最終在《中國達人秀》中綻放出屬於你的精彩。倘若他因腳上出現的血泡而放棄了彈琴，那麼你現在只會是一個被人看不起的殘疾人。可幸的是他堅持了下來。生命因堅持而精彩。人只有堅持不懈，在堅持中不斷突破自己的極限，才能綻放出屬於自己的精彩成就自己輝煌的人生。

堅持是馬布裏的“I mam good!”常規賽的低迷，讓網友對已經三十八歲的馬布裏質疑不斷，確實馬布裏不再年輕，渾身的傷病使他應付不及，在這一刻，他沒有選擇放棄，沒有選擇自甘沉淪，而是堅持，比別人更多，更加刻苦地訓練。他取消了球隊發放的假期，堅持訓練。即使面對肋骨已斷的情況，仍然咬牙堅持，面對教練對傷情的詢問，馬布裏總是回答道：“Iamgood!”。就是這樣的一種堅持，讓馬布裏在總決賽中大放光彩，一舉拿下這個冠軍。馬布裏在逆境中選擇了堅持，在堅持中不斷的完善自己的球技，才贏得了領獎臺上屬於他的精彩。

是啊!我們每個人成功的背後，都少不了堅持，唯有堅持才能突破自己的極限，不斷成長，等待你的將會是屬於你自己的精彩與輝煌!我們的成長因有堅持才顯得精彩，我們的生命生命因堅持而更加輝煌!

人生好似萬米長跑，有些人半途而廢，面對困難低下了頭。而有些人面對困難，咬牙堅持，等待他們的將會是屬於他們的精彩與輝煌。

三分鐘有關堅持的演講稿3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

堅持，是一朵盛開在寒冬中的梅花，即使知道要面臨暴風雪的考驗，也依然堅持着在寒風中開放。

以前，我不懂得堅持。報一個興趣班，沒學兩天，覺得沒意思便不上了，因此我那時沒有一個學的好的，直到媽媽給我報了一個跳舞的興趣班。

一進教室，最醒目的是牆上的那面大鏡子，它佔據了一整面牆，四周用彩紙剪的花邊裝飾。教室的地板是木製的，很光滑。擡起頭，一眼就可以看見天花板上的那個大水晶吊燈，它晶瑩剔透，旋轉起來，可以發出各種絢麗的光芒，使人彷彿置身於一個夢幻般的世界。

跳舞課前兩次我還上得比較順利，可是到了第三次課卻出了些麻煩。老師一進教室就告訴了我們一個大大的“好消息”：“同學們，今天我們要練習下腰，下個月我們要參加一個演出，大家加油吧!”老師剛說完，教室裏就想起了一陣哀嚎，想讓老師改變這個決定，可是看老師一臉堅定的表情，同學們頓時絕望了，一個個苦着臉，認命的練習着，當然我也不例外。一個小時過去了，我已經不知道失敗多少次了，正打算放棄的'時候，意外的看到媽媽那帶着鼓勵又有些期待的眼神，我決定不讓媽媽失望，繼續努力練習。這次我用手掐住腰部，身體向後翻，頭儘量向腿部靠近，等感覺我手能夠到地面時，腰部挺上盡，雙手迅速伸出扶住地面，努力的保持身體平衡，不讓自己摔倒。啊!我成功了，我終於成功啦!媽媽見我成功了，也終於露出了真正的發自內心的開心笑容。

回想起以前，每次我有一個興趣班不學了的時候，媽媽雖然沒有打我罵我，但是那一抹失落的神色卻深深地刺痛了我的心。從那天起，我便下決心，以後一定不會再讓媽媽露出那種表情了。

到了現在，每當我遇到困難，便會想起媽媽那期待的神色和我放棄時失落的表情，每每想到這些我便有了堅持下去的決心和麪對困難的勇氣。

三分鐘有關堅持的演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

成功的意義不在於你取得多大的成就，也不在於你有多少偉大，因爲成功總會和努力過的人握手，只有享受了努力的過程，就不是失敗者。

有一個這樣的故事發人深省：有一個孩子，他是當地出名的“弱智兒”，三歲時還不會說話，六歲時被老師叫道名字竟然呆若木雞，同學們譏笑他，連老師也不喜歡他。有一次上手工課，小男孩很想做一個精美的小板凳，但直到下課他也沒有做完，還急的滿頭大汗。第二天，他才交給老師一個很難看的小板凳，老師生氣地說："世界上再也不會有比這更差的了。”小男孩拿出了兩個更粗糙的小板凳，說：

“還有比這更差的。”原來這是他第三次製作的，第一次，第二次製作的更難看。這個小男孩就是舉世聞名的巨人——愛因斯坦，他正是憑着不懈的追求，才獲得偉大的成就。

努力過就不是失敗者!努力過失敗也是美麗的!現實的生活中有些同學一經失敗就放棄了人生理想的追求。可是，失敗了又有什麼關係呢?只要我們能振作起來，不放棄對人生的理想追求，做一隻勤奮的媧牛堅定向前，持之以恆，我們就是駛向彼岸的船隻。

以前看到同學們“呼呼呼”的跳繩時，心裏羨慕極了，回家對媽媽說我想學跳繩時，才發現跳繩可不簡單，手搖和腳起跳的時機很難把握好，總是跳不好，原來跳繩這麼難啊!我放棄了跳繩，媽媽卻笑着對我說：“只要堅持不懈，一個接一個的跳，從失敗中慢慢摸索，一定會跳好。”我又鼓起勇氣，一個接着一個跳，終於從失敗中取得了成功。堅持就是勝利。

堅持，如同一場長跑，而在快樂就在那一瞬間;之前揮撒的汗水都是值得的。沒有當初的堅持，哪來的動力拼到這最後勝利的一刻?沒有當初的堅持，哪來的勇氣一路笑到終點?快樂早就在心中種下了種子，只有沐浴了奮鬥的血雨，才能迎風怒放!

三分鐘有關堅持的演講稿5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

成長是一個極華麗的蛻變過程，這個過程過去，我們就是一隻只色彩斑斕的蝴蝶。

小的時候，我坐在板凳上，一句話也不說，只是非常安靜，有點“看日照，觀夕陽”的意味，奶奶說，那時的我，像小羊一般，旁人都在擔心我以後會很內向。但事實證明了，不會!

有段時間，堂哥老和伯母吵架，正在叛逆期的哥哥竟離家出走了，一家人像熱鍋上的螞蟻——團團轉，當時我還在納悶：“哥哥這是爲什麼呀!”當時的我還不知道，不久以後的我也是這樣。

就是現在，我還是那麼叛逆。老師讓我往東，我偏往西;對父親不知體諒，有時甚至冷嘲熱諷;尤其是對母親真可謂“一天三小吵，兩天一大吵”……小時候的模樣早已消失的無影無蹤。明明知道錯，卻執意那樣，我就像賽道上失控的一隻狼。

也曾向朋友吐露出心中的鬱結，朋友淡淡一笑：“或許吧!這也是一個過程，過程一過去，你也就不再……”朋友不再說下去。或許吧!這個過程究竟有多遠呢?也許是上一秒到下一秒，每個人都是上帝贈給人間最美的禮物。現在你、我、他都只有一隻翅膀，待真正懂得人生，一切都雲淡風輕時，那一隻翅膀便能長出，我們便能飛到……沒有人永遠14歲，但永遠有人14歲，安妮在那樣的條件下，不也一樣記下了成長的一點一滴，不也是力所能及的享受成長嗎?就像她所說，我希望死後還能繼續活着……她現在也在天堂看着我們成長呢!我們現在擁有比她更好的條件，爲什麼不幹自己應該乾的事，幹自己以後再沒有膽量乾的事……我聞着空氣中溼溼的甜說：“溼溼的甜就是成長的味道，令你欲罷不能，溫柔得有點兒膩煩。”

走在成長的道路上，我得到了很多很多。成長不是一夜之間就長大，而是像煲湯那樣需要過程，這個過程一但過去，那就是“甜”。無論成長之路多麼崎嶇，我都要堅持下去，即使有一天，我走向了成熟，那我也要“自私”的吮吸這段成長的快樂，即使不那麼輕鬆，但我也要“生如夏花之絢爛”享受這個過程。