餐桌文明演講稿

演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在現實社會中，演講稿應用範圍愈來愈廣泛，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的餐桌文明演講稿，希望能夠幫助到大家。

餐桌文明演講稿1

學生和教師：

大家下午好！

我們今天活動的主題是倡導節約文明用餐。

我們每個人都離不開一日三餐。在校期間，每個人在學校食堂至少吃一頓飯。每天在學校吃飯已經是我們的學習和生活了。在某種程度上，如何創造一個文明、有序、溫馨的就餐環境不僅關係到每個人的生活，也直接反映了我們學校師生的整體形象。我們希望透過今天的主題活動，促進文明用餐知識的普及，倡導文明用餐禮儀，倡導節約用餐的行爲，將節約食物和文明用餐融入我們的日常生活，將節儉的理念轉化爲我們的自覺行動。

在學校開展文明就餐，要從文明就餐的細節入手。上學期我們學校起草了文明就餐管理的相關規定。新學期，學校對全校師生提出了更高的要求，希望互相遵守，互相監督，營造良好的文明就餐氛圍。

1、珍惜食物，杜絕浪費，節約食物是尊重他人勞動的表現，也是你高尚人格的體現。

2、請不要隨地吐痰，亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的外表、衣着和行爲，給自己留下美好的回憶，給別人創造一個乾淨整潔的環境。

3、請愛護餐具。教師和學生不應損壞或丟棄餐具。

4、吃飯時不要大聲說話，注意自己的個人形象。

5、請愛護餐廳內的設施，不要踩踏桌子和凳子，不要亂塗亂畫、亂刻、損壞電器照明等設備，維護公共衛生和安全。

6、請尊重食堂工作人員。如果對工作人員的服務不滿意，可以及時向學校反映，不要侮辱甚至辱罵工作人員。

7、規範就餐行爲。

吃飯前：有序排隊進入食堂，不推不拉不搶不插隊不走右邊。嘴巴不要出聲，步子要輕，點菜。

吃飯時：按順序入座，不要爭座。吃飯的時候不說話，不留菜，舉手要求老師解決任何問題。將食物、辣椒等殘渣留在指定的地方，不要隨意亂扔。如果你有正確的就餐姿勢，一定不要跪在凳子上，不要把腳放在凳子上，不要在就餐的地方奔跑。量入爲出，杜絕浪費。

吃完：在指定的桶裏收集少量剩菜，吃完後主動維護餐桌或書桌和地板的衛生。吃完後，可以在教室外進行適當的活動。

教師和學生，“倡導節約文明就餐”的行動需要教師、學生和學校食堂工作人員的共同努力。請文明飲食，從我做起，從現在開始，“播種是習慣，收穫是性格”。讓我們以培養良好的社會道德和樹立當代小學生的良好形象爲目標，共同努力創造一個文明、有序、溫馨的就餐環境！

餐桌文明演講稿2

文明用餐是我們每個人都要遵守的傳統禮儀。相信大家去飯店排隊吃飯，都會看到“節約糧食，杜絕浪費”這樣的標語。可現實生活中，又有多少人能真正做到呢，又有多少人沒有養成餐桌上的良好素養與習慣呢？

上個學期，我們學校舉行了“節約糧食，杜絕浪費”的主題活動，要求在校就餐的同學吃多少，盛多少，做到光盤。同學們紛紛響應學校的號召，幾乎都做到光盤。以前滿滿的垃圾桶，變得空蕩蕩，成爲校園裏一道道特殊的“風景線”。

其實，不浪費這件事很容易做好，只要同學們用心去對待，養成良好的飲食習慣，就可以做到“光盤行爲”。糧食來之不易，需要我們共同遵守，互相監督，讓我們生活的環境變得更加美好。在這美好的背後，我們還應當去養成餐桌上的文明禮儀與素養。

在中國，有一個習俗，年三十的晚上，家人們一起吃個團圓年夜飯。許多長輩和親戚們都會聚在一起，場面顯得十分熱鬧。不過，每一個餐桌上的小細節都能體現出一個人的教養。比如吃飯時不大聲喧鬧，不一邊玩手機一邊吃飯，不用手抓東西，不用帶着米飯的筷子夾菜，先請長輩動筷，先向長輩問好，先讓長輩選座等“四不與三先”。當然還有很多需要我們學習的餐桌上素養與禮儀。

古往今來，中國都被稱爲“禮儀之邦”，我們可不能丟了老祖宗的臉面，更不能被別人笑話。所以我們要從小學習禮儀，從小養成禮儀，爭做文明禮儀的小小宣傳者和實踐者。

餐桌文明演講稿3

自從我們人類進化以來，餐桌已經成爲我們生活中不可缺少的地方。隨着人們生活水平的提高，越來越多的人會去餐館消費，這是一個很好的體現。然而，有些人並不注重餐桌上的餐桌文明。其實餐桌文明很簡單，只要滿足以下四點。

1.注意科學飲食。樹立新的科學飲食養生觀，改變飽腹、吃好等不健康的飲食習慣，實現人與食物的和諧，從普通食物中攝取健康營養。

2.合理消費。綠色消費，理性消費，按需訂購，厲行節約，反對浪費，保證沒有剩飯剩菜，吃不完打包不完。

3.繼承傳統美德。中國是一個古老的文明，有着悠久的飲食文化。每個公民都要自覺繼承“禮儀之邦”的美德，號召親朋好友積極參與文明餐桌行動，積極營造溫馨文明的用餐環境，享受“文明用餐、節儉、珍惜幸福”的快樂。

4.提倡文明就餐。自覺遵守公共道德，不製造噪音，不在非吸菸場所吸菸，時刻關注他人用餐感受；注意用餐衛生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意污染用餐環境；低碳環保，使用“筷子勺子”，杜絕使用一次性筷子；開車不喝酒，酒後不開車。

希望大家都能這樣，因爲餐桌文明從我做起。

餐桌文明演講稿4

好素養創造好家庭，一個良好的家教家規，能讓一個家庭積極向上，健康成長。

餐桌上，一些小孩子習慣用手抓取飯菜。可能由於是小孩兒，大人並不在意，也就隨他了。可由於雙手沾染着細菌，如果用手抓食物，會將這些細菌沾到食物上，很不衛生，要預防病從口入。

我在外吃飯，從不用手抓飯。從小，爸爸就約束了我這種行爲，每當我的小手向飯菜蠢蠢欲動時，爸爸就操起筷子，猛地打了下我的手，給我狠狠地教訓。真可謂是“螳螂捕蟬，黃雀在後”，我一對飯菜“下毒手”，爸爸就高舉筷子，順勢一擊，“嗖”的一聲，我的手便留下了大大的紅印記。我迎面而來就是一頓大哭，爸爸卻笑嘻嘻地裝沒聽見，那嘚瑟的樣子，好像在說：知道我的厲害了吧，下次看你還敢不敢這樣?從此以後，我伸出手，看看爸爸的眼神，就縮回去了。

除了吃飯不用手抓，還有餐桌上還有許禮儀，例如：吃飯不能看手機，不噴飯，等長輩動筷自己再動筷，不大聲喧譁等。我們要勤儉節約不浪費，做個有家教和素養的人。

中華文化博大精深，像這樣的吃飯禮儀十分重要。相信很多家庭已經把專心吃飯，禮貌用餐作爲一個素養或家規來執行，這是一個家庭最寶貴的精神財富，是長輩的言傳身教與諄諄教導，我們一定要把它好好地傳承下去。

餐桌文明演講稿5

各位同學：

民以食爲天，在我們的日常生活中每天都會在就餐上打交道。衆所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。正在爭創全國文明城的我們更應大力弘揚勤儉節約、艱苦奮鬥的崇高精神，自覺引領“文明消費、節約用餐”的良好風尚，倡導積極向上、科學健康的生活方式，爲此，特向全體同學發出倡議：

一、傳承傳統美德。我們每個人都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召大家踊躍參加到文明餐桌行動中來，積極打造溫馨、文明的就餐環境，享受“文明用餐，節儉惜福”的快樂。

二、做到合理消費。綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜，吃不完就打包。在校外也如此，克服爲了崩面子點菜浪費的情況。

三、倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規範，不肆意喧譁，注意他人的用餐感受；講究用餐衛生，不帶寵物進餐廳，不隨意造成用餐環境污染；低碳環保，使用“公筷公勺”，儘量杜絕使用一次性筷子；提醒家人開車不喝酒，酒後不駕車。

四、講究科學飲食。樹立科學的飲食養生新理念，改變不良的飲食習慣，從尋常食物中吃出健康和營養。

五、牢記就餐禮儀。排隊等候，不插隊；一人一位，不佔位；不代人充值、打飯，基本上，代人充值、打飯就是變相的插隊。言語文明，不粗魯；安靜就餐，不喧鬧；殘渣入盤，不亂吐；珍惜食物，不浪費。

同學們，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習告別，樹立文明、理性、健康、安全的生活方式！歡迎大家積極參與學校的餐桌文明行動調查活動！

餐桌文明演講稿6

現在，很多同學都是家裏的“小公主”、“小王爺”，過着“衣來伸手，飯來張口”的生活。很多同學的爸爸媽媽都會把飯菜、碗筷準備得好好的，擺在桌子上，然後再喊孩子們過去吃。同學們，現在我們已經長大了，我們不應該再讓父母幫我們盛飯吃了，反而應該幫爸爸媽媽先打好飯，然後自己再去吃。每天都這樣做，久而久之，就會養成一個良好的習慣了！再比如還有一些同學吃飯的時候，桌上會落滿一粒粒的米飯，這也是不文明的餐桌習慣哦！我們應該養成小口進食，一粒米飯都不掉的良好習慣。

浪費糧食的行爲是可恥的！農民伯伯春天播種，秋天收穫，這些食物都是他們用辛勤的汗水換來的啊，如果春天不播種，秋天能收穫嗎？如果不辛勤勞動，那我們的'食物從哪兒來呢？大家一定都學過《鋤禾》這首古詩吧？“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤總餐？粒粒皆辛苦”，這首詩告訴我們一定要做一名愛惜糧食的好公民。

除了要愛惜糧食之外，餐桌文明還應講究衛生。請同學們也想一想飯前不洗手有多可怕，任何東西都會有細菌，如果不洗手，細菌就會一直停在手上，如果吃進肚子裏就會引起發燒、肚子痛等，嚴重點還會食物中毒。所以大家要吃東西之前一定要洗手哦！

餐桌文明演講稿7

從我們人類進化之後，餐桌，就成了我們生活中必不可少的地方，而隨着人們生活水平的提高，越來越多的人都會去餐館消費了，這本是一個非常好的體現，不過，確有一部分人，在餐桌上，沒有注意餐桌文明，其實餐桌文明很簡單的，只要做到以下四點就行。

1、講究科學飲食。

樹立科學的飲食養生新理念，改變吃飽、吃好等不良的飲食習慣，達成人和食物的和諧，從尋常食物中吃出健康和營養。

2、做到合理消費。

綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜，吃不完打包。

3、傳承傳統美德。

中國是文明古國，有着悠久的飲食文化。我們每位市民都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召親朋好友踊躍參加文明餐桌行動中來，積極打造溫馨、文明的就餐環境，享受“文明用餐，節儉惜福”的快樂。

4、倡導文明用餐。

自覺遵守公共道德規範，不肆意喧譁，不在禁菸場所吸菸，時刻注意他人的用餐感受；講究用餐衛生，不帶寵物進餐廳，不隨意造成用餐環境污染；低碳環保，使用“公筷公勺”，杜絕使用一次性筷子；開車不喝酒，酒後不駕車。

希望每個人都能夠做到這些，因爲餐桌文明從我做起。

餐桌文明演講稿8

親愛的同學們：

人們以食物爲重，日常生活中我們每天都在處理飯菜。衆所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現。小飯桌，大文明，既承載了人類無盡的生命，又繼承了中華民族的優秀文化和尊勞愛食勤儉的傳統美德。在努力建設全國文明城市的同時，要大力弘揚勤儉節約、艱苦奮鬥的崇高精神，自覺引領“文明消費、節約膳食”的良好風尚，倡導積極、科學、健康的生活方式。因此，我們向所有學生髮出倡議：

第一，繼承傳統美德。

我們每個人都要自覺繼承“禮儀之邦”的美德，號召大家積極參與文明餐桌行動，積極營造溫馨文明的用餐環境，享受“文明用餐、節儉惜福”的快樂。

第二，實現合理消費。

綠色消費，理性消費，按需訂購，厲行節約，反對浪費，保證沒有剩飯剩菜，吃完打包。校外也是一樣，爲了面子克服點菜浪費。

第三，提倡文明就餐。

自覺遵守公共道德，不吵鬧，注意他人就餐感受；注意用餐衛生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意污染用餐環境；低碳環保，使用“筷子勺子”，儘量杜絕使用一次性筷子；提醒家人不喝酒開車或酒後開車。

第四，注意科學飲食。

樹立新的科學飲食養生觀，改變不良飲食習慣，從常見食物中攝取健康營養。

第五、記住用餐禮儀。

排隊等候，不插隊；一個人，一個人，沒有職業；如果你不給別人充值或者做飯，基本上給別人充值或者做飯就是變相插隊。言語文明，不粗魯；吃飯安靜，不吵鬧；殘渣放入盤中不吐；珍惜食物，不要浪費。

同學們，讓我們一起實踐，與文明握手，告別陋習，建立文明、理性、健康、安全的生活方式！歡迎大家積極參加學校的表文明行動調查活動！

餐桌文明演講稿9

一放寒假，我就迫不及待地去外婆家和妹妹們粘在一起。

“吃飯了，吃飯了”，外婆在樓下大聲喊道。我們聽到了，飛奔下樓。盛好飯，外婆端出了香噴噴的雞蛋羹。

這可是我們最喜歡吃的一道菜。不管三七二十一，我們拿起勺子大把地往自己碗裏盛。由於夾菜的速度快，動作猛，我們把雞蛋羹灑在了桌子上。可我們絲毫沒有覺察出來，還是自顧自地搶。

沒過一會，雞蛋羹搶光了。一個空蕩蕩的碗，孤零零地在桌子上。沒顧得上瞧上幾眼，我們各自炫耀誰搶得多。我們說話的聲音越來越響，時不時還拿筷子敲敲碗。

餐桌上都是我們幾個小孩的打鬧聲、笑聲，聽不到其他聲響。外公外婆，看着我們，也不說話，靜靜地坐着吃着飯。媽媽看見了，皺皺眉直搖頭。

離開了餐桌，媽媽把我們叫過來，語重心長地說：“吃飯時講餐桌禮儀，看到美味的食物，不能光顧自己吃，要和大家一起分享。吃飯時，還要優雅端坐着，不要大聲說話。要學會做一個文明的有教養的人。”聽了媽媽的話，我們的臉都紅了，不自覺地放下了筷子。我們知道自己錯了，下次一定多加註意。

我要改變這些餐桌上的不好的飲食習慣，讓自己成爲餐桌上有修養的人。

餐桌文明演講稿10

文明用餐是我們每個人都應該遵守的傳統禮儀。相信大家去餐廳排隊吃飯都會看到“節約食物，杜絕浪費”的口號。但在現實生活中，有多少人能真正做到，又有多少人沒有養成餐桌上的良好品質和習慣？

上學期我們學校舉辦了“節約食物杜絕浪費”的主題活動，讓在校吃飯的同學儘量多吃。學生們紛紛響應學校的號召，幾乎都做了CD。以前滿滿的垃圾桶，變成了空的，成了校園裏一個特殊的“景觀”。

其實不浪費也很容易做好。學生只要用心對待，養成良好的飲食習慣，就能做到“光盤行爲”。食物來之不易，我們需要互相遵守和監督，才能讓我們的生活環境變得更好。在這種美好的背後，也要在餐桌上培養文明禮儀和修養。

在中國，有一個習俗，一家人在除夕晚上一起吃團圓飯。很多長輩親戚都會聚在一起，場面很熱鬧。但是餐桌上的每一個小細節都可以反映一個人的教養。比如吃飯不要鬧大，玩手機不要邊吃邊玩，手裏不要搶東西，飯不要拿筷子，讓長輩先動筷子，先跟長輩打個招呼，讓長輩選座位等“四無三先”。當然，有很多餐桌禮儀和禮儀我們需要學習。

古往今來，中國被稱爲“禮儀之邦”。我們不能丟祖先的臉，更不能被別人嘲笑。所以要從小學習禮儀，從小養成禮儀，努力做文明禮儀的小宣傳者和實踐者。

餐桌文明演講稿11

寒假一結束，我就迫不及待地去外婆家，和姐姐們在一起。

“吃，吃，”奶奶在樓下喊道。我們聽到了，跑下樓去。飽餐一頓後，奶奶端出了美味的蛋羹。

這是我們最喜歡的菜。不管3721，我們拿起勺子倒進我們的碗裏。因爲速度快，動作猛，我們把蛋羹灑到了桌子上。但是我們根本沒有意識到，就這麼一把抓住了。

過了一會兒，蛋羹就沒了。一個空碗，孤零零的放在桌子上。我們沒顧上眼睛，各自炫耀誰搶的多。我們說話越來越大聲，時不時用筷子敲敲碗。

餐桌上到處都是我們孩子的打鬧聲和笑聲，我們聽不到任何其他聲音。爺爺奶奶，看着我們，不說話，安安靜靜坐着吃飯。媽媽看到了，皺着眉頭搖搖頭。

離開餐桌後，我媽把我們叫過來，語重心長地說：“吃飯的時候，講講餐桌禮儀，看好吃的，不能光顧着自己，跟大家分享。吃飯時，優雅地坐起來，不要大聲說話。學會做一個文明有教養的人。”聽了媽媽的話，我們臉都紅了，不自覺的放下筷子。我們知道自己錯了，下次一定要多加註意。

我想改變這些餐桌上的不良飲食習慣，讓自己成爲餐桌上有教養的人。

餐桌文明演講稿12

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家下午好!

今天我演講的題目是《文明用餐我先行》古人說：食爲天，禮爲先。它強調的是中華民族飲食文明的精髓——禮儀。“文明消費，節儉惜福”，這簡簡單單的兩句話，內含豐富且頗具親切感，既體現出綠色環保、低炭生活的時代潮流，每位市民應自覺傳承“禮儀之邦” 的美德，共同參與到文明餐桌行動中來，但有些人卻無視禮儀之邦的美德，你看他們：(小情景劇)

米粒雖小君莫扔，勤儉節約留美名。正如一首詩所說：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。文明餐桌不僅反映了一個城市的文明程度，也體現了一個城市的文明發展水平，而且也是餐飲文化發展的重要組成部分;希望透過文明餐桌行動有更多的人開始用舌尖品嚐文明。文明就餐從現在做起，讓節儉成爲自覺行動。

我們應做到以下幾個方面：

1、學校就餐時保持良好的就餐秩序。

2、請愛惜糧食，杜絕浪費，節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是高尚人格的體現。懂得尊重食堂工作人員，注意使用禮貌用語。

3、就餐安靜有序，不東張西望，不與同學說笑，防止食物進入氣管，不挑食，不浪費，不往課桌或地上扔飯菜。

同學們!勿以惡小而爲之，勿以善小而不爲，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點小事，舉手之勞就能給身邊的人帶來幫助與溫暖。讓我們一起行動起來吧!文明就餐，從我做起!。我相信因爲有你我的參與，文明就在我們身邊。我的演講完畢，謝謝大家!

餐桌文明演講稿13

同學們、老師們：

大家中午好！

我們今天活動的主題是：倡導節約、文明用餐。

我們每個人都離不開一日三餐，在上學期間，每個人至少有一餐是在學校的食堂吃的，每天在學校吃飯已經是我們學習生活的一部分，如何營造一個文明、有序、溫馨的就餐環境，不僅關係着每一人的生活，而且直接體現了我們學校師生的整體形像。我們希望透過今天的主題活動，能帶動大家大力普及文明用餐知識、推廣文明用餐禮儀，倡導節約用餐行爲，把節約糧食、文明用餐融入我們的日常生活中，把節儉理念變成我們的自覺行動。

開展學校文明就餐行動，就要從文明就餐的細節入手。上學期，我校就擬定了文明就餐管理的有關規定，新學期，學校再向全校師生提出更高的要求，希望能共同遵守，相互督促，營造良好的文明就餐氛圍。

1、愛惜糧食，杜絕浪費，節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是您高尚人格的體現。

2、請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的儀表、穿着和行爲，給自己留下美好的回憶，也爲他人創造乾淨整潔的環境。

3、請愛護餐具，教師及學生不能損壞和丟棄餐具。

4、就餐時請勿大聲喧譁，注意個人形象。

5、請愛護餐廳的設施，不蹬踏桌凳，不亂塗，不亂刻，不損壞電器照明等設備，維護公共衛生安全。

6、請尊重食堂工作人員，對工作人員的服務不滿意，可及時向學校反應，不侮辱甚至謾罵工作人員。

7、規範用餐行爲

就餐前：要排隊、有序進入食堂，不推、不拉、不搶、不插隊、靠右行。嘴不出聲，腳步輕輕，有序打餐。

就餐時：按序就座，不得爭搶座位。吃飯時不講話，不剩飯菜，有問題舉手請教師解決。用餐時剩下的食物、辣椒等殘留物，放到指定的位置，不得隨手亂扔。用餐姿勢正確，不得跪坐在凳子上，不得把腳踏在凳子上，更不能在就餐處跑動。按量取食，杜絕浪費。

就餐後：少量的剩飯菜收集到指定桶內，用餐後要主動維護好餐桌或課桌及地面的衛生。就餐完後纔可以到教室外適當活動，嚴禁劇烈活動，嚴禁在教學樓大聲喧譁，保持有序上下教學樓。

老師們、同學們，“倡導節約、文明就餐”行動，需要廣大師生與學校食堂工作人員的共同努力。請大家文明就餐，從我做起，從現在做起，“播種的是習慣，收穫的是品格”。讓我們以養成良好的社會公德，樹立當代小學生良好的形象爲目標，爲共同營造一個文明、有序、溫馨的就餐環境而努力！

餐桌文明演講稿14

勤儉節約是中華民族的傳統美德，文明餐桌，從我做起。

我看過一個公益廣告，在自助餐廳，一個人夾了好幾大盤飯菜，吃到最後，剩下了兩盤沒有吃完，只能扔掉了，這個人的行爲不文明，他沒有做到勤儉節約，我們不要學習他。中央電視臺報道的“舌尖上的浪費”數據驚人，中國每年浪費的糧食達800萬噸，夠2億人吃一年。爲此，我非常支援文明餐桌活動。今後，我去飯店吃飯時，儘量不多點菜，能吃多少點多少，吃不完時，一定要打包帶走。在吃自助餐時，吃多少，取多少。在家時，也要節約糧食，不剩飯菜，做一個勤儉節約的好孩子。

節約光榮，浪費可恥，餐桌上的食物凝聚了許多人的辛苦勞動，真是“誰知盤上餐，粒粒皆辛苦”呀！讓我們積極參與文明餐桌行動，如果人人都節約糧食，我們的社會將會更加文明。文明餐桌，從我做起。

餐桌文明演講稿15

勤儉節約是中華民族的傳統美德，文明餐桌要從我做起。

我看到一個公益廣告。自助餐廳裏，一個人打包了幾大盤菜，最後還剩兩盤菜，不得不扔掉。這個人的行爲不文明，不勤儉節約，我們不應該向他學習。央視報道的“舌尖上的廢物”很驚豔。中國每年浪費800萬噸糧食，足夠2億人吃一年。爲此，我非常支援文明餐桌活動。從現在開始，當我去餐館吃飯時，我儘量不點太多。當我吃不完的時候，我必須把它打包帶走。吃自助餐的時候，吃多少拿多少。在家的時候也要節約糧食，不留糧食，做一個勤儉節約的好孩子。

節約是光榮的，浪費是可恥的，桌上的食物體現了很多人的辛苦。真的是“天知道，每粒都硬”！讓我們積極參加文明餐桌行動。如果每個人都節約食物，我們的社會將會更加文明。文明餐桌，從我做起。