體育實習報告彙總9篇

隨着人們自身素質提升，報告有着舉足輕重的地位，報告根據用途的不同也有着不同的類型。我們應當如何寫報告呢？下面是小編爲大家收集的體育實習報告9篇，歡迎大家分享。

體育實習報告 篇1

轉眼間,爲期一個月的體育教育實習工作已經結束。

我在實習期間正好趕上新推出的廣播體操，我也新接觸這套操，只能從頭開始學習，爲了能儘快學會這套新操，在見習中,我不光和指導教師學習,而且從網上不斷地翻閱視頻 ,直到體會 每個動作,一個星期的見習課後，就獨自走到學生的前面，雖然剛開始心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示範動作不熟練，分解帶操忘動作，口號不流利，底氣不足。但是我還是完完整整地把這節課上了下來。指導老師針對出現的問題，要求我多做練習,多向經驗豐富的教師學習，並且指出教案的不足以及上課時存在的缺點.這近兩個月的實習使我的教學經驗和能力得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。

總之，從這一個多月的體育教學實習中，使我們深深體會到，要當一名體育教師並不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育教學就很艱難了。總而言之，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我們將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，爲成爲一名光榮的人民教師而努力奮鬥!

體育實習報告 篇2

我是一名體育專業的師範生，爲了進一步瞭解小學體育教育工作，我進行了爲期一個月的實習。在這半個月的小學體育教育實習工作中，我對小學體育教育更深入的瞭解，不但是對學生、對教學的認識，而且也意識到自己掌握知識的不足。

我帶的班級是六年級，這就需要有點的膽量，學生已經不是那麼容易象哄低年級的學生一樣去哄他們了。他們有自己的思想，會對你上課的不好的地方或他們自認爲不好的地方，就會反覆的指責你。因此自己在上課前就要有一定的心理準備。再說，因爲本來學生對實習老師就有一定的好奇心，所以上課的紀律就不是那麼好管了，對待不遵守紀律的學生如果不用點小懲罰的話，是無法讓他們平息的。在上課的過程中就感覺自己的聲音還算洪亮，但是缺乏穿透力。

在學生方面，學生的差異性在水平三的學生面前表現的非常的突出，身體素質差異非常的明顯。有時一種練習真的要分層教學，否則無法進行有利的教學。學生對太簡單或超出學生力所能及的練習，也會使他們反感，從而導致課堂氣氛冷淡。水平三學生已經不是那麼好動了，尤其是女生，所以要上好一堂體育課就得抓住學生的心。

在實習中，我認識到做一名好的教師真的不容易，而做一名受人歡迎的好教師更加難，而我也把這個作爲我的奮鬥目標。總的來說：實習還算圓滿的成功了，自我感覺是上課的應變能力和語言能力有所進步，但理論與實際的結合還不夠完善！

體育實習報告 篇3

一、基本情況

(一)見習準備階段(第1周)

我到達實習學校後，及時請任課教師介紹有關情況，瞭解實習學校的體育教學工作及相關的教學設施，並對我上課提出要求。在學校體育組的指導下，我研究討論體育教材，跟原班聽課學習，向老教師“取經”，瞭解教學進度和班級學生情況，修改整理自己的教案並進一步熟悉教案，並在試教前將教案交實習學校指導教師和帶隊指導教師批閱，獲得同意後，在小組中作試講，及時發現問題，確保順利上好課。在這一點上我做了及時的調整，光坡中學的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班則80多人，這對我無疑是一個巨大的挑戰。因此我及時修改、調整教案和教學方式、方法，以適應大班量教學。同時，根據學校要求和實習教師的具體情況，我分配了班主任工作，深入班級工作，瞭解學生學習興趣，保證正常的教學工作。

(二)實習階段(第2—7周)

1、教學工作：

見習結束後，我正式進行教學工作，實習課程大多數圍繞跑、跳和球類(排球、籃球、足球)展開教學。中學體育課強調一些比較簡單的基本技術、技能的掌握，我實習面對的主要是初中生，他們活潑好動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對於初爲人師的我，是有一定難度的。由於剛從大學課堂學生角色進入中學課堂教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。並沒有考慮到教學對象及環境的不同致使中學的教學方法與大學有很大的不同，所以一開始並不適應，總是有意無意地習慣於大學老師的教學模式，學生練習的少，老師講的很多，一節40分鐘的課堂要講一半多的時間，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果並不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學習好的教學方法和組織，改進教學過程中的不足，及時進行教學總結，在不斷的實踐中，我逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也明顯提高。實習將近尾聲時，學校安排我們進行全校的公開課教學，在體育組以及指導老師的安排下，我進行了公開課教學，獲得了學校的肯定，同時也提高了我的教學技能。

2、班主任工作：

在教學的同時，我深入學校班級工作，協助原班主任管理好所在班的日常工作。在學生工作上，我獲得了班主任的大力支援，原班主任幾乎將全部工作放手給我，讓我充分得到鍛鍊。如組織學生早讀、自修、讀報、編黑板報、做勞動、主持班會活動、家訪等。我每天六點就起牀到班上組織早讀，一直到晚上九點晚修結束才能休息。每週的班會課是最精彩的，我先設計好班會主題，同學們暢所欲言，既增加師生之間的交流，也滲透了學生思想教育工作。對經常曠課的學生，在原班主任及學生的配合下我及時進行家訪工作，加強學校與家庭的聯繫，對學生進行雙重教育。爲了增進班級之間的瞭解，根據學校元旦球類比賽的安排，我還安排了和其他班級進行了球類挑戰賽。

3、課外體育工作：

在課外體育活動時間，我協助學校做好早操、課間操、課外活動等工作。

(1)結合學校課外體育活動，我們實習組與學校每週開展球技交流賽，既增加實習老師與學校老師的交流溝通，又強化提高了雙方的球技。此外，我們組織了學校和縣委以及其他學校打球交流學習活動，在學校宣傳教學工作和教學成果上取得一定的成績。

(2)在初二體育負責人受傷後，我積極負責了整個年級的早操和課間操工作。

(3)組織廣播體操比賽。在初一組廣播體操教學結束後，我負責組織了初一組的廣播體操比賽。比賽前各班充分利用課餘時間練習，活躍了校園文化氛圍，增強了學生班級榮譽感，同時也體現實習老師深厚的專業功底。

體育實習報告 篇4

我實習所在學校是寶雞市鬥雞中學，實習基本內容包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。基本情況如下：

經歷了六個星期的實習生活，讓我嘗試了身爲一名教師的苦與樂，更讓我體會到當一名教師所肩負的責任，在這兩個月裏，我能以教師的身份嚴格要求自己，爲人師表，處處注意自己的言行和儀表，關愛學生，本着對學生負責的態度盡全力做好教學及班主任的每一項工作;同時，作爲一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，完成我們的實習任務。現就本次實習總結如下：

一、 數學教學工作

先聽兩週的課，第三週開始正式上課，在聽課過程中，我不再是聽老師講了些什麼，爲什麼，而是聽他如何講解如何分析，以及這樣安排教學內容等。我還積極去聽學校其他老師的課，如本實習隊所有數學實習老師，還有鬥中最爲有名氣的老師的課都一有空就爭取去聽，做好聽課記錄，和老師交流，學習老師們的長處和豐富的教學經驗。

我教的是高二理科7班和8班的數學，經過向老師瞭解和幾天的答疑情況，我發現這個班的數學基礎還不錯，但由於高中新知識的跨度相當大，大部分學生對前段時間的數學學習存在較大的困難。課下聊天時，都紛紛向我訴苦：“老師，數學好難啊!”我一邊以堅定的語氣鼓勵他們：“不怕，萬事開頭難，高中知識相對初中知識可以說在難度上是一個質的飛躍，但只要你們咬牙堅持，不斷地在平時學習的碰壁中摸索高中的學習規律，找到適合自己的學習方法，就會慢慢地找到學數學的感覺了。”給他們學好數學的信心，一邊在心裏苦苦思索着如何去幫助他們儘快地把學習方式從初中轉變到高中來，適應難度較大的高中數學學習。

我主要透過培養他們的數學思維能力和解題能力來提高他們的數學學習能力。體現在平時上課和答疑時對他們的思路引導和方法總結上，基於初中知識與高中知識脫節較嚴重的狀況，給他們那進行了相關知識的補充，如十字相乘法、二次函數最值問題求解、二次不等式的求解等內容。同時，注意培養學生學習數學的興趣，上課時注意學生情緒的調動，利用學生的好強心理激發學生的學習動力。

爲了儘量給學生更多的課後輔導，每天兩節晚自修，我都會到班上進行答疑。同學們學習數學的熱情都較高，課上聽不懂的地方、作業、練習冊遇到的問題都紛紛舉手提問。經常在一個班一答疑就是一節課，根本抽不了空到另一個班去。爲了公平，只能一節課去一個班。從學生的問題中，我發現他們的課堂效率很低，課堂上重複了好幾次的題型，還是不會做相同類型的作業，如不等式最值問題，至今仍有好一部分學生是不懂的。

學習方式也存在較大問題，沒有養成課後及時複習的習慣，該記的公式、定理、知識點還沒記好就做作業。“巧婦難爲無米之炊”,導致作業無從下手或亂造公式。一節課甚至整個晚自修就做幾道數學作業題，學習效率非常低。針對這個問題，答疑時，我會讓這種類型的學生先複習書上的相關知識再做作業，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴老師，培養他們獨立思考的習慣。

在批改作業和批改試卷的工作中，及時瞭解學生的學習情況，存在的突出問題，並做好記錄。對學生做法不大肯定時，虛心地向老師請教後再批改。同時，在評卷中，學會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考和期中考試的評卷、統卷工作，學會了如何使用軟件進行統計、排名。

二、教育調查

我們實習隊的教育調查內容不限，實習生分別對初中來至不同學校的同學、學校的領導老師進行了問卷和訪談調查。隊友們積極配合，分工合作，共同完成了問卷派發與回收，數據統計與分析，訪談及訪談整理與分析，最終順利整理成文，完成調查報告的撰寫。

三、結語

回顧這40天的時間，我是用心的，但用心不一定等於成功，我畢竟是一名實習生，在知識的構建上還存在着許多斷章，還缺乏教學經驗，在爲人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會以人爲本，把實習中學到的一切加以融會帶到今後的事業中去，我會以我的真心去呵護學生，因爲我面對的是一顆顆純真的`心。

本次教育實習，順利完成了檢查、實踐、提高的實習目標，爲以後的學習工作積累了寶貴的一線教學和班主任工作的經驗。並且體會到了“愛心”在師生中的關鍵作用，只有對學生真心付出，才能取得學生的尊重和信任。但我還沒有做到“愛”和“嚴”的很好結合，還要注意對學生的愛要有個度，不能過分遷就，一定要和嚴結合，而且還要學習更多好的教育方法、教育機智，才能高效率地管理好、教育好學生。總的來說，本次教育實習是一次成功的經歷。

體育實習報告 篇5

一、實習結果

透過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學（教學案例，試卷，課件，教案）的教學方法，努力培養學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養成了認真學習的良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人蔘與活動，人人健康發展。

二、實習體會

在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛鍊學生的意志，更重要的是培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德。透過教學實踐，爲此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，並受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。

1、用高尚的精神去塑造學生

教師的言行直接影響和感染着學生。作爲教師必須加強自身修養，提高自身素質具備一種奮發向上，積極進取的敬業精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規範的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內涵，是學生在潛移默化中受到薰陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

我在雜誌上看到這麼一節課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我藉此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎？你們喜歡比賽嗎？好那我今天就帶你們去參加比賽吧，爲了班級能在比賽中獲得好成績，從現在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬於你們的，我相信你們有信心奪取最後得勝利，對不對？這時我出示了今天這一節課的教學內容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。

2、用正確的方法去引導學生

體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示範和行之有效的輔導，讓學生對此內容產生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示範，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業素質去影響引導學生熱愛體育運動。

例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替傳統的“一二一”口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行！然後要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次後透過體會去考慮。

a如何才能保證練習時的安全？

b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛鍊？

得到的答案是：對於安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做；對於鍛鍊的好處有的學生回答可以鍛鍊下肢的力量，有的學生說可以鍛鍊自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛鍊自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導，經常練習可以使人下肢更有力，關節更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。

第二個練習，我設計幾組不同高度的跳高架，讓學生自己選擇高度練習，並提出問題：當別人跳不過去時你該怎麼辦？多數學（教學案例，試卷，課件，教案）生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護與幫助的方法，練習中發揚互助精神。不管在哪組上練習，我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導，尤其是對學習上有困然的學生，幾次練習後學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。

3、用師生間良好情感去感染學生

在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在於教師的言傳身教，而身教更勝於言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論颳風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛鍊任務。在這種艱苦的環境中教師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽；寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化爲濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。

4、用祖國的召喚去鼓舞學生

青少年都有嚮往美好未來的願望，都有爲祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業學習中，幫助學生樹立只有身體好，將來才能更好地爲祖國工作的思想，在各種規章制度的約束下，使學生鍛鍊身體成爲自覺的行動，並使這種自覺行動體現在體育課的學習和鍛鍊中。

體育實習報告 篇6

轉眼間，我們的實習結束了。我們已經從學生變成了老師。我們感到非常不舒服。然而，這段實習時間讓我們從學生變成了老師。回顧這兩個月的實習，我甚至能清楚地記得它。回想起我們剛到我們的實習基地（平谷中學），看着熟悉的校園、操場、教學樓、陌生的面孔，我們既緊張又開心。一路上，很多懷舊，很多遺憾實習期間，我們既是學生又是老師。作爲學生，我們虛心徵求意見，並不羞於提問。作爲人類教師，我們努力工作並感到自豪。我們付出了很多獲得更多種樹需要十年，養人需要一百年在實習期間，我們的目標是成爲一名高素質的優秀體育教師。我們嚴格要求自己全面發展，不斷追求進步，不斷完善自我，不斷超越自我。在過去的兩個月裏，我們真正體會到了當老師的樂趣。同時，它將我們的教學理論轉化爲教學實踐，將虛擬教學轉化爲真實的面對面教學。經過近兩個月的實習，回想起來，我對自己短暫的實習生活感覺很好。當我們漫步在我們練習的校園時，學生、老師和好老師的聲音讓我們感覺很棒，我們從一開始就上癮了。在實習期間，我們剛剛趕上了教授新介紹的廣播體操。我們剛到實習學校，開始從零開始學習。這些運動非常負責。爲了儘快適應，中午休息時，我和張莉去操場的一個角落進行面對面的練習。雖然上課很匆忙，但我們慢慢習慣了。聽了一個星期的老師講課後，我們兩個獨自走上講臺。雖然一開始我們很緊張，但由於缺乏經驗和應對能力，我們沒有熟練的示範動作，忘記了分解和練習中的動作，也沒有流利的口號和足夠的力量。但是我們仍然完整地完成了課程。指導老師要求我們多聽講座，多向有經驗的老師學習，並當面指出教案的缺點和課堂上的缺點。爲了幫助修改教學計劃，他們沒有架子，像朋友一樣進行更友好的對話。

爲了彌補我們的不足，我們嚴格按照學校和指導老師的要求，認真備課，編寫教案，積極向其他學生和老師學習，多請教人，把握每堂課的機會，鍛鍊和培養他們的教學能力爲了在短暫的實習期間充分鍛鍊自己，我們主動與指導老師一起參加學校運動隊的訓練。我們每天黎明前起牀，天黑後回家。我們的教練帶來了一支長跑隊，這正好彌補了我們缺乏長跑鍛鍊的不足。儘管在寒冷的冬天，我們每天都要面對枯燥的操場，並且感冒，但我們仍然認爲這是值得的。在實習期間，我們還主動擔任了運動會的裁判，並在放學後組織了乒乓球比賽。雖然我們只幫了一點點忙，但在指導老師的指導下，我們還是學到了很多。時間過得真快！過去兩個月的短暫實習結束了。爲期兩個月的實習使我們的教學經歷有了質的飛躍，我們學到了很多書本上學不到的知識。知識是無窮無盡的雖然我們取得了好成績，但我們永遠不會忘記超越自己。我們對教育的熱情將鼓勵我們繼續前進。總之，從這兩個月的體育教學實踐中，我們深刻認識到，當一名體育教師並不難，但要上好每一堂課，完成每一次體育訓練，培養出更多優秀的體育學生，卻是非常困難的。總而言之，教育實踐增強了我們獻身教育事業的決心。我們將繼續以認真負責的態度虛心學習，不斷提高自己，不斷提高自己的素質和能力，努力成爲一名光榮的人民教師！

體育實習報告 篇7

簡介： 實習內容包括秦皇島市第一醫院後勤服務樓，天天娛樂城，海港醫院綜合病房大樓空調系統，學生會館和體育場，有關建築工地注意事項，實習過程中一些問題的解答等，大學會館、體育館及娛樂城暖通空調畢業實習報告。爲期十五天的生產實習裏，我看到了很多以前在課本中沒有見過的東西，學到了很多有價值的知識。生產實習中實際的設計方案，還有耐心熱情的工程師和樸實的工人師傅給我留下了非常深刻的印象，這是我對建築環境與設備工程這門專業有了更具體的認識，我切身的感受到了這門專業在國家建設中的不可或缺的作用。我會努力的學習，攀登知識的高峯。

關鍵字：實習報告 體育館 綜合病房

6月21日開始，我們在老師的帶領下在秦皇島市進行了爲期十五天的生產實習。以下是我們組的行程安排：

21日－24日人民醫院備註

25、26日天天浴場

時間按時進情況而定。

27日休息

28、29日海港醫院

30日、7月1日東大會館

2日、3日東大操場

4日休息

5、6、7日實習總結

第一部分 秦皇島市第一醫院後勤服務樓

實習地點:秦皇島市第一醫院後勤服務樓。設計單位：北京華特建築顧問有限責任公司，實習報告《大學會館、體育館及娛樂城暖通空調畢業實習報告》。工程總面積11715平方米。層高23.95米。

一、採暖系統

1、設計依據《採暖通風與空氣調節設計規範》gbj19-87 XX年版。熱負荷515.5kw，工作壓力0.4mpa，採暖系統熱源由院區換熱站冬季供應95－70攝氏度熱水。冬季室外計算乾球溫度tw＝－9度。

冬季室內計算溫度

建築名稱t（攝氏度）建築名稱t（攝氏度）

辦公18廁所16

淋浴25廚房16

更衣23

這裏，我們瞭解到了設計書內容包括設計說明書、設計計算書。施工圖包括目錄、施工說明、設備和材料表、平面圖、軸測系統圖。該醫院施工圖紙幅面代號a0，尺寸841×1189mm。

2、本建築設兩個採暖入口，均爲上供上回系統

各入口：r1q1=263560w△p＝13460w

r2q2＝251900w△p＝11230w

供回水幹管設於屋頂樓板下，坡度i＝0.003，每根幹管末端設自動集氣裝置，焊接鋼管dn≥32mm時焊接，dn≤32mm螺紋連接。採用翼柱760型鑄鐵散熱器，明裝落地式安裝，表面在除鏽後刷防鏽漆一遍，幹後刷銀粉兩遍。

這裏問題很大，對於那些因設定地溝困難，又不允許在地板上安裝管道的建築物，把回水幹管佈置在散熱器上方，稱上供上回式。但是，考慮到本建築六層有一大跨度會議室，此處設定管道很不美觀，所以，對原設計進行了修改，第二個採暖系統採用中分式單管垂直供暖供應(圖1)，供水橫幹管在五層頂棚內。

3、保溫管道刷防鏽漆兩道，岩棉保溫管殼。不保溫管道刷防鏽漆兩遍，耐熱色漆或銀粉兩遍。岩棉保溫管殼密度小，導熱係數小，適用溫度範圍廣，施工簡便，但刺人。

4、採暖系統安裝完畢，保溫之前應進行水壓試驗。試驗壓力爲工作壓力的1.5倍，但不小於0.6兆帕，試驗時間爲2—3min。本系統應以頂點工作壓力加0.2兆帕作水壓試驗。同時在系統頂點的試驗壓力不得小於0.4兆帕。檢驗方法：採暖系統在實驗壓力下十分鐘內的壓力降不得大於0.02兆帕，降至工作壓力後檢查不滲不漏。

5、採暖系統安裝竣工並經試壓合格後，應對系統反覆注水，排水，直至排出水中不含泥沙，鐵屑等雜質。《工業管道工程施工及驗收規範》（gbj235--82）中規定：水沖洗的排放管應介入可靠的排水井或溝中，並保證排泄暢通和安全。排放管的截面不應小於被沖洗管截面的60%。水沖洗應以管內可能達到的最大流量或不小於1.5m/s的流速進行，水沖洗應連續進行。

體育實習報告 篇8

我正在接受着社會給我的考驗。那一天我猛然覺得我真的改變了，至少不再是以前那個我了。自從走出校門，離開親愛的同學與老師到安踏已有3個半月有餘，說實話這段時間我確實學了不少東西，銷售技巧、語言表達能力、人際交往、產品知識等我都有了提高，至少目前我能做到對進入店內的顧客侃侃而談，不慌不亂，我覺得這點受益是我最深刻的。

現在的我已是一店之長，雖說店面不大，但所有事都要以身作責，這次提升讓我很開心，說明我的努力與刻苦沒有白費，我的努力和付出得到了證明。

從導購到收銀，再到現在的店長，這其中不能說有什麼大風大浪，但也不輕鬆，壓力還真不小，有來自於父母的，有工作量的繁重，時間長、休息日少、收入少……，說實在我曾經動搖過、想過放棄、想讓學校再重新安排、一切從頭開始，但是後來還是沒有放棄，我堅持，其實我的理由很簡單——不經歷風雨，我永遠都是那個我，永遠長不大，更何況我是男孩子，這一點壓力又算的了什麼，因爲有這個信念，我克服種種……

我以前沒有寫日記的習慣，但從實習以來，我寫了，我用它記錄下我的快樂和辛酸,讓它成爲我的警鐘，時刻提醒自己不能偷懶，讓自己記住以前的經歷。

xx年11月2日，那天是百大店慶，我被分派到那兒加班，從10：30一直上到3點，是凌晨3點啊!日記上有記載早上兩個包子，中午餛飩加兩個包子，晚上泡麪加一份炒粉幹，這樣一天下來，真的差不多了，而且面對的是一波又一波唏唏嚷嚷的人羣，大概到了12點我的精神開始恍惚了，差點崩潰，那天我印象深啊!我會永遠記住11月2日那一天!

還有一天，那是盤存的夜，我們一直忙碌到凌晨1：30，突然我爸爸來了，他看到我之後，徹底瘋狂了，對着總監、店長，他憤怒，破口大罵，他毫不在乎……那時原本死寂的空氣好像被什麼激活一般，一下子沸騰起來，我當時沒有攔住我的父親，因爲那是父親對我深深的關心，深深的父愛，我的眼眶溼潤了……

這些就不再多說了，要知道那個月只拿了800元的錢。

然而也有開心的，如今我懷念的，那就是我在延安3店的那些曾經一起工作過的女孩子，她們和我同齡，甚至比我小，她們是那麼開朗，那麼堅強，從外地來到杭州，忙於生計，養活自己……窮人家的孩子早當家，這句話一點不錯。

我不知道我會在這裏做多長時間，但至少目前不會離開，因爲還需要考驗，明年再考出一張大專文憑，讓自己的肚子裏更有“墨水”。在這過程中，我也在等待着機會，真的希望我能飛得更遠。

最後我還要感謝學校給我這次機會，並且在實習期間老師時常走訪，對我無比關愛，我永遠是中策的一員。

體育實習報告 篇9

在實習之前，我時常會在腦海中演繹了許多種上課的場景，怎樣上好每一節課，怎麼把自己所學的知識傳授給學生，怎麼同學之間搞好關係……太多的想法都是和搞好自己的實習。

第一天我沒有上課而是有我的實習指導老師―張琪老師讓我們在學生面前自我介紹，但在自我介紹的時候自己都特別緊張，站在學生面前都不知道該怎麼說，最大的毛病就是自己在學生面前都站立都不正確，這些都是張老師和我說的也使我在上第一節課之前就得到了經驗，也爲以後的上課打下了基礎。

第兩天給學生第一次上課的時候還是比較緊張的。此之前我也帶過學生，只不過那都是我的同學，但現在面對的是陌生的面孔。

一節課下來，先不說學生，自己都快累壞了。我實習的學生是高職大一的學生，上課還是比較聽話的，但有些特別調皮的就要處罰他們。高職學生和初高中生是不一樣的，也和本科生是不一樣的。所以要想上好一節課就要充分考慮學生的狀況。我們在學習實習的主要內容是太極拳的教學，太極拳雖然我在學校也有學過，但當時學的時候也不怎麼精，也給自己的教學帶來了困難，所以現在都要重新自己學習。第一節課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過了。張老師看了我的第一節課說：還行，學生不是很亂。只要課上能調動起他們的學習興趣，這節課就沒什麼問題了。

接下來的幾節課就輕鬆多了，但有些學生還是管不住。記得有一次，我在給學生教太極拳時，有一個男孩在打擾其他人練習，我罰他跳蛙跳，跳完之後他說：“老師，腿疼的!全班人哈哈大笑……

現在，每節課後我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結出來，在下節課中就能注意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如教師對學生的要求不能過高，教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經驗的老師，及時在教案中寫好課後總結。

離實習結束只剩不到一個星期的時間了，回憶起剛來到學校的我們是那麼的迷糊，那麼的膽怯，而現在的我們進步了，成長了。在實習期間自己最大的進步除了對太極拳動作的掌握，再者就是拓展訓練，它使我學到了很多的東西，也爲我在以後的人生目標上有了指導。而這些都是實習老師給我的人生寶貴經驗，特別是張琪老師，在此我要特別感謝張老師，謝謝他這一個多月來再我細心照顧和指導。但我要學習的東西還很多，我會不斷的完善自己，爭取在實習結束時，交上一份讓自己滿意的答卷。

再次感謝實習老師在我在生活上的關心，在教學上的指導，人生目標上的指引。祝您們工作順利，身體健康。