實用的假期實習報告4篇

隨着社會不斷地進步，報告的適用範圍越來越廣泛，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。我敢肯定，大部分人都對寫報告很是頭疼的，下面是小編幫大家整理的假期實習報告4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

假期實習報告 篇1

第1章 引言

1.1 變電系統簡介

變電站是我國電力系統中變換電壓、接收和分配電能、控制電流的流向、調整電壓的電力設施，變電站透過變壓器將各級電網的電壓連接起來。而我國的電力變壓器等級大概分爲四類：主網變電站，升壓變壓器，二次變電站，配電站四類。電力系統是我國的重要能源部門，我國電力工業系統的技術和管理水平正在逐步提高。從我國目前大部分地區用電發展趨勢來看，新建的變電站開始充分體現安全性、經濟型、可靠性和先進性。近些年來我國國民經濟迅速發展，同時電力工業的技術水平和管理水平也在逐步提高，但對電力方面的要求也越來越高，爲保證電能的質量以及設備的安全，在變電所中還需進行電壓調整、潮流控制以及輸配電線路和主要電工設備的保護。電力行業也在我們的生產生活中所佔的比重越來越大，所有電力企業都在努力增產節約，降低成本，確保安全遠行。現代電力系統是一個嚴謹的，巨大的整體網絡，各類發電廠、變電站分工完成電力系統的各項任務。但電力工業的發展還遠遠不能滿足遠遠不能滿足人民的需要，雖然我國發電總量高，但平均水平還遠遠落後於發展國家，甚至落後於一些發展中國家，所以我國仍然要加強電力建設，搞好西電東送，繼續深化電力體制改革，實行競價上網，廠網分開。我國現在大部分變電站主要是老設備向新型設備的轉變，有人值守向無人值守發展，交流送電向直流送電轉變，而國外的現狀主要是交流送電向直流送電轉變。

透過對蘭州超高壓變電公司750kV變電站的生產執行過程、電氣設備的結構及工作原理、電氣設備及一次、二次系統建立現場認識，能在變電站技術人員的指導下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統的整體執行，瞭解變電站的整體佈置;觀察並能掌握主要設備安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產組織與管理情況;能全面地運用所學過的知識分析和判斷生產中的實際技術問題，進一步鞏固和擴大專業知識面，提高獨立工作能力，併爲畢業實習報告收集資料作準備;爲今後在相關工作崗位工作打下良好的基礎，以便能夠更好的地熟悉工作現場，進行生產。

1.2實習目的、要求以及內容

1.2.1 實習目的

變電執行實習是培養電力系統專業人才的一個重要實踐環節，是在基礎課、專業基礎課及部分專業課的基礎上進行的。希望透過本次實習，使我對變電站的生產執行過程、電氣設備的結構及工作原理、電氣設備及一次、二次系統建立現場認識，能在變電站技術人員的指導下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統的整體執行，瞭解變電站的整體佈置;觀察並能掌握主要設備安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產組織與管理情況;能全面地運用所學過的知識分析和判斷生產中的實際技術問題，進一步鞏固和擴大專業知識面，提高獨立工作能力，併爲畢業實習報告收集資料作準備;爲今後在相關工作崗位工作打下良好的基礎，以便畢業後能夠更好的地熟悉工作現場，進行生產。

1.2.2實習要求

一、安全注意事項

注意安全，上、下班和執行實習都應特別小心謹慎，精力應高度集中，預防安全事故;參觀設備和控制操作必須在警戒線以外，不得伸手觸摸設備;衣着端正，上班穿工作服、絕緣鞋;嚴禁損壞實習場所設備。

二、請假制度

24小時請假制度，有事必須向變電站站長或值班長請假報告，不得私自離開實習變電;

三、巡視制度

嚴禁單獨進入設備區，嚴禁單獨巡視檢查設備、獨自操作;

四、管理制度

尊敬變電站值班人員及管理人員，服從他們的工作安排，遵守其各項制度;

五、休息制度

休息時須在宿舍休息或查資料寫報告，不得擅自外出。

1.2.3實習內容

一、實習時間

變電站電氣執行跟班實習(地點爲蘭州超高壓輸變電公司夏官營分部)，時間爲十天;

二、實習方式：

本次實習以現場技術人員的講解和在現場實際參觀相結合的形式進行。留出一定時間閱讀資料和寫實習報告。

三、實習的基本流程：

(1)、聽取變電站有關工程技術人員、變電站管理人員講解，進行全站介紹，並學習安全規程進行安規培訓。

(2)、跟班實習，學習現場執行規範，檢視現場原理圖，瞭解內部結構。

(3)、按時下班，回宿舍查閱相關資料，進行自我總結，並與變電站技術人員討論交流心得體會;

(4)、撰寫實習報告，及心得體會。

第2章 實習單位、調管範圍介紹

2.1實習單位

2.1.1實習單位簡介

蘭州超高壓輸變電公司成立於20xx年12月28日，是甘肅省電力公司根據國家電網公司超高壓輸變電工程屬地化管理精神，爲加快推進超高壓電網集約化、專業化和精細化管理而出資設立的分公司。公司主要負責蘭州、白銀、定西、臨夏、甘南五個市州區域內220千伏及以上電網的工程建設管理、生產執行及檢修業務。

公司管轄的甘肅中部電網地處西北電網和甘肅電網的負荷中心，是陝、甘、寧、青四省區電力交換的樞紐。目前，公司管理的資產總額爲42億元，管轄輸電線路3246.8千米，變電站21座，主變51臺，變電容量908萬千伏安，現有職工1265人。隨着750/330千伏主網架建設步伐的加快，預計將在“十一五”末變電容量超過20xx萬千伏安、輸電線路長度超過4500千米。

公司成立以來，先後榮獲國資委抗震救災先進集體，國家電網公司抗災救災功勳集體、抗震救災先進集體、奧運電力保障先進集體，西北電網公司新聞宣傳先進單位，甘肅省精神文明建設工作先進單位、甘肅省電力公司抗震救災先進單位，甘肅省電力公司第三屆變電專業、第四屆輸電線路專業技術比武團體第一名等榮譽稱號。 公司將全面貫徹落實上級要求，確保員工安全，確保電網穩定，確保750千伏項目按期投產，着力塑造“責任、敬業、和諧、奮進”企業核心價值觀，真抓實幹，全力推進公司發展再上新臺階，努力建設示範型現代化超高壓公司。

2.1.2 變電站整體介紹

750kV配電裝置佈置在站區南側，向東、西方向出線;330kV配電裝置佈置在站區北側，向北出線;主控通信樓佈置在站區西側;從西側進站。變電站已按最終規模徵地面積30.37公頃(456畝)，其中圍牆內佔地23.95公頃。

變電站有750kV、330kV、66kV及35kV四個電壓等級。主變容量終期3×2100MVA ，本期主變容量爲2×2100MVA; 750kV 採用3/2接線，終期出線

假期實習報告 篇2

很多有經驗的人都說社會實習有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，社會實習也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。作爲一名大二學生，就快要步入社會的我帶着學習和好奇的心情去迎接在xx協聯熱電有限公司爲期七天的的實習。

xx協聯熱電有限公司是xx市重點骨幹企業之一，註冊資金6000萬美元，現役熱電機組裝機總容量爲420mw，集中供熱區域覆蓋xx主要工業集中區，供熱半徑12公里，熱網主管線總長50公里，平均熱負荷達300t/t，主經火電、蒸汽產品及風能設備行業，堅持中心與時俱進不斷創新，積極探索中外民營合資企業思想政治工作的新思路，立足自身優勢，搶抓機遇，積極做大做強企業，是無錫地區規模最大的熱電聯產企業。

在這之前我是一點實習經驗也沒有。雖說只是實習，但生活的方式卻已完全不同於學校裏的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過於這小小的辦公室之中。此次實習，主要實習的內容是打印處理檔案、日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學習做一位辦公室文員。

雖然我只是幫忙接聽電話、接受郵件、複印資料、整理檔案等，但透過實習的磨練，我深深地認識到社會實習是一筆財富。在實習中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。下面我主要談一下自己的收穫。

一、我意識到做任何事情都不能眼高手低。

接聽電話、接受郵件、複印資料、整理檔案這寫在我實習前看來根本就小菜一碟，我自認爲可以不費吹灰之力把它們做好。但事實我並非如此，我非但沒能輕鬆完成，反而忙得焦頭爛額。接受郵件、複印資料做起來還相對容易些，只要掌握基本操作就行了。但由於我剛開始去的時候，並不熟悉公司的業務，很多東西都不懂，整理起資料來常常會不知所措，第一天我就把檔案歸得亂七八糟，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助。雖說熟能生巧，但接下來的幾天有時候我仍會出現些錯誤。這讓我意識到做人要腳踏實地，千里之行，始於足下，不能好高務遠。

二、我的口才得到了提高。

在接電話的過程我十分注意語境，並且及時改正一些不得體的地方，使我說話比以前更得體更大方了。而且爲了能和“同事”相處愉快，我儘量會找些她們感興趣的話題，不懂的東西也及時向她們請教。久而久之，交流多了，我不光學到了她們寶貴的工作經驗，口才也提高了。在待人接物、如何處理好人際關係這方面也有了很大的進步。

三、我感悟到要好好把握在校的時光。

熱電方面的術語我一竅不通，這讓我深刻地認識到我的知識的狹隘性，真可謂是“書到用時方恨少”，而大學又是拓寬知識面、提高自身素質的最好場所。我應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識（不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質）、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。

四、不要輕言放棄，這次實習後才能深刻體會這句話的含義。

在社會實習中，一開始的環境不適應和做事的挫敗讓我一度想放棄。但在父母、好友的鼓勵下我還是堅持了下來。很慶幸我堅持到了最後一秒，如果沒有那份堅持，我也就不會獲得以上那麼多收穫，學到很多課堂上學不到的寶貴東西。輕言放棄是對自己不負責任的表現。它會讓你錯過很多人生的美景，失去很多進步的機會。真的，堅持到底就是勝利，不到最後一秒，決不要輕言放棄。

這次短暫而又充實的社會實習，對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，是我人生的一段重要的經歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。在今後我要參加更多的社會實習，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，爲自己的未來打好基礎。

假期實習報告 篇3

一 實習日期 20xx.9.1 -20xx.9.23

二 實習地點 邢臺

三 實習單位 邢臺市利盾電子科技公司

四 實習內容

轉眼間大三結束了，我們電氣工程學院大三的學生又要開始維持三週的生產實習。還記得開動員大會的時候，我們是那麼的起勁，認真的做着筆記，老師講的“三看、二動手、一學習工地管理技術”都記了下來，豪情滿志的準備去工地上大幹一番，把所學到的東西都用上去。

回到家中，託親戚找了一個實習單位--

爲將要到來的實習做準備了。下面介紹一下我實習期間的工作情況。第一，對工地有一些瞭解。我實習的地方是一個正在建的職業技術學校，大體的建築框架已經完成了，我們主要負責消防這一部分。包括食堂，多功能大廳，宿舍區，教學樓，辦公樓等等。我們居住的條件非常艱苦，幾乎都是睡在樓道里。

第二，看，來到工地看的.東西實在是太多了，感覺每個地方都值得你好好的看看，老師也說了要“三看”，圖紙是必不可少的，拿了一本一期5#樓的施工圖翻開看了起來，師父叫我先重點看建築設計施工說明和結構說明，確實裏面有很多的東西需要你記住的，特別是結構說明裏面，建築構造做法表、鋼筋的使用，錨固等等。而後看平、立、剖圖對房間的開間，進深，高度有所瞭解，在大腦裏形成立體圖。但在看結構圖時就遇到了困難，結構平法圖是個陌生的概念，剪力牆、柱、樑、板的鋼筋標註完全看不懂，師父介紹我去買了幾本圖集後，慢慢的琢磨起來，不明白的地方就問。由於我們主要負責消防，師傅也就沒有細細講解這些，只是講了一些跟我們要做的有關的一些東西。

實習的期間，我們其實扮演了一個給師傅打下手的角色，跟我們一起的還有其他學校的兩個學生。我們一起跟着師傅到處安裝煙感探頭，手報，模組，這也是我學會了如何在天花板上安裝感煙探測器，在牆上安裝手動火災報警器，這些期間遍佈在宿舍區，辦公區。我們幾個每天扛着梯子跟在師傅的後面，在八層的宿舍樓裏跑上跑下。在樓層的配線間裏看着那些五顏六色的電線，師傅告我們拉那根，然後接那根，然後再告訴我們這些都是幹嘛用的。而且還得下到地下室中，看那些消防水泵，警鈴什麼的，還有鋸斷那些手腕粗的電纜，接上設備後，就輪到我們裹防水膠布了，這些主要是宿舍區的工作了。

食堂就跟宿舍區有一些不同了，剛一開始時，師傅讓我們穿管接線，因爲線路已經布好了，所以我們沒看到不嫌的過程，只是把穿好管的線固定上去就行了。食堂還布有消防捲簾，來劃分防火分區，接線的主要工作就是控制防火捲簾。反正這些控制都是透過模組來實現的，師傅說就是模組來控制防火捲簾的，別的不用問那麼多。

經過大概半個多月的安裝，終於是完成了設備的安裝了，就在我們認爲可以鬆一口氣的時候，師傅說安裝其實很簡單，設備的調試才麻煩呢。原來每一棟樓都配有一臺主機，當測試時，那個地方的煙感出現錯誤時，對應主機上的位置燈就會發亮，就這樣一個一個的排查，一個一個的解決，有時候光是那一個探頭就得耗上好幾個小時，得把各種可能都考慮到才能解決問題。真的非常不容易，一開始都是師傅親自去排除故障，過了幾天後，師傅把常見的故障及維修方法給我們講了之後，通常派我們過去排除故障，一般我們都能解決，等實在弄不了了師傅在上，透過這樣的學習動手之後，我們都感到獲益匪淺。就是這樣我們每天都覺得很累，師傅笑話我們，說跟着他已經算是輕鬆的了，他已經算是技術一類的活了，讓我們多看看那些農民工。

真的，看着身邊的工友，再看看他們手中的磚，他們在烈日下揮灑着汗水，在他們的眼中我看到的是一份責任，如果沒有他們，城市將是一個不完整的句號，雖然他們可以說是最底層的勞動者，可是有了他們，纔有了城市建設的基石 。其實工作就是這樣，有苦也有樂。雖然幹活的條件非常不好，但我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很相互的，如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交的到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性。對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想，學會去關心別人、幫助別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會又一個重要的一步，是值得回憶的。

五 實習心得

這幾天的實踐讓我收穫到了許多東西，我想這些東西應該會給我今後的人生有很大的啓迪。我們應該更加珍惜現在擁有的一切，在這次工地的實踐活動中我瞭解到有些師傅是初中畢業就離開家鄉，遠離父母來到工地當建築工人，他們承受了巨大的壓力在工地中辛苦勞動，沒有像我們能在父母懷裏撒嬌，能享受“小皇帝”“小公主”的待遇，他們過早地體會到工作得艱辛，這些無疑是他們人生的一筆寶貴財富。相比之下，我們就顯得遜色多了，因此，我們就應該要懂得珍惜，懂得感恩。其次，我們應該具有強烈的責任心，學會承擔責任，這是對別人負責，同時也是對自己人負責，以負責的態度來完成工作，這無疑是作爲一名大學生的基本要求。最後，也是最重要的，那就是做一名生活和學習中的強者，不要被一些小小的困難壓倒，要有百折不饒的精神，努力培養自己堅強的意志品質，以良好的精神面貌來應對各種壓力和挫折。

六 實習成果

我短短的三週的實習生活已經結束了， 首先透過這次實習最大的收穫就是學會了適應環境。透過這次實習我開始適應了這種工地生活。有了這段時間的鍛鍊，不論以後做什麼工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。

其次，透過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的瞭解。應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助。

工地上是艱苦，特別是連續十幾天的高溫天氣，加上臨時辦公室沒有空調和電扇，早上過去後衣服就沒幹過。但能學的是一些現實東西，鍛鍊的是解決問題的實踐能力。例如：煙感的調試，具體施工時出現的問題，人與人之間的交流溝通等等，只有透過實踐後才能找到問題發生的原因，才能找到解決的辦法。

另外，對有關的資料也有了一定的認識，知道什麼時候該填什麼資料，需什麼人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的

面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要把暑期打工簡單地作爲掙錢或者積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作爲一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啓發。這次的打工是一個

開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

假期實習報告 篇4

一、實習的目的與要求

安排教學實習的基本目的，在於透過理論與實際的結合，更好的認識全站儀工作原理和流程，也讓學生更好地理解與掌握控制測量與碎步測量的基本原理，加強學生與老師的溝通，進一步提高學生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，以便把學生培養成爲能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才。

二、實習時間：20xx年7月5日至20xx年7月8日

三、實習地點：內蒙古財經大學校園

四、實習單位：內蒙古財經大學資源與環境經濟學院11資源環境與城鄉規劃管理

五、實習工具：以全站儀爲主

六、實習內容：

首先，是由資源與環境經濟學院得領導開動員大會，引導我們對實習的正確認識，並且在炎熱的夏天激發我們對實習的積極性。

其次，把全班人分爲幾個小組，各個小組分派一名組長，以引導其他同學更好的完成實習任務。

接下來，以全站儀爲主，在班主任周老師帶領下，我們每個小組都對內蒙古財經大學部分地區，進行先控制測量後碎步測量。

最後是歸還儀器和傳送測點。