九年級前20名學生及家長會的發言稿

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家就好比是一艘船，船長和水手都是家長，孩子是乘客。家長如何才能夠在中考前夕當好船長，服務好乘客這需要家長拿出自己的智慧。

一、制定合理計劃結合實際對症下藥

九年級家長不要過度關注考試分數，要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。家長要冷靜面對孩子的每次考試，無論成績高低都要有一個準確的定位，並對下一步的升學目標有個清醒的認識。要和孩子一起制訂學習目標和計劃，既要有總體計劃，又要有各個階段的小計劃。計劃要切合孩子的實際情況，不能過高，也不能過低，而且要根據具體情況進行適時調整。

要花時間幫孩子找出薄弱科目。中考7科中，孩子哪門最弱，家長都要透過與孩子溝通做到心中有數。對於孩子的薄弱科目，家長還要及時與老師溝通，共同想辦法幫孩子補上。

二、創造良好環境督促孩子學習

家長晚上要儘量早回家，避免一些不必要的應酬，抽出時間多陪陪孩子，創造良好的學習環境，並幫助他們養成良好的學習習慣。家長可以提醒孩子養成限時練習的習慣，監督他們在規定的時間內完成練習。如果孩子平時就把練習當作考試，會養成良好的做題習慣，有利於中考時正常發揮。

好的學習習慣需要一段時間的實踐和鞏固，家長要不斷督促、檢查。家長要監督孩子不要邊玩邊做作業或邊吃東西邊做作業，這樣不僅會影響學習效率，學習效果也會大打折扣；平時還要多關心孩子的作業是否能按時完成，老師講過的試卷是否能及時訂正並整理錯題。每過一個階段，家長最好抽時間和孩子一起總結、梳理所學知識，在複習的基礎上形成知識網絡。

在指導過程中避免這樣六個方面：避免許願，避免威脅，避免比較，避免過度保護，避免過多幹涉，避免期望過高

三、做一個稱職的後勤部長

初三生正處在青春發育期，營養的'需要量比成年人要高，加上這一時期考生學習壓力較大，所以給孩子適當補充營養是必要的，但不可過量，平衡膳食很重要。家長給孩子準備食物要做到食物多樣，除了穀類、肉類、蛋和奶，還要吃蔬菜和水果，不一樣的食物所包含的營養素是不同的。家長在原料選擇上，要注意營養均衡，魚、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹飪時，儘量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜餚。家長還要保證孩子每天按時吃飯，有的家長下班早，做飯就早；下班晚了，開飯就晚，這樣對孩子的健康不利，各種食物換着花樣吃，有利於增加食慾，營養也豐富。但對考生要慎買補養保健品 “藥補不如食補，食補不如神補”家長只要做到1、思想上鼓勁加壓；（目標、要求）2、生活上貼心照顧；（飲食起居、生理）3、心理上熱情疏導。（交流、寬鬆），今年的中考就會有好的成績。