全國愛眼日的發言稿
1992年9月25日,天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議,在國內設立愛眼日,並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列爲國家節日之一,並重新確定每年6月6日爲"全國愛眼日"。
學生的近視眼是怎樣形成的呢?據有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者爲多見。青少年眼睛的調節力很強,當書本與眼睛的距離達7—10釐米時仍能看清物體,但如果經常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調節異常緊張,從而可形成屈折性(調節性)近視,所謂的假性近視。
要想有健康的視力,應做到以下幾點:
1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時,書本與眼的距離應保持在30—35釐米。閱讀時最好採取坐姿,不要躺着看書。因爲躺着看書時,不易保持兩眼與書全國愛眼日發言稿全國愛眼日發言稿出自/,此連結!。本的距離相等,致使兩側眼肌發育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機時不要看書,因爲此時身體的'搖晃使眼睛與書本的距離不定,加重了眼肌的調節負擔,容易導致近視眼的發生。
2、書寫姿勢要正確。寫字時兩手臂要等長度地放在桌面,一長一短會使身子歪斜;胸部與書桌後緣保持一拳的距離。從而,使眼與書本或作業本保持1尺左右的距離。20xx年全國愛眼日發言稿
3、看電腦、玩電子遊戲機和看電視的時間不宜過長,一小時左右就該暫停。
4、定期檢查視力,發現有近視,及時採取矯正措施。20xx年全國愛眼日發言稿
5、積極參加文體活動,增強體質,積極防止近視我們經常說眼睛是心靈的窗戶,我們只有好好地保護它、呵護它,才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界全國愛眼日發言稿 全國愛眼日發言稿。所以,我們要時刻提醒自己:"我愛護我的眼睛了嗎?"讓我們行動起來,一起保護視力、防治近視,還自己一個清晰世界,感悟美好生活!
謝謝大家!
-
重陽節精彩發言稿(精選5篇)
隨着社會不斷地進步,發言稿在我們的視野裏出現的頻率越來越高,發言稿是一種實用性比較強的文稿,是爲演講準備的書面材料。那麼,怎麼去寫發言稿呢?下面是小編幫大家整理的重陽節精彩發言稿(精選5篇),僅供參考,大家一起來看看吧。重陽節精彩發言稿1尊敬的各位叔叔阿姨:大家...
-
家長會期末班主任發言稿班主任期末家長會班主任發言稿
在社會一步步向前發展的今天,發言稿應用範圍愈來愈廣泛,發言稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定,要求情感真實,尊重觀衆。那麼你有了解過發言稿嗎?下面是小編幫大家整理的家長會期末班主任發言稿班主任期末家長會班主任發言稿,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所...
-
學生會主席代表發言稿範文(精選6篇)
在現在的社會生活中,很多地方都會使用到發言稿,透過對發言稿語言的推究可以提高語言的表現力,增強語言的感染力。那麼問題來了,到底應如何寫好一份發言稿呢?下面是小編幫大家整理的學生會主席代表發言稿範文(精選6篇),僅供參考,大家一起來看看吧。學生會主席代表發言稿1...
-
祝賀老師生日宴會的發言稿
在不斷進步的時代,我們可以使用發言稿的機會越來越多,發言稿可以幫助發言者更好的表達。那麼,怎麼去寫發言稿呢?下面是小編爲大家收集的祝賀老師生日宴會的發言稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。祝賀老師生日宴會的發言稿1尊敬的各位來賓,親愛的叔叔阿姨:大家好!我叫何...